КАК ЕСТЬ КАРТОФЕЛЬ И ХУДЕТЬ / КАК КАРТОФЕЛЬ МОЖНО ЕСТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ /АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ

[@MIHATHINS]

Заболела. Залезла под одеяло и дышу отварной картошкой, на всякий случай прихватила туда вилку, грибочки и водку - надеюсь поможет))

[@Dr.Kovalkov]

Последнее точно поможет если вдыхать! )))

[@yuliapresetskya8834]

😅😅😅

[@runafortuna]

😂😂😂👍

[@ЮлияХрамченко-щ8щ]

Однозначно поможет😆👍

[@ЛюдмилаЛюдмила-я7ш]

@@yuliapresetskya8834 хда

[@ИринаШинкарук]

Доктор, как же удивительно и замечательно Вас слушать!!! Прямо поэму слагаете о вкусе картошки и о рецептах её приготовления! Невозможно на голодный желудок Вас слушать, да когда это ещё приправлено юмором - просто Бомба!!! Здоровья Вам крепчайшего и всего самого наилучшего Вашей семье! 🎉

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@adolatravshanova-hu4gz]

@@Dr.Kovalkov Доктор мы вас очень любтм

[@ГалинаФедорова-в1у]

Первые 6 минут лекции- это запрещенный прием,слюни просто заливали . Далее все очень интересно,познавательно. Спасибо за лекцию.

[@Dr.Kovalkov]

))))

[@ЛауритаЛоу-п8ы]

Такое удовольствие получила от просмотра . Доктор нереально крут !!! А юмор - просто высший пилотаж!!! Подписка, однозначно

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@ВалентинаВолкова-б8т]

Или котлеток

[@ЕленаСмородина-б6н]

Очень интересно. Заслушаешься... Спасибо, Доктор!

[@Silvia-nh7so]

Спасибо доктор за лекцию про картошки.

[@sane1]

@@Dr.Kovalkov Самое анекдотичное - то что говорилось без иронии 😉 картоха без крахмала - это как безалкогольная водка 😉 Ностальгирую по старым сортам рассыпчатой картошки, теперь она водянистая внутри (если варить "в мундире") Хорошо, что хоть вспомнить есть что ... 😀 И ещё одно наблюдение. Только хорошие люди так вкусно рассказывают и знают толк в еде 😉 Живите вкусно ...

[@Tima_chpok]

Док,начинай вести свой кулинарный блог! Так вкусно про картоху ещё никто не рассказывал!!!

[@galina643]

👍👍👍👍👍👍👍

[@markchibisov2332]

100% 😆😄😂

[@МаринаЯкимова-п2н]

Спасибо большое, доктор!!!!. Вы гений!!!!!!!

[@matildalm1139]

А кто ж нам честно скажет с гмо она или нет

[@ЛидияЦалко-и2к]

Это точно, похоже доктор сам слюнки глотал.

[@АльбинаМингалиева-н9з]

Вы- рассказчик от Бога! Вступление к теме о пользе и вреде картофеля- просто космос! Слушала с упоением: то аппетит разыгрался не на шутку...то слёзы навернулись от ностальгии, вспоминая картофельную эпопею во время студенчества... Осталась с таким чувством, что видеоролик пересмотрю ещё не раз! 👍😄👌... столько там вкусноты, теплоты, душевности и полезной информации! Вы, не только специалист в своей области, но и превосходный психолог! ✊😄 Спасибо огромное Вам! 🤝😊

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Альбина. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@beshenniykot9118]

​@@Dr.Kovalkovкогда будет как есть торт с кока колой и худеть.

[@ЛарисаКук-х6б]

Так смачно я о картошке ещё не слышала. Слюноотделение просто зашкаливает! Пошла жарить картошку!

[@Dr.Kovalkov]

))

[@user-8a8]

Доктор просто голоден.

[@АшимовЧапкынбай]

​@@user-uk7ff9zh6e7 то то и то То то

[@genifly]

У меня ах слюнки потекли 😂ностальгия 😊

[@svitlanavishtak657]

@@user-8a8 щ

[@МайяМатвеева-ж6х]

Здравствуйте! Очень радостно слушать грамотного Советского человека! Все помним, о многом жалеем- "Что имеем-не храним, потерявши-плачем". Будьте здоровы. Спасибо!

[@Dr.Kovalkov]

Точно. Это вы правильно подметили.

[@anatolshabanov5524]

Тарелку малоо, ставьте ведроооо! Или большой чугун картошки приготовленный на костре и пацанов ватага вокруг в ожидании готовности картошки и без масла, потому что масла не было.

[@аллатюрина-б5т]

Потрясающе!!! Вас слушать одно удовольствие! Диетолог, историк и актер в одном лице. Информацию, полученную таким образом трудно забыть. Пока слушала лекцию, улыбка не сходила с лица

[@ОлешкевичЛюдмила-ш5б]

Лапшист!!!!

[@mariaschuman9021]

😢п& Профессор,Вы Не только потрясающе красивый,но и великолепный актер разговорного ЖАНРА,ВАС СЛУШАТЬ одно удовольствие,храни Вас ГосподьВаша лекция о картошке потрясающая.

[@Константин-з5л4о]

Если покупная , она уже не та ! Если со своего огорода , то ближе к тем годам , к 80 - ым ! Поэтому я со своего огорода ! Но почему так его запугали !?

[@Константин-з5л4о]

И почему его так ругаете !?

[@СофьяДанюкина]

Так аппетитно рассказываете про картошку, что слюнки текут. Вспоминается детство, как в костре запекали картошку. Юность, как ездили на картошку. Здорово было.

[@HamzaHamza-nd8bf]

А драники Белорусские.. Бабка в чугунке да с сальцем ..мяском.

[@marinakrivda9347]

Какой замечательный, позитивный доктор. Тут тебе и медицина, и кулинария и юмор ...👍👍👍

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@АллаПопова-щ3д]

Рада, что нашла вашу программу в интернете

[@watching-r4z]

Я вот думаю человеку нужно придерживаться диеты приматов , ибо человек из семейства гоминид в отряде приматов.... Но необходимо при этом много двигаться, отказаться от образа жизни офисного планктона и тому подобному сидячему образу жизни.... И да, не надо думать, что приматы не едят животных белков,едят они эти белки... А те люди которые не могут освободиться от сидячего образа жизни, должны ОЧЕНЬ МАЛО ЕСТЬ!!!. .. Набор генов шинпанзе совпадает с человеческими генами на 99.4 %

[@elenaheu76]

@@watching-r4z с генами свиньи тоже очень совпадает!

[@OrganoGoldRussia]

Да, доктору надо кулинарный блог вести вместе с супругой 🤗

[@НатальяАронов]

Спасибо, дорогой доктор!!! Как и Вы , я обожаю картошечку!!! Теперь буду знать, как её правильно готовить! А Вам - здоровья и счастья!!!❤❤❤

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо.

[@Тамара-у4б]

​@@Dr.Kovalkov😅😊 27:55 то

[@thaomen8859]

Как Вы вкусно рассказываете. Но лично для меня холодное свежое молоко в прикуску с жареной картошечкой было самым бесподобным в детстве, да и сейчас просто обожаю

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@ВераБычкова-к7б]

​@@Dr.Kovalkov ❤

[@valentynalitvin6622]

Так же в детстве ели жареную картошку с хлебом и молоком Сейчас отказалась от всего молочку ем очень люблю Посмотрела доктора Ковалькова давно смотрю Вас я Ваш фанат а тут ещё Берг подтянулся😂😂😂 и решила следовать их советам Спасибо Вам за интересные моменты и мотивацию❤❤❤❤❤❤

[@ЛилияВальева]

Спасибо за безумно интересный рассказ о картошке!!!Рассказываете вы бесподобно!!!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@МаргаритаКим-е2н]

Спасибо, доктор! Никогда не откажусь от картошечки! Как красиво , по нашей душе, вы рассказали о картошке А как вкусно с белыми грибами!❤😂

[@АндрейБасалаев-м6д]

Да и с груздями и маслятами недурно !

[@IgorMargin]

А варенички с картошкой да грибами. Вегетарианская замена пельмешек

[@ЕкатеринаКонстантиновна-ш9я]

Уважаемый доктор, с вами вспомнила детство, пионерский костер, когда копали картошку, а потом папа на костре запекал много(и нас было много), а я ведь и забыла те сказочные времена!!! Спасибо вам за замечательную лекцию, за память о прошлом. Даже легко на душе стало. Пойду поставлю в духовку картошечку. Храни вас Господь бог 💓💓💓💓💓💓

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@НаталияПрохорова-у6ь]

Вот уж поистине получила удовольствие от такого выступления и не только от этого. Вы-замечаткльный рассказчик. Слушать вас - Очень интересно. Спасибо вам за ваше общение с нами, за ваш тонкий юмор. Здоровья вам и вашим близким.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@gonzogonzo6595]

@@Dr.Kovalkov Я очень удовлетворен, что вы отвечаете на вопросы ваших зрителей. Потому что я заметил, что многие блоггеры выпускают статью, а затем не отвечают на людей.Что не серьезно.И это заставляет меня думать, что они надеются только набирать людей и взгляды. Целью является явно денежный интерес.

[@박시린-p6x]

Я узбечка из Ташкента но больше два года живу в юж.Корее, очень люблю жареный картошку внучка тоже хот каждый день но в неделе один раз жарим имммм классний... сегодняшний Ваше лекция нам очень понравилась как всегда мы точно также готовим картинки. .урааа

[@olgasadovod]

Спасибо , доктор,за ваш труд,ваши знания бесценны! Я на низкоуглеводке,но с нетерпением буду ждать поры молодого картофеля! А мне от вашего видео вспомнился фильм"девчата":картошка фри, картошка пай... Всем людям земли желаю здоровой активной весны, мирного будущего!!!.

[@Dr.Kovalkov]

Точно

[@nataliapo7031]

После такого вкусного рассказа, очень трудно отказаться от этой самой картошечки

[@ФаинаСавельева-б6й]

Вы умный да еще и юморист здоровье вам на многие годы успехов а

[@СаулеИсмагулова-б5н]

Сижунадиетестараюсь сольменьше использовать.зато картошку сселедкой отваривают картошку.

[@СаулеИсмагулова-б5н]

Выходят ничего есть нельзя.покупаюна рынке.когдасажаланадаче тоже поливали ее отжука аэропорта брали ипотомэтот жук снился ночами.потом перестала сажать картошку.потомучто надоел жук.иотомнв даче сталивсе воровать.перестройка началась.сталивсеворовать.помю вблакадц ленинграда вбочкахпод землёй нашли соленнукопусту.илюди продержались читала вблокадной книге про Ленинград.

[@davitjajvani3139]

ООО что Плахова генамодифицированном?

[@ВалентинаГоголева-в1ф]

Я не поклонница картошки, но слушаю и просто хочу жаренной картошечки. Правда, я не ем картошку с мясом. Просто картошку или с огурцом. ,

[@КатяИванова-ъ4м]

Наш человек,который говорит нам,нашими мыслями,это браво. Спасибо огромное Уважением слушаю

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@lunaandraz1022]

Какие вкусные воспоминания... Как молоды мы были... Никто не задумывался о полезности, о вредности, - главное приготовить и съесть. А теперь, столько запретов.... СПАСИБО за Ваше видео и манеру преподнести информацию.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@Елена-щ7ш9ъ]

А я так и живу и питаюсь,как раньше. Солёное сало, жаренный картофель, макароны, той жизни осталось, ещё себе отказывать в любимой еде. И вообще говорят это вредно, то нельзя, по моим наблюдениям, не всегда здоровый образ это залог долгой жизни. Не один случай, когда человек жил по ЗОЖу, спортом занимался, до 60 не дожил

[@ИринаБитус-ц8з]

@@Елена-щ7ш9ъ Согласна с вами. Старшее поколение выживало на простых и доступных продуктах, без диет и ограничение в еде и почти все переживают восьмидесятилетний возраст, а более современное поколение, сидит на диетах, слушает что полезно, что вредно, а итог то плачевный. Организм сам знает, что ему нужно и если вам чего то хочется, то значит это надо организму, ну думаю помимо тортиков разных. Вот как то так.

[@Елена-щ7ш9ъ]

@@ИринаБитус-ц8з Я заметила, что организм каждого человека знает, что ему нужно. Притом, что питаюсь не по режиму, иногда что попало, спорт вообще не про меня, гораздо здоровее многих сверстниц. Физически тоже работаю

[@gonzogonzo6595]

@@ИринаБитус-ц8з Я не согласен с вами.Потому что со времен наших бабушек и дедушек просочилась много воды.В это время многое изменилось.В это время многое изменилось.Цель состояла в том, чтобы иметь худшее качество, увеличивая в нем глютен.Давайте не будем забывать, сколько химии уже доставляется в любой еде, приобретенной в магазине.Например, израильтяне меняют ген томата, поэтому они не созревают до конца.Это делается в интересах трейдеров, а не для клиентов.Цель состоит в том, чтобы иметь большую долговечность.

[@Татьяналынкина-л1с]

Начало ролика - шедевральное!!! 🤗🙃🙂Пошла жарить картошку, досматривала потом!😇Благодарю! Всем добра и благополучия!!!😍

[@diog1963]

Первые 8 минут промотал. Вообще много воды... Видимо без сценария.

[@ritamaksimova5355]

Сколько пустой болтавни!

[@박시린-p6x]

Я тоже😂😂😂😂

[@tatyanaandreeva1749]

Купили на днях мешок картошки. Продавец так расхваливал ее, что прихватили еще мешочек. Пожарила сковородочку. Мама дарахая🤦‍♀️!!! Какая же она оказалась вкусная!!! Как же правильно мы сделали. Такая классная и вкусная в последнее время попадается очень редко. 😊

[@Jeedyy]

Картофан с хлебом, и чай с сахаром - так нас ростили Родители в СССР. Утром еще кашу рисовую с маслом и сахаром - очень вкусно, и сформировалась привычка есть много углеводов, с 20 лет постоянно изжога, с 35 лет боли в поджелудочной. С появлением интернета всё изменилось, информации стало много. Решил хватит болеть - стал есть сырые овощи, убрал все вредные продукты - Боль из поджелудочной ушла за пару дней, дискомфорт появлялся гораздо реже. Надеюсь всё будет хорошо, говорят поджелудочная может регенерироваться и другие органы тоже при правильной диете. Сейчас вот еще убрал все сахара, раньше не мог без узбекской халвы, щербета, оставил Чернослив, свежие ягоды. Налегаю на жиры, как пропагандируют поклонники кето-диеты, блюда получаются вкусные, энергии хватает надолго. Картофель тоже перестал есть, раньше не мог без жареной картошки, вкуснота конечно была, а сейчас спокойно отношусь, тяги нет. Вот только не получается нужную норму овощей и зелени съедать, качество в магазинах плохое, не очень аппетитно выглядит. В общем всем здоровья, надо пережить этих Японцев.

[@Dr.Kovalkov]

Точно. Это вы правильно подметили.

[@Karinka080808]

Для поджелудочной сырые овощи не айс. Да и зачем вам надо «пережить японцев»? В чём фишка?😀

[@Artur4iks]

Отказ от ягод это ошибка. Разберитесь с этим повнимательнее.

[@ka10k]

Уходить из одной крайности в другую это не здоровье... И поверьте рисовая каша со сливочным маслом грузит ваши органы жкт гораздо в меньшей степени чем сыруха. А вот всякая халва и шербет это да.

[@ursusborealis8702]

@@ka10k подобные крайности - путь от диетолога к психиатру.

[@СветланаШапкина-о9в]

Смеялась весь выпуск!Доктор,вы юморист.Спасибо,подняли настроение!

[@taisiajucov8919]

Почему юморист? Это была жизнь.

[@ФаинаСавельева-б6й]

Я просто влюбилась хорошего здоровья!

[@Елена-п3е1з]

Обожаю квртошечку. Печеная картошка сегодня на столе, печеная картошка вкусней нет на земле... . Выращиваю сама. Спасибо вам, доктор.

[@alena1519]

Боже ! Как же Вы вкусно раскатываете 😋 Благодарю Вас за то что открываете нам тонкости приготовления продуктов )

[@НатальяДружина-у4е]

Смотрела вечером это видео. Чуть слюной не подавилась. Доктор очень вкусно ведете ролик. Чуть не сорвалась к холодильнику. Карау. А картошечка с селедочкой. Песня.

[@ЕленаСкобцова-ф2г]

Какой чудесный человек! Прям родненький!👍👍👍

[@ТатьянаПетрова-ж4ф]

Я балдею от этого ДОКА👏👏👏

[@СюзаннаАтаманова]

Доктор, вас невероятно приятно и безумно интересно слушать, спасибо вам

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@elisabetshwan7996]

Огромнейшее спасибо за чудесную лекцию !! Теперь картошку буду вымачивать на ночь, что бы вышел крахмал !!!

[@ВераЛедовская-ы2й]

А раньше мы всегда вымачивали картофель , да и все овощи. Вспомните огромные тазы с огурцами залитые холодной водой. Сразу после школы надо было картошку отмочить, и отмыть от земли, потом начистить задолго до приходы мамы с работы. А она придет и сварит, или поджарит, или потушит, ну мало ли какая фантазия у мамы будет на ужин.

[@natalirastoytsava2057]

Можно слушать только на сытый желудок!) Так аппетитно рассказываете!

[@ОльгаДжалаева-у9щ]

Обожаю жареную картошку, буду чистить на ночь,попробую как получится.

[@МаринаДьякова-и4я]

Это лучший ролик, что я видела!! Да мы до сих пор эту Синеглазку мучаем год за годом. Чтобы бабушка была довольна

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@СветланаВерескунова-с8н]

Самая вкусная картошка синеглазка😊.Только она очень любит влагу,если без дождя и не поливать,то мелкая,поэтому отказались

[@ОльгаПетровская-н5б]

Ой, пошла жарить картошку - на сале! После солёного огурчика, да укропчика, как можно не на жарить картошечки! Спасибо за рассказ! Удачи!

[@ninelgromek4466]

😂😂😂

[@радугасамоцветов-ь4ъ]

Супер подача серьезного материала!!!!! Насмеялась от души и получила массу информации. Благодарю,Вас

[@НатальяГеращенко-щ6т]

Так смачно рассказали про картошечку, что пошла жарить. Не стерпела. Хотя не еле картофан 2 недели. Крепилась. Так о картошке еще никто не рассказывал- одни слюнки. Будем стараться вас слушать!

[@Dr.Kovalkov]

Рад что вам понравилось! ))) Подписывайтесь на мой канал! Нас тут много и мы все адекватные люди! От идиотов спамеров и тролей мы давно избавились! Это не сложно! Просто, нажмите кнопку - «ПОДПИСАТЬСЯ» под понравившемся вам видео. И может быть, вы поставите "лайк" под этим видео? )))

[@НатальяГеращенко-щ6т]

@@Dr.Kovalkov я на вас подписана.

[@ЛюбовьРуденко-т8з]

Попался этот ролик на глаза поздно вечером,уже перед сном. Начала смотреть и слюни ручьем от такого рассказа от картошечки. Вспомнила свое детство когда бабушка жарила картошку на сливочном масле на печке зимой. Прийдешь такая с улицы замершая,голодная и вот она любимая картошечка и еще запивала молоком. Вкуснятина неимоверная. Все! Выключаю,досмотрю завтра после завтрака! А то не успел вовремя лечь спать, пойдешь на кухню,уж больно апетитно доктор рассказывает....

[@trigger7354]

Пока слушал про картофель, поправился на 2 кило)))

[@emmanuil7]

😀😀

[@ГалинаКовалева-ц6з]

🤣🤣🤣

[@ГалинаМорозова-б6е]

5

[@ЛюдмилаКислова-м1щ]

😀😀😀😀

[@lydiasutton1395]

😂👍

[@elenakargaltseva110]

Супер позитивный ролик! Море удовольствия, спасибо огромное! Вы вылечели мою депрессию!

[@НинаОленник-с1ц]

Большое спасибо за такую ироничную, познавательную и полезную лекцию! 👏

[@pelikanpelikanushka2489]

В начале ролика чуть слюной не захлебнулся) и есть то и не хотел, но иду на кухню жарить картошеечкуу))) Спасибо за то что делитесь с нами полезной информацией.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@МуслимаМифтахова-е8ц]

Я в молодости очень любила картошку сейчас я в возрасте совсем не хочу в суп вообще её не ложу могу иногда покушать пюре почему интересно так

[@seviljafarli1351]

Спасибо огромное за Ваш труд и те знания, которые Вы нам передаёте!!!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@РадзиевскаяЛариса]

Спасибо,доктор!От Ваших лекций хочется жить!

[@МарияКрупеник-ф9л]

Вы так вкусно рассказываете, что аж рефлекс, как у собаки Павлова, не заставил себя долго ждать)))))

[@СветланаГорбачева-з4г]

Спасибо вы просто Умница , вас приятно и полезно слушать с пониманием и здравой логикой и получением полезных доступных и таких нужных знаний.Здоровья вам на долгие годы ,вам вашей любимой супруге и сыну.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за пожелание.

[@SunlitAlina]

Доктор, восхищаюсь вашей артистичностью и интеллектом! Слушаю вас и слюнки глотаю. Благодарю! Дай Бог вам полноценного здоровья и долголетия!

[@ВячеславАнархист]

Дорогой доктор , вы большая Умница ! Спасибо вам за всё ! Я несколько лет вас слушаю и ни разу вы ошиблись ! От вас всегда позитив , во всех ваших комментариях ! Спасибо огромное !

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@InessaBeach-jv2ex]

Как Вы умеете угадывать и беседовать с нами на наши любимые темы! Благодарим.

[@Dr.Kovalkov]

Может я просто преподношу тему так, что бы она вам понравилась? )))

[@InessaBeach-jv2ex]

Вы говорите с нами как отец , а мы ведь все -- большие дети!

[@Dr.Kovalkov]

Господь отец нам, а я грешник!

[@МаринаВысоцкая-э5ч]

Доктор, Вас любит вся страна❤

[@Dr.Kovalkov]

Многие просто ненавидят! )))

[@ДиляКароматова]

@@Dr.Kovalkovэто не важно! Собака лает караван проходит!

[@svetasizikova8813]

Благодарю Вас, доктор, за ОЧЕНЬ полезную передачу! Я маленькому сыну до 4 лет вымачивала картошку в воде. Потому что диатез был после невымоченной. Теперь я знаю, что это было на крахмал, то бишь, на глюкозу! Сладкого он тоже не ел до 4 лет. Теперь весь картофель буду вымачивать перед приготовлением, кроме молодого.🤝🤝🤝😋

[@АнтонинаАнтошкина-ч4д]

О Боже! Какая вкусная тема, куда мы без кортошечки 🤗👍❤️

[@ОльгаДжалаева-у9щ]

Доктор, какое удовольствие вас слушать, как же аппетитно вы про картошку! А вот у нас никто не сажает картошку, лет пять уже, и жуков теперь у меня нет, мы их тоже собирали,уничтожали раньше.Своя картошка лучше, удобрение свое,из травы скошенной,так что живём, ,будем есть картошку! Семена покупаю в селекционном центре и дальше оставляю от них свои уже. Попробую почистить на ночь и оставлю в воде, интересно даже стало!!!

[@Мечта-ь1ы]

Есть " макаронники", а есть "картофельные души", мне макароны даром не нужны, а картошку люблю, но теперь, после Вашего видео, учту Ваши советы. Спасибо!!

[@АгатаАлешина-т4з]

Люблю картошку в мундире..холодную..с салом,и чесноком.И черный хлеб....

[@sergiiserii3240]

я обожаю пюрэ! всё теперь буду замачивать, варить и наслаждаться этим продуктом этой вкуснятиной!

[@nasipamusakulova6440]

Какой Вы классный🔥👌🤩. Спасибо большое за Ваш труд, море полезной информации, столько позитива, профессионализма, искренности и чувства юмора ( это важно 😅)! 🙏🤲🏻🌹🔥❤️🤩😋

[@nataljatatrika5430]

Спасибо большое!!! Продлила себе жизнь - насмеялась до слёз. Дай Бог Вам здоровья👍

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@КуртикКуртиев]

Спасибо вам большое за доступный человеческий язык, которым вы всё нам излагает. Всё понятно, никаких вопросов.дай бог вам и вашей семье здоровья на многие годы.спасибо всё бывает очень интересно слушать.❤😊😊😊

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@aleksandrplotnikov4662]

Мне 67 лет. За год лично съедаю 50 - 53 ВЕДРА КАРТОФЕЛЯ. На завтрак и ужин пюре с одной средней морковкой, с кусочком тыквы / объемом с 200 гр стакан / и ст. ложкой подсолнечного масла. В обед добавляю 100 - 120 г вареной курицы. На зиму покупаю по 5 кг гречки и вермишели. Для попытки разнообразить меню, но блюд из них хватает на одни сутки, организм восстает и требует картошечки! Чтобы гречка и вермишель не завалялись, добавляю понемногу к картофелю. Курицу и овощи варю вместе, в готовое блюдо масло не кладу. За зиму набираю кг 2 - 3 избыточного веса, но активный труд и езда на велосипеде быстро приводят вес в норму. Хлебобулочные изделия не покупаю с 1998 года ВООБЩЕ. Картофель только свой.

[@ЮлияТкачева-с6п]

Благодарю 😂😮❤👍💐

[@СофияШайдурова-ч5к]

@@ЮлияТкачева-с6п ю

[@игорьрадько-н6т]

Благодарю, Доктор! Не только познавательно, но и красиво. Сам слюной чуть не захлебнулся. Это Актер!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@МарияОвчарук-ы7р]

Помню с детства Жили в деревне и картошка на обед и ужин да ещё с салом жареная ❤

[@bla.bla.bla.bla.2931]

Да, картошка это вкусно. Ем ее крайне редко. Но по вашему совету исключила все белые продукты; рис, картошка сахар,белый хлеб.

[@СветаФедорова-х4н]

А перлоака тоже белая, но она полезная очень

[@gonzogonzo6595]

@@СветаФедорова-х4н Не очень,

[@valentinadorohova4191]

​@@СветаФедорова-х4нперловка серая

[@ВсеЛучшее21Века]

СПАСИБО ВАМ ЗА РАЗЬЯСНЕНИЕ ПРО КАРТОШЕЧКУ ...ЕМ ООЧЕНЬ РЕДКО И СЕЙЧАС В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ЛЕЖИТ НОВАЯ КАРТОШКА ПОКУШАЮЮЮЮЮЮ....ХРАНИ ВАС БОГ !!!

[@НадеждаМакарова-у5б]

Спасибо

[@МайяЖитняк-е4о]

Боженьки, как я рада что можно картошку,только надо применять лайфак😂,на ночь замочить в воде ❤❤❤❤

[@ВалентинаДенисевич-ъ6е]

Очень живописно описываете блюда из картошки . Поскольку ко времени передачи была сыта,слюнки не текли. Про пользу молодой картошки уже знала. Но много другого интересного узнала. Помню ,что в детстве мать готовила ее довольно часто( 60- 70 годы) Наверное ,и картошка в те времена была другой. Не так уж много было толстяков в те времена. Спасибо за полезную информацию.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@kristina_sacura_18]

Доктор, спасибо большое! Много нового узнала. Теперь буду вымачивать перед готовкой. И конечно, после такого аппетитного выпуска- я хочу пожарить картошку. ❤🔥

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Кристина. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@СветланаКудряшова-ж8т]

Доктор вас послушать и настроение высший пилотаж! Хочется жить и наслаждаться жизнью во всех её проявлениях! Люблю картошку, очень! Жареную не ела очень давно, запугали, отовсюду.. Сегодня же отварю и с селедочкой.. Ммм.Спасибо вам за подробный и весёлый рассказ о картошечке! Будьте здоровы доктор! Ещё мне понравилось о яйце на ночь.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам

[@ЛераКруз-р7е]

Доктор, до чего же вы замечательный !!! Слушать вас одно удовольствие!легко о серьезном спасибо.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@TatyanaTatyana-zq3px]

Мне нравится 🥔 под парусом. Свежее сало с прослойками мяса, выкладываю на каждую картошку ...и в духовку. Это так вкусно, невозможно оторваться...😊

[@ВераС-е7к]

Спасибо🙏, доктор! ❤❤👍👍Как хорошо и вкусно рассказали! Вроде бы всё это знала, а вы заставил меня ещё раз задуматься о питании.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@ЭльвираФомина-в7н]

Доктор, благодарю!!! Спасибо, что вы есть!!! Давно слушаю и смотрю , и всегда очень полезная информация, и в нужном и доступном формате. Низкий поклон И конечно здоровья Вам!!!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@Elena_004]

Люди, так мы все родственники-столько родного, общего)))! ❤️🥰

[@Yuliya_wood_art]

На первых двух минутах мне хотелось закричать :"Хватит!" 😂😂😂. Так вкусно вы ударились в воспоминания😆

[@ТаняСвинцыцкая-ы7е]

Здравствуйте! Спасибо за ролик. Моя свекровь до сих пор все засажевает картофелем и он является ее основным питанием. Она так и говорит:" Мы - картофельные"). И выращивает она картофель с очисток, т.к. клубни все идут в еду .При этом ей 78 лет, она не имеет лишнего веса ,бегает и обрабатывает сама 12 соток огорода.

[@Dr.Kovalkov]

Генетика! )))

[@ТаняСвинцыцкая-ы7е]

@@Dr.Kovalkov Да.....дети войны прошли хорошую закалку!

[@ИринаБацанелова]

Какое поэтичное вступление!👌 было увлекательно на протяжении всего видео и позновательно.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@АллаТимофеева-ь7л]

Это невозможно , слюни текут ручьем, спасибо огромное.

[@Dr.Kovalkov]

))))

[@user-Diana55]

Рассмешил доктор😜 Как представила это поле и птицы с самолетами над ним, падающие. Вспомнила детство и бабку, ходящую с консервной баночкой, а в ней керосин. Она собирала жуков руками с картофельных кустов. Не хотела кропить растения, чтобы все было натурально. А жуки все лезли и лезли от соседей. Бабка говорила: вечером собрала жуков, утром выхожу в огород, а они сидят снова на кустах, красные, как гирлянды на елке😂 Дааа, было время. Есть что вспомнить. Картоха у бабки была 3 сортов: Бэлла, Роза и Синеглазка.

[@КлараКононенко]

Замечательный видео-разбор! 👍 Хотя бы раз в неделю на постоянной основе такой разбор продуктов, и держать себя в форме будет гораздо проще. Спасибо, Алексей Владимирович!

[@Dr.Kovalkov]

Нужно разнообразие. Что бы всем угодить! )))

[@gul4onok70]

Картошку едим очень-очень редко. Перед приготовлением немного отмачиваем в холодной воде. Но доктор! Вы так вкусно рассказываете!!! Теперь хочется есть ее постоянно! Вы - искуситель, доктор!😆

[@Dr.Kovalkov]

)))

[@ТатьянаМаксимова-ш7й3ш]

Спасибо вам большое за вашу работу, за то как вы расказывали про картошку это просто супер, а еще стакан молока к картофелю это просто очень вкусно😍😍😍

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста.

[@martini9846]

Я старалась варить и потом слегка обжарить в духовке с чесноком и оливковым маслом. Но мой любимый это жареный с луком как в деревне 🤤

[@Dr.Kovalkov]

И мой!

[@ИринаВолчкова-л7ь]

Нельзя так размазывать всё, что хотите сказать и время тянет ,подача ужасная

[@innavonschoenaich4471]

Спасибо, Доктор !! Так давно не ела картошечку... Теперь можно..💕 !!!

[@annadubrovskaya7971]

Картошку. Нужно. Жарить. С. Кабачком. Вкус. Не. Изменится. А. Колорийность.намного.меньше

[@ЛюдмилаФилатова-д3е]

Доктор вы ЧУДО!!!ВАС можно слушать вечно.Вы очень вкусно говорили о картошке.Этот продукт обожают все.Спасибо вам.Ждем вас всегда с удовольствием!!!Будьте здоровы и счастливы!

[@МарияТарасова-з5д]

​@@ЛюдмилаФилатова-д3еЧтобы разочаровать в конце , зачем так вкусно рассказывать. в начале. До Вашего смачно рассказа вот я её так не хотела никогда. 😂

[@ГалинаМакарышкина]

⁹

[@ЛенаАвдеева-е9п]

От души нахохоталась, спасибо, Алексей Владимирович. А картошку для жарки я давно вымачиваю, но целую ночь не надо, достаточно минут 20 - 30, научил маэстро Лазерсон, так она не пригорает к сковороде , а мы еще и бонус получили, - углеводы уменьшили. Обожаю Ваш канал!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@valerinalarisa]

Елена, а кто такой - маэстро Лазерсон?

[@ЛенаАвдеева-е9п]

@@valerinalarisa Лариса, Илья Лазерсон - это очень известный повар, ведет много передач на телеканале "Еда", сейчас у него есть свой KZbin канал, поинтересуйтесь, он - большой оригинал и у него есть чему поучиться.

[@valerinalarisa]

@@ЛенаАвдеева-е9п , здорово, спасибо.🌹 Найду в Ютюбе.

[@Po3oBa9_Arywa]

На чем вы основываетесь, что ночь не надо вымачивать, а достаточно 20 мин? Слово повара против слова доктора?

[@Mr25061932]

Доктор Ковальков прекрасно подает материал,с юмором и ненавязчиво,информативно,спасибо за советы и здоровья Вам и Удачи вашему каналу!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю Людмила.

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

Доктор, повествование с потрясающим юмором 😂. Лечиться можно одним юмором. Спасибо!

[@ЕленаСуховерикова-б7с]

Благодарю вас от всего сердца!!!!! ❤ Столько осознаний и понимание, благодарю!!! Смотрю все ваши теперь видео, потому что очень нравится, что вы доносить знанием своим ЗНАНИЯ до слушателей. Далека от медицины и вообще там ничего не понимаю, но вот вы очень доступно и легко объясняет и все Понятно. Как в книге из детства "Что хорошо, а что плохо". Благодарю, что развеиваете все мифы созданные многими людьми в целях манипуляций! ❤ Благодарю!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста.

[@elenakotik594]

Как вкусно рассказываете🥺😥 ,хочу как в детстве картошечку с костра😋😋😋😋

[@НеляЦымкалова]

Большой😅 лайк. Самая простецкая тема в изложении этого доктора становится увлекательной. Спасибо.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@ВладимирВихорев-г6п]

Этот канал смотрят в основном женщины, потому что мужчины и так красивые!

[@МИСТЕРИЯБУФФ95]

Женщин больше заботит здоровье и внешний вид

[@OlgaZueva-d6e]

Мои родители прожили 90 лет был свой огород. Своя картошка. Жарили варили тушили каждый день. С селёдкой или капустой квашенной с луком и маслом подсолнечным из маслобойки и мы пятеро детей росли здоровыми стройненькими и родители были стройняжки. Мама картошку чистила. Три раза промывала в воде и готовила. Яйцо сало реабилитировали. Так же и картошку реабилитируют. Вредны те химикаты которые вносят для того что бы урожайность повысить

[@Татьяна-ь3й3ю]

Какая вкусная диета 😊 Спасибо, Вам 🍎

[@zalexey9]

Да вы меня прям порадовали. Моё любимое картофельное блюдо, варёная картошка с зеленью с нерафинированным подсолнечным или оливковым маслом да под селёдочку со свежим луком - это вообще самый безопасный из возможных вариантов употребления картошки)))

[@La_RA_CO]

Моё тоже

[@СедаСаркисян-п7п]

Ну хватит истории. Давайте суть

[@ninanina-bi7od]

самая лучшая картошка - это со своего огорода, запеченная в золе и съеденная с кожурой. Просто после костра ее надо сразу быстро обмыть проточной водой. Она горячая, сразу высыхает и чистая. И калия в ней много.

[@3pterodactole]

Какой же вы хороший добрый человек! Одно удовольствие слушать. И много нового узнаЮ, хотя питанием и здоровым образом жизни с детства интересуюсь и знаю довольно много. Спасибо вам, доктор. И завидую вам. Вы нужны огромному числу людей!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@Надежда-ф6ж5й]

Люблю картошку, пюре, жаренную стараюсь мало кушать, запеченная на костре лучше всех...выжили благодаря картошке в перестройку..

[@ЛюдмилаБотоговская]

Огромное спасибо за фразу картошка помогла выжить в войну. Спасибо!!!

[@yellowcat4234]

Никогда не думала, что будет так интересно слушать про картофель! Спасибо за видео

[@КимЛариса-й4т]

Так сладко и вкусно , может говорить , только доктор Ковальков !Спасибо за труд !!! 👍

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Лариса. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!