Warum du schnelle Laufschuhe brauchst...

[@Chany0506]

Ach genau das richtige Video mit der gewissen Prise Humor am Mittwoch-Abend. 😍

[@franziska.schoebel]

Das freut mich so 🙊🙆🏽‍♀️

[@AlbertDraussen]

Schöne Idee und sehr gute Umsetzung Deiner neuen Mittwochsreihe mit Augenzwinkern. Da ich paar Kilos zu viel habe kommen solche Schuhe für mich eh nicht in Frage, da ich wohl über dem "System-Gesamtgewicht" liege und für schnellere Zeiten Abnehmen wohl kostengünstiger und effektiver wäre. Aber wer schnell unterwegs ist und an den restlichen Stellschrauben schon gedreht hat, go for it, wie Du auch schon meintest.

[@franziska.schoebel]

Oh Mist, aber sehe ich genauso wie du 🙏🏽 danke für dein Feedback ☺️

[@christianschobinger1131]

Dein Sarkasmus ist einfach genial, so treffend 😂😂

[@franziska.schoebel]

Danke 😁🙆🏽‍♀️

[@user-te3ck4cr7u]

Einfach herrlich und so erfrischend ehrlich. Finde ich richtig toll, dass du solche Themen aufgreifst. Danke Franzi 💕

[@franziska.schoebel]

Das freut mich total! 🥹🙆🏽‍♀️ vielen Dank 🙏🏽

[@Sloopy87]

Mega 😂 Es ist wirklich schade, dass man in manchen Augen nur mitlaufen darf, wenn man auch ne Zeit im Visier hat, schließlich ist es ja ein Wettkampf. Ja, ich möchte meine Zeit auch Unterbieten, aber ich feier jeden, der mit läuft und sich für den Laufsport begeistern kann. Was sagst du eigentlich zu denen, die jeden Tag ihre 12-30km am Tag laufen? Stichwort: Laufsucht!

[@franziska.schoebel]

jeder kann machen was er/sie will - neue Bestzeit anstreben oder nicht, wie du auch schon meintest ☺️ Und jeden Tag so viel laufen kann man auch machen, wenn man will, aber sich dann bitte nicht wundern wenn man dadurch whim splints oder andere Beschwerden hat 🙆🏽‍♀️ vor allem einseitig ohne Krafttraining sehr schwierig finde ich persönlich

[@lisas.7903]

Ein super gutes Video, dass es auf den Punkt bringt. Wichtig finde ich auch immer wieder sich beim Schuhkauf beraten zu lassen. Die Füße verändern sich und Schuhe die vor Jahren geeignet waren, passen eventuell nicht mehr. Ich fange jetzt an meine Laufumfänge zu verlängern. Ab wieviel km nimmst du Gels?

[@franziska.schoebel]

Vielen dank für dein tolles Feedback 🩵 Mache auch alle 1-2 Jahre gerne eine Analyse, kann ja immer sein, dass sich was geändert hat. Und bei long runs (alles ab 90min) nehme ich nach 45min ein Gel ☺️ nehme bei halbmarathon und Marathonläufen immer alle 40-45min Gels

[@TheRoeschen25]

Sehr cooles Video! Ich habe durch dich vor kurzem meine erste Mizuno Schuhe gekauft 😊 Laufen kann ich zwar aufgrund von Hüftproblemen nicht mehr, aber für meine anderen Ausdaueraktivitäten. Früher habe ich nur Nike getragen. Mein Liebling war der Lunarglide. Da der aber nicht mehr produziert wird, habe ich einfach mal zwei Mizunos bestellt. Beide waren so bequem (wohl die bequemsten, die ich je getragen habe), dass ich mich schwer tat mich zu entscheiden. Am Ende ist es der Wave Skyrise 4 für den mega Preis von nur 60€ geworden 😀

[@markoschinho]

Großartig, deine Satire-Sessions. ⭐️⭐️⭐️ Hatte sofort Kopfkino und ein paar „Herberts“ vor Augen.😂 Sehr viele sind auch in den hinteren Abschnitten (C+) anzutreffen. Aber irgendwie dürfen die auch nicht fehlen, sonst könnte man sich ja nicht „beömmeln“. Mach weiter so. 👍 👏👋

[@franziska.schoebel]

Danke 😁 Ich starte auch immer in den Abschnitten D oder weiter hinten. Alle Blöcke sind normale Abschnitte, Herberts gibt’s überall - Block A-H 🙆🏽‍♀️

[@baumhauspflege3466]

und was "normal" ist bestimmst du?@@franziska.schoebel

[@Yana_7ani]

✌️ach schön😁👍💖

[@franziska.schoebel]

😁🙆🏽‍♀️

[@john-pq2ty]

also habe selber solche schuhe aber nicht für marathon läufe sondern eher für 5-10km runs kann micch nicht vorstellen damit 42km zu laufen bin vor 2 wochen mein ersten marathon gelaufen habe fast 5 stunden gebraucht glaube mit schnellen schuhen wäre ich gesorben

[@franziska.schoebel]

Also man kann die ja schon nutzen nur die Frage ist, ob das für den jeweiligen Fuß passt 🙆🏽‍♀️ ich könnte das mit den Schuhen auch nicht; die sind meiner Meinung nach furchtbar unbequem

[@veronikawagnerova2386]

Deine Videos sind super !! Ich bin Hobbyläufer und laufe (fast) immer mit Shorts und T-Shirt 😂 nur wenn es minus Grad sind, dann ziehe ich eine Jacke an :) Ich trage beim laufen immer Nike (als Straßenschuhe, beim Trailrunning..) . Ich habe keine Nike für 250€ und die brauche ich auch nicht. Und Gels mag ich gar nicht, ich mag lieber ,, freche Freunde,, 😊

[@franziska.schoebel]

Dankeschön!! 🙏🏽 Und Crazy, dass du bei den Temperaturen immer in kurzen Sachen läufst 🥹 Und freche Freunde sind auch ne super Alternative! Würde das auch gerne nutzen, aber das bekommt mit leider nicht so gut 😭

[@Alexa-dr3qw]

Sehr unterhaltsames Format mach das bitte weiter :) genau mein Humor :D

[@100hundert]

Du hast ne super angenehme Art zu erzählen! Und ja, in allen Sportarten gibt es unendlich viele Details über die man sich den Kopf zerbrechen kann, die in Wahrheit aber nur einen kleinen Prozent der Leistung ausmachen, und auf der anderen Seite manchmal ganz grundsätzliche Elemente zuerst angegangen werden sollten. Grad bei der Flut an teils widersprüchlichen Informationen im Internet kann man sich da echt sinnlos wuschig machen. Erstmal an den basics arbeiten 😁

[@franziska.schoebel]

Vielen dank für dein tolles Feedback 🙏🏽 Sehe ich genauso wie du! Wenn man die Basics komplett beherrscht, kann man sich über die anderen Sachen Gedanken machen - vor allem wenn man nicht ständig eine neue Bestzeit erreichen will. Durch die Medien wird einem suggeriert, das man extrem viele Dinge zum laufen brauch, aber so ist es eigentlich gar nicht 🙆🏽‍♀️

[@PandaKranich]

Tolles Video Aber wichtige Frage. Es gibt Lauftutus? Wo gibt's die und in welchen Farben?

[@franziska.schoebel]

Danke! Und ne, das sind einfach welche, die man auch beim Fasching tragen würde 🙏🏽

[@Seira992]

Danke für das tolle Video! 😊 Finde es sehr gut, dass du den Japan Marathon nicht in Carbon Laufschuhen gelaufen bist! Spricht auch für den Skyrise 4/5 (oder andere Schuhe) den man nicht am Wettkampftag gegen einen anderen Schuh tauschen muss, um seine Ziel zu erreichen. Natürlich haben die Carbon Schuhe irgendwo auch eine Daseinsberechtigung, aber sind nunmal auch kein Must-have wie man manchmal das Gefühl hat

[@woidmoasta4673]

Naja nicht jeder Carbon Schuh ist so "instabil" wie der Vaporfly..... Ein Carbon Schuh bringt tatsächlich Vorteile in der Geschwindigkeit aber natürlich da gebe ich dir recht is das wichtigste das Training und nicht die Schuhe. Allerdings macht es mir mehr Spaß wenn ich am Wettkampf Tag einen Carbon Schuh trage das gibt nochmals einen zusätzlichen Kick.

[@franziska.schoebel]

Also ich bin auch nicht komplett gegen diese Schuhe und kenne die Vorteile. Bin selbst mal einen Marathon darin gelaufen (Boston 12 von Adidas). Aber der Hype ist halt einfach zu große dafür, das die meisten diesen Schuh eben nicht tragen können aufgrund der Instabilität. Klar nicht alle sind instabil, aber sie sind trotzdem alle zu teuer für das bisschen „Carbon“ nur um mit Carbon zu laufen 🙆🏽‍♀️ und am Wettkampf Tag sind sie auch nützlich - damit aber die gesamte Vorbereitung zu laufen extrem ungünstig

[@thomasmueller77911]

ich liebe meine metaspeed edge+... warum? - spass an technik und abwechslung. der schuh motiviert auch zum schnell laufen. meine 10 km pb bin ich aber seltsamerweise in meinen 70,- cumulus 24 gelaufen... ;)

[@franziska.schoebel]

Finde ich cool! Ich liebe auch die Variation an Schuhen und finde es super interessant - nur der Hype von wettkampfschuhen ist etwas zu groß meiner Meinung nach ☺️ und eine neue Bestzeit hängt für mich nicht von Schuhen ab 🙏🏽

[@thomasmueller77911]

da bin ich ganz bei dir... :)

[@anonym_2129]

Hi! Hast du n guten Schuh für Anfänger? :)

[@franziska.schoebel]

Grad als Anfänger muss man sich (einer Meinung nach) unbedingt beraten lassen und eine Laufanalyse machen ☺️ kann man einfach in einem Laufshop machen oder bei Sport Check, bieten alle kostenlos an 🙏🏽

[@Michel-Di.]

Schönes Video mit ner ordentlichen Portion Sarkasmus 👍😊

[@franziska.schoebel]

Danke! 🙏🏽☺️

[@msxisbxe]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@MultiMatze777]

Danke und ja das Marketing funktioniert am besten bei den (Hobby)Läufern die einfach nicht ehrlich zu sich sind. Wenn ein Schuh für jemanden konstruiert wurde der 60 Kilo wiegt und den Marathon in 2 Stunden läuft, ist er in der Regel nicht für jemanden der sich nach 4 bis 5 Stunden ins Ziel schleppt geeignet. Aber darauf auch erklärend hinzuweisen bringt meist nichts, am Ende wird man nur durch eigenen Schaden klug. Jedenfalls bis zum nächsten Must Have.

[@franziska.schoebel]

Marketing funktioniert ja für alles im Leben und jeder lässt sich dadurch täglich unbewusst beeinflussen. Manche Dinge davon helfen uns und manche eher weniger ☺️ und ja, manchmal muss man ehrlich zu sich selbst sein, aber wenn wir das immer wären würden wir alle sehr minimalistisch leben 😅

[@nichts0815]

Na habe im Ausverkauf 110 Euro für den "schnellen Schuh" bezahlt 😁 . Laufe damit manchmal schneller, also ist es viiiel Kopfsache. Ich kann auch gut/beschwerdefrei damit laufen. Habe aber auch keine Pronations/Fussbett u.s.w. probleme.

[@baumhauspflege3466]

Fühle das Video sehr. Trotzdem: wer gerne läuft und auch mal schneller und mal so einen Schuh gelaufen ist weiß, dass es wirklich großen Spaß macht und man damit echt schneller sein kann. Ich kann die Leute deshalb schon verstehen, wenn sie das mal ausprobieren wollen. Warum aber Menschen die z.B. über 4h für den Marathon brauchen auf die Idee kommen solche Schuhe zu kaufen geht mir auch nicht in den Kopf.

[@franziska.schoebel]

Es ist nicht wichtig, wie schnell man ist bei einem Marathon, sondern ob man eine pronation hat oder grad laufanfänger/in ist. Der Schuh muss zum Laufstil passen und zur Lauferfahrung. Hab ich auch im Video gesagt: nur weil jemand „schnell“ läuft (was für dich wohl 4h Marathon sind) dann heißt es nicht, dass die Person mehr Erfahrung hat oder besser mit einem bestimmten Equipment umgehen kann. Auch jemand der in 3h einen Marathon läuft, kann diesen Schuh vielleicht gar nicht tragen. Zeit ist so ein unwichtiger Faktor hier

[@baumhauspflege3466]

Da war ich missverständlich: alles was du schreibst und auch im Video sagst stimmt natürlich: der Schuh muss zum Laufstil passen, manche sind zB sehr stark darauf ausgelegt, dass man auf dem Vorder/mittelfuß landet was 95% der Läufer*innen NICHT tun. Ich meinte nur als zusätzliche Aspekt, dass so ein Schuh, selbst wenn man ihn tragen könnte, aus meiner Sicht keinen Sinn ergibt wenn man 4h+ läuft. Ein gewisser Faktor ist die Zeit eben auch, finde ich@@franziska.schoebel

[@franziska.schoebel]

@@baumhauspflege3466 ja der Vorderfuß Lauf ist auch sehr wichtig das stimmt. Aber die Zeit finde ich dabei trotzdem nicht so wichtig. Finde schon, dass es bei einem 4h+ Marathon helfen kann. Da kann man ja auch unterschiedlicher Ansicht sein - ist ja auch nicht schlimm ☺️

[@Bardock301190]

Also ich denke, dass sich Wettkämpfe und Tempoeinheiten mit schnellen Schuhen schon besser laufen. Es fühlt sich nicht nur besser an, man ist auch wirklich schneller durch die Energierückgewinnung aufgrund der Carbon- oder Nylonplatte. Es gibt verschiedene Anbieter solcher Schuhe, ob es z.B unbedingt die teuersten Schuhe von Nike oder Adidas sein müssen ist deswegen nicht gesagt, gibt vielleicht auch Modelle von Saucony, New Balance oder Puma, die mindestens genauso gut oder besser sind.

[@franziska.schoebel]

Ist ja auch okay, wenn man sich damit besser fühlt bei Tempoeinheiten ☺️ glaube aber, das auch die energierückgewinnung nur einen super kleinen Teil ausmacht und vieles nur Placebo ist. Weil man ja nie testet, wie es ohne ist und dann wirklich die Zeiten vergleicht. Also für viele ist es nur der Hype um den Schuh und dafür ist es einfach etwas zu teuer den allen Läufern zu empfehlen. Darum geht es mir nur ☺️ Und ja da stimmt, viele Schuhe kosten nicht 300€ von anderen Marken aber auch 250€ ist sehr viel Geld für einen „Wettkampfschuh“

[@Bardock301190]

@@franziska.schoebel Das glaube ich nicht, denn da gibt es Untersuchungen zu und man weiß auch, dass dadurch neue Rekorde gelaufen worden sind. Okay als Einsteiger ist das vielleicht nicht so relevant, wenn man eh erstmal an der Grundlagenausdauer arbeitet., aber will man irgendwann mehr und das Maximum aus sich herausholen kommt man da nicht drumherum.

[@franziska.schoebel]

@@Bardock301190 ja an sich ist das mit der csrbonplatte auch logisch und klar gibt es dazu Untersuchungen, kann man ja nicht einfach behaupten. Nur er merkt das wirklich außer Profis? Wenn du zwei haben Hobbysportlern den gleichen Schuh gibst aber bei einem ist die platte durch ein anderes leichtes Material ersetzt - wär es ziemlich unwahrscheinlich das zu merken 🙆🏽‍♀️ es macht Sinn, aber mehr Sinn macht es an anderen Stellschrauben etwas zu verändern

[@yannicsturm6048]

Falls du einen der Alphaflys (evtl. in EU 41) loswerden willst bin ich gerne für dich da haha🙃

[@franziska.schoebel]

Hab in den Alphafly überall Größe 40 🙆🏽‍♀️

[@PhilippPley]

Was hat Hans Dieter dir bloss angetan? 😂

[@franziska.schoebel]

Haha 😂😂 er ist ja der gute, also eigentlich ist er echt ein lieber 🥹 Herbert ist der „böse“ 👀

[@MH-rc7om]

Geht nichts über Joe Nimble!

[@franziska.schoebel]

Hab ich noch nie probiert

[@MH-rc7om]

@@franziska.schoebel mach das mal, deine Füße werden es dir danken. Deine Muskulatur auch 🤔 und generell mit dem Thema Physiologie der Füße usw., sehr interessant. War für mich der Game Changer

[@franziska.schoebel]

@@MH-rc7om Danke für den Tipp! 🙏🏽☺️

[@MH-rc7om]

@@franziska.schoebel kzbin.info/www/bejne/kKaQnnRnfLBoorMsi=QL-rFwO-S_8Pwuo1 Mal als Idee, nein- werde nicht gesponsert