【胃がお疲れならここを動かそう】体の内側を自分で調えて活力を上げる！内臓に働きかける時短ヨガ

[@Tt-by5wc]

自分用0:58

[@るる参上]

気圧の変化で吐き気や頭痛がおきます。今日は😵‍💫吐き気🤢が酷く、このメゾット行いました。ありがとうございました。 内臓パーツ別良いですね！😊気が巡る感じです

[@るる参上]

胃腸が整わず・・・繰り返してみようかな。ありがとうございます。😊

[@lana_wk1002]

お嬢ちゃんの可愛い笑顔に癒されました😊

[@中野由美子-w4k]

優しくて無理なく出来る感じがとてもいいです。

[@music-by-HARUNA-ERI-YUYA]

赤ちゃん可愛い♡

[@akkoAus]

赤ちゃんかわいい❤

[@suwakonakanishi6281]

ポーズも意識する所を変えるだけで本当に色々な効果があるんですね😃私は胃が疲れたり重く感じる事が多いのでとても楽になりました。最後の娘ちゃんの笑顔もとても癒されました💕😊

[@まる-e8z]

内臓系というのは体の使い方として新しいアプローチになりとても参考になります。

[@おさるおさる-k4i]

身体の動かし方を詳しく教えてもらえて 嬉しい😃調子が良くなりそうです。

[@ha-rayoshi-no.1082]

前回の肝臓・今回の胃と内臓系は、今までの夏未さんのパーツヨガと同様のポーズもありスムーズ行えました。肩甲骨周りの動きも良くなったように思います。おまけに娘さんのパワーももらっている気がします😀ありがとうございました❣️

[@vino0414]

ヨガも見たいし赤ちゃんにも癒される〜

[@yasu-xx2tn]

胃腸整える体操動画回ってます。腰が伸びる時が気持ちよいです。ありがとうございました。おやすみなさい( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

[@katepush8464]

心的ストレスと運動不足により胃の蠕動運動の調子が悪いみたいです。医者に言われました。これをやってみます。

[@感謝-q9n]

下痢の時用のポーズはありますか？ よろしくお願いいたします！

[@reina2337]

藁にもすがる思いでこの動画にたどり着きました(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)急に寒暖差が激しくなる時、内蔵が重だるく元気がなく食欲が落ち、体重的にも心配🥺背骨ら辺がガチガチにこっていることに気づきこれはまずい!!寝る前や朝に取り入れたいと思います☀️*ﾟ

[@MN-ro6fm]

ママが真剣にヨガをしてる横で自由奔放に動きまわる赤ちゃん！ 何とも言えない平和な状況！ありがとう😄

[@utsuronaruyoyox]

胃腸に良いのね

[@umeio5529]

今動画見ながらヨガをやってたんだけど、赤ちゃんが乾電池を口に入れて舐めてるとこが怖すぎてヨガに集中できなかった。乾電池や小さいものを身の回りに置いて置かないでください。誤飲したり窒息したり大変なことになりますよ。気をつけてください。

[@ユヤゲ]

赤ちゃんｗ

[@manuelalvarado6251]

Hello pretty 🌷🌷🌷

[@manuelalvarado6251]

😘😘😘👍👍👍

[@楽楽-i3v]

猫のポーズは、毎朝やっています。仰向けも、寝る前に試したいと思います。　　　　　赤ちゃん、もっとめくれ！　(笑)