Всё про Витамин Д, когда принимать? Как распознать дефицит Витамина Д? Знай ЭТО и Живи Здоровым!

Всё про КАЛЬЦИЙ • Всё про КАЛЬЦИЙ, когда...
ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА • ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА в ОРГАН...
Дефицит витамина А • Признаки, Что Вам Нуже...
Часто задают вопрос - А надо ли принимать Витамин Д летом? Ответ не сложен, и рассказываю подробно в этом видео.
✅ Здоровья Вашим деткам! Подписывайтесь на канал, чтобы Вы ничего не боялись / @professor_prodeus
ℹ️ Андрей Петрович Продеус - главный педиатр ДГКБ № 9 им. Сперанского, профессор, заведующий кафедрой клинической иммунологии и аллергологии Высшей медицинской школы, главный иммунолог-аллерголог Минздрава Московской области, доктор медицинских наук, соведущий программы "Жить здорово!"
● Rutube ► rutube.ru/chan...
● Telegram ► t.me/professor...
#ПрофессорПродеус

[@professor_prodeus]

Всё про КАЛЬЦИЙ kzbin.info/www/bejne/mXbCdGR8g9WGpM0 ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА kzbin.info/www/bejne/eV6mnqyYZ6lliqs Дефицит витамина А kzbin.info/www/bejne/ap7SZZt-Zph6eNk

[@ЛидияВетрицкая]

Я принимала Витагамму Д3 5600. И дефицит прошел витамина Д и иммунитет укрепился. Я перестала болеть орви, а до этого довольно часто болела.

[@ХислотбекМахмудов]

Как долго проходил

[@ЛюдмилаВасилівна-о6в]

На всех канал ви пишете одне і тоже,ето рекламма ?

[@ludmila7558]

Спасибо, Андрей Петрович. Думаю тема актуальна почти для всех. Для взрослых в том числе. Всех благ Вам, доктор.

[@АнатолийУргарчев]

Ира Еро

[@АннаОладко]

Спасибо! Огромное человеческое спасибо! Вы самый лучший Доктор! Благодаря Вам, мой ребёнок здоров! Низкий Вам поклон!

[@svetlana2904]

Как мы раньше жили? Анализы не сдавали, витамин д не пили и были здоровы🌸

[@liudmilanakanechnik4016]

Раньше жизнь была не такая быстрая , не сидели люди в офисах по 10 часов

[@ТатьянаКононова-п3щ]

Засрали всю планету. Поэтому не знаем как жить и не ходить по врачам.😢

[@СЧАСТЬЕНебо]

Потому что басиком бегали солнце.

[@helenamartin8380]

Пили рыбий жир...

[@ТатьянаКононова-п3щ]

В рыбьем жире не было столько побочек и я не помню ,чтоб его пили взрослые.

[@гулим-ъ3н]

Спасибо большое вам 👍👍 за информацию и советы 👍👋👏 нам нужно знать сколько надо пить витамин ,, д ,, блогадарю вас за советы 👍👋

[@НадеждаСпирова-ю1ю]

Здоровая жизнь здравствуйте! Можете отправить инфо на Ватцап 89297862505

[@aiznur6639]

Спасибо ❤

[@shhkhh6460]

Знаем и любим Вас !

[@УсмонУсмон-б7и]

спасибо за полезные советы

[@Legogo87]

Живу в Сибири. У нас тут, как известно зима длится не 3, а минимум 5 месяцев. Утром идешь на работу, еще темно, вечером с работы - уже темно) Поэтому с супругом придерживаемся такой схемы: в периоды осенне-зимней хандры пьем D3 в дозировке повыше. В теплое время, когда световой день длиннее, - принимаем профилактическую дозу. Раньше брали D3 в каплях. А этой зимой решили попробовать новую форму - жевательные таблетки "D3 форте 5000 ме эвалар".Таблетки с рисками. Можно легко варьировать дозировку разделив таблетку на 2 или 4 части,. Вкус клубничный, приятный. А главное, очень бюджетно получается. Одной пачки в 60 таблеток нам с мужем хватает на 3 месяца.

[@natalynataly8697]

Я пила 5000 мес.3, потом 10000 мес.3 вит д с 40 поднялся только до 45. Сейчас пила по 10000 с вит к2. Такими дозировками как Вы говорите его никогда не поднимешь. Причем я живу в Греции и загораю часто. Хочу до 100 поднять. Думаю пить 20000.

[@РаяЮдина-и7ш]

Норма для женщин до 70

[@heinrichdaub4707]

@@РаяЮдина-и7ш Вы можете и до 100 поднять - только польза будет для здоровья.

[@АманбайКудайбергенов-х6к]

@@процветание-г8п скиньте мне

[@Antimasturbek]

@@РаяЮдина-и7ш 90 должно быть когда пропьете курс

[@Antimasturbek]

Не надо пить просто так К2,его дефицит редко возникает,а вреда вы себе можете много нанести.В нём нет такой необходимости.И не забывайте что витамин Д3 необходимо в первой половине дня принимать,после еды ,так как для его усвоения нужен жир.

[@DiloromXazratqulova-gm1ri]

Спасибо большое вам

[@heinrichdaub4707]

Я принимаю уже на протяжении 4 лет по 10 тысяч единиц в день. В прошлом году сдавал кровь на анализ - было только 55 ннг на млл. Витамин Д поднять не так уж и легко. А в этих дозировках вреда от него нет - только болеть перестал, вот и все. Витамин Д рекомендуется принимать по формуле: на 10 кг веса - 1000 единиц.

[@процветание-г8п]

Сейчас создан уже натуральный кальций с натур вит Д для детей ,и взрослых ,уходят остеопороз ,артрит ,артроз ,возвращается утраченное здоровье. 21 век на дворе всё таки .Совершенно главе знания ,и информации ! Могу по вацапу отправить все видеомат Вам.

[@romashka282]

Здоровая жизнь отправьте какой вит" д. " принимать с кальцием о котором говорите. Спасибо

[@marmot1990]

@@процветание-г8п здравствуйте а названия скажите пожалуйста кальция с витамином Д для взрослых

[@ИраПолякова-щ8щ]

Вы весите 40 кг?

[@belfordquintano150]

@@ИраПолякова-щ8щ он весит 100кг💁

[@aga2735]

Здравствуйте, Доктор ! Вы вызываете к СЕБЕ доверие и Уважение. Диабетик 2 типа, пью глюконал 850 мг и БОЛЬШЕ в день. Неделю НАЗАД анализ показал Д = 11. Сколько ВРЕМЕНИ нужно принимать и какую дозу ? Жду ответа, заранее спасибо. НАДО СРОЧНО принимать витамин Д. 48 лет полных

[@ИринаКот-в6м]

У меня тоже 10 витамин д .мне эндокринолог выписал 10 .000 ме в сутки 3 мес .потом просто профилактическая доза 1000 ме Анализ пересдать через месяц приема .мне так эндокринолог сказал

[@aga2735]

@@ИринаКот-в6м благодарю Вас

[@svetlanazvereva7617]

Витамин Д3 в дозировке 10.000ед. Надо принемать с витамином К2 в Форме МК-7. ЧТОБЫ НЕБЫЛО КАЛЬЦИНАЦИИ СОСУДОВ И СУСТАВОВ !!!

[@aga2735]

@@svetlanazvereva7617 про кальцинацию слышала не раз, об образовании камней ... Спасибо

[@aga2735]

@@svetlanazvereva7617 форма МК7 что это ? Уточните пожалуйста

[@ольгакубасова-ф5ж]

Здравствуйте доктор.Разве 1000 ед.в день достаточно?Весь мир принимает по 5000 ед.включая Израиль и др.страны с большим кол-вом солнечных дней.

[@Sigma_Mega_Chad]

Летом тоже 5000 МЕ ?

[@АлександрНовиков-ч4ю]

​@@Sigma_Mega_Chadконечно. У нас города находятся в таких широтах, где угол солнечного света не позволяет полноценно усваиваться витамины д.

[@Sigma_Mega_Chad]

@@АлександрНовиков-ч4ю спасибо

[@юрам-о7п]

Я избавился от признаков дефицита вит.Д, принимая 1 000 МЕ. Логика здесь не проходит. Логично, целый кирпич, отпущенный с небоскрёба одновременно с половинкой кирпича, упадёт на землю раньше?

[@lentocka1lentocka16]

Добрый день, Андрей Петрович! Спасибо Вам за очередное важное, информативное и очень понятное для нас, родителей видео. Подскажите пожалуйста, 1. Какой именно анализ на вит. д необходимо сдать? (в гемотесте спрашивают, аргументируя тем, что они бывают разные, 2. Те нормы, о которых Вы рассказываете в видео, подходят только детям (если да, то для всех ли возрастов) или и взрослым тоже, 3. Может ли дефицит витамина Д быть причиной пониженных лейкоцитов у ребенка? Заранее огромное спасибо

[@collectionofplants7723]

@@процветание-г8п хватит спамить((

[@ИринаКот-в6м]

Обычный анализ на витамин д кровь

[@КонстантинИванов-в2к]

@@ИринаКот-в6м По полису делают?

[@ИринаКот-в6м]

@@КонстантинИванов-в2к нет конечно .моя мама врач и то платно сдавала в частной

[@КонстантинИванов-в2к]

@@ИринаКот-в6м Вроде смысла особого нет сдавать, у всех недостаточно, даже в Краснодаре и на Экваторе.

[@annasendler3778]

Живу в Израиле и да пью витамин д, в масле капли. Солнца у нас много, но оно опасно. Назначил врач

[@marytyumen79]

Хаха, щас везде говорят что опасно солнце, это неправда! Псевдоэксперты так говорят, чтобы люди тратили деньги... деньги... деньги и больше травились.

[@юрам-о7п]

@@marytyumen79 , с возрастом многие функции организма снижают свою эффективность. Кожа-тоже

[@ПостороннимВ-в1п]

Спасибо добрый человек. Большинство видео про прием говорят только о том надо или не надо принимать. Ссылаясь на лето, солнце, и тд. Только у вас услышал, что сначало надо определить уровень Дз в организме.

[@юрам-о7п]

Или иметь признаки дефицита витамина/минерала

[@olhaurman2698]

Здравствуйте! Недавно сдали анализ У меня вит Д 22, у мужа 29 смотрим дальше распечатку: мин доза в организме 10, норма 20-50, повышение 51-80, 80 и выше- интоксикация При этих показателях нам не назначили вит Д Живём в Афинах

[@юрам-о7п]

Определитесь: вы что-то лечите или принимаете нутриенты, чтобы не лечить болезни

[@SWETOTSCHI_SiberianWellness]

Почему Вы не сказали, что в Африке также часто распространён дефицит данного гормона в крови?

[@SWETOTSCHI_SiberianWellness]

@Sam P Браво! Правильный ответ! А наши люди накормлены качественной едой? Или КРАХ-малом?

[@nadyayarmolenko1747]

У темная кожа снижает возможность хорошо синтезировать вит д

[@SWETOTSCHI_SiberianWellness]

@@nadyayarmolenko1747 А может у них, как и везде жизнь в хроническом стрессе, что является более реальной причиной "плохого" анализа на гормон Д?

[@Аруна-н8б]

Здравствуйте доктор! В моих анализах 25- он Вит D результат 9.6 ng/ml Реф интервал 30.0-100.0 Что это значит? Посоветуйте мне пожалуйста что как пить витамины

[@nataliaprivratskaja5824]

Для тех кто пишет вот раньше не пили в. Д и жили так ведь и жили 50-60лет

[@mandrik-t9s]

Здравствуйте, прослушал интересную информацию начинающий питиист Д3, но так и не понял, как принимать, в какое время суток, до после чего с чем можно с чем нельзя

[@ГалинаАвдошина-щ7д]

Благодарю!

[@fazliddinnormatov4494]

Вчера анализ показал 28 Я устаю быстро Наверное есть гиопаратериоз

[@MrKotmanul]

Скажите пожалуйста,надо ли принимать какие нибудь витаминки после ковида?

[@rezeda1962]

Конечно надо, ваш организм израсходовал много запасов на борьбу с болезнью, надо пополнять

[@irinaprilutskaya6715]

Раньше была рыба, дешевая и вкусная!

[@ЛюбовьЖгутова-с3ш]

Здравствуйте доктор, мне 76 лет, сахарный диабет, нейропатия и еще букет, скажите пожалуйста диабетикам какие дозы можно принимать диабетикам, Малышева в программе сказала, что нужны дозы что-то там за 3000 , так подскажите мне пожалуйста, какой вит Д мне принимать по названию и дозу. Буду вам признательна. А чтобы узнать по анализу вит. Д в лабораториях соит очень дорого, я решила не делать. И так ясно что Вит Д у меня очень мало.

[@НинаБаранник-ж4в]

Благодарю .

[@newlife1036]

*30 это раньше было, сейчас норма 80. А то что 30, это на грани катастрофы. Более того, принимая вит. Д с обезжиренной пищей (сейчас модно), вы никакой пользы не получаете. так как это жирорастворимый витамин. При недостаточности всасывания от принятых 2.000 ед. усваивается максимум половина. Принимать надо 5.000 зимой и 2.000 летом независимо от солнца*

[@Sigma_Mega_Chad]

Спасибо

[@юрам-о7п]

Во-первых, в капсулах уже есть необходимый жир, принимать с едой. Во-вторых, недостаточное всасывание можно установить только опытным путём для своего организма.В-третьих, доверчивые сдохнут, кто разберётся - доброго здоровья!

[@Екатерина-у4ы8г]

Что изменилось?люди другие стали?

[@юрам-о7п]

@@Sigma_Mega_Chad , доверчивые вымрут, кто разберётся - доброго здоровья! Спасибо за то, что Вы отравитесь?

[@юрам-о7п]

@@Екатерина-у4ы8г , люди те же-алчные фармацевты

[@koks203]

Настоящий подход современного доктора! Пейте таблетки, вместо рассказа о продуктах с высоким содержанием ВИТАМИНА Д. Браво! Ответьте пожалуйста на вопрос каков процент усвоения витамина из таблеток, от солнца и натуральных продуктов

[@veronaverona9339]

@@процветание-г8п куда не глянь везде Вы

[@rezeda1962]

Масло печени трески . Вы много его съедите? А другие морепродукты часто бывают на вашем столе?

[@koks203]

@@rezeda1962 много и не надо, а вот позаботиться об организме и избавиться от высокого инсулина, проверяться на инсулинорезистентность, убрать глюкозу и все её производные из рациона этот доктор не посоветует. Только здоровый организм способен идеально принимать витамины. Доктор то всё про таблетки. Здоровья Всем!

[@юрам-о7п]

Никогда не сдавал анализы на витамин Д. Когда надоело ходить по врачам с одними и теми же признаками нездоровья, поискал причины в Интернете. Первое - это дефицит витамина Д3, проще всего устранять, чем и занялся с приёмом 1 000 МЕ ежедневно. Признаки исчезли.

[@100nirosta]

а доктор мясников говарит что синтетические витамины вредны для здоровья, в том числе витамин д3. Кого же слушать?

[@Здоровьенавсегда-е5у]

Все верно ! Где оригиналы всех минералов есть ,если хотите знать ,могу скинуть инфомац по вацапу пишите .

[@marmot1990]

@@Здоровьенавсегда-е5у здравствуйте а мне скиньте пожалуйста

[@ИринаКот-в6м]

@@marmot1990 что вы шарлатанов слушаете

[@rezeda1962]

Есть витамины из органических материалов. А вообще постараться есть здоровую еду . Доктора Эрик Берга смотрите ? Здесь на Ютубе

[@100nirosta]

@@rezeda1962 нет, такого доктора я не знаю А вообще в целом, этих докторов на ютубе сейчас как грязи. Да не доктора, вдруг одели белые халаты.) Про витамины из "органических материалов" я не слышал ещё.) Знаю что химла дофига, а вот органика вся в продуктах питания. Не в суррогате, а в еде.)

[@TayKor]

Интересно, почему западные врачи и врач аюрведы говорят, что норма вит д _60-80, а российская норма от 30?

[@movsaralbi8506]

В лаборатории минимальная норма 30 . Во Франции

[@jurac.839]

От 30, минимум. Но норма должно быть - 80. Это слышала в другом ролике.

[@юрам-о7п]

Доверчивые сдохнут, кто разберётся - доброго здоровья!

[@Kart333]

Сдал анализ, у меня витамин д показывает "5" убийственная слабость, врач написала 10 000 ед в день.

[@MOLCHUN96]

Здравствуйте. Почему лезут борадавки?

[@Ваня199]

бородавки? в смысле бородавки? чистотел хорошо помогает от борадавок, а возбудитель бородавки это вирус папиломы, сделайте вакцину от папиломы

[@rezeda1962]

Кровь чистить надо и печень. Какие-то грибки есть в организме. Почитайте про индийский Neem в таблетках, сейчас это можно купить свободно. Если российские травы то расторопша номер 1 для чистки печени. Также пьют артишок, корень одуванчика...

[@ЛюдМила-о4л8л]

Профессор вы прочитайте в инете сколько надо пить единиц при дефиците вит.D. Но не как не 3000 и не 5000 тыс. ед.

[@РозаКомендант]

У МЕНЯ В АНАЛИЗЕ КРОВИ НЕХВАТКА ВИТАМИНА Д,ВСЕГО Д-8,СКОЛЬКО КАПЕЛЬ НАДО ПРИНИМАТЬ АКВАДЕТРИМ Д-3,НАШИ ВРАЧИ НИКТО НЕ ЗНАЮТ,ВСЕ ГОВОРЯТ ПО РАЗНОМУ?ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ.

[@rezeda1962]

Аквадетрим он же водорастворимый. Вы его пьёте и он тут же расходуется - запасов не образуется. Надо жиростворимый Д3 пить после жирной еды (суп жирный например) чтобы лучше усваивался. На "Озон"е есть варианты, поищите

[@rezeda1962]

Аквадетрим грамотные врачи не советуют.

[@webgirl.]

@@rezeda1962 ерунду не пишите, витамин д усваивается и накапливается в любой форме, водная или жирорастворимая, неважно

[@НатальяГрачева-и4м]

А, у меня витамин Д - 4. Чувствую себя ужасно, ещё и опухоль в груди. Не могу встать .Врача и вызывала домой платно. Надо, что-то срочное делать или достаточно Вигантола 7000? Врач так сказал

[@ЗамираСапаргалиева]

Андрей Петрович добрый день всё понятно спасибо начала пить Детримакс1000после анализов будет ясно

[@Здоровьенавсегда-е5у]

Если хотите оригиналы натуральные всех минералов где можно обрести ,могу скинуть инфомац по вацапу пишите .

[@denissemenikhin1715]

С этой дозой вы останетесь там же, где и были…

[@svetlanazvereva7617]

Да , доза 1000ед. Это для груднечков 2 капли по 500ед .

[@ЮлияРемизова-ч3ч]

Прежде чем начинать пить витамин Д нужно здать анализ,и посмотреть цифру какая у вас,определиться в какой вы группе по дефициту и исходя из этого уже начинать принимать его.

[@ЮлияРемизова-ч3ч]

Доза 1000ед это поддерживающаю доза,при дефицитных состояниях она вам не поднимет уровень витамина Д в крови.

[@АзизбекДавронбеков-й7в]

доктр скжити пажалста у мняа 18 сичас пиеюу водни витаминд 4капл скола меэси пит?

[@gaviota1952]

Как прочитала побочные эффекты , уже дурно стало.Страшно пить,

[@юрам-о7п]

Значит, время не пришло.

[@Ирина-ж8у4ш]

Вы еще скажите, что вит Д не надо принимать новорождённым, т.к. детское питание обогощено витаминами и микроэлементами!!!😷

[@Нурпери-е5ф]

Ребёнок 11 месяц кашлять что делать

[@ninailieva5428]

Здравствуйте,Андрей Петрович!Пожалуйста скажите хорошо ли принимать витамин Д с витамином К2?Спасибо

[@andyqd4723]

хорошо ли? только так и нужно принимать

[@ninailieva5428]

@@andyqd4723 Спасибо за ответ

[@andyqd4723]

@@ninailieva5428 будьте здоровы

[@rezeda1962]

5000Ме и меньше можно и без К2 взрослому человеку.

[@МаринаБикбаева-е8к]

Здравствуйте у моего сына 18лет 10показание Д у него подергевание типо судороги на ногах и руки мы принимаем бады омега компаний Нл правильно делаю

[@ИванПшенников-ж7й]

Здравствуйте! Скажите прошли подергивания после приема витамина д?

[@МаринаБикбаева-е8к]

@@ИванПшенников-ж7й меньше стала врач поатор анализов через 3месяца можно сдать

[@pehotinez]

По бесплатным анализам!

[@oyunaoyuna2407]

Мне врач эндокринолог сказал пить аквадетрим пить пожизненно по 10 капель в день. Это вредно или нормально?

[@юрам-о7п]

Не просто так врач назначил препарат, он следит за развитием ситуации.

[@natiza7269]

Вы утверждаете, что норма от 30, в то же время другие врачи считают это жутким дефицитом, рекомендуя добиваться чуть ли не 100, употребляя не менее 5000 МЕ вит. Д3 в день. Кому верить?

[@professor_prodeus]

@@natiza7269 верить надо не мне, не им, а науке! Я называю то что иссоедовано и доказано. Норма от 30 и выше. Я лично сторонник высоких доз толь по назначению и под наблюдением.

[@ЖасурТурдийев-п8т]

👨‍🍳👨‍🍳🤝👍👍 Спасибо

[@процветание-г8п]

Сейчас создан уже натуральный кальций с натур вит Д ,уходят остеопороз ,артрит ,артроз ,возвращается утраченное здоровье. 21 век на дворе всё таки .Совершенно главе знания ,и информации ! Могу по вацапу отправить все видеомат Вам.

[@Лидия-ъ8ч5т]

А кто их делает нам?

[@collectionofplants7723]

Какие витамины Д лучше купить??

[@aga2735]

Жидкий самый лучший

[@Здоровьенавсегда-е5у]

Если хотите оригиналы натуральные всех минералов где можно обрести ,могу скинуть инфомац по вацапу пишите .

[@АлиямАбдрахманова-т7ф]

У нас нет тут нормальных врачей чтобы сходить узнать хотела сдать анали на витамин Д

[@svetlanakis8419]

Наблюдаюсь у эндокринолога 7 лет. Каждые пол года она пишет направление на анализ витамина D. Все бесплатно. И вообще-то эндокринологи строго следят за его показаниями. Сейчас пью 5 капель по 500 ежедневно.

[@SWETOTSCHI_SiberianWellness]

А может не лечить анализы, а установить причины и рассказать о них народу?

[@denissemenikhin1715]

Это же реклама себя любимого, а попытка помочь.

[@rezeda1962]

На первое время сдайте и подтяните норму, а потом профилактические дозы можно пить. В год раз проверить можно ..

[@KshenOlga]

Нормы для всех разные.

[@юрам-о7п]

Всё зависит от способности организма к усвоению витамина, а этого не узнаешь, пока не начнёшь принимать с минимальной дозы. Тогда, либо уходят признаки дефицита, либо смотреть по анализам

[@Qartal057]

Скажите пожалуюст мня 40 лет,,я вчера здал анализ,39 показывал,эио как нормално?

[@Anik78109]

Мало

[@СерыйКотЭ-ч1й]

ага анализ на витамин Д 2500 тыс руб стоит...

[@СветланаГрауслис-и3ь]

Вообще его можно сделать по ОМС

[@sheraa4888]

@@СветланаГрауслис-и3ь я спросила в поликлинике об анализе на Вит д по ОМС, сказал терапевт только эндокринолог или гинеколог назначает по показаниям. Просто так не дают(

[@КириллМаскольцов-п7м]

А если через 3 недели использования капель 2000 в сутки ,начели мучить спазмы то что это может значить ?

[@юрам-о7п]

причина, по которой Вы начали принимать препарат - просто желание? Организм даёт ответ!

[@spaceman8869]

если у нас такие дремучие профессора, то какие тогда нас врачи лечат боюсь представить

[@ROSSMAID]

ВОТ ТАКИЕ И ЛЕЧАТ-КОЛЕЧАТ.....МИНИМУМ ПО 5000 НУЖНО....🖐️🖐️🖐️

[@ЮлианаСтрельникова-п6п]

Вот у меня 14 дефицит подскажите буду принимать бад к примеру и аквадетрим 1 каплю вы говорите 1000 МЕ,есть рыбу печень трески,через сколько можно сдать на витамин д повторно чтоб увидеть правильно ли я делаю?я кормлю грудью как я понимаю много принимать не стоит

[@юрам-о7п]

именно этот вопрос задайте Интернету

[@nellischwab8438]

Принимаю 2000 .

[@Kart333]

До еды после как пить?

[@юрам-о7п]

только с едой, да ещё с жирненькой(если в таблетках, разжёвывать)

[@kovibro8769]

Скажіть будь ласка можна пити вітамін д якщо пю антипресант

[@rezeda1962]

Можно, одно другому не мешает. Чтобы нервы стали спокойнее надо Магний пить и витамины группы В. Антидепрессантами вы только на 1 раз обманываете свой организм. И когда нервничаете организм много расходует витаминов.

[@ЕленаТульчинская-т9ф]

У меня был 23. И никакими 2, 3,4 тыс. ед. его не поднять. Пила 10000 ед. 3 месяца вместе с вит К2. Сейчас 55. Только так. Малые дозы при дефиците ничего не дают.

[@юрам-о7п]

Вывод неверный. Каждый организм по-своему усваивает витамин. Я на 1000 МЕ восстановился

[@АлиямАбдрахманова-т7ф]

Скажите почему так сильно потеет голова у сына пот ручьем емуи23 года

[@АльбинаЗариповаИсламова]

Проверяйте анализ сахара....

[@borisezhov]

Это не врач. это ПРОДАВЕЦ ЛЕКАРСТВ! В СССР врач мог назначить не больше 1500МЕ и не более чем на 2 месяца. А у этого 4000 - 5000 МЕ - хорошо! По всем таблицам 4000 уже опасно.

[@Sigma_Mega_Chad]

Сейчас другие нормы, так показывают новые исследования

[@юрам-о7п]

@@Sigma_Mega_Chad , нет таких исследований

[@ЕвгенияПанова-ф2я]

Вит Д дрлжно быть не более 15нг/мл. Нормы СССР.

[@newlife1036]

*СССР было во времена доктора Шайболита. Новейшие метаисследования показывают, нужно довести анализы до 80, а не 30, как считают лаборатории*

[@юрам-о7п]

@@newlife1036 , новейшие САШистские исследования. А Вы-проводник, иностранный агент

[@Ritmika24]

Не поймёшь при дифиците 17ед. другой врач говорит 10тыс.ед. принимать.+К2

[@ЛюдмилаРябова-ы5т]

Да ! Врачи говорят что с к 2 витамин д 3 лучше усваивается

[@юрам-о7п]

К2 нельзя при варикозе

[@Krolik_Ponchik]

При моем уровне 21 мне сказали принимать 5-7 тыс в день,это же много?

[@ИгорьКондратьев-г9х]

Был у меня 27,после лета) 3 месяца 10000ме пил итог 60

[@FyBleb]

@@ИгорьКондратьев-г9х значит надо было еще 1 месяц пить удвоенную дозу, чтобы достичь 90

[@ИгорьКондратьев-г9х]

@@FyBleb Боже упаси. Зачем мне такие показатели?

[@FyBleb]

@@ИгорьКондратьев-г9х По-моему, 90 - этот тот стандарт, к которому все стремятся. Если Вам достаточно 60, ничего не имею против) Мне бы с 21 поднять)))

[@ИгорьКондратьев-г9х]

@@FyBleb так я про тоже самое) я до кучи курсами селен, цинк бешки принимаю.не говоря о гормонах. Посему за верхний референс не бьюсь

[@ValentinLaliev]

И летом и зимой не стоит! БеЗсмысленно!

[@АрайМухаммеджанова]

Анализы показали витамин д 6,02 это мало да?

[@alessia263]

Конечно мало. У меня когда понижается ниже 30 начинают болеть колени

[@СеменоваЛидия-б2с]

Исходя из своего опыта, могу ВАМ сказать , что результат 6,02 , большой дефицит. По современным меркам показатель витамина Д3, должен от 50 до 100. Чтобы правильно принимать витамин Д ,нужно обратиться к зндокринологу . Лично у меня результат витамина Д3 был 15,2. Болели суставы, мышцы, всё тело. Пришлось проштудировать интернет. Так как врачи ничего не предлагали. После 3х месяцев приема витамина ДЕВИТ 50 000, 1 раз в неделю, результат был хороший -45. Был перерыв 1 месяц, потом опять возобновила прием. Анализ надо сдавать каждые 3 месяца. Когда результат будет --100, можно переходить на поддерживающую. Это ВАМ скажет врач эндокринолог.

[@АрайМухаммеджанова]

@@СеменоваЛидия-б2с благодарю ⚘

[@Anna-Vassileva]

@@СеменоваЛидия-б2с Ну и отравитесь...Кальциноз почек получите...Норма от 10 до 30. При 15 у вас бы ничего не болело. А вот когда есть денфицит витамина Д не суставыф и мышцы болять, а позвоночник, кости таза, тазобедренный сустав. остеомаляция начинается. У меня остеомаляция из-за плохого усвоения кальция и знаю что болит при этом. А вот при передозе уже может начать всё болеть. Кальцинаты могут в любом органе откладываться. И врачи уже вас те что вам насоветовали такие дозы уже не вылечат. Из-за нарушения минерального обмена у меня ещё и кальциноз есть. Так ни один врач не знает как эти кальцинаты растворять. Только фитотерапия помогает. Обращайтесь если что...А то кальциноз почек приводит к почечной недостаточности и гемодиализу.

[@МарияМария-э8е]

Женщина 68 дефицит витамина Д. Какой витамин д лучше принимать и в какой дозировке? Может кто то ответит

[@jurac.839]

Эсть как ампулы, один раз в неделю. Но советоваться с врачом.

[@МилаБондарчук-ы1м]

Самый лучший результат ,всегда в норме,препарат альфа Д3 Тева 1 мкг,принимаю 8'лет,в прошлом году не смогла найти,принимала другие препараты по 5600,результ Д стал ниже нормы,сейчас опять принимаю два мес Альфу,помогли найти 7 упаковок,сейчас нахожусь в Крыму,попробуйте найти,если вы живёте в России,но вряд-ли,есть аналог в России называется Альфадол 1мкг,пока не принимала результат не знаю,его производил только Теваи в России был всегда и доступная цена,сейчас такой препарат если не ошибаюсь производит Чехия,находила такую информацию,как объяснила мне доктор, этот препарат помогает усваивать Д из ещё и из еды, поэтому на нем такой отличный результат

[@НадяТен-б2о]

С

[@adeljafar563]

Здравствуйте. У меня кальций в норме ,а вит.Дз была 3 . Пропила 12 флаконов по 10 мг .50000 MU. Но витамин Д поднялся только до 13. Что делать? Спасибо

[@frysun]

Adel Jafar, пейте дальше, он очень медленно поднимается. Если есть лишний вес, то учтите, что он ещё и в жир уходит. 30 единиц это чтобы у детей рахита не было, чтобы человек не умер, т.е. минимальный уровень. Но для нормальной жизни взрослому человеку нужно подимать уровень выше 50, оптимальный уровень около 100.

[@adeljafar563]

@@frysunздравствуйте ,лишний вес есть , это значит медленно действует , да ?

[@frysun]

Adel Jafar добрый вечер. Витамин Д это жирорастворимый витамин, вместе с жиром он и откладывается, если имеет место набор веса. Плюс он уходит в жир сам по себе. Поэтому чем больше жира в организме, тем большие дозы нужно принимать.

[@adeljafar563]

@@frysun спасибо огромное .

[@frysun]

Adel Jafar, на здоровье) Ещё попробуйте разные виды витамина Д3 в жировом виде типа капсул/капель жира, или в виде мицелярного раствора (аквадетрим). По моим личным ощущениям, конкретно у меня, витамин Д в виде мицелярного раствора усваивается лучше.

[@krisk8967]

Доктор, 1000 или 2000 ед - это ни о чем - весь запад пьет по 10 000 ед вит Д . Диз лайк вам....

[@ROSSMAID]

ОН ЕЩЁ И ПРОФЕССССОР......ЛИПОВЫЙ 🤣🤣🤣🖐️🖐️🖐️👍👍👍🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩

[@Alena7787]

Профессор,Вы так далеки от понимания роли витамина Д,что диву даёшься! Вы из прошлого!

[@denissemenikhin1715]

Он не в курсе про костные и внекостные эффекты.

[@alexandradu7968]

Количество витД 26,доктор говорит, что не надо принимать. Как быть?

[@LanaKazakova]

Это очень мало, принимать 10000 3 мес потом перерыв и сдать анализ в тч 7 дней, норма 90. Смотрите в ю туб врач Ирина Мироновна у нее есть видео про прием вит Д

[@alexandradu7968]

@@LanaKazakova благодарю вас!

[@ЮлияРемизова-ч3ч]

Срочно поднимать уровень,вы попали к плохому врачу!

[@ольгакубасова-ф5ж]

послать хомяков лечить.

[@юрам-о7п]

Тут самому надо определиться, что лечить: показания анализов или признаки дефицита витамина

[@Ирина-ж8у4ш]

Какой маразм!

[@процветание-г8п]

Мария добрый день ! Все смотрим ?! Вы поняли да ,что этот кальций номер один в мире с вит Д глобально решает все проемы ..

[@ОльгаЛисицына-ю8ж]

Спасибо!