ВЫБОР ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ / РАДИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД ВАДИМА КАСПАРОВА

[@CyHDyK]

Надо такой же выпуск только с Маратом Рафиковичем) где он за 5 минут просто сгребает все, что попадется по руку, и довольный уходит)

[@nipoiv]

Чот орнул

[@andreyblozhko5360]

Гы. Он же говорил, что организм пауэрлифтера превращать в энергию должен всё, даже энергетики. Буээээ:-)

[@VAV-90]

Охуееная мысль

[@andreivorobei8429]

@@nipoiv сернул

[@Фокс-о2м]

Причем не заплатив

[@ivandivos7348]

Больше Каспарова.Видео с Вадимом это + 100 к карме канала!

[@DmitrySpiridonov]

Таймкоды. Чтобы было удобней смотреть, досматривать и пересматривать. 00:00 - начало 01:03 - вступление 02:46 - белое мясо, птица 04:44 - питание по группе крови 05:59 - свинина 07:13 - рыба 11:24 - макароны 15:38 - гречка 17:02 - рис 19:39 - киноа 20:35 - сухие завтраки 21:22 - кукурузные хлопья 22:42 - туалетная бумага 23:10 - пиво 25:51 - йогурт 26:58 - о фермерских хозяйствах 27:39 - о лактобактериях 28:15 - кефир 29:17 - молоко, капучино 31:42 - картошка 33:06 - капуста 34:33 - энергетики 34:57 - сладкая газировка 36:16 - о канцерогенности 36:57 - морковь 38:48 - сладости, добавки "Е" 41:55 - кроссфит 42:22 - мандарины 43:39 - вода 46:01 - соль 48:21 - подсолнечное масло 50:14 - желатин и Саша Грей

[@sds9747]

Дмитрий, ну пожалуйста, музыку в конце запускайте фоном пока " герой " прощается а потом выводите на передний план ( как вы раньше делали) было круто

[@MaksimTvorogov]

Слышим слышим, в вашем случае оптимальным может быть переход на профессиональные решения, рулон 100 метров, компактный и заменяет 4-5 стандартных рулонов. Есть также большие рулоны 525м., оптимально для категориии 140+.

[@андрейновиков-в2ц]

Каспаров -ходячая энциклопедия,его часами слушать можно,чувство юмора на высоте!!

[@ВасяПупкин-о8ч2н]

У него ещё на днях подкаст с Алишером вышел:)

[@андрейновиков-в2ц]

@@ВасяПупкин-о8ч2н смотрел,прикольно получилось.

[@андрейновиков-в2ц]

@@SkufAbuzevich Нормально))

[@sgpab.7822]

да только удивляет что не знает семейство осетровых)

[@BabkinVnuk777]

Так себе чувство юмора у него, попробуй над ним пошутить или, не дай бог критиковать, и сразу обидится и заплачет как девчонка. Проверено.

[@ruslan5671]

Однозначно лайк, достойный сын легендарного отца. Дмитрий спасибо за Вашу работу, очень годный контент)

[@Cukypumu]

Где сейчас его отец? ..да и где он сам?

[@viltera9094]

Тема макарон весьма интересная, поскольку не все так просто. Я пробовал на себе отказываться от них на длительный срок (около 3-4 месяцев). Собственно, ничего особо не поменялось. Вернув их в рацион(400-500 грамм), стало легче набирать кбжу. Тяжести в животе нет, спать не хочется, например, как от большого количества гречки. Однако, у моего товарища ситуация обратная: 200 грамм макарон и на боковую. Так что, действительно, Вадим прав, но прав он в том, что стоит попробовать на себе.

[@viltera9094]

Пишу второй комментарий спустя пол года: срут от макарон дальше чем вижу

[@russelcrowe8879]

@@viltera9094 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@ИванИванов-л1о5р]

@@viltera9094и как же сейчас обстоят дела с макаронами?

[@viltera9094]

@@ИванИванов-л1о5р Нормально, сейчас живу в Китае, часто ем лапшу, все хорошо.

[@АртемЗахаров-я9п]

Почаще бы Вадима видеть в выпусках)

[@ГеоргийБородинов]

Щас посмотрим ещё один топовый видос от Дмитрия Геннадьевича. Всем респект , биохакерам , лифтерам , да и просто смотрящим 👍спасибо большое за очередной информативный выпуск !

[@MariuzPudzianowski]

ВТОРУЮ ЧАСТЬ ПОЖАЛУЙСТА)) очень полезная инфа!

[@КаналНиколаи4а]

Помните: нежирная рыба - эта та, что с кубиками! И что бы мы ни съели, всё, в любом случае, превратится в калий! ))))))))))

[@voffkanet5107]

29:40 - у меня лично обычное молоко прекрасно усваивается, не меняет стул, нет тяжести/негативных ощущений, но при этом от безлактозного есть последствия в виде болей в животе

[@invincible844]

Про бактерии в молочке: 1*10^7 на 1гр продукт, получается в 100гр будет 1*10^9, а в 500гр 5*10^9. Это равносильно топ пробиотикам( не считая iherb где есть по 30-100млрд).

[@MattValiev]

Теперь буду брать хлопья за 30р,БЁРН и пончики,остальное я думаю мне ни к чему

[@peachok3564]

Туалетную бумагу ещё все же придется добавить в этот список думаю

[@АлександрЛичный-л7ъ]

Дмитрий Геннадьевич! Спасибо Вам и Вадиму! Годнота годная! 👍

[@evgenij9974]

Большое спасибо за видео

[@ilya_maqreen9513]

Не знаю какой комментарий написать, но поддержать такое надо.

[@artyom3251]

Этого человека всегда приятно видеть)

[@Sergey_Olegovich]

Сразу вспоминаю поход Голубочкина по Ашану... И "стенды" вместо "прилавков")

[@Алексейпавлюк-х9п]

Позиции

[@dmitrypetrishin7799]

Очень не плохая позиция

[@Yoba777]

Алексей павлюк 😂 (P.S. «…Очень хорошие»)

[@artemnoodles]

Спасибо Вадиму за столько полезной информации. Буду использовать

[@den19813]

Вау классно час назад только Каспарова на китай-городе видел а он уже в телевизоре

[@laboracknowledged]

чудесный выпуск, спасибо.

[@дмитрийилясов-в1н]

Спасибо за видео. Очень интересно!!!!

[@TheRomanoz]

Охуенно, давай такой же выпуск, ток гулять по торговому центру и точкам фаст фуда(все мы люди), и из всего зла выбрать хоть что то, что можно закинуть на бегу

[@TheHlam11]

Да тут особой науки нет, я думаю. Практически на любом фудкорте можно найти точку, где торгуют "домашней" едой (а-ля столовка). На втором месте какие-нибудь WOKи и роллы, шавуху можно туда же. А если именно из фастфуда в классическом понимании выбирать, то, думаю, разницы между забегаловками в плане "полезности" особой нет :)

[@user-dz4]

Спасибо, очень интересный выпуск

[@mgig1629]

👍👏супер формат, отличный выпуск, спасибо! Человек с интеллектом, хорошими знаниями, образованный еп -то 😂 Делится в таком не навязчивом формате, хочется смотреть и слушать! В свои передачи чаще его приглашайте, понятно нужен хайп, мат и всё такое, но знания-это наше всё!!!

[@DmitrySpiridonov]

Вадим обязательно появится на канале. И не раз. Спасибо за обратную связь 🤝

[@ALG.Tehnology]

Классный выпуск спасибо 🙏

[@stasanoshko2174]

Один из топовых видосов! Сочетание ума, компетентности, юмора и силы! Спасибо Вадиму и Дмитрию! Отличный тандем)

[@shurikviro5521]

Дима и Вадим!..огромнейшее спасибо!

[@user-wp1qb3nf4p]

классное интервью. Интересный собеседник с хорошим чувством юмора. Успехов Вадиму

[@nicodemusii1912]

"Все, что вы видите в данном видосе, это не более чем частное мнение..." И этим всё сказано! То есть не стоит воспринимать Каспарова как какого-то авторитетного специалиста. Точнее, он действительно специалист, но для себя, как и большинство людей.

[@aminashabanova20]

Интересный гость и подача. Спасибо и Вадиму и автору канала

[@ГеннадийВойтюк-ч9л]

Вадим и Дмитрий, спасибо вам большое!

[@ВасяХАЛИКОВ]

Вадим традиционно доносит важные вещи простым языком и с юмором. Спасибо и человеку за кадром. А кто знал, что Вадику 24?

[@nebri7464]

Ага. Рассказал бы, как усваивание пищи на химии и отражение на мышцых отличаются от питания обычного человека. Интересно.

[@vladislavu6279]

Спасиьо огромное за выпуск

[@lightperson1775]

Спасибо ребята

[@retsimo_one1826]

Дмитрий, ваши вставки просто бесценно. Мало того, что ролик интересно/полезный, он ещё и юмористический.

[@serezhakentavr6412]

Классные рекомендации! СПАСИБО!

[@полтинник2022]

Очень познавательно. Спасибо!

[@vladimirjunior2006]

Именно я иду щас по дорожке, и я с крайнего севера)) отличная подача информации! Приятно смотреть!

[@иванаверченков-с3ь]

сколько спортсменов, столько и мнений. Одни одно говорят, другие другое, поэтому каждый думает сам

[@ВладимирБратанов-ъ4з]

Действительно мега познавательный видос с юмористическим уклоном!!!!!

[@Olegtrener]

Отличный жизненный фильм. Крайне полезный контентик подъехал.

[@kazvano]

Большое спасибо за выпуск 👍 Очень познавательно.

[@Alexandr.9999]

Спасибо , было очень интересно

[@Ashespal]

Топовое видео, как всегда, спасибо мужики!

[@bodyskeleton7656]

Благодарочка за выпуск! Даёшь больше Каспарова!!!

[@Shkodik2005]

Это супер полезно!!!!!!! Спасибо Дмитрий!

[@ИванЖгунов-ч2н]

Хорошо спасибо вам большое

[@MariuzPudzianowski]

ВОТ ЭТО ТОП КОНТЕНТ! СПАСИБО

[@sergeyzabusov9956]

Спасибо за видео. Парни, вы - молодцы

[@chu6275]

гречка не может поставить дизлайк, а я могу... за гречку!

[@ИгорьВикторович-т4п]

Почему он сказал про туалетную бумагу что хватает одного листка и в конце понюхал пальцы? 23:07

[@1dafullgaming688]

Он нос почесал

[@АртёмВалерьевич-ц8р]

Большое спасибо за желатин, в инсте вопрос насчёт него задал как раз!

[@CoS1NuS1]

Огромное спасибо за видео!!!

[@belii22]

Позновательнно , спасибо за выпуск!

[@mariakuvshinova4351]

Дмитрий, спасибо)))

[@МихаилБогданов-м8е]

Отлично+++,больше Каспарова!

[@vladdedlift970]

Дмитрий спасибо видео!

[@ПавелГорелый-в7в]

Вадим лучший! Спасибо, парни

[@shimoroshoww6905]

Респект Славным нашим Витязям Димончику и малому Вадимчику 🫡

[@Rvz85]

Суперский материал! Вадима зовите почаще

[@vovchikmorkovchik7099]

Уважаю людей с хорошим чувством юмора)

[@ВикторГришин-ы9й]

Узнал много нового и интересного. Однозначно лайк. Ещё бы такой выпуск по БАДам. Было бы великолепно.

[@zerozeroblack5179]

За Каспарова низкий поклон!!!! Спасибо Дмитрий!!!

[@БобайЛесной]

Спасибо за выпуск! За Творчество)!

[@АланАланов-л5щ]

Отличный выпуск

[@Олександр-щ2п8ж]

На счёт кроссфита. Вообще прикольная тема, прикольнее всего осознавать, что ты вложился в 12 минут и при этом не потерял сознание/блеванул/получил микроинфаркт/сдох

[@ksandr88]

Мне макароны перед тренировкой хорошо заходят,энергии валом.

[@RatOrMouse]

Мне после 150 грамм макарон спать хочется)) А на грече норм

[@ksandr88]

@@RatOrMouse я в своё время гречи переел,теперь от неё неприятное газообразование)Сейчас перед треней рис с минералкой.

[@Patch-85]

Отличная инфа ! Спасибо 🙏🏿 но без оды гранатовому соку от Вадима - не щитово))

[@ИльшатНуртдинов-ц1ш]

Первый 👍, после Голубочкина ✌️.

[@miroslavkorytskyi8488]

Очень интересный выпуск, спасибо!

[@Body_powerlifting.]

Неплохой обзор👍🏽узнал для себя некоторые особенности, спасибо 🙏🏼

[@vasilyl954]

Мой краш, хочу больше видео с Вадимом

[@ВалерийЛукьянов-ф9г]

Великолепно!!!

[@borisbesedin7651]

Увидел летом интервью Вадима про рис и белое мясо, начал кушать и реально от этого живот разгрузился, пузо подздулось, прошла постоянная изжога, стало легче

[@ДаниилКим-х9н]

Ага, от белого риса с высоким ги "живот подздулся", если это такой же живот как у этого советчика, то понятно, что он подздулся в обратную сторону ))

[@durmalei]

Самый лучший канал про железный спорт

[@alexbecks]

это отличный выпуск!!!! Вадиму респект!

[@АТЛАНТ-и2я]

Полезно!

[@АлексейСтарков-т4с]

Выпуски с Каспаровым скучными не бывают👍

[@Macedonsky]

супер!

[@denlavr9594]

спасибо за выпуск

[@yevgeniyyugay1765]

За Вадима лайк до просмотра👍👍👍👍👍

[@КонстантинКарпов-с5ц]

Видео в топ! Спасибо!

[@kir13th]

Вадос как всегда - всё чётко, кратко и ясно, приятно слушать и читать

[@olegprophetic]

Не со всеми утверждениями согласен, но в целом очень прикольно 👍

[@stonezav4681]

Это просто великолепно по чаще каспарова

[@a_shilkov]

С Каспаровым можно ещё в аптеку сходить. Тоже тема будет знатная👍

[@АлексейБаранов-м2о]

Спасибо за работу. Каждое видео огонь!!!

[@pidarkow]

Геннадьевич топ как всегда, благодарность !

[@МаксимШтанько-п7о]

Классный и полезный выпуск

[@МаксимАвилов-п5п]

Как можно сравнивать молочный белок и растительный белок, йогурт и кукурузные хлопья🙉?

[@emil_musaelyan]

Шикарный выпуск, Вадим в деле )

[@bulldog8597]

Саша Грей это стримерша на твиче, у нее разный интересный контент. Путешествия, готовка, музыка, игры и.т.д

[@ВиталийОдесский-н9в]

Каспаров спрашивает : твич это на жаргоне рот?

[@dopeche]

За Вадима сразу лайк! 😉💪🏼

[@natashafridman]

Чувак прикольный, самое главное, что сам верит в то что говорит. Думаю, тех, кто хоть немного изучал нутрициологию, он, несомненно, улыбнул.

[@b.castiglione]

Улыбнул и врача. Особенно в тематике рыбы....весьма однобоко. Но сам верит. И это наверное ему важно

[@maxmonster5894]

Ай какие ж вы дурачки ))))

[@Иван-ы5и1и]

В этом то и проблема. Ещё он на фарме и он раскаен, и юный или неокрепший ум может поверить , что чел глаголит истину. Это как когда качки химики в журналах расписывают свои программы и говорят что так раскачались благодаря тому что добавили два яичных желтка на завтрак, но свои дозировки тестостерона они почему то умалчивают... И находятся те кто всерьез им верит и начинает добавлять два желтка на завтрак.

[@SuffokateAegaeonDLK]

​@@Иван-ы5и1и бля, вам долбоебам письменную заявку в 3 образцах в нескольких шринко заведениях надо оформлять перед тем как получить разрешение написать что-то в интернете.

[@vladimirk5508]

Привет из Приморья)))) Красная рыба, к слову, есть очень разная. В Москве ее принято называть общим словом «лосось», но если посмотреть на породы и не хочется жирную, то вам повезло и самая дешевая из лососевых горбуша подходит больше всего. Стоит она рублей 200 за кг, а жирная чавыча, например, 1000+ рублей за кг

[@andreyaymashev7443]

Не совсем согласен, но на счет масла спасибо, буду жарить на кокосовом 👍Я как пол года перешёл на кето, ем свинину, говядину и рыбу пожирнее, жаренные яйца, куриные окорочка и никакого белого мяса, по пол кило на завтрак и ужин 👹 Я и до этого не был особенно жирным, но кубиков не было, а сейчас они есть, кардио не делаю от слова совсем, 3-4 тренировки с железом в неделю. Так что насчет того что от жирных сортов мяса набирается жир, я бы не был так уверен) Сергей Шелестов использовал кетодиету во время подготовки к соревнованиям, было бы здорово сделать с ним передачу и копнуть эту тему поглубже 💪

[@thestrongestracer2585]

Расскажите в следующем видео про The showdown powerlifting meet 2021! Джон Хаак наконец-то собрал тонну! Также была борьба между Джамалом и Денни Григсби.

[@Pak13AA]

Видео топ!!! Спасибо большое)))

[@СергеевМихаил-ь5й]

Супер!!!