Второй день закрытого интенсива. Балетная гимнастика. Ольга Еланская

Хочешь красивое гибкое тело и качественный рост в своих занятиях балетом? Пиши в личные сообщения t.me/lelya_ela... КУРС :)
Онлайн-курс "Тело, как у балерины" стартует уже 18 апреля.
Телеграм канал с пользой t.me/elanskaya...
Телеграм канал с мемами и мыслями t.me/olga_elan...
ВК lelya_e...
Нельзяграм @olya_elanskaya
#балетдлявсех #балетснуля #бодибалет #балетнаягимнастика #растяжка #шпагат #выворотность #пуанты #ольгаеланская

[@OlgaElanskayaBallet]

Онлайн-курс «Тело, как у балерины» стартует 18 апреля. Пиши в личные сообщения t.me/lelya_elanskaya КУРС, если хочешь заниматься:)

[@МаринаПер-к2ж]

У девушки очень красивое тело , гибкость и движения завораживающие, смотреть приятно!

[@ВераЛизунова-ь9д]

Спасибо 🙏 большое вам за занятия. Вы супер педагог, узнала много нового. 🩰. Буду работать над занятиями по вашей методике, а кроме того, Вы очень мотивируете на продолжение занятий и не опускать руки, если что-то не сразу получается. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@olhavasylchenko5198]

Спасибо. Это подарок❤

[@julatis-mikemoldenhauer1254]

Гениально ❤

[@Svetlya777]

Умница. Красавица!!! Спасибо ❤❤❤

[@ВикторияПусева-ю5б]

Большое спасибо! Важно,что где находится знать😊

[@ГероямСлава-ю1ц]

❤

[@royston3860]

Спасибо! Очень полезно! Я с нуля)) А есть продолжение этого интенсива?

[@ЛюдмилаК-м4х]

Какое 1 сентября? У меня 10 апреля😂

[@GrafinyaFilyaeva]

Оля, мне это твоё видео Как будто прямо с неба упало! ❤ сижу, листаю скучную брошюрку по анатомии и биомеханике упражнений, мечтаю о том, чтобы кто-то интересно это на видео рассказал, а желательно с практикой - и тут же попадается это видео!!! Можно узнать, что за программа в начале с 3D моделями?

[@OlgaElanskayaBallet]

Ну тут очень кратко, у меня блок по анатомии в хорошем качестве и подробно про все наши танцевально-балетные дела на курсе есть)) Атлас 3Д

[@thekorshun8082]

Ольга, у вас такие руки красивые Подскажите, какими упражнениями можно подтянуть свои?

[@OlgaElanskayaBallet]

Здравствуйте! Завтра начинается интенсив, там на руки и верх тела вся нагрузка будет. Тут подробно elanskayastudio.ru/start

[@НатальяНатали-ч2у]

Спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍👍

[@ДмитрийМакаров-н4ы]

Лапа, растяпа

[@dianashpak]

Класс, спасибо❤

[@Lopa_popa]

Спасибо! Вроде просто, а повторил за вами и чувствуешь как глубоко все проработалось ❤