Waarom blijven sportieve mensen slank, ook al eten ze veel? 2 manieren om energie te maken!

Рет қаралды 1,701

Bewegen met Bart - Oefeningen voor 60-plussers

Күн бұрын

Пікірлер: 20

@BewegenMetBart Ай бұрын

Leuk dat je vandaag meedoet! Wie graag een kijkje neemt op de webshop van Bewegen met Bart, kan dat doen via deze link: bewegenmetbart.myshopify.com Link naar de training laatste nieuwe training: kzbin.info/www/bejne/mZKWioSng5Vjl9U Als je liever een training doet voor 80-plussers, klik hier: kzbin.info/www/bejne/gWSrmJ2oadZ7isk Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Trainingen voor 80-plussers: kzbin.info/aero/PLju22Er5uuv-CgTEKXsqbfmTz_NRg1YDl Stretching BOVENlichaam: kzbin.info/www/bejne/eaSXe4akaZeFgK8 Stretching ONDERlichaam: kzbin.info/www/bejne/p4aopaFvl958r7c Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: kzbin.info/www/bejne/ZnnCp6Vml9t7bZI Training BENEN: kzbin.info/www/bejne/mqvHdGOgnbp3qJo Training ARMEN: kzbin.info/www/bejne/eoHKlZati6aKiLM BUIKSPIEREN: kzbin.info/www/bejne/p3qQemWLa7qFpNU Evenwicht BEGINNERS: kzbin.info/www/bejne/hICqfGecppmlnZosi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: kzbin.info/www/bejne/fYilmmSBa62hmKMsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: kzbin.info/www/bejne/il7aaaJ_Zt-YitEsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: kzbin.info/www/bejne/bYTUlJiXaa11ptEsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: kzbin.info/www/bejne/rmaup5R5ZZ1shZYsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: kzbin.info/www/bejne/gWrXpWRrq62tm8Usi=3JDwrgKCFiIHh_89 Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: kzbin.info/aero/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: kzbin.info@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart

@riaverweij7278 Ай бұрын

Wat een fijn begin weer van de nieuwe dag. Dank je wel Bart!🥳🙏

@BewegenMetBart Ай бұрын

Goed gedaan alweer!

@mariafinke9913 Ай бұрын

🎉fijne uitleg!Bart dankje.✈️😊

@BewegenMetBart Ай бұрын

Goed werk!

@Annemie43 Ай бұрын

Goede morgen, en tot morgen.

@BewegenMetBart Ай бұрын

Tot morgen!

@puckie55 Ай бұрын

Bedankt voor de interessante intro en nuttige oefeningen.

@BewegenMetBart Ай бұрын

Met veel plezier!

@erik60-m Ай бұрын

Bart bedankt voor de uitleg en training 👍.

@BewegenMetBart Ай бұрын

Goed gedaan weer!

@annylelie5643 Ай бұрын

Zeer fijne oefeningen 👍😃👍

@BewegenMetBart Ай бұрын

Bedankt!!!

@thoonenlutgarde Ай бұрын

Wij hebben wel een ingewikkeld lichaam...🤔🤔🤔 bedankt Bart voor de goede uitleg en fijne oefeningen !!👏👏👏

@BewegenMetBart Ай бұрын

Het is wat complex maar het zit geweldig in elkaar!

@BewegenMetBart Ай бұрын

@jannyhendriks4167 Ай бұрын

Tot morgen

@BewegenMetBart Ай бұрын

Zeker!

@marietjem2375 Ай бұрын

Spierpijn in benen

@BewegenMetBart Ай бұрын

Spierpijn is op zich geen probleem, dat is een teken dat je stevig hebt getraind. Het zou normaal na verloop van tijd moeten verbeteren... Succes!