6 PRINCIPA Koje Bih Voleo Da Sam Znao Pre 10 Godina

Preslušaj i uzmi iz ovoga sve što možeš, ja mislim da svakome može bar malo pomoći ova priča. #trenirajpametno princip
INSTAGRAM:
@vuk1vuk - / vuk1vuk
@prvitim - / prvitim
@prvitimvracar - / prvitimvracar
JEDINI PROGRAM ISHRANE KOJI ĆE TI IKADA TREBATI - • Jedini program ishrane...
KAKO DO DREAM JOBA? MOJ DAN NA POSLU - • Posao iz snova, kako g...
AKTIVNI ODMOR NA MOJ NAČIN - LASTOVO - • Ceo dan smo trenirali ...
ISPRAVI SVOJE DRŽANJE uz moju rutinu - • ISPRAVI SE! Najbolje v...
BRZ I ZDRAV DORUČAK - • Zdrav doručak za manje...
6 SUPLEMENATA KOJI SU NAJDELOTVORNIJI I NAJBEZBEDNIJI - • 6 najboljih i najbezbe...

[@ljubi.chika91]

IDEMOOOOO !

[@vuk1vuk]

Op op idemo Čikoooo 💪🏼💪🏼💪🏼😝

[@principg914]

Пали смарачу

[@andriastojisavljevic380]

GORANEEEEEE

[@dimitrijesamardzic]

Tvoji videi i Škabove matrice, nema dalje 💯

[@vuk1vuk]

To mi reci :)

[@denykaneki]

Jedan od onih klipova "prvo LIKE pa gledam" :)

[@vuk1vuk]

💪🏼💪🏼💪🏼🔥

[@vodjevicdragan9327]

Sve što radiš i pričaš je level up, samo nastavi 💪 Volio bih da se maneš pravdanja sa početka videa, jer uvijek će biti tih energetskih krpelja.. Hvala na pozitivi! 🤚

[@vuk1vuk]

Hahah hvala puno majstore! Teram svoj pravac ali se i trudim da uzmem sve kritike za pozitivno

[@HumanLABPodcast]

Uvijek dobar, edukativan i pozitivan sadržaj. Neka ga je još i više. Hvala Vuče!

[@vuk1vuk]

Hvala puno careee!!! Živ bio

[@ivanzunic2206]

Vuče care puno utječeš na moju vugla, puno pozdrava, love from croatia ❤️

[@vuk1vuk]

Baš mi je drago da je tako brate! Veliki pozdrav 💪🏼

[@dusanmilenkovic314]

Svaka čast burazeru za informativni deo videa. Sve pokriveno maksimalno profesionalno. Ceo video je kul ali informativni deo rulz! Pozdrav iz Garilenda

[@vuk1vuk]

Hvala ti brate moooooj 🤗 živ bio i pozdravčina za Garilend!

[@lazar2588]

Odlicno! Teme i nacin obrade su na veoma visokom nivou! Svaka cast! Pozdrav iz Crne Gore!

[@vuk1vuk]

Hvala puno Lazare! Veliki pozdrav!

[@anoreksicnatrenutno3515]

smej se uvek,tako i treba....ja prva nisam takva, ali zelim svima oko mene da su nasmejani.nekako mi je odmah lepse i lakse...zamisli kako je jadno kad ti smeta neciji osmeh. . daj boze da je sto vise nasmejanih ljudi...

[@vuk1vuk]

I ja tako mislim. Sve je u glavi :)

[@damjankerekes2026]

Nema šta, bratina je načitana 💪

[@vuk1vuk]

To mi reci brateee 💪🏼💪🏼💪🏼 hvala

[@goranjosipovic8668]

Ide gas! Bravo. 🙌

[@vuk1vuk]

☺️💪🏼💪🏼

[@pavletrifkovic1163]

Samo forsiraj BS💪

[@vuk1vuk]

Oduvek i zauvek!

[@sinisagrubac6501]

Samo pozitiva!!!! Kao sto pazis na svoj izgled pazi i na izgled psa :) debeo je ko da je iz Vojvodine :) kratak i debo hahahahah

[@vuk1vuk]

Aaaahahahah nije majke mi, samo je jak kao staford

[@sinisagrubac6501]

@@vuk1vuk hahahahahahahah kidalica krvolocna

[@ZVERKA13]

А брале, почнеш клип са клопом, бежи бре💪😎Центар вам је врх🥇Стара школа а не фенсерај теретана👍

[@vuk1vuk]

Hvala puno majstore :)

[@Aw4ken3d]

Popravlja se trapez batice, svaka cast. Keep going :)

[@vuk1vuk]

Hvala brate, sve napreduje

[@BubaIGunga]

Uvek si bio pozitiva, jedino nisi voleo da gubis na basketu, nista se nije promenilo.

[@vuk1vuk]

Hahahaha živa istina :)

[@ersandemirovik4598]

Vuk1vuk naj jaci prodolzi da na snimas sve ❤👍

[@vuk1vuk]

👌🏽

[@borivojejasic9934]

Hahah odlicno primeceno ovo za hiperlordozu i "dobru zadnjicu". Inace pogledaj Naudi Aguilar iz Functional Patterns i njegov pogled na to koji su covekovi osnovni pokreti.

[@vuk1vuk]

Hvala hocu. A sto se tice dobro primecenog, gledam vec godinama hiljade ljudi i opravljam ih :)

[@mirokonkver6681]

Da li bi mogao da objasnis koliko treba raditi ponavljanja i kako to funkcionise.Predobri su ti videi,samo tako nastavi!!!

[@vuk1vuk]

Hvala care! Sve može

[@DigDeeperPodcast9]

Da se nadovezem samo na tu pricu o pozitivi, neko moje vidjenje: 1) Da, bolje siriti pozitivu nego negativu, logicno, tu se slazemo naravno. :D Nikada nikome ne bi to trebalo biti na odmet. Ako nekome bas toliko smeta pozitiva, znaci da im je zivot u haosu i to kapiram, ne reagujemo svi isto na haos i probleme i stres. :) 2) Postoji lazna i toksicna pozitiva, koja nije bas ok ali je opet bolja nego negativa. Da objasnim: Postoje ljudi na instagramu koji predstavljaju kao da im je zivot perfektan, i da nikad nemaju probleme, iako je to sve naravno show, i onda neki ljudi pocnu da veruju to i onda se osecaju lose u vezi sa svojim zivotom. Ti i ja znamo da *nikome idealno nije* , i mnogi to znaju, ali se nadju opet neki koji to zaborave ili nemaju tu svest, misle kao u fazonu: "Ovaj ima brdo love, bas njega briga, njemu je svet Diznilend." :) Po mom nekom skromnom misljenju nacin kako bi trebalo to uraditi: - Siriti pozitivu, da, ali takodje naglasiti i biti iskren i realan, sa sobom, a potom i drugima. Pokazati obe strane novcica, realno prikazati i dobre i lose strane. Kao neki podsetnik da nikom idealno nije, da svi imaju borbu, narocito unutrasnju. I da niko nije srecan i zadovoljan 24/7. :) I onda nakon tog "disclaimer-a", siriti pozitivu. :D Ti i Sale tako radite, zato vas i gledamo/slusamo i postujemo. :) Jedino sto je Sale takodje snimio i taj "struggle", kad mu je bas lose bilo i tesko, ali je ipak snimio ceo proces, uprkos riziku da ce ljudi to pogresno da shvate i da ce imati suprotan efekat. I upalilo je. Ljudima se svidelo to. Jer nije bilo kukanja, samo realno i onda nakon par godina - boom, transformacija. :) Tako to rade sjajni. :)

[@vuk1vuk]

Jasna stvar, hvala puno brate! Kod mene je situacija da sam baš retko u downu i još ređe bez nekog ozbiljnijeg razloga. I to traje baš kratko. Sve ide iznutra, život je divan i uvek pozitivan.

[@nikolacenic8966]

BS matrice prave next level pricu od klipa 👌

[@bojanaradanovic]

11:35😂😂😂 Carski!

[@vuk1vuk]

😝

[@PegicaBrat]

Prava Beogradska prica !!! ljubi vas brat

[@lovremrsic2696]

Kralju, odlican ka i uvik 👊😃

[@vuk1vuk]

Eeeej Lovre burazeru dobri! Drago mi je da gledaš! Živ bio i vidimo se uskoro na moru :)

[@lovremrsic2696]

Tako je bratee 😃

[@alenmilos974]

Ali brate izdominirao si " sad cu da vam kazem jednu stvar, a to su dve stvari" 0:37😅💪

[@vuk1vuk]

Hahaha pa znaš to iz filma, jedna stvar a to su dve stvari: rad, red i diciplina :)

[@dzonilong660]

Da te pitam....bi li mogao da napravis video o tome kako uraditi tehniku "leptir" na vratilo.Bas me zanima posto se mucim da je uradim a nmg da sve fino povezem.:)

[@mihailocvetkovic2311]

Jel mozes da napravis video kako je sve pocelo sa prvim timom, kako si uspeo da napravis celu ovu pricu

[@vuk1vuk]

Hvala na ideji, hocu kad kanal jos malo poraste

[@user-ob6ti3qg4m]

Уска одабрана народна маса:)!

[@vuk1vuk]

Elita

[@ljubomir2708]

Kada se stigne do nekog cilja, kako ostati motivisan. Ja sam uspeo da stignem do nekog nivoa fizicke spreme u mom sportu. Takodje primecujem da slabije radim trening, ali ne znam kako da ostanem na takvom nivou...

[@vuk1vuk]

Postavi sebi nove ciljeve, ako volis sport to moze biti powerlifting, weightlifting, borilacki sport, hobi poput penjanja, streljastva...

[@radovanbalasevic]

Lep nacin da se zavrsi san. Gledajuci brataaaaa

[@vuk1vuk]

To mi reci bratmoooy

[@bilaldizdarevic3121]

Danas sam trebao ici trcati ,ali je snijeg zapadao pa nisam mogao,ali sam umjesto toga uradio dva HIIT treninga kod kuce(jedan od 20 min,drugi od 10 min i 5 min plank izdrazaj),pa da li je to bila neka dostojna zamjena?😉Veliki poz Vuče 👋

[@vuk1vuk]

Dobra priča brate! Samo kretanje 💪🏼

[@darkopirc553]

Super video 💪

[@vuk1vuk]

Hvala 👌🏽💪🏼

[@vesnatomic8509]

Moja omiljena boja je šarena😂😂 Popravi mi dan😃

[@markopavlovic5456]

Кидаш батоо! Само фундаменти! 💪😂

[@vuk1vuk]

Hvala care 🙌🏻

[@aleksandarnojic6753]

Kaakooo me obradujes tako u trenutku!!

[@vuk1vuk]

To mi reci ☺️👌🏽💪🏼

[@markomarko5821]

Jedini lik na yt kog pratim 😂

[@vuk1vuk]

Hahah too

[@martindrdic7288]

Idem sa treninga i gledam brata vuka 🌈 #šarenojefora

[@vuk1vuk]

Hahah too 💪🏼

[@amercajdo7908]

Brate meni prilikom OHPa i drugim potiscima bucicama krcka lijevo rame...?

[@vuk1vuk]

Ako ne boli teraj i vodi racun da je pokret pravilan pre svega

[@thomasshelby2850]

Poz brate sta mislis o glutaminu? I da li oni pre workout reaktori mogu biti dobri ili je to glupost

[@vuk1vuk]

Mislim da glutamin nije medju prioritetima, kao ni reaktori. Probaj pa vidi.

[@milosanelovic8936]

Nemoj da bacaš hleb,to nije uredu ima ljudi koji nemaju ni za tebe te kriške a ne valja i za tebe......

[@vuk1vuk]

Slažem se

[@gabrijelpetrovic835]

Hoce li biti prvi tim majice i izvan Srbije? Pozz

[@vuk1vuk]

Naravno, najkasnije posle leta! Hvala na interesovanju!

[@kamilaza5830]

Oduzmem se kad u klipu čujem ekipu iz bs-a ili skaba 🤪🤪🤪

[@vuk1vuk]

Tobreee 💪🏼💪🏼💪🏼

[@filipkovacevic69]

pesms na 8:20 ?

[@arimman1887]

skabo trening

[@DigDeeperPodcast9]

Jedna od osoba koju bih voleo da sam poznavao pre 5-10 godina. 😁😁 Moze i tako. :) A ove ledene bananice krenule ozbiljan spam marketing. 😁😂😂 Vise nego Herbalife i alOe vera zajedno ranije. 🤣🤣

[@vuk1vuk]

☺️👌🏽💪🏼 Kakve ledene banane?

[@DigDeeperPodcast9]

@@vuk1vuk Ma ove u reklamama na YT. :D Kod svakog. :)

[@dogsupplies3274]

💪💪

[@vuk1vuk]

💪🏼🔥

[@user-kv5gy5nv9g]

Хвала

[@vuk1vuk]

👌🏽🔥

[@user-mp1ri2tb8g]

Имаш ли какве савјете за смањивање масноће, осим те исхране и неких вјежби, има ли неки посебни напитак који си ти пио или тако нешто?

[@vuk1vuk]

Samo konstantnost u ishrani i vezbama

[@user-mp1ri2tb8g]

@@vuk1vuk Е па онда радим како треба, хвала на одговору💪

[@tomaras9790]

60%, day nemoj me zaje. Budite kreativni pa recite 59%

[@ajskjub5171]

Nemoj bacas 'leb nije lepo :)

[@vuk1vuk]

Istina :(

[@ajskjub5171]

@@vuk1vuk Ništa hejt.. i dalje si najjači sa savetima

[@kristianperic9742]

I ja, sam prvi na klipu azurnost!!

[@vuk1vuk]

To care! Hvala 💪🏼

[@harissehic12]

👍👍👍💪💪💪

[@vuk1vuk]

🔥🔥👌🏽👌🏽

[@lukaignjatovic7162]

8:0 koja je ova pesma,ako vidiš kaži brate

[@stefanpetronijevic4997]

Skabo - Trening

[@lukaignjatovic7162]

@@stefanpetronijevic4997 hvala brate

[@VisaSila463]

Само зеза Вучее :))

[@vuk1vuk]

🤪💪🏼

[@lazarcvetkovic6897]

Čevu ofkovac 🔵⚪

[@LazarKuburovic]

Крива ти слика😂

[@vuk1vuk]

Nijeeee nego je objektiv fisheye

[@elvinhadzi3614]

💪💪

[@vuk1vuk]

💪🏼💪🏼