WAND PILATES - 5-Minuten Workout für eine schmale Taille

[@simonewiedemann8821]

Sehr gute Übungen.Ich bin begeistert

[@lisasofie]

Lieben Dank Simone, für deinen freudigen Kommentar. Ich freue mich :)

[@AnnaH2023.]

Danke❤

[@VerenaFurest]

super danke

[@lisasofie]

Gerne 😊

[@ilkaklos5841]

Ich find deine 5-Minuten-Workouts Klasse. 👏Gibt es auch eins speziell für den Bauch?

[@lisasofie]

Toll :-) Das Video für die Taille ist zur Zeit das einzige 5-Min Video zum Thema Bauch, aber schau mal durch meine Playlisten, da findest du noch weitere Bauch Workouts

[@carrioncrow07]

Keep up the great work and lovely routine your a very beautiful lady thanks baby ❤❤❤❤😘😘😘😘

[@lisasofie]

Thank you so much, love your comment !

[@MultiZoro1234]

Meeega ❤

[@lisasofie]

Danke dir :)

[@michelleyoga726]

Liebte das, danke! Ich bin mir nicht sicher, ob dir diese Frage oft gestellt wird, haha, aber welche Art von Unterwäsche trägst du normalerweise zu Yogahosen? Für Empfehlungen zu Farbtypen und Marken wären wir sehr dankbar ❤ 🙂

[@lisasofie]

Hi, toll, dass dir das Training gefallen hat! Zu deiner Frage, schau doch mal bei Intimissimi, da gibt es nahtlose Slips. Vielleicht findest du da etwas :-)

[@nataliaalekseenko6337]

Könnte man theoretisch auch mit Gewichten arbeiten oder wäre es doch zu viel? LG

[@lisasofie]

Probier es ruhig mal aus. Du kannst Gewichte nutzen, solange du die Bewegungen noch korrekt ausführen kannst. Das ist eine super Möglichkeit, um sich zu steigern :-)

[@nataliaalekseenko6337]

@@lisasofie ok, Danke. Werde denke in ein paar Wochen mit ein paar Gewichten probieren.😊