【ヴィーガンレシピ】本当に豆腐ですか？ヘルシー！お豆腐かつ

みっちゃんのVeganクッキングでは、お肉・お魚・卵・乳製品・はちみつ・白砂糖・化学調味料を使用せず『おうちでも簡単に作れるビーガン料理』をモットーに『おいしい　ヘルシー　からだにやさしい』ヴィーガンレシピを紹介します。
ヴィーガンカフェ店主が教える
お豆腐かつのレシピ
・木綿豆腐　　１丁(３５０〜４００ｇ)
・醤油　　　　大さじ２(３６ｇ)
・みりん　　　大さじ２(３６ｇ)
・水　　　　　大さじ４(６０ｇ)
・生姜　　　　１かけ(７ｇ)
　　※どろ※
・薄力粉　　　大さじ３(２７ｇ)
・水　　　　　大さじ２(３０ｇ)
・薄力粉　　　適量
・パン粉　　　適量
・揚げ油　　　適量
　　※ソース※
・ウスターソース　大さじ２(３６ｇ)
・ケチャップ　　　大さじ１(１８ｇ)
・粒マスタード　　大さじ１(１８ｇ)
★大人気の凍らせ豆腐シリーズ★
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#みっちゃんveganクッキング#ヴィーガンレシピ#豆腐かつ#プラントベース#菜食#ヴィーガン#vegan#ビーガン#レシピ#ヴィーガン料理#ヘルシーレシピ#マクロビ

[@user-cx5xn3rm7d]

作ってみました！ 豆腐が大嫌いで、揚げ出し豆腐にしても甘辛煮にしても、照り焼きにしても何しても豆腐を食べなかった子供が食べてくれました😳しかも、オカワリまでしてくれて感動です😆また作ります♥️

[@kamui607]

揚出し豆腐があるくらいですから、豆腐カツもあっていいと思います。 冷凍して水抜きをするのがポイントなんですね。　一度作ってみたいと思いました。

[@anabelsama]

豆腐がほんとに大好きです。

[@anrin3248]

すんごく丁寧！vegan最高‪⸜‪‪‪‪‪︎❤︎‪︎⸝‬‪‪

[@micchan-vegan-cooking]

ありがとうございます😊ｳﾚｼｮﾝ

[@user-ey6yf8ut6q]

拡張型心筋症になり塩分、カロリーを気にして料理を作らなければならず調べたら最初にこの動画が出てきました 下味をお出汁にして作ってみます ありがとうございます

[@user-nt9rn1ug1f]

みっちゃんのレシピは外れなしで美味しいです。早速これも作ります♡ありがとうございます♡

[@micchan-vegan-cooking]

ありがとうございます♡ 嬉しいです♡いや、うれてぃーです♡

[@imotuber1616]

ありがとうございます。 すごく美味しそうです。 やってみます🍠

[@micchan-vegan-cooking]

ありがとうございます🍠 ぜひ作ってみてください🍠🍠

[@OceanTree]

豆腐好きにはたまらん

[@amipeace4963]

すごく美味しそうですね！ 素適なレシピをありがとうございます👏✨ 早速作ってみたいと思います😆😋

[@micchan-vegan-cooking]

ありがとうございます‼️ ぜひ作ってみて下さいね😆😋

[@bethanyyuan]

美味しそう～この週末に作ってみます！

[@micchan-vegan-cooking]

ありがとうございます😊

[@Mai-zp2lc]

いつもおいしいレシピをシェアしていただきありがとうございます。作ってみます！

[@micchan-vegan-cooking]

こちらこそありがとうございます😊 美味しいので作ってみてください❣️

[@ramimu7696]

カツが食べられるのですか？ 難病で肉類が食べられないので一度でいいから食べて見たかったんです！昔、母親が高野豆腐で唐揚げを作ってくれたけど…ぼそぼそしているだけでした。是非作ってみたいとおもいます！ありがとうございます

[@goth_ice]

こういう人が助かってるの見るとヴィーガンレシピ開発してる人達は偉い 頑張って欲しい

[@user-hp6kc4py6h]

投稿待ってました！こちらも作ってみます❤️そういえば、facebookのとあるグループにみっちゃんさんのyoutubeが載ってましたよ😋

[@micchan-vegan-cooking]

ありがとうございます😊 おお‼️ Facebookのとあるグループに私のKZbinが載っているのですね😆ｳﾚｼｮﾝ

[@user-ke5fw2hp4g]

こんばんは お豆腐を凍らせるとお肉のような食感になるんですね。 作ってみます❗️ いつも美味しいレシピをありがとうございます😊🐈💕

[@micchan-vegan-cooking]

ありがとうございます😊 凍り豆腐は大豆ミートよりお財布に優しいのでオススメです☺️

[@user-lx8ck8zm6e]

高きび　もちキビなんかも　ひき肉や　もちもちなメニューに良いよ～

[@miumiu0609]

パン粉をつけた上から少し油をかけて、オーブントースターでもできますかね？

[@nomusic8nolife]

いつもありがとうございます😊わたしは豆腐を買ってそのまま冷凍したものを解凍してやりますが同じことでしょうか…？

[@TuTran-hn3vg]

日本人と結婚するベトナム人です。いつもベトナムの味だけの料理を作ってるので主人の口に合わない時がよくある。今回詳しく日本味のベジタリアンの料理の動画みえて、よかったと思います。

[@micchan-vegan-cooking]

ありがとうございます😊 ご主人のために日本の味を勉強されてるのですね‼️ステキ‼️‼️

[@koatu2607]

パットに入れて冷凍する場合、その上にラップをしますか？ そのまま冷凍ですか？

[@inenurichannel]

この前作ってみました！！自分の作った写真と一緒に みっちゃんさんのKZbinのスクショをインスタグラムに載せていいでしょうか？

[@micchan-vegan-cooking]

ありがとうございます‼️ ぜひ載せてください😊

[@user-kj9ww3cr6d]

作ったカツは冷凍できますか？

[@micchan-vegan-cooking]

揚げる前でしたら大丈夫と思います‼️

[@user-kj9ww3cr6d]

@@micchan-vegan-cooking ありがとうございます😆💕✨ 冷凍したカツは凍ったまま揚げますか？それても解凍してから揚げますか？🤔

[@micchan-vegan-cooking]

凍ったままで大丈夫です‼️

[@user-kj9ww3cr6d]

@@micchan-vegan-cooking ありがとうございます🥰 その日食べる以外にもストックしようとおもいます🥰

[@vidishasankhla]

ソース　とか　中に　コンソメ　む　入れている　じゃ　ない　でしょか？

[@831vegeppy9]

日本のソース入ってないものもあるよ！

[@masayaaa289]

肉食わんかい！！