ВСЕ О БЛИНАХ / МАСЛЕНИЦА / БЛИНЫ ВРЕД И ПОЛЬЗА / СВОЙСТВА БЛИНОВ / БЛИНЫ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ

Изначально блины были блюдом, к которому относились с глубоким уважением и для приготовления которого традиционно использовались не кабы что, а исключительно крайне высококачественные продукты.
Это было связано с тем, что их наделяли особым сакральным значением. Ведь блины, как и кутья, предназначались для поминовения покойных родственников. По традиции их выпекали после похорон и раздавали малоимущим, с просьбой помянуть новопреставленных.
Блины были непременным атрибутом всех похорон, поминок и как ни странно даже свадеб.
Ведь считалось, что когда девушка становилась женщиной, она как бы умирала и возрождалась вновь но уже в другом образе.
Поэтому первый испеченный блин обычно предназначался для душ умерших предков. Его или клали на окно, или отдавали нищему - на помин покойника.
В разное время и у разных народов были разные представления о том, что нужно делать с первым блином.
Вы конечно же знаете хорошо знаменитую пословицу - «первый блин всегда комом»? ...
...............................................................................
Для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
..............................................................................
блины / свойства блинов / откуда взялись блины / масленица / Блины вред и польза / масленица 2022 /
ВСЕ О БЛИНАХ / МАСЛЕНИЦА / БЛИНЫ ВРЕД И ПОЛЬЗА / СВОЙСТВА БЛИНОВ / БЛИНЫ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
масленица 2020 просто кухня таңғы ас блинница купить домашние хлопоты

[@InessaBeach-jv2ex]

Дорогой доктор Алексей, поздравляю Вас с Масленицей ! Как чудесно Вы о ней рассказываете-- прямо понеслась перед глазами Кустодиевская Масленица! А уж как медведь сладкоежка радовался блинам после спячки могу себе представить! Я сама обожаю блины и мастерица их печь. Приятного аппетита Вам !

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-zv7jv4ym8g]

Какой тёплый и очень информативный выпуск . Спасибо Вам, Доктор. Люблю Вас❤🎉

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@sergeiur]

Спасибо. Вы очень грамотно отвечаете, причем не только на профессиональную тему.

[@Dr.Kovalkov]

спасибо Сергей!

[@Valentinkin_]

Как же вы вкусно говорите))) прям захотелось сделать блины) но с учетом Ваших рекомендаций)

[@user-oo9lg8cu1q]

Какой же всё таки УМНИЦА Док! ) Как замечательно, что такое позитивное и вкусное) видео, в наши такие сейчас беспокойные и негативные времена!

[@user-sw3nn9ul4q]

Спасибо за ликбез, доктор!💓

[@user-tq2xx4cs1w]

Как вы красиво сказываете! Именно так хочется сказать! Закрыла глаза-как в детстве в 80-е годы у горяче печи, засыпаешь и слушаешь бабушки говор, такой же добрый , рассудительный, успокаивающий...

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо Ольга.

[@user-tq2xx4cs1w]

@@Dr.Kovalkov вам Спасибо, в это непростое время ваше видео, как обнять друга, которого не видел с детства...

[@user-ux4ru6dg4h]

Ещё спасибо за исторические факты и юмор 😉

[@user-zj1hm1rv5x]

Обожаю вас, могу слушать часами спасибо за всё, что Вы доносите до своих подписчиков, удачи и здоровья

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

[@valeriabondarenko1216]

Замечательная информация! Доктор, вы ,как всегда, бесподобны и обаятельны!!! Удачи вам и вашей Замечательной клинике!!!!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@user-rs8zp3st5k]

Благодарю, Вас Доктор! Вы так интересно рассказываете , всегда с удовольствием Вас слушаю! Спасибо, что вы у нас есть!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Наталья

[@tatjanabayramova5964]

Огромное спасибо за видио, дорогой Доктор! Пеку блины с удовольствием на дрожжах из полбяной муки на радость себе и детям. Вы так много интересного рассказали о истории блина, огромное Вам спасибо! Я счастлива, что познакомилась с Вами на просторах интернета. Живу я в Германии, в Берлине, а родом из Азербайджана, из Баку. Слушая Вас, я сожалею о том, что не нашла я в Берлине такого доктора как Вы. Уже много лет у меня гипотериоз, в последние годы особенного борюсь с лишним весом. Удалось вес стабилизировать, благо, что не поправляюсь. Помню год назад попросила своего врача проконтролировать кортизол, на что получила ответ "Какая связь кортизола с Вашей проблемой щитовидной железы". Печально такое слышать, в прочем как многое другое. Очень хорошим делом занимаетесь, милый доктор!Ваши видио и информация в них безценны! ❤️❤️❤️

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Татьяна. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-sm9mf8jb6d]

Татьяна, странно. Я пошла к обычному эндокринологу по полису ОМС в связи с ожирением, и доктор назначила мне анализы, в том числе определение количества кортизола в крови. Для меня это бесплатно.

[@user-tr5ps1ju1o]

Я пеку для себя блины из цельно зерновой муки и мне очень нравиться и дети с удовольствием едят.

[@user-qd4cw4rx1e]

Спаси, Вас Господи!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-pg8ue5gf7p]

Спасибо за видео

[@user-mx5ew3lm8e]

Супер Алексей Владимирович, так интересно! Не думала что оправдаете блины! Оказывается всё не так и плохо в них!

[@lifeinsmolensk5608]

Cox aqilli ,savadli hekimsiz,Allah qorusun ,uzun omur versin! Uqurlar.

[@Dr.Kovalkov]

אם אתם רוצים שיבינו אתכם - כתבו ברוסית או באנגלית.

[@rimmashipilova583]

Замечательная тема,очень полезная,молодец

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@user-iz5ot7ly1f]

Очень интересно и познавательно 🙂

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо Ирина. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@juliah3442]

🤩🤣🤣Спасибо Доктор! Ну конец видео был на ура ! 👍

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

[@Valentinkin_]

Да-да, я прямо в тесто масло кладу. Но сливочное. Это очень удобно. На сковороду даже его класть не приходится. Только перед первым блином смазываю и все)

[@HudeyMolodey]

Алексей, спасибо вам за видео! Приятно вас снова видеть! А блинки, ох это очень вкусно, но я их не ем, ибо худею)

[@user-tb9ox1bm6j]

Спасибо большое за видео, доктор!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@nataliacheusova5527]

Спасибо мой единственный доктор! Я часто пеку блины, оладьи! Муж очень любит с утра с чаем! Я никогда нелью масло на сковороду, а просто разрезаю луковицу пополам ,насаживаю поливинку на вилку и обмакиваю луковицу в растительное масло в чашке, а потом смазываю сковороду! Меньше масла а какой запах на кухне обалденный! Всё побежала готовить!!!!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Наталия.

[@Witch-Adele]

Доктор, вы самый лучший доктор. Даже думать как худеть и быть здоровой, с вами даже думать вкусно 😁😁😁

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка.

[@user-nk3ch9qc2i]

Блинны, всегда делаю без сахара + куркума (для цвета). Льняная мука как???

[@larachrist553]

Благодарю доктор, очень интересная информация о блинах. А как вы их мысленно заворачиваете в трубочку с творогом и поливаете мёдом ...мммм тут ни один не устоит перед соблазном😊

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-sb7yq8hc2v]

Спасибо вам за ваши рассказы. Очень интересно вас слушать. А блины вкусняхя!!!! Со сметаной и вареньем)))

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@Djvu3_Dm2Vjd]

Я пеку блины всегда на топленом масле, растапливаю его и вливаю в тесто.Конечно вредно, но люблю.Фарширую их капустой и на завтрак.

[@user-ft3lu6ht5j]

Делаю блины из смеси муки зеленой гречки, овсяной, имуки коричневого риса, на воде без сахара, 1 яйцо. съедаю их все сразу 15 блинов в процессе приготовления, а они не маленькие. Какое же было у меня огорчение, когда я замерила сахар через 2 часа после блинов, он оказался 8, 5. У меня никогда небыло такого высокого сахара, так как я не ем сахар, глютен и казеин. но у меня бывают срывы на домашние тортики, которые я съедаю по пол торта сразу. но сахар после этого всегда был низкий. Сьедаю так много, потому что у меня нет чувства сытости. Сьедаю литр борща и не наедаюсь. при этом вешу 50 кг при росте 170 мне 58 лет. не знаю, что делать, помогите пожалуйста избавиться от жора, еще у меня АИТ и субклинический гипотириоз.

[@Dr.Kovalkov]

Если вы сами морально готовы к трудному пути изменений под непосредственным руководством опытного врача диетолога- эндокринолога, то вам надо обратится в мою клинику. Она находится в Москве. Филиалов у нас нет, так как они нам уже не нужны. Но сейчас моя клиника уже более 80% консультаций успешно проводит онлайн. Врачи работают прямо из кабинета или из дома. Но все легально. Заводится история болезни, анализы, назначения и т.д. И результаты ничуть не хуже, чем при очных консультациях. Но главное - пациентам из других стран и городов не надо ехать в Москву. Вам надо только позвонить по телефону указанному на сайте: [phone] У нас в настоящий момент, таким образом, лечатся несколько человек из Израиля, Америки, Украины, и Германии. Так что пользуйтесь этой возможностью! Обращайтесь в мою клинику (diet-clinic.ru/). Лучшую клинику Москвы! У нас работают все необходимые врачи: диетологи-эндокринологи, детские диетологи-эндокринологи, психологи детские и взрослые, и даже гинеколог-эндокринолог. ……………………… Для тех, кто не может (в силу санкций) осуществить перевод денег, за консультирование, по карте в Россию, возможен перевод денег на зарубежный счет.

[@user-jg4fi1fl2i]

Спасибо большое вам за информацию очень полезную и интересную.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@user-us1dd1jg5m]

Благодарю ❤❤❤

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-yz5zy2uk4l]

Огромное удовольствие получил ,очень люблю историю славян тоесть нашу ,спасибо доктор ,слушаю Вас всегда ,хочу отказаться от хлеба смотря Ваш один из роликоа но люблю готовить и утром бутерброд с собственно приготовленным паштетом не могу найти замену хлебу может заменить на блины ,,буду очень рад если ответите

[@Dr.Kovalkov]

Мне кажется блины это кусочек праздника. Как салат оливье или селедка под шубой. Поедая их каждый день мы лишаем себя этого ощущения детства. Нет?

[@user-yz5zy2uk4l]

@@Dr.Kovalkov я вас понял ,спасибо вам ,доброго вам здоровья и вашим близким

[@irinaolisova1099]

Спасибо,дорогой доктор! Вы талантливый рассказчик👏👏👏!очень интересно послушать про блины,сразу вспоминапшь детство,бабушку , ее руки и улыбку...Здоровья Вам и Вашим близким,берегите себя🙏

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@user-ux4ru6dg4h]

Люблю блины без ничего 🤗

[@perfume_mania]

Здравствуйте! Я увлеклась видео от доктора Ковалькова. Залипла не на шутку. Черпаю много информации, которая прекрасно подаётся. Вот только запуталась в одном вопросе- яйца! В одном из видео Алексей говорит о том, что нужно есть белки, а желтки выбрасывать, потому , что в желтках огромное количество холестерина(это про гормон роста говорилось) А в другом видео Алексей говорит, что яиц вместе с желтком можно есть и по 3 штуки каждый день. Как это понимать?

[@Dr.Kovalkov]

Утром есть! ))

[@lady_om]

Какой «тёплый» и добрый выпуск! Спасибо Вам!

[@Dr.Kovalkov]

Немного отвлечься от того что происходит.

[@user-tj6ym4oo6g]

Спасибо вам большое за то что вы есть!!!!!!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Ангелина

[@liliyapogorelova1533]

Информацию донесли четко и понятно. Спасибо!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

[@tatianaduvall]

А я пеку блины с цельнозерновой пшеничной мукой пополам с миндальной и добавляю ложку отрубей и ложку псилиума. Сахар вообще не добавляю. Блины получаются очень вкусными, и даже мужу нравятся 😀

[@Mafi0zka]

Как интересно. Спасибо, доктор. 😍

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Мария

[@marinazilica5735]

Редко но делаю блины на гречневой муке и кефире. Сахар, соль и соду добавляю. Как десерт. Без сметаны и варенья. Сахар уже в блинах.

[@govorun4ik88]

Эх, жареные блинчики на сале.... 😋

[@user-wz5ir8su5f]

Вауууу . Здорово! Очень замечательная информация. Люблю готовить блины. Благодарю! Здоровья вам.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

[@user-jj6is2mu3m]

Воскресенье,пеку 🥞 и слушаю ваше видео. Дома тепло и уютно. С Масленицей всех.

[@Dr.Kovalkov]

И с началом Поста.

[@Golovina-Anna]

Слушала, как сказку 😀спасибо, доктор!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

[@user-eb1ef2wj9l]

Чуть не подавилась слюной, слушая вас. Так вкусно рассказываете. Здоровья и удачи вам!

[@Dr.Kovalkov]

)))

[@serz-rt2lb7no2x]

👍

[@SamarinGennady]

Спасибо Вам, кто не любит блины? 😃 Поделюсь своим рецептом: взбиваем яйца, добавляем псиллиум, и воду, доводя до консистенции сметаны. 😉 Солим "тесто", если есть желание - можно добавить щепотку стевию и каплю экстракта ванили. 🎯 Жарим на медленно огне, на сливочном масле (или на рафинированном оливковом). 🥘 Углеводов - ноль. 😅 Зато, много растворимой много клетчатки, а также полноценный белок и жиры. 👍🏼 А съесть можно со сметаной, либо с безуглеводным джемом (который на основе ксантана), либо вообще, с чем душа пожелает, только не с мёдом и не с сахарами, разумеется. 🙏🏼

[@irenaznotina2502]

Добрый день,спасибо вам за интересные рассказы,собиралась приехать к вам в клинику,а тут опять все закрыли,если все успокоится обязательно приеду😘

[@Dr.Kovalkov]

Моя клиника работает в Москве. Но приезжать никуда не надо! Сейчас уже моя клиника 80% консультаций успешно проводит онлайн. Врачи работают прямо из кабинета или из дома. Но все легально. Заводится история болезни, анализы, назначения и т.д. И результаты ничуть не хуже, чем при очных консультациях. Но главное - пациентам из других стран и городов не надо ехать в Москву. Вам надо только позвонить по телефону указанному на сайте: [phone] У нас в настоящий момент таким образом лечатся несколько человек из Израиля, Америки, Украины, и Германии. Больше всего из Украины. Так что пользуйтесь этой возможностью! Обращайтесь в мою клинику (diet-clinic.ru/).

[@nadezdaatamanenko9695]

Спасибо за такое информативное видео, вы супер

[@Dr.Kovalkov]

Стараюсь что бы вам понравилось! ))

[@user-tc5mb5ty6v]

Спасибо доктор ! Очень интересно !

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Татьяна

[@juliaursaki5333]

Слежу за питанием по вашим рекомендациям, результат с 10.01 минус 15 кг 😊 но 2 блинчика всё же сегодня себе позволила! Спасибо вам доктор за ту ценную информацию, которую вы нам даёте !

[@arinarina9062]

Ого! За три месяца такой результат? Вы молодец! Скажите пожалуйста, какие именно рекомендации вы соблюдаете?

[@juliaursaki5333]

@@arinarina9062 Самое первое, попросила своего эндокринолога анализы на гормоны т.к. у меня нет щитовидки, она мне их все сделала без вопросов, единственное на инсулин сама сдавала т.к. у нас в Эстноии не направляют на этот анализ бесплатно. С гормонами всё ок как сказал мой врач. Сахар и мучное долой ( все простые углеводы), сложных углеводов не больше 90г.. жиров не больше 50г. и белков больше 100г. Яичный белок перед сном и соблюдаю режим сна в 22.00 баиньки, подъём в 6.15. Больше рыбы меньше мяса и аэробика, пусть 30 мин, но не меньше 4х раз в неделю. Не ем ещё творог или очень редко. Картошку заменила крупами. Ну и семян добавила с орехами в рацион. Калораж лично мой 1500. Мне комфортно так, я не голодаю и вес уходит. Пью чай зелёный , воду, от кофе не смогла пока отказаться с молоком, но молоко заменила на кокосовое. На всякий случай стараюсь не перебарщивать с лактозой. Не знаю есть непереносимость или нет, но на всякий пусть так, да и с кокосовым кофе вкусней 😊 Да и льняные семена молотые 15г в сутки с каким-нибудь йогуртом. Этого доктор не говорил вроде, но я много всякого наслушалась...думаю хуже не будет. 😄 С весом борюсь всю жизнь, за карантины эти набрала от тоски, вот теперь хочу вернуться в свой гардероб 😄 Сейчас у меня уже неделю плато...самый тяжёлый период . 🤦‍♀️ Не знаю как выйти...🤷‍♀️ Не получается 😢 Терплю,жду не сдамся! 💪💪💪

[@arinarina9062]

@@juliaursaki5333 спасибо за ответ! Держитесь, иногда бывает плато, это нормально

[@user-xh9sh8kx8d]

Уважаемый Алексей Владимирович, какой Вы - умница, как интересно, красиво и вкусно Вы рассказываете - Спасибо большое! Поздравляю Вас с Масленицей! Дай Бог Вам крепкого здоровья, личного счастья, успехов во всех Ваших делах! Как хочется слушать Вас каждый день!

[@Dr.Kovalkov]

Пока ютуб не закроют я буду с вами!

[@Sophie-kx1qg]

Очень приятный мужчина.А доктор замечательный.Какой Вы терпеливый.😁

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка.

[@user-lv8fw2db7e]

Блины.....будучи в Японии, очень удивилась увиденному,при храме стоит стол,нет не стол по нашему сковорода и мужчина лихо на нет выпекает блины,штук по 6...пока последний наливает,первый уже переворачивает...зрелище...он не успевает их готовить. К нему стоит очередь за вкусняшкой...да он масло не наливал,но у него в блинах все было внесено,они были вкусные,как мои домашние и совсем не дорогие,японец как циркач их выпекал....любо дорого ,было смотреть....

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за этот комментарий.

[@-gx6xc5eo2g]

В детстве в блин заворачивала начинку из гречки с тушёнкой, картофельное пюре или черничное варенье. Просто блины без нечего не любила, как и сейчас.

[@Sophie-kx1qg]

Еще раз прослушала ваше видио..на кухне..делая винегред.. думаю самый вкусный. .. получился...😊 спасибо за блинчики)) очень было интересно историю послушать..буду завтра винегред кушать.. и чувствовать вас Доктор.Спасибо Вам очень было приятно все узнать.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка.

[@igelena]

Эх, доктор, доктор, как же можно так вкусно рассказывать, дразнить, вызывать паническое желание бежать на кухню🤣. Алексей Владимирович, спасибо за историческую справку о таком вкусном блюде-блины. Как же аппетитно выглядит блюдо с горкой блинчиков. Это действительно любимое лакомство, так приятно возвращающее нас в детство. Побежала-таки творить тесто😉

[@Dr.Kovalkov]

Я этого и добивался! )))

[@veraorex4605]

Спасибо огромное за информацию! Приятного аппетита, так и хочется пожелать всем!)))

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

[@user-vo5wu6hv9w]

Доктор, Вы такой прекрасный рассказчик!Очередной раз очень интересно! Блины-это первое, что мня научила готовить мама, мне было лет 11.Так что я спец по блинам! (как не скромно😄) Простите меня за всё. Мира и Добра Вам.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам Елена

[@Alena_Summer]

Спасибо за ваше видео☺️

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Алена.

[@user-ov5zp2wv7v]

Разместите, пожалуйста, ссылку на телеграмм…

[@Dr.Kovalkov]

Да. Завтра под этим видео.

[@user-es8rr5rl3j]

Очень "тëплый" выпуск получился. Спасибо! Заслушалась. А будут темы про питание в пост?

[@Dr.Kovalkov]

Видео на эту тему уже есть на нашем канале. И по-моему даже не одно! Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме. Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: kzbin.info/www/bejne/r5SWpXaFbdxlbs0 Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))

[@user-es8rr5rl3j]

@@Dr.Kovalkov спасибо 👍

[@user-xh9sh8kx8d]

Замечательно! Браво!

[@morzh2110]

Вам надо создать музей еды ,или кухон народов мира и рассказывать о них . Слушаю, как сказку на ночь 🌙

[@morzh2110]

@@ktoto1065 мистр зануда ворвался в чат

[@user-mm5sx4gx5x]

Интересная и полезная информация! Спасибо!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Елена.

[@elshenseid8386]

Здравствуйте 👋 как полезнее пить BCCA перед сном или при пробуждение ⏰ по утрам

[@Dr.Kovalkov]

После нагрузки. Если не пьете протеины.

[@user-mi8nq5uj6d]

Доброго дня! Спасибо за простую и понятную информацию о простых привычных продуктах! Вопрос не по теме: псилум, фитомуцил слим смарт и фитомуцил норм -есть принципиальная разница?

[@Dr.Kovalkov]

спасибо. псилум, фитомуцил слим смарт - одно и тоже.

[@user-mi8nq5uj6d]

Т. Е фитомуцил норм или слим смарт можно использовать ежедневно как водорастворимую клетчатку?

[@Dr.Kovalkov]

Только если надо похудеть.

[@user-gd9mx7hi8d]

Алексей Владимирович, спасибо большое за содержательное видео!!! Блины очень люблю, и даже увлекаясь здоровым питанием, не могу отказаться от любимого лакомства. Ну, конечно, когда детвора уговорит их напечь 😆🥞🤪 Так вот, сейчас в продаже есть цельнозерновая ржаная мука. Дорогие хозяйки, откройте новый вкус - разводим обычное тесто на блины и в конце добавляем немного ржаной из цельного зерна. Вкус блинов обалденный!!! 👅😋👅 И да, сахар не добавляйте вообще, а лишь щепотку соли. А сластены уже потом догонят их сладкими добавками.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Мария

[@Moskalskill]

Лучший блин это яичница

[@arinarina9062]

Спасибо за интересное видео! У меня вопрос. Почему вы рекомендуете именно обезжиренный творог? Разве жиры не полезны для нашего организма?

[@Dr.Kovalkov]

Потому что углеводы плохо сочетаются с жирами.

[@arinarina9062]

@@Dr.Kovalkov поняла, спасибо! 🙏

[@patriotka1211]

Доктор, на вашем канале было видео про первые блюда? Вы так шикарно "отстояли честь" холодца, оливье и даже блинов, может и в защиту супов что-нибудь скажете? Можно ли каждый день есть (чередуя) наваристый рассольник, борщ, солянку, гороховый суп, куриную лапшу? Недавно попалось видео, где вы совершенно правильно и точно подметили, что идеальное питание - это питание по принципу первобытных людей. Что нашёл - то и съел, мясо и жир обязательно, по сезону кислые яблоки и т.д. Совершенно очевидно, что рассольники они там не варили:)) И развитие сельского хозяйства нанесло серьёзный удар по нашей пищеварительной системе. Но коль мы уже живём в 21 веке, и без с/х нам никуда, можно ли есть суп каждый день?

[@Dr.Kovalkov]

Видео на эту тему уже есть на нашем канале. И по-моему даже не одно! Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме. Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: kzbin.info/www/bejne/r5SWpXaFbdxlbs0 Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))

[@user-ne1xl9km3u]

В мясопустное воскресенье мясные продукты кушают,в это воскресенье заговляются на мясо до Пасхи, а вот с понедельника сырной недели уже едят всё кроме мяса.

[@Veselchak85]

Алексей Владимирович, а можно по меньше исторических справок?

[@Dr.Kovalkov]

Это же наша история. И ее надо знать.

[@Veselchak85]

@@Dr.Kovalkov Да я не против истории, скорее, наоборот. Но от видео ожидаешь, немного другой информации. Не в обиду скажу, но нудновато, на мой вкус. Возможно, это только я такой не терпеливый, извините.

[@helenasmith5686]

Вы так смачно рассказываете о еде, что слюнки текут...

[@MilanaNox]

Чудесное видео, спасибо

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@rinatcartesius4307]

Доктор, хотел вас поблагодарить за совет про cla. Эффект сжигания жира я не заметил, но мышечная масса, действительно, нарастает и не сгорает, и стал более выносливым на тренировках. У меня такой вопрос - можно ли принимать cla вечным курсом всю жизнь без перерывов. Я так понимаю там просто масло, причем эссенциальные жирные кислоты, которые мы только с пищей получаем, соответственно, привыкания это вызвать не должно, поэтому не вижу смысла в перерывах. Я боюсь, что если брошу принимать, у меня все мышцы сразу сгорят, так как я эктоморф

[@Dr.Kovalkov]

Насчет "всю жизнь" я не знаю. Но пару месяцев -точно можно.

[@TriXuw27]

есть резюме?

[@Dr.Kovalkov]

Вы хотите поступить к нам на работу и оно у вас есть?

[@user-qd4cw4rx1e]

Пекут блины в духовке

[@Dr.Kovalkov]

Не знал.

[@user-fh4bp1bf4s]

Спасибо!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Ольга.

[@arinarina9062]

Просто оставлю здесь комментарий в поддержку канала😊

[@user-bp7qo9id9x]

Почему нет звука!!!?

[@Dr.Kovalkov]

Повторите.

[@HudeyMolodey]

Звук есть.

[@user-lb6ds2hf3i]

Все лучше чем магазинные печеньки)))

[@user-ns1yg3ko8c]

Это точно! 🥞

[@irinamama5338]

Ах, дорогой Доктор, Вы сегодня в этом видео отпустили нам всем грехи в поглощении блинов! :) И по-доброму научили печь полезные эти выпеченные ,,солнышки''. Теперь они не будут ложиться тяжёлыми утюгами в наши желудки! :)

[@user-xt3qd2nm7x]

Спасибо)

[@EugenyAntonov]

Вот и снова скоро Масленица. Пора пересматривать ролик. Два-три блина на обед? Ну, это несерьёзно. Блин - не клин, брюхо не треснет.

[@Dr.Kovalkov]

Мы говорим о системном употреблении углеводов. А один два дня исключений могут быть! Это не правило!

[@TatiYana7343]

Я пеку блины из отрубей, очень вкусно 👍🏻

[@annaadamian6790]

Зерновые - это всегда плохо, кроме полбы в ваших широтах. Хотя бы из-за лектинов, ко всему прочему. А в блинах ещё и какая-то молочка - плохо - и зачатстую растительное масло - практически во всех странах из генетически модифицированных семян. Только оливковое можно есть или из авокадо, из доступных по цене. Даже для тех кто никогда не набирает вес это все приводит к воспалению всего и вся. Да на шута кому-то вообще есть блины? Эквивалент выпечки. Ну съешь пару раз в год. Но накой? Не ешьте сами блинов, доктор. Хорошую вещь блином не назовут 😂 И млином тоже 😂😂

[@Dr.Kovalkov]

Так это же еда не на каждый день! Это маленькие удовольствия, которые мы получаем в жизни

[@user-pp8jd3bf8i]

Подскажите , что можно в Харькове приготовить из песка и камней . Очень много, после бомбежки .

[@Dr.Kovalkov]

По моему в это тяжелое для всех время немного не уместен сарказм. Я очень переживаю за то что происходит.

[@user-pp8jd3bf8i]

@@Dr.Kovalkov почему вы решили , что это сарказм . Это правда ! Решила добавить : я помню , как вы говорили , что целиком и полностью , поддерживаете политику фашистаПутлера.

[@Dr.Kovalkov]

Я не говорил что поддерживаю его политику. Я говорил что мне нравится наш президент! это разные понятия. И при чем тут мое к нему отношение, и камни с песком?

[@user-pp8jd3bf8i]

@@Dr.Kovalkov камни с песком ? Так мы в блокаде. Еды нет .

[@putlerhuylo359]

не могу зайти на ваш инстаграм

[@Dr.Kovalkov]

А инстаграма больше нет!

[@user-gm4mq9qd7c]

👍😘

[@user-sm9mf8jb6d]

2МОЛГМИ, привет!!!

[@Dr.Kovalkov]

ПРИВЕТ!!!!

[@user-hq9pb3tt4b]

Алексей, какая у Вас позиция о военной операции? Вы за красных или за белых?

[@Dr.Kovalkov]

Хочу подчеркнуть, что это только моя личная позиция, которую я нигде не озвучиваю и никому не навязываю. Вы спросили - я ответил. 1. Я противник любой войны и не понимаю почему люди не могут договориться?! 2. Мой дед воевал с фашистами, и когда я вижу свастику на знаменах и факельные шествия по улицам и площадям, я понимаю что мы предали то за что проливали кровь наши деды, и прадеды. Фашизм должен быть уничтожен однозначно и любыми способами! 3. Когда многие люди кричат в метро и на площадях "москоляку на гиляку", то рано или поздно русские люди сочтут это за приглашение и приедут посмотреть на эту гиляку. Не надо дразнить русского человека! Это уже многие знают по историческому опыту. Я коренной москвич, и я не понимаю что я сделал плохого украинским людям, что меня надо "на гиляку"?! За что? 4. Когда людям участвующим в первых двух пунктах, есть вероятность получить атомное оружие, о чем Зеленский сам заявил в Берлине, возникает ситуация ложиться спать не зная проснешься ты завтра или нет. Точно так же как жители многих городов сейчас в Украине. И я их прекрасно понимаю.

[@user-hq9pb3tt4b]

@@Dr.Kovalkov спасибо огромное за ответ! Вашу позицию полностью разделяю! Огромное Вам уважение! Здоровья Вам и мирного неба над головой !

[@Dr.Kovalkov]

Откуда в вас столько злобы? Чем лично я вас оскорбил? А еще хотите что бы мы куда то там выходили. Протестовали?! Да после таких слов мы только еще больше будем поддерживать нашу армию и Президента! У вас мозгов то хватает понять, что этим вы только настраиваете всех против себя!?

[@user-hq9pb3tt4b]

@@tanyabrown7163 фу, от вас неприятно пахнет! Идите с миром отсюда!

[@user-sb2ec5ty8o]

@@Dr.Kovalkov , 😁 Ну, *"москаляку на гiляку"* (вообще плохое отношение к русским) на Украине было уже давно, даже если приезжали жители из других регионов Украины в западные её регионы, и при этом говорили по-русски , отношение зачастую было негативным. Но на "гiляку" никто никого разумеется не вешал. 😆 Вы вообще знаете хоть один случай, когда бы русского повесили на Украине "на гiляку"? 😁 Но из-за того , что какой-то небольшой процент людей имеет такие взгляды, это явно не повод для нападения. Про якобы намерение создать на Украине *ядерное оружие* (Зеленский типа такое сказал) это всё примитивная отмазка для оболваненных людей, никто и никогда из самих западных союзников Украины не позволил бы ей создавать такое оружие, более того, для испытания этого оружия на Украине нет места, и самое главное - для этого нужны огромные деньги, которых Украина просто не имеет, так как живёт сейчас на маленькие подачки от МВФ. Зеленский сказали про это на конференции 19 февраля, а 24-го Россия уже ввела армию. Неужели кто-то может поверить в то, что Россия действительно испугалась и решила незамедлительно через 4 дня напасть ? 😆 Доктор, вы вроде человек неглупый, но таких простых вещей не понимаете. Сейчас уже придумали другую отмазку - Украина якобы разрабатывает биологическое оружие. Дальше будут ещё варианты. Т.е. по сути только намерение (не действие, а только намерение), которое тоже по-сути придумали , является причиной для нападения.

[@user-gl8wb6qi7f]

здравствуйте спасибо за ролик мы всегда ждем ваши новые ролики как новую серию кинофильма благодаря вашим советам я за месяц скинул около 4 кило бес спорта о также вернулся сон давление нормализовалось с мужской силой стал порядок и ещё целый вагон больших плюсов за всё время существования интернета вы наверно первый который делает благо а не вред пусть высшие силы хранят вас и таких людей как вы которых так мало осталось

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо. Для меня очень важна такая ваша оценка, моего труда.

[@user-ey2ot7uy3j]

❤

[@OlaFelisiya]

Я вчера блинов налопалась🤣 штук 10 наверное съела, дорвалась что называется 🤣🤣🤣

[@OlaFelisiya]

@@user-fo1if8ct8x я просто мучное и сахар вообще уже лет 5 не употребляю и у меня собака я каждый день гуляю по 3 раза в день)))

[@OlaFelisiya]

@@tanyabrown7163 завидуешь?

[@user-tz3hm4zr3j]

Не время.

[@Dr.Kovalkov]

Не время что?

[@user-lg7gy6vm4k]

Я вас поняла

[@user-zh4tw6wq6b]

Смазываю сковороду салом. Кусочек сала на вилку насаживаю. Очень удобно. Сразу говорю: Ничего не пахнет! А смазать надо всего пару раз в начале. Потом всё пойдёт, как ро маслу))) ❤️

[@user-fx2ph3wt8w]

Подскажите как людям в Мариуполе питаться.

[@Dr.Kovalkov]

Каким конкретно людям? Все люди различаются.

[@user-fx2ph3wt8w]

@@Dr.Kovalkov мирным людям в окружении

[@Dr.Kovalkov]

Все люди разные, и мирные тоже.

[@user-kh4by6im3t]

Да не трогайте доктора, ему еще дистрофию лечить. После крушения 3 Рима.