萬家輝博士：接納是最好的良藥

賽馬會正念家庭社工培訓計劃 【正念影片】
主題：接納是最好的良藥
內容簡介：
1）甚麼是接納？
2）如何與"情緒"好好相處？
3）學懂"接納"對我們有甚麼好處？
4）讓"關係"變得更好的相處方式
5）正念練習：覺察情緒 接納當下
導師：萬家輝博士（Dr. Stephen Mann)
◎有超過25年臨床經驗及擁有雙博士學位(PhD, PsyD) 的臨床心理學家、輔導心理學家及職業治療師，擁有精神動力心理治療、認知行為治療、眼動重整治療及接納及承諾治療等專業訓練。在香港、英國、澳洲、新西蘭等地區擁有學會或國家心理學家註冊資格。
#香港賽馬會慈善信託基金 #身心靈平台 #賽馬會正念家庭社工培訓計劃

[@vinms6369]

謝謝！十分有用！

[@siultung4799]

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