【午餐A】粟米肉粒飯 sweet corn with pork [Eng Sub]

茶餐廳常駐午餐
粟米肉粒飯
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👩‍🍳 本集食譜👨‍🍳
1人份量 Serve 1
梅頭肉 100g Pork Collar-butt
豉油 1tsp Soy Sauce
鹽 ⅛ tsp Salt
砂糖 ½ tsp Sugar
麻油 ½ tsp Sesame Oil
油 ½ tsp Cooking Oil
粟粉 1tsp Corn Starch
粟米 ½ Corn
雞湯 250ml Chicken Broth
鹽 ⅛ tsp Salt
砂糖 3tsp Sugar
粟粉 15g Corn Starch
水 15g Water
雞蛋 1 Egg
飯 1 Bowl of Rice
1.把豬肉切成小塊
2.加入豉油,砂糖,鹽,油,水和麻油攪拌均勻後,再加入粟粉攪拌
3.把粟米鬚拿走並洗淨粟米,把粟米粒拿出
4.先炒熟豬肉粒
5.倒入粟米粒,雞湯煮至水滾,再加入鹽和糖調味
6.粟粉和水攪拌備用
7.雞蛋放室溫打勻
8.把茨汁倒入粟米汁裡攪拌至稠身
9.倒入豬肉粒和蛋液,以大火將蛋液煮至半熟,倒在飯上即成
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本片關鍵字:
#醒腦一瞬間 #5HourEnergyHK #美國銷量第一 #無糖 #4卡路里 #粟米肉粒飯 #食譜 #煮食

[@panpetertszhei_crazy]

馬田終於有人sponsor了🎊🎊🎉🎊🎊

[@SimonChurchGood]

破釜沉舟 炒素鵝 六月飛霜 解飢餓 粟米肉粒 加白飯 意境最靚 Cook Guide 哥

[@Errr-yi5tc]

登櫈！正常英文字幕君出來了！

[@user-ly6yb8fo4k]

頂英文名唔係show me your love rice😂

[@estherli7624]

我正常打

[@hehacoe]

No, it should be “show me your lover”.

[@chungminglap]

你梗係睇完冇耐果集 香港原味道 lol

[@jeremynghk]

我都正想問唔係show me your love咩

[@smallpotato4872]

Show me your love,right？

[@antonleung1282]

粟米肉粒飯可唔可以整雪糕？ 其實可以，之前嗰集香港原味道正正就係有粟米肉粒雪條。

[@christyko8934]

綠色頹碟充分表達到Show me your love頹飯既精神

[@alvinlaw888]

小學:瞓到全班落去操場再上返黎再落上體育課都唔知 中學:無咩誇張 好一般咁瞓 大學:瞓過龍走堂係常識 返工:係休息室瞓着左五分鐘就已經如臨大敵結果根本無人注意到

[@yanmanyung1784]

我試過返工食食下飯，太攰，半趴係檯面反手墊住個頭咁食，食食下訓著左，成塊面跌左落兜蕃茄炒蛋飯

[@reginachak3627]

兜個圈讚自己靚仔

[@ManyMandy]

每次食都係為左嗰汁同栗米，d肉粒一定會食剩一大堆🤭

[@alicechow789]

多謝馬田教拆粟米！

[@mingchuyuet6729]

想起做學生果陣的味道。好掛念粟米肉粒飯啊

[@miu9456]

馬田叔叔是稱職的代言人！ 粟米肉粒飯搭配5HourEnergy 👍🏻👍🏻

[@mickeybear]

煮得好，食得飽。Good!

[@melodysamsam]

馬田可唔可以教煮粟米濃湯， 超鐘意飲， 想學💕

[@sullyh]

background 超正👍👍👍

[@AznGlenny07]

5 hr energy drink 一日只可以飲一次。 飲完心跳跳得好快！

[@tnjasper]

表示咖啡因攝入過多，心悸了

[@poonhihi8228]

好味道🎉🤗

[@chinglvshow]

小學lunch粟米肉粒飯！！！！ 人在美國讀書返工勁掛住浸味！

[@user-wk1ri3wd6e]

馬田開始整中菜👍👍👍👍

[@bellcheng4495]

身在外地的我，很掛念show me your love rice 呀！

[@user-sg4qm7ly3b]

希望馬田代言的5-hour energy跟廣告在台灣也看得到~~~XD

[@weitam9415]

食完Lunch，翻到office，有屏風嘅位，超眼瞓，中曬😂😂😂😂😂

[@lokmuimuimui]

番工好少會釣魚 有次去做yoga, 出完一身汗去做「大休息」，一合埋眼再醒已經係落堂，全班人睇住我瞓😂🙈

[@Oookkkooo7777]

有廣告睇 正💪🏻

[@graceliiee]

哈哈哈哈，這個植入好搞笑

[@muuiiiii]

好正咁😍

[@michelle9396]

Poster 好型😂👍🏻😎

[@Henry-zj8yw]

兩億嗰度真係笑左出呢🤣🤣🤣

[@allaboutlove2974]

栗米羹肉粒飯🤤

[@Dora-fo4jr]

早餐之前飲就唔使空肚食早餐 正

[@kaiza5527]

喺阿sir隔離瞓覺瞓到流口水

[@grechenjames9406]

13:11 Bon appetit😂 似模似樣喎

[@ireneyang6104]

一飲就即刻有效果，正……！

[@katrilakillua2700]

Show Me Your Love飯💛💛💛💛💛

[@user-mb5qs9tf5n]

我唔係反工，我反中學，試過一次食完飯13：30反到學校瞓到15：00😂

[@tnjasper]

幫你上課的大概不是老師，是催眠師🤣

[@__SANZUWU__]

我看到一顆催眠藥進來了

[@winniechan6730]

感覺芡不要勾太濃多加點水就可以變成中式玉米濃湯!

[@ilovekpop4749]

有想做奶茶饭吗？全部材料都是自己做的那种

[@OldfieldSo]

靚喎

[@kawah1111]

係show me your love rice啊！🥰

[@kamfaitse8010]

感覺變咗新嘅風格

[@nataliachung8244]

睇完你整"show me your love"仲想問你可唔可以教整黑椒汁 跟住即刻搵你之前啲channel 果然有教 睇完好自癒～🤣👍🏻

[@angelng7922]

Martin is so cute !!

[@EmiCYY]

Show me your love rice正呀！我好少出街lunch因為好少食lunch...公司成日有同事係後面瞓到電單車咁嘅聲😂或者賽車咁嘅聲🤣我就朝八晚八(早返OT無水補)做到天昏地暗都無得停🌚

[@user-fo8sb8bw7u]

恭喜接到工商

[@SuperValaVala]

見到 Thumbnail 已經想食 😆👍🏼🤪👨‍🍳

[@alexvin21]

我日日office都合眼訓😂😂特登唔飲咖啡可以訓下

[@kelvinyeung354]

個碟先係神髓

[@aomizu0928]

這款能量飲台灣好像只有好市多買得到，好想試試看！

[@joekiechung1795]

片頭好像以前影片的感覺，好喜歡以前的風格。

[@joeleung2337]

這就係傳說中嘅頹飯

[@200509028]

恭喜☺️

[@Jaeioum]

正 仲要用埋呢種碟😂

[@tsun2730]

background!!!!同sponsor!

[@oolongtea1354]

植入式廣告！正！！

[@user-yx8iy3ql4n]

我會直接訓，有人行過都唔理！但都係訓一陣補一補眠

[@kikiwong5208]

後面張poster😂

[@yanmanyung1784]

你sell得好直接，但我又鐘意睇lollll

[@mekofung2867]

我今晚要試吓整😉

[@winceysws3265]

馬田可以教整拉錢蛋糕嗎？🎂

[@EVA7957]

11:06 一講完「可以留返少少嘅」， 11:09 即刻示範「一次過落晒」～😹

[@ytuserm]

開會個陣，搵支筆插自己手背都訓著左😂😂😂

[@kogitsune_fox4405]

兩億view😂加油

[@littlewhite8724]

腦細全日不停巡邏啊，邊有甘幸福可以"鐘"眼瞓啊ZZZ

[@wangchakip8551]

粟米肉粒 show me your love

[@otonashikagura6777]

我係學生啦，咁有一日我勁眼訓，跟住老師叫我企起身，跟住我直情係企喺度訓著咗咯😂

[@poko4567]

你同我同學一模一樣 😂

[@erinsoHK]

kan bryan 我試過企係地鐵入面訓著左🤣🤣 好彩冇跌親🙊

[@otonashikagura6777]

@@erinsoHK 辛苦哂啦~夜晚早D休息🤣

[@otonashikagura6777]

@@poko4567 可能我係你同學🤥

[@aliceblack494]

@@erinsoHK 哈哈哈我都試過，仲差d腳軟仆親，我細個嘅時候仲試過企系度唱歌，唱下唱下訓著左

[@KwongKan]

喂枝嘢邊度有賣架，我飯前十一點左右已經想釣魚，急用！

[@030hahaha9]

試過返廚房，然後係雪櫃（雪糕櫃個隻）上面訓教😂😂

[@evasiu0219]

搞錯呀…人地個汁，杰到嘔吐物咁，先係精髓所在😩 呢碟太靚 Fail

[@SkyEsp]

eva siu 有時連味道都似嘔吐物⋯⋯

[@weitam9415]

一d都唔還原😂😂😂😂😂😂😂😂

[@annielhy]

咁要搵「搞神馬」喎

[@tnjasper]

@@SkyEsp 這麼可怕…

[@SkyEsp]

酸架～

[@KenTai110]

13:15 briefing 企係度瞓著左 成個身突然冇力差啲原地跌

[@tszyu93720]

食飯前訓5-15分鐘不就好了嗎？ 為何不直接買盒忌廉粟米算？

[@lokmuimuimui]

估你唔到喎😂

[@JamesPong888]

唔知係咪肉粒用豉油奄過，好似煮咗出嚟好深色？

[@samleung6316]

盡量插入d，笑左！

[@user-wu2dd2ef8x]

馬田變工商魔人了

[@kasuminanase8704]

我係海外留學生，好掛住茶記栗米肉粒飯😭

[@chrislam1341]

冇雞湯其實可以用烚粟米D水當高湯

[@caringsharing4719]

😃真嘅？我正煩惱緊唔用「味精雞湯」可用咩？謝謝🙏🏼

[@AnyaYS]

我以前公司成日返早更，lunch 叮飯瞓着咗…瞓醒已經過左一小時lunch完！

[@user-yw5ob1om9o]

粟米肉粒飯可以冰淇淋嗎?

[@lamping1105]

飲咗講一樣有效果！咁講咪它不好味！😂😂😂

[@nicklau4252]

廣告可恥，但我鍾意～

[@kutungellen]

坐Reception做做下野，瞓著咗

[@sha60sha]

Show me your love 飯

[@whatupyou54]

馬田可唔可以教整吉x家鯖魚？

[@wengkit7946]

試過番夜 同個同事 傾傾下計 突然大家冇野傾，靜左一陣，兩個一齊訓著左差唔多成粒鐘😂

[@nemoublie]

返工訓無試過，返學試過係操場開早會企喺度訓著左😂

[@SimonChurchGood]

破釜沉舟 炒素鵝 六月飛霜 解飢餓 粟米肉粒 加白飯 意境最靚 Cook Guide 哥 simon 5.7.19

[@momentofsurrender2740]

試過揸車停紅綠燈時睡著 😂

[@chungtammy5208]

係great入面返工(open area) 個日返早冇咩客 坐左係摺梯拓住個頭訓左 之後有客唻買嘢 hi左幾聲但我聽唔到 最後去左隔離另一個牌子到買嘢

[@chanman0220]

喺美食沙漠附近返工，都好過我喺美食墳場附近返工。。(最近好咗少少 飯氣攻心，仲要對住個EXCEL電話都無個又有partition加持，通常都直接釣魚XD (背脊同事經常瞓到電腦黑MON

[@loveching813]

晏就開開下會，成班啊頭係度嘅情況下，瞓着咗（吾係好耐），就俾隔離果個一腳踢醒😂

[@user-vk9ig8wy1u]

show me your love 飯

[@askdfyh]

賣完廣告下一秒：好啦無咩野做啦

[@Dontwannatellu]

12:17 慢慢落 下一秒:???

[@Ipip345]

TH Chan All in既野，我地唔識架喇😂

[@sparkng91]

下一集做黑椒豬扒火腿吧

[@donutpocircle]

Love u so mch

[@puiyilolo]

想瞓就瞓，成日釣魚

[@kukicool2]

粟米六粒飯 🌽

[@rooneymar1178]

張poster似啤酒，藍妹D poster

[@bon307]

入面嗰個人真係好靚 入面嗰個人真係好風趣

[@ccheekwan]

同經理講我頂唔順，瞓15分鐘叫醒我😁