【ヴィーガンレシピ|VEGAN】赤レンズ豆のアレンジ自在な作り置きレシピ３つ｜油なし＆簡単🌱Yuka

[@YukaYamazaki]

皆さんおはようございます！いかがお過ごしでしょうか？ 動画を見てくださってありがとうございます😊 このレシピたちは週末作り置きにぴったりなので赤レンズ豆が手元にある場合はぜひ作ってみてください🌱

[@tamago.daisuki1127]

最近、浅草のヴィーガン料理屋さんに入ってヴィーガン料理を食べてからヴィーガン料理に興味を持って検索していたらユカさんの動画が出てきたので拝見しました！！とてもためになる内容で毎晩見るのが楽しみです！

[@YukaYamazaki]

saku sakuさん、こんにちは！ 嬉しいお言葉ありがとうありがとうございます😊ご参考になれているようで何よりです🌱

[@jnatsu2629]

初めて赤レンズ豆を購入しました。使い勝手の良さにびっくりです✨洋風レシピで作ってみましたが、とてもおいしかったですし、満腹感が得られました😊ありがとうございます！

[@SK71500227]

レンズ豆のレシピってほとんど知らなかったので、とても助かります！ありがとう御座います！あと概要欄のオススメ動画を見たんですが、どれもとても勉強になりました！

[@YukaYamazaki]

Kenichiroさん、レシピご参考になったたようで何よりです🌱 おすすめ動画見てくださってありがとうございます！😊

[@山崎幸子-o2z]

赤レンズ豆のトマト煮込みやってみました。 ご飯にかけても、パスタソースにしても とっても美味しかったです。

[@YukaYamazaki]

私もトマト煮込みがこの三つの中で一番お気に入りです☺ パスタソースも美味しくできたようで何よりです❤

[@NZ201010]

シンプル　万能　美味しいです！　ちょうど2カップ残っていたレンズ豆を消費でき、幼児にも食べやすく　これから大変重宝しそうです 😀レシピありがとうございます。

[@レオくん-z3x]

とても分かりやすく参考になります🙋 試してみます👏

[@YukaYamazaki]

レオくんさん、こんにちは！ そう言っていただけると嬉しいです🌱 ぜひぜひお試しください☺

[@ういろう-m6d]

笑顔素敵です

[@YukaYamazaki]

こーんやんぐさん、こんにちは！嬉しいです、ありがとうございます🌱💕

[@cvdinjapan7935]

今日は赤レンズ豆のトマト煮込みを作ってみたけど、ちょっと失敗しました。人参を入れたら三分加熱したけど、最後に人参は柔らかくならなかった。最初は残念だと思ったけど、我慢して食べたら、一口ごとにさらに美味しくなって、最後は満足しました。味は美味しかったから、今度は人参を長く焼いて、また作ってみると思います！

[@huky5002]

近所にインド人の食材屋さんが沢山あって レンズ豆など豆類がいろんな種類を安く売っています レシピを参考に色々作って見ます！

[@TS-gg4zc]

最近キドニービーンズやヒヨコ豆をよく食べてます。レンズ豆、試してみます！！

[@YukaYamazaki]

T Sさん、こんにちは！ お豆類美味しいですよね🌱レンズ豆もとても便利で美味しいのでぜひぜひお試しください☺

[@TS-gg4zc]

@@YukaYamazaki この間、初めて赤レンズ豆を使ってみました。最初何か青々しい？匂いがして、大丈夫かな？と思いながら調理しました。煮くずれてしまいましたが、逆にそれが功を奏したのかとろみのあるスープが出来て大変おいしかったです😋でもやっぱり煮くずれないレッドキドニーが好きかな～。オクラやキノコ類を入れて食物繊維沢山で、しかも美味しいから自分からしたら一石三鳥です。また色々レシピを教えて下さい。

[@saki_mysig]

レンズ豆を調べると赤レンズ豆の他に茶レンズ豆や緑レンズ豆がでてきたのですがどう違うのでしょう？ Yukaさんのおすすめがあればそれも教えてください♩

[@mikikashihara6687]

初コメです！いつも参考にしてます:) 赤レンズなかなか使えなかったので試してみます！

[@YukaYamazaki]

Mikiさん、初めまして！ ご参考にしていただけてとっても嬉しいです。ありがとうございます😊 とっても簡単にできて美味しいのでぜひぜひお試しください🌱

[@user-4059]

今度冷蔵庫の中紹介してほしいです！

[@YukaYamazaki]

Yukiさん、こんにちは！リクエストありがとうございます😊 ルームメイトと冷蔵庫を共有中で今すぐには難しいのですが、機会があり次第ぜひ動画を作らせていただきます！

[@ももも-h9p]

わたしもレンズ豆が好きでカレーやスープやトマト煮込みに入れたりするのですが、乾燥レンズ豆を使うとどうしても芯が残ったような感じになってしまうのでこの動画の作り方で作ってみます！

[@YukaYamazaki]

もも尻さん、こんにちは！ レンズ豆美味しいですよね😊 調理する前に数時間お水やお湯につけておいたり、煮る時のお水や煮る時間を増やすと改善できるのではないかなと思います！🌱

[@zekuuchannel_chama]

参考になりました どうも有り難う ひとつおしえて下さい 塩麹を入れる目的は何ですか？

[@moimoi-pf5ds]

最近、我が家でもひよこ豆と緑レンズ豆を始めて食べましたが、とってもおいしい＆食べ応えがありますね！ 赤レンズ豆のレシピも作ってみます(o^^o) 無添加ブイヨンもいいですね〜♪

[@YukaYamazaki]

おりくるさん、そうなんですね！ 豆類はまんぞくかんありますよね😊 わざわざ赤レンズ豆を使わなくても、調理済みのひよこ豆や緑レンズ豆を使ったり、緑レンズ豆を赤レンズ豆と同じタイミングで入れて長めに煮ても作れますよ🌱 無添加ブイヨンとても便利です💕

[@nko3983]

これら3つを作っておけば、食べたい時にアレンジを加えて色々なものを作れそうでいいですね👍 ゆかさんは、これらの煮込みを冷凍でいつくらいまでに食べ切るようにしていますか？

[@user-Ziyuukessya190]

Yukaさん、おはようございます！そしてこんばんわです！ 赤レンズ豆食べたことないけど、これからのためにいろいろな豆に興味がわいてきました！ レシピ参考にしたいと思います^^/画質？がさらにきれいになったような～？工夫した撮り方ですかね？映像が綺麗なのもいいですね～。 朝から笑顔になりました^^。ありがとうございます！ 素敵な週末をお過ごしくださいませ～♪

[@YukaYamazaki]

自由結社卍 さん、おはようございます、そしてこんばんは！ 豆類は同じレシピでも違う種類のお豆を違うだけで味が一気に変わるので色々試されてみるのお勧めします😊 🌱 撮る技術ゼロから少しは上がったんですかね😂でも嬉しいです！ありがとうございます！ 自由結社さんも素敵な週末をお過ごしください✨

[@kourin5]

初コメント失礼します。 タルトストーン代わりに使っていた赤レンズ豆があるのですが、数回ローストしたレンズ豆でも大丈夫でしょうか？

[@YukaYamazaki]

kourin5 さん、初めまして！ コメントありがとうございます。 私はローストしたレンズ豆を調理したことはないのですが、焦げていないのであれば大丈夫だと思います🌱

[@arminiusherman4783]

てかさ、 スナック歌詞 や食パン 製造課程で　動物性の 物の上を通るから 別けてそれぞれ作って欲しい

[@arminiusherman4783]

てなわけで、 もー　加工食品は　買えない