PCHNIĘCIE KULĄ - ATAK NA REKORD ŚWIATA

ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! - Najważniejsza suplementacja w atrakcyjnych cenach!: bit.ly/2M6r7d8 (link skrócony)
𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇ Nasze kanały: WKSKLEPPL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
Kuchnia jedz co chcesz: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK merytoryka - bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
Produkty, których używamy na co dzień:
Oryginalne koszulki DZIK®: bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
BIAŁKO Dobre WHEY™: bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)
DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: bit.ly/2MUaHED (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)
Obserwuj nas na Instagramie:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: [e-mail]
#wk #warszawskikoks #ekipa

[@frozen2535]

Prędzej ten stadion wyremontują niż meduza wbije poprawić ławe XD

[@DjSharpey666]

Prawda

[@piotrunio9638]

Meduza to pozer, wszystko pod publiczkę. Jak hajsu zacznie brakować to znowu każdemu do dupy wejdzie

[@MishimaKazua]

Meduza robi dzieci na hajs

[@Hat3eer]

Don MishimaKazua Czyli ciebie tez zrobil? :D

[@Daniok_888]

W końcu jakiś fajny komentarz

[@krxser7832]

Kocham te reklamy KOCHAM, jesteście niesamowici.

[@FatyBydle]

Kfd lepsze mimo wszystko

[@maciekkoacz541]

Takie reklamy to mógłbym oglądać w TV ♥️

[@aska9285]

hahahha

[@ghosted6835]

Grasz 1v1 w copsie?

[@krxser7832]

@@ghosted6835 nie gram w to...

[@nonsooon]

te bóle wynikają z tego, że wy rzucacie tę kulę, zamiast ją pchać :D

[@kisiel7481]

dokładnie. Sam kulą pchne i wiem jak boli jak się ją rzuci. Pchne 5 kg kulą i boli w chuj jak ja się rzuci. Na prawdziwych zawodach za rzut kula jest spalony. Technika polega na tym że na jednej nodze się wybijamy szybko lądujemy obracamy sie szybko na pięcie i najpierw idą biodra korpus barki łokieć i na końcu dłoń :)

[@accurate9718]

Proponuję rzut piłka lekarską tyłem w takiej rywalizacji. Kto za like

[@xavanius7640]

Dawajcie rzut piłeczką palantową :D

[@Pazio13pl]

Dorosłe osoby nie powinny rzucać z maksymalną mocą piłką palantową, gdyż grozi to zerwaniem ścięgien lub uszkodzeniem ramienia. Za mała masa obiektu

[@xyyy_mon2025]

@@Pazio13pl no

[@matis3724]

mozna z innym zamachem

[@Zajc3w]

"Ale ten karzeł wkurwia" xDDD

[@L4m0n]

16:57 Owca jakiego siniora ma hahah

[@mj4uckingym568]

12:52 podwyżka dla Sandomierskiego 😂

[@dzonydzonkowski2677]

Tak

[@fucker8708]

Ale Sandomierski to nie montażysta podwyżka dla montażysty

[@kapi-fz9tb]

Ciekawe czy Pączek wkoncu wymyśli jak tu oszukać xD

[@scamorlifestyle]

oszukał bo rzucał

[@CryptonV]

Myślałem że będzie kurwa kopał

[@MrFaja12]

@@CryptonV to jest pchnięcie kulą, a nie rzut kulą, więc dobrze napisał, że oszukał bo rzucał a nie pchał.

[@bartek8288]

Tylko, że oni zawsze powiadali, iż nie są lekkoatletami, więc ich technika może wypalać oczy.

[@MrFaja12]

Bartek Ł technika techniką, ale oderwanie od szyi to jest podstawa przez ktora rzut jest spalony. Ja sie nei czepiam techniki ani odnosnie chlopakow czegokolwiek tylko chodzi mi o glupi komentarz „ nie kurwa myslalem ze beda kopac”. Odnosnie tego pisalem i wytlumaczylem ze to pchniecie nie rzut i ze jest to oszukiwanie swego rodzaju. ☺️

[@elpeperoni591]

11:23 gdy przychodzisz na chatę po bójce szkolnej 🤣

[@patchpi330]

XDD

[@Tomasz732]

Xd

[@michw8927]

XDDD

[@moijzesz6369]

Bójce

[@cienkixd5963]

XDD

[@bruuuh3]

12:45 montażysta 😅

[@Kate.Walker]

Ale wlasnie piekne jest to, ze kazdy z Was jest dobry w czyms innym:)

[@b4licky]

O nie, nie - Saker odłóż to !!!

[@mindao4338]

Nigdy nie zawiodę się na reklamach WK ❤️ Coś Pięknego

[@rykicz6072]

Reklamy są świetne i to mówienie Owcy , coś pięknego , pozdrawiam :)

[@armaa8529]

Jestem waszym wielkim fanem dzięki wam zacząłem ćwiczyć 💪

[@rafeal2234]

11:12 najebany ja z kluczem vs zamek w drzwiach

[@boorwill9141]

No to co, teraz jakiś test wytrzymałościowy, coś typu bieg na 10km, albo przepłynięcie 20 długosci basenu

[@anoobis4996]

Na basenie jebna na zawal

[@dzonydzonkowski2677]

@@anoobis4996 dokładnie chciałem to napisać, że oni tam zejdą i miesiąc leczenia kontuzji haha. Ale to z przepłynięciem kilku długości basenów może być spoczko.

[@counterfun7633]

Albo ławeczka🙂

[@mcs1851]

Myślę, że nie ma sensu tak orać stawów, chociaż Robur chyba coś tam biega ale przy takiej wadze walić dystanse bez przygotowania

[@jkzm5779]

10km albo 20 basenów? No kurwa, porównanie fest xd

[@kojakmazury]

2:11 czekałem na te słowa. Owca jesteś wielki !!!

[@michag4970]

Spróbujcie teraz skok w dal na piachu :D zajebista konkurencja zawsze na wf-ie fajnie się rywalizowało :)

[@rut3k460]

9:10 ten smiech Robura 🤣

[@DjPsitASandDjAdi]

5:34 Poncz ja to Cie kocham

[@igor_play_gamep3805]

Lepsza Technika i każdy z was +4/5m dalej. Pozdrawiam

[@kubacr5242]

Bardzo fajny odcinek 💪

[@juliankedziorek762]

12:43 najlepszy moment

[@lukasz888]

Dzień Dobry, co tam życzę wszystkim miłego dnia :)

[@nie4723]

thx

[@rykicz6072]

A dzk

[@nikttaki4445]

5:55 nie nie nie zamiast tych ludzi to powinien być szum drzew

[@czarnymozg7847]

@LanKIN_ klimat Sparty

[@gracjankozowski2960]

Mega odcinek . Normalnie bardzo fajnie mi się was ogląda ten odcinek powinien być na karcie na czasie!!!

[@gugem8902]

Jeszcze nie zacząłem oglądać a już wiem że ponczek będzie oszukiwał

[@MarioEverPL]

I wkurwiac

[@szymongymfreak3570]

11:07 to uczucie kiedy jesteś tym przypakowanym śmieszkiem w ekipie i wiesz już że zjebales ale jest po prostu beka i to jest coś pięknego

[@maciejgowacki5949]

Ja nie moge,zlałem sie w pory😂😂😂jestecie zajebisci👏😂

[@micharzaca1394]

Zajebisci jesteście!

[@michapatejuk521]

9:17 poncz chyba jednak coś bierze XD

[@darrkmasterr12]

Zajebiscie podoba mi sie ten kontent :D lekkko atletyka :) super sprawa :D mozna sie dowiedziec jakie rekordy sa w tych dziedzinach :) licze na wiecej odcikow z tej seri :) brawo Dziki :D

[@barteksavaro6523]

Całą waszą karierę czekałem na produkt na sen

[@heroesmaniak527]

Szacun za filmik

[@drezek5950]

12:48 Panie Montażysto mistrzostwo xD

[@ukaszsiepka5171]

Waga kuli na AWFie Saker to 7,26, chyba że ktoś oszuka i weźmie lżejszą :D

[@bengo4279]

Nie bo 4kg w szkole dzbanie

[@ukaszsiepka5171]

@@bengo4279 gratuluje merytorycznej i przejrzystej odpowiedzi 👍

[@Ozjasz97]

@@bengo4279 w gimnazjum się pchało piątką 😜

[@clouds000]

Teraz dostaje sie miedzy 4 5 a 6 kilo w szkołach

[@gruby6977]

@@bengo4279 XD

[@dzonydzonkowski2677]

Zaśmiałem się jak Saker powiedział o testach sprawnościowych na wf, jakby większą część polskich szkół to tego nie ma, nie ma nawet pożądnie prowadzonego wf. I uważam że trzeba by to zmienić.

[@luckyssj567]

Mega odcinek czekam na więcej filmów z tej serii :)

[@maksymilianfurtak4565]

Saker jeszcze cały i zdrowy 🥺

[@blazejkorzeniowski3915]

Śmiejesz się. Jeszcze zobaczysz los się odwróci i ty będziesz miał kontuzje.

[@dankazabka2340]

@@blazejkorzeniowski3915 z czego on się niby śmieje?

[@maksymilianfurtak4565]

​@@blazejkorzeniowski3915 W którym momencie się śmieję?

[@sizmox4944]

Wtf

[@luckykarwi1767]

Robur widać że dobre techniki zna... ;)

[@krzysiekcvb2675]

nie wiem dlaczego ale jak widze te reklame to mi sie cieplutko na serduszku robi

[@janbielecki1916]

12:44 rozjebało mnie to!

[@makoesports5613]

11:15 wyżej wiadomo czego nie podskoczysz

[@kezicss]

2:05 Trzaskowski i Gronkiewicz-Waltz pozdrawiają

[@jensenames5008]

niedługo na ten stadio ścieki wyleją HAHAHA

[@LodziakWdz]

Sportowe odcinki na plus!

[@gorkagorka3185]

Bardzo klimatyczne miejsce

[@fanboi7609]

12:49 rozwaliło mnie xd

[@adirx7]

Nie musicie porzucać youtuba żeby go wyremontować, pomożemy wam

[@coachelak]

zawsze mam ochotę porywalizować z wami :D na pierwszej siłce chodziliśmy pchać kulą po treningu :D ah piekne czasy

[@mikoajkusiak5239]

Siema chłopaki, odnosząc sie do pytania Sakera , jestem po 1 roku na AWF-ie w Krakowie i na naszym zaliczeniu w pchnieciu kulą, pchniecie wykonywaliśmy kula o wadze 6 kg ( dziewczyny 3kg) minimalna odległość do uzyskania zaliczenia to 7 m , pozdrawiam cieplutko

[@ZwariowanaKoza]

"oni mają wyczuty moment" :D

[@marek186]

2:20 no wiesz, u mnie w mieście 30 tys mieszkańców żeby sobie pograć w kosza czy piłkę nożną, muszę na rowerku jechać 30 minut na jakieś boisko bo w mieście nie ma takiego miejsca.

[@kamild685]

Tyle że to jest stolica 38 milionowego kraju

[@marek186]

@@kamild685 ta wiem

[@KD-MO]

@@kamild685 a nawet centrum stolicy 38 milionowego kraju :P

[@dembizza]

Jakie miasto?

[@whattego2654]

ja miasto 50 tyś mieszkańców i są tylko 2 takie normalne boiska z czego 1 jest cały czas zamknięte, a na drugim jest zawsze tyle osób, że miejsca już nie ma

[@pawelxyz7907]

Teraz skok w dal ! 💪

[@mioszk504]

Nie no reklamy to najlepsze co jest w tych filmach

[@luzny6368]

9:21 ponczek jak dziecko się cieszy xD

[@weedertnbs]

Heh w każdym z nas jest odrobina dziecka 😉

[@kacpermiller1945]

7:35 na AWF Saker się szóstką pcha jak coś, a kobiety kulą 4 kilową 🙌

[@sirdiner]

Zależy, na którym AWF. W Krakowie i Wrocławiu używa się męskich kul 7,26kg Ani techniki szkolnej, ani obriena 🤷🏼‍♂️ trochę wstyd po AWFie 😜

[@spr3fci082]

@NubiiS bp?

[@MinowyZolwik]

@Eochagr Xiehygl 👀 taka elitarna, że rzucacie zamiast pchać :D

[@dragonru1197]

@Eochagr Xiehygl 👀 i ile metrów pchacie czy tam rzucacie taką z czystej ciekawości?

[@roza9282]

Eochagr Xiehygl 👀 jak nie AWF Kraków i nie AWF Wrocław to gdzie jest lepsza? XD

[@milky8977]

Świetny film! JTCNW!!!

[@adi3021]

Pamiętam jak w wieku 14lat pojechałem 1szy raz na sparing i zrobiłem rzut na 14 z hakiem metrów , i byłem w połowie tabeli z ludźmi którzy trenowali to już po parę miesięcy , najlepisi rzucali na około 17m.

[@oko-cc5ui]

7:40 5 kg

[@DJMarcin111222]

A ile waży ta co oni mają?

[@damianek4802]

7

[@DJMarcin111222]

@@damianek4802 dzięki

[@_sosna]

7,26

[@giorgioulaniii85]

W nastepnym odcinku rzut przeszczepem xd

[@sanczuch1043]

*oszczepem

[@Kroxsoficjalny]

@@sanczuch1043 przeszczepem

[@gamelodeon3864]

@@Kroxsoficjalny ponczkiem xd

[@gooru20]

Na większości AWF pchana jest pewnie 7kg. NA WF jeszcze podstawowóce pchaliśmy na zawodach 5kg. Biorąc pod uwagę, że miałem wtedy 14-15 lat i miałem wyniki na poziomie 9-10 metrów to i tak nieźle. Acz widać, że brakuje wam trochę szybkości w rękach. Ale i tak wyniki solidne. Zwłaszcza Ponczek mnie zaskoczył.

[@welpawelpa4003]

Skok w dal teraz 👍

[@marekszufla6918]

Te reklamy to złoto

[@mikiziomki]

chetnie bym zobaczył jak skaczecie w dal pozdro

[@melaa0a]

KOCHAM te wasze reklamy Zajebiste są

[@Tajemniczy]

Hahaha Robson okrzyk tylko na początku i 'kuuu*wooooo' i od razu przed oczami odcinek z nie tak dawna o zgadywaniu kim sie jest i padło u niego na prezydenta i jak go cisnął ostro hehe, że jak to można nie ćwiczyć, to nie do pojęcia i w ogóle :D, epickie:)

[@aveugm12455]

było na wfach : 3 kg i 5 kg ( sory za orto)

[@Spajno]

11:23 Ivan śpioch by klaskał. Pozdrawiam tych którzy wiedzą ocb

[@janekbesda3242]

Pozdrów stara

[@jakubbeznazwisk3303]

Arttyysytyczne

[@oleander4714]

4:46 z tego co wiem to trzeba po rzucie wyjść z koła tyłem a nie przodem i chyba im niżej kula na starcie w tej technice tym wiecej energii mozna jej dać

[@_sosna]

Trzeba wyrzucić kulę pod kątem 45 stopni

[@bassmusic8810]

Takie odcinki są zajebiste 😁

[@brownej2391]

Jeśli to czytasz, to życzę Ci miłego dnia:)

[@bartek3345]

To chyba był odcinek przed sprintami (saker dwugłowy)

[@Shyrest]

Niesamowita inteligencja

[@michw8927]

@da bomb naprawdę jesteś aż tak ograniczony

[@aleksanderwojszko2526]

@da bomb no to kurwa widzę że odcinki u WK są nieoglądane ze zrozumieniem, bo mówili, że tamtego ziomka od biegania ogarnęli, bo podszedł do nich po pchnięciu kulą

[@dzonydzonkowski2677]

@@aleksanderwojszko2526 💪

[@sonix15]

w podstawówce i gimnazjum pchałem kulami o wadze 4-5kg nie więcej, 4 lata brałem udział i 4 razy srebrny medal, pozdrawiam :)

[@janekpp9265]

Cudo

[@biziaczek]

Owca ma najlepszy głos do reklam xDD

[@rafalex5841]

16:56 Owca co ma szyję XDD

[@krawcuuu3868]

Jeżeli chodzi ci od czego to chyba od tej kuli

[@rafalex5841]

@@krawcuuu3868 No wiem wiem :D

[@krl1831]

Saker mu zajebał kulą przy pierwszej próbie z obrotówką (wycięty fragment). ;)

[@jakubsobczak8113]

@@krl1831 skąd wiesz?

[@krl1831]

@@jakubsobczak8113 Żartuję (buźkę dałem na końcu).

[@leeprox4817]

Lubię te odcinki z "biciem rekordów" przyjemnie się to ogląda

[@jacekkoks7467]

w koncu moge zaczac prowadzic kanal pod tytulem bledy warszawskich kosow ! zaczniey od techniki ustawienia lokcia . zdecydowanie lokiec opuszczony jest do poprawy ! na wysoko uniesiony , powoduje lepszy docisk kuli do szyji

[@szymciu7790]

Następny odcinek: Ponczek rozjebał poprzeczkę (skok wzwyż/o tyczce)

[@PolishDiggers]

Wzwyż plisss

[@rafalsojda7542]

Ó kur... dobre.

[@dzebanan3256]

Tyczka lepsza XDDD

[@dzebanan3256]

Wiem co mówię

[@marekgo6911]

Wasze reklamy powinni puszczac w tv, najlepsze reklamy! JTCNW

[@swierzakplswierzakpl2586]

Uwielbiam wasze wejścia i filmy wk auuu✌🏿✌🏿🐗🐗

[@remekolszewski5595]

Panowie nie mogę się doczekać 400m 😀

[@panqill7310]

11:24 najlepszy moment w filmie xDD

[@gabennewell7364]

5:35 z odcinka na odcinek mam wrażenie że pączek cofa się w ewolucji Ale przynajmniej śmieszny jest 😁

[@slowinski1]

😄😄😄 Super filmik Panowie! Fajnie że nagraliście tą dyscyplinę, widzowie zorientują się może z czym to się je🙂 Sam pchałem przez parę lat w tym kole, AWF zszedł na psy w 2007 pchaliśmy 7mką obecnie pewnie zmniejszyli lamuseri.. A za stan stadionu podziekujcie grnkowcowi i trzaskowskiemu. U kogo trenowałeś Saker?

[@sebastianwrobel8869]

Poproszę jeszcze więcej takich filmów w których robicie atak na rekord świata ❤️❤️❤️

[@bartekgalinski729]

11:13 Owca kontuzja

[@wojtaaas]

1:45 TU LIS MA NORE brzmi jak po francusku hahaha 🇫🇷

[@KaL1ber28]

Kiedyś był taki wierszyk, kurwa nie pamiętam tylko ten kawałek "tu lis ma nore" i faktycznie wypowiadając go brzmiało jakby mówiło się go w języku francuskim.

[@Slawekmt]

@@KaL1ber28 Kra kre mija tu lis ma nore a ja nos tre

[@slepyhehe4272]

U mnie jest taki bar "tu lis ma Nore"

[@krl1831]

Po włosku jak już co.

[@mateuszporzezinski2634]

Obok znajdują się opuszczone baseny . Również ciekawy obiekt do zwiedzania .

[@esdope1522]

chciałbym was zobaczyć próbujących pływać na kajakach wyczynowych PS są dwa kluby kajakarskie w Warszawie, Spójnia i WTW, ewentulanie Powiśle

[@racuchy_sa_spoko2061]

Apel do Prezydenta Sportowej Polski: Prosimy o ratunek, ratunek stadionu. Jeżeli nie wiesz kto jest Prezydentem Sportowej Polski to nie nazywaj się widzem WK. W ogóle wyjedź do Finlandii. Może tam cię zaakceptują.

[@rogalinful]

Chyba do Szwecji xd Widzu

[@racuchy_sa_spoko2061]

@@rogalinful do skandynawii

[@Daniel-id5zo]

@@racuchy_sa_spoko2061 Finlandia nie wchodzi w skład Skandynawii, Skandynawia obejmuje Szwecję , Norwegię i Danię

[@Colin_sky]

"ale ten karzeł wkurwia" xd

[@zuziaradtke4019]

Bardzo mi się podoba ten stadion zajebista miejscówka.

[@goszaguh729]

oglądałam Wasz materiał po pracy, byłam tak zmęczona, że jak Saker powiedział "i tam była nora lisa" to nie skumałam i myślałam, że chodzi o jakąś babę na trybunach Nora Lisa ;D ...także tego ;D pozdrawiam

[@kris_przybylski]

12:48 najlepszy moment odcinka

[@bartoszpicza9732]

Nie najlepszy ale muszę cię pochwalić młody przyjacielu nadrabiasz i nie zostajesz w tyle. Pomogłeś mi też w uświadomieniu, że oni wszyscy oszukują siebie nawzajem no cóż warszawskie klimaty. Trzymaj się tam i dalej komentuj tak jak oni ta kulą daleko pchają. Nie zawiedz mnie i nie pisz dale bo to nie ma sensu. JTCNW

[@GojiraKAiju]

11:17 kiedy wbijasz Yasuo 1vs5 i się wypierdalasz po sekundzie

[@franchosss3810]

Yasuo to gówno jak się gra Yasuo jest się między innymi. Warstwa mułu, debilem, idiotą , amebą, chodzącym upośledzeniem, kasztanem, gownem, niczym i tyle w temacie debilu. A i lol to gówno pozdrawiam

[@zatiioficiall4093]

@@franchosss3810 xDDDD mam 300 k na yas

[@kacpermajewski512]

A, właśnie! Swoją drogą... mega szac za montaż. Dzięki temu zaznaczaniu odległości ogląda się naprawdę przyjemnie. SUPER!

[@zagzor1]

Siemka warszawskie koksy