وصفات صحية🌿طاجين الخضار باللحم المفروم🌿 بسكوي بالشوفان محشي بالتمر🌿 عصير طبيعي 🌿 فطيرة القرع الأخضر

[@فاطمةالزهراء-م8و6م]

ماشاء الله وصفات صحية في القمة مزيد من التألق ❤❤❤

[@floraislam5209]

سلام حبيبتي الغالية وصفاتك رائعة قمة طووووووب يعطيك الصحة والعافية حبيبتي ممكن وصفة الحساء السمك كيفية الطحن السمك الخ وشكرا مسبقا لايك والبرطاج عزيزتي 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@OumSidraMohammedElbaraa]

المفروض قناتك تصبح مليونية للأسف الشعوب مازال مش عارفة بلي فعلا غذاؤك دواؤك و مستهترين بموضوع الأكل مش عارفين بلي راه بنين يعطيك الصحة على وصفاتك المبهرة❤

[@OumWail-nz4lx]

جعلها في ميزان حسناتك بوركت❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@zouzourais1016]

ماشاء الله وصفات رائعة شكرا حبيبتي 👍👍👍

[@user-zr8yi6lo9d]

❤❤❤❤❤❤ مبدعة مفروض اكرموك ماشاء الله

[@rimadz8455]

ما شاء الله وصفاتك رائعة ربي يحفظك

[@اناوطفلي-ث5و]

ديريلنا حلويات صحية بدون زبدة

[@نورنور-ت9ش]

الله يعطيك الصحة على وصفات ام انس انا متتبعتك من جنوب جزائر من توقرت نحب نسمع صوتك وتعجبني وصفتك ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉

[@HasseMel]

بارك فيك اختي استفدت من وصفاتك واصلي❤

[@hamidadine6231]

جزاك الله خيرا ربي يحفظك اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الله فيك اختي أم انس 💗💗💗💗💗💯💯💯🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@bsoraya4449]

ما شاء الله، وصفاتك كلها رائعة، و راني ريجيم و راني بديت نجرب في وصفاتك، و الله صحي و لذيذ صح، ربي يحفظك و يعطيك ما تتمناي.

[@Choho949]

ابدعتي ياام انس بارك الله فيك 🌹🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️💯

[@sarra8744]

بارك الله فيك

[@nadannaba-tp3cf]

Merci pour votre attention chef vous êtes a la hauteur

[@SisiSisi-ol3th]

شكرا شكرا لوكان نصيب ندير ألف لايك يالفحلة

[@almouslimahislam5756]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك اختي جزاك الله خير الجزاء لو سمحت اختي وين تتباع الفرينة الكاملة

[@sportalg1686]

ماشاء الله عليك كل وصفاتك رائعة سدد الله خطاك كثريلنا من الوصفات الخاصة بنظام الكيتو وجزاك الله خيرا مسبقا

[@soraydjimy4335]

السلام عليكم اختي ماشاء الله عليك دمتي متفوقة دائما و أبدا، رب اجازيك خيرا منين تشري الطواجن نتاعك وكذلك ممكن تفيديني عندي طاجين متوسط الحجم كي نطيب فيه يحرقلي مع العلم اني ندير النار قليولة.

[@yasminyasmin4710]

جزاكي الله خيرا

[@MochaDer]

احلى ام انس ربي يحفضك يارت ديرلنا خبز تورتيلا

[@omesara3517]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي أم أنس روووووعه ❤في ميزان حسناتك ❤

[@Noura-g3h]

شكرا جزيلا

[@Khaoula-g9s]

ماشاء الله عليك يا بنت بلادي ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mordjana4510]

ماشاء الله على هذي الوصفات بارك الله فيك❤

[@boubouamoul7331]

تهبل قرعة خضراء كانت بكري تتباع درك ولات مكانش

[@MamaMama-v8s]

بعد ما كملت رجيم وليت مدمنة على وصفاتك شكراا من القلب ❤

[@حليمةسماعين]

يعطيك الصحة وحبيت نسقسي والى كاين لي تعرف وين يتباع شراب القيقب في العاصمة

[@جزائريهوافتخر-ض2ي]

ما شاء الله تبارك الرحمن وصفاتك رائعة يعطيك الصحة بصحتك وعافيتك ❤

[@arzakzara2136]

الله يبارك في صحتك

[@safamustafa4848]

أحلى لايك من قبل المشاهدة حتى 😍😍

[@houdasakeur3291]

يعطيك الصحة ❤

[@mayarritadj894]

شكرا جزيلا على الوصفات الهائلة كيلعادة، اليوم شريت البدنجال، نحيتي لي التخمام تع كيفاش نطيبو

[@ABDELKADERBENKREIRA-s3n]

السلام عليكم هل يمكن استبدال الشوفان والفرينة الكاملة بفرينة الشعير وشكرا على كل الوصفات الصحية

[@amiranour761]

شكرا الوصفات كلها رائعة ❤❤❤

[@houzouak3440]

شكرا على الوصفات الناجحة ❤❤❤

[@sarabelabbes1529]

يعطيك الصحة على الوصفات

[@MhdBourk]

يعطيك الصحة ماشاء الله ❤

[@safamustafa4848]

تسام إيديكِ على الوصفات الجميلة .. شكررررراً 🌺

[@mayarritadj894]

صححي الخطأ "تسلم"

[@bassmathemother2681]

دائما متألقة❤❤❤

[@zaq221]

تسلم الأيادي ❤❤❤

[@oumramy8307]

جزاكي الله خيرا ❤

[@simo-co7lj]

يعطيك الصحة كملي هاكذا راكي هايلة

[@thizirianir8879]

يعطيك الصحة على الوصفات دائما متألقة من فضلك نوع الفرينة الكاملة لي تستعمليها

[@oumislam9572]

مساء الانوار أختي الكريمة 🎉🎉🎉

[@AminaAmina-v8p]

يعطيك صحة بتوفيق

[@naimanounou7790]

اين اشتريت قاعدة الطاجين وشكرا على كل الوصفات رائعة ❤

[@Nour-ox5wc]

نقدرو نستغناو على البيض

[@ranoranim9673]

دوك كنت نديزابوني في قنواة الطبخ بصكو ديسديت نتبع نظام صحي قلت نخلي غير قناتك وقناة اكل صحي برك

[@assiahanifi1358]

كاين ايضا قناة مطبخ العائلة الصحي

[@ranoranim9673]

شكراا​@@assiahanifi1358

[@اميوسف-خ9ط]

نحبك و نحب فيديوهاتك

[@nanoomar.rabar.almriziblid8295]

ندير. النخالة. مكان فرين ة. في. الڨاطو

[@lindahabta9307]

Slm khouti moi j'ai rien compris je fait regime mais ils n'ont dit de pas mangé tous sortes de farine ou dattes ou fruits seulement kiwi ou pomme

[@safamustafa4848]

وين تعليق هذه اللي تقول ابوس ايدك وانا اختك من اليمن .. انتبهوا تصدقوها هذه لا يمنية ولا فقيرة ويمكن تكون رجال .. هذولا عصابات سرقة عبر الإنترنت انتبهوووووا

[@مريمملاك-ز8ث]

ياريت لتعرف كيفاه نعرف طاجين مليح تنصحني شكرا ❤

[@MhdBourk]

اختي هل القرع الاخضر الكابويا هي la citrouille او potiron أو courgette

[@zaziski1321]

❤❤❤❤😊😊

[@oumkhadija8662]

طاجين تاعك كيفاش درتي لو اليدين، وهل تحطيه فوق النار مباشرة؟

[@nyldaines3190]

Moi je fait like avant de voir❤❤❤❤❤❤

[@zouinabelkadi5224]

❤❤

[@BenaissaFadila-b8r]

نتمنى تحطي فيديوهات قصيرة نستفادو منها أحسن من الفيديوهات طويلةةةة اللي معيا تخبط جام❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@AlgérieDzairDzairAlgérie]

الفيديو طويل لاخاطرش فيه عدة وصفات تقدري تزربيه وتشوفي غير الوصفة اللي تعجبك 😊

[@MhdBourk]

الفيديو راه مناسب جدا والشرح مفصل جدا والمفروض والواجب أن نشكرها جزيل الشكر على كل مجهوداتها المبذولة وانا شخصيا ممتنة لها كثيرا وفخورة بها لاني تعلمت منها وجربت تقريبا معظم وصفاتها وخاصة الخميرة الطبيعية إلي بفضل شرحها المفصل اصبحت ناجحة جدا و حقيقة من غير حموضة. اختي الفاضلة اتمنى لك الاستمرارية بالنجاح والتفوق وجزاك الله الف خير 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@AlgérieDzairDzairAlgérie]

@@MhdBourk كلامك صحيح الأخت ام انس كفات ووفات يعطيها الصحة

[@Palestine_Remains]

كاين واحد مصري ما شاء وصفات صحية و أغلبها ساهلة و فديوهات جد قصيرة

[@AlgérieDzairDzairAlgérie]

@@Palestine_Remains اسم القناة

[@nyldaines3190]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@strongwomen7048]

انا نتبعك شكرااا

[@nourchlef]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Aminamouna-zb6ql]

اول مرة نشوف هاذي الفاكهة من فضلك شعال شريتيها

[@lallailaphtafilalt9743]

Vاسمها الكاكي صحية خاصة بهذا الموسم ثمنها بالمغرب عشرون درهم كتجي رائعة مع الباربا سلاطة

[@almouslimahislam5756]

تسمى فاكهة بلا كمين هذا هو الموسم ديالها.بزاف هائل موجودبكثرة في مدينة مليانة يغرسوه بزاف في هذه المنطقة ملاحظة مليانة تابعة لولاية عين الدفلى

[@Aminamouna-zb6ql]

@@lallailaphtafilalt9743 للأسف رانا بعيدة عليا في ولايةتي مكانش

[@Lilalalgerienne]

انا ندير جام حتى قبل مانكمل نشوف 😊😊

[@samisamira8045]

❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯

[@أصيل-خ7و]

✨✨🪻

[@مريمالبتول-ف8ط]

❤❤❤❤

[@ibtissamboukaoud2350]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@fouziamenadi9873]

❤❤❤❤

[@نسرينشمسالأصيل]

❤❤❤❤