KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
เรื่องเท้า ที่นักวิ่งควรรู้ โดย โค้ชบุญนาค ชูเลิศ
24:32
การฝึกและทบทวน เทคนิคการวิ่ง โดย โค้ชบุญนาคชูเลิศ
16:53
伪装成一棵树整蛊妹妹,结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我?【两只马儿-恶搞姐妹】
00:57
Lazy days…
00:24
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
SIZE DOESN’T MATTER @benjaminjiujitsu
00:46
วิ่งยังไงให้เร็วขึ้น เทคนิคการวิ่งโดย โค้ช บุญนาค ชูเลิศ เอาหัวใจมาใส่ตีน
Рет қаралды 7,287
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 9 М.
Therunningboy
Күн бұрын
Пікірлер
@ttlife7806
Жыл бұрын
ชอบช่วงท้ายครับ โดนนนนนน
@dewer6n811
Жыл бұрын
เยี่ยมครับ ❤❤❤
@Akira3632
Жыл бұрын
เยี่ยมเลย
@เกรียงเดชพฤกษาสวย
Жыл бұрын
รบกวนถามครับ ไม่รู้จริงว่า ใช้กล้องอะไรยังงัยถ่ายคลิป หรือ กล้องติดโดรนบังคับหรือป่าวครับ..😅😅
@therunningboy168
Жыл бұрын
ใช้กล้อง insta360 รุ่น onex3 ครับ เป็นกล้อง 360 องศา ครับ จะได้มุมกว้างขึ้นจากการถ่ายจากไม้ห่างตัวประมาณ 75 เซนครับ เลยได้มุมไกลครับ
@เกรียงเดชพฤกษาสวย
Жыл бұрын
@@therunningboy168 ครับผม ขอบคุณครับ..😊😊
@ปรานพิสุทธิ์พันธ์เลิศ
Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@คู่เราไปนี่มา
Жыл бұрын
การที่จะไปเรียนกับแกต้องทำยังไงครับ หรือเข้าไปได้เลยต
@therunningboy168
Жыл бұрын
ติดตามใน เพจ หรือกลุ่มเอาหัวใจมาใส่ตีนได้เลยครับ ถ้าอยู่ไกล โค้ชจะมี เปิดกลุ่มรุ่น ตอนนี้กำลังจะเรียนรุ่นที่ 26 ครับ เรียน เสาร์ อาทิตย์ เช้า เย็น รวม4 ครั้ง ครับ ถ้าเปิด เพจจะมีแจ้งครับ
@TenandMeena
Жыл бұрын
❤❤❤
@nirutmuangmod4420
Жыл бұрын
👍👍👏👏
24:32
เรื่องเท้า ที่นักวิ่งควรรู้ โดย โค้ชบุญนาค ชูเลิศ
Therunningboy
Рет қаралды 12 М.
16:53
การฝึกและทบทวน เทคนิคการวิ่ง โดย โค้ชบุญนาคชูเลิศ
Therunningboy
Рет қаралды 6 М.
00:57
伪装成一棵树整蛊妹妹,结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我?【两只马儿-恶搞姐妹】
两只马儿—恶搞姐妹
Рет қаралды 15 МЛН
00:24
Lazy days…
Anwar Jibawi
Рет қаралды 8 МЛН
00:39
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 19 МЛН
00:46
SIZE DOESN’T MATTER @benjaminjiujitsu
Natan por Aí
Рет қаралды 8 МЛН
43:41
Amazing Thailand Marathon Bangkok 2024 ระยะ10K #atmbkk2024 #atm2024
Therunningboy
Рет қаралды 6 М.
11:36
คุยครบจบเรื่อง LONG RUN หลักในการฝึกซ้อม โค้ชบุญนาค ชูเลิศ #longrun #running
Therunningboy
Рет қаралды 14 М.
23:12
มาราธอนแรกในชีวิต!! เส้นทางสุดทรมานกับร่างกายที่ปวดตั้งแต่ก่อนแข่ง l SuanPhueng100
Bank - Mission to Run
Рет қаралды 4,4 М.
18:59
จัดท่าเดินเพื่อพัฒนาท่าวิ่งที่ถูกต้อง โดยโค้ชบุญนาค ชู้เลิศ
Therunningboy
Рет қаралды 62 М.
13:46
วิ่งเร็วขึ้น อึดขึ้น ทนขึ้น กับการระเบิดปอด โดย อ.บุญมา
Sasi101
Рет қаралды 12 М.
1:10:02
โค้ชบุญนาค สอนวิ่ง
runner's journey
Рет қаралды 7 М.
26:45
วิ่งให้เร็วขึ้น กับเทคนิคเป็นหนี้ออกซิเจน และการวิ่งยางแตกคืออะไร...? โดย อ.บุญมา
Sasi101
Рет қаралды 31 М.
8:17
คลีนิกนักวิ่ง หายใจยังไงขณะวิ่ง และ ดื่มน้ำยังไงเวลาแข่ง ไม่ดื่มน้ำได้มั้ย
Sasi101
Рет қаралды 7 М.
18:32
ดริลล์นี้พลิกชีวิต Single Fast Leg ดริลล์ฝึกวิ่งช่วยเพิ่มแรงส่งทุกก้าวเท้า ทำให้เราวิ่งเร็วขึ้นมาก
iStyle Sports
Рет қаралды 95 М.
44:30
Amazing Thailand Marathon Bangkok 2024 ระยะ 21K #atmbkk2024 #atm2024
Therunningboy
Рет қаралды 10 М.
00:57
伪装成一棵树整蛊妹妹,结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我?【两只马儿-恶搞姐妹】
两只马儿—恶搞姐妹
Рет қаралды 15 МЛН