Warum es so wichtig ist, dass wir Trauma verstehen // Podcast

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 warum das Wissen um Trauma so wichtig ist
🔸 welche Bedeutung das Verständnis von Traumadynamiken hat
🔸 was sich durch traumasensible Arbeit verändern kann
🔸 was du in der Welt bewirken kannst
In dieser Folge hörst du eine Aufzeichnung meines Live Webinar vom 06. September 2022. In diesem Webinar habe ich mir Zeit genommen, um einmal ganz explizit in Ruhe und auch in der Tiefe auszubreiten, warum meiner Meinung nach die Wichtigkeit des Wissens um Trauma so riesig ist. Ich lade dich ein, hier in Ruhe zu lauschen.
SHOWNOTES:
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Was für Arten von Trauma gibt es? // Podcast #50
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Verbundenheit und Trauma // Podcast #55
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[@lydiagraf7366]

Liebe Verena Was mich in dieser wunderbaren Übersicht noch mehr berührt als alles Andere, ist: Du hast gesagt, dass wir bei einer traumatischen Erfahrung zuallererst die Bindung „abfragen“ und wenn die nicht „gewährleistet“ wird, wir erst dann in Kampf, Flucht oder Erstarrung gehen. So habe ich das noch nie gedacht und es eröffnet mir/uns ein unglaublich grosses Feld an Möglichkeiten, dass ich nur staunen kann. Wenn ich mit mir selber an die aktuell im Prozess befindende Trauma-Auflösung „schaue“, merke ich, dass dieser Gedanke, dieses Bindungsbedürfnis mir den Weg eröffnet, um als Erwachsene liebevoll mit meinem früheren Selbst in Kontakt, ja eben in Bindung zu kommen. Ja ganz leicht. Plötzlich ist Verständnis und Wohlwollen da. Es ist ein ganz anderer Ansatz als die Reaktion auflösen zu wollen. Es ist ein lockendes Hin zu, also unmittelbar mit positiven Gefühlen verbunden. Und das erlaubt mir, dieses Ursprungsgefühl wieder zu fühlen, denn ich kann die Bindung mit mir halten. 🙏

[@heikehansen9472]

Herzlichen Dank, dass du mir mit jedem Podcast etwas mehr Wissen über Trauma vermittelst.

[@gholistisch168]

Liebe Verena, ich habe schon viele podcasts von dir gehört und jetzt auch dein Buch gekauft.... du bist meine Wunschtherapeutin, wenn dies denn sein könnte. Ich bin 64 Jahre und habe erst vor 2 Jahren die Diagnose PTBS bekommen ( in einer Psychosomatischen Klinik in der ich war ). Durch die Diagnose und mein Forschen bin ich weiter gekommen. Und durch DICH bekomme ich weitere Erkenntnisse und Erleichterung. Du bist wundervoll und ich danke dir so sehr. Du veränderst mein Leben. Danke, danke, danke

[@marylan6002]

Mal wieder ein wertvoller Beitrag für alle, die sich näher mit sich und ihren "Problemen" beschäftigen - aber vor allem dran arbeiten - wollen. Danke Verena! Lg

[@dimiseta8110]

Das Wissen um Trauma, hilft mir viel mehr Verständnis für mich und mein Verhalten zu haben. Selbstfürsorge hat einen neuen Stellenwert.

[@johanvanslageren6226]

Das Thema ist eine Punktlandung für mich! Danke für deine liebevollen und glasklaren Erklärungen!

[@beateexner7960]

Ich glaube, dass dieser ganze Wahnsinn einen einzigen Grund hat: Das geliebt werden wollen! Sich durch Macht, Einfluss, Geld, Schönheit, Kontolle uvm die innere Leere zu stopfen, was es auch kostet! Sich selbst bedingungslos zu lieben ist der einzige Weg aus dem Chaos. Und so wunderbare Menschen wie Du helfen uns, diesen Weg zu finden, 1000Dank dafür❤❤❤

[@sylviam.7991]

Liebe Verena, vielen Dank! Ich beschäftige mich seit einigen Monaten mit generationsübergreifendem Trauma. (Cornelia Kin, Angelika Henke, Kriegsenkel. Ich habe gesehen, dass du dich auch dort engagierst.) Darüber ist mir plötzlich bewusst geworden, dass schon meine Großeltern traumatisiert waren, meine Eltern mit dem Trauma des 1. Weltkrieges geboren wurden, Kinder im 2. Weltkrieg waren, ... Obwohl ich das natürlich immer wusste, hat sich durch mein Wissen um Trauma eine völlig andere Sicht auf die Familiengeschichte und somit auf mich selbst ergeben. Ich bin sehr froh, dass ich im Gegensatz zu meinen Großeltern und Eltern die Chance bekomme, mich in einer positiven Veränderung unterstützen zu lassen.

[@Andrea-ll5jv]

Auf die Frage wie das Thema Trauma und Traumatherapie bis jetzt meine Welt verändert hat,... Als wichtigster Punkt ist für mich...ich werde ernst genommen...ich werde verstanden Denn bis zu dem Punkt , wo mir gesagt wurde dass das ein Trauma ist, dachte ich einfach dass mit mir was nicht stimmt. Vielen Dank

[@ingridkuhlmann527]

Verletzte Menschen verletzen Menschen. Der einzige Weg daraus - wie du schon sagst, ist für mich auch Traumaprävention. Mit Anfang 20 wollte ich mit all meinen kleineren und größeren Traumata die Welt retten 🙃 heute versuche ich ganz im Kleinen "nur" noch so zu reflektieren, dass ich mich und meine Umgebung verstehen lerne - um zu wachsen und um möglichst neues Leid zu verringern/zu verhindern. Selbst das bringt mich oft an meine Grenzen und dann möchte ich nur noch die Bettdecke über meine Ohren ziehen. Was für ein Leben haben wir uns ausgesucht 🙈

[@dailysmile5159]

Verena, ich kann dir nicht genug danken für diesen großen Beitrag den du zu meiner Heilungsreise leistest. Durch dich hab ich bereits so viel verstanden und lerne stetig dazu. Danke für deine wunderbare sanfte Art mit der du konkretes, bodenständiges Wissen weitergibst

[@mariavenz9867]

Mir persönlich haben deine Podcasts und auch Literatur über Trauma viel gebracht. Man hat mehr Verständnis für sich und auch für andere . Das Wissen darum hat auch meine Beziehungen verbessert.

[@jankakothner3012]

Du bist so ein Segen für die Welt liebe Verena. Danke für Dich und dein Wirken.

[@annahartl9932]

Vielen Dank, liebe Verena! Da sind mir einige Lichter aufgegangen.

[@annareiland7307]

Boah danke liebe Verena, das kommt so gut gerade.. Befinde mich gerade in einer pränatalen Yogaausbildung, deer traumasensibles Wissen echt gut tun würde.. Bzw "so jemandem wie mir" als Teilnehmer. Herzliche und ausatmende Grüße

[@bellabionda7302]

Es mangelt an der Liebe.

[@8713DH]

Vielen Dank liebe Verena. Das hilft mir sehr ♥

[@schneckeElisabeth]

Das wohl ein Fehler mich mit der Unsicherheit in der Welt in Kontakt zu bringen, wenn ich eh schon grad sehr verunsichert bin.

[@barbara4585]

💛

[@egal007]

3:41 also das erste liebe Verena was mich die Weisheit die ich durch die Heiligung von Trauma gelehrt hat ist: Achtsamkeit ist unabdingsbar nötig... deswegen ist mir in oben genannter Minute sehr schwindelig geworden, denn die Sprache und das Bild laufen asynchron... nicht mal ne Sekunde aber da... also... jetzt muss ich nochmal von vorne anfangen... und nicht mehr hinschauen... obwohl ich dir gern in die Augen schau ... :-))) (:) Grüße

[@WunderlichWunderDich]

Tiere sind genauso verletzungsbedingt. Habe PTBS. Mehrfach Diagnostiziert. Dein Video war mega schön und entspanntend. Habe gelernt, dass (Metapher) Bibliothek A B C gibt. Das bei PTBS alles in A landet. In Splittern. Wie kommt man daraus ??? Ohne Trauma Konfrontation? Oder muss man den Weg gehen? Liebe Grüße 🌺

[@l.k6936]

Das ist ein wichtiges und informatives Video. Wir erkenne ich aber, ob ich meine Trauma meinem Kind weitergegeben habe? Was kann ich dagegen tun, um es nicht stattfinden zu lassen oder abzumildern? Ich würde sehr dankbar für die Infos.

[@Caroline_00]

ja , dass ist auch für mich schwierig. Obwohl ich schon lange in Therapie bin habe ich doch erst die letzten drei Jahre wirklich erkannt, wie weit zurück unsere Traumathemen gehen und wie meine jungen erwachsenen Kinder voll auch nun da drin stecken. Und das tut mir so leid. (mein Versagen) Aber mit jedem Schritt den ich nun mache, hoffe ich auch dass sich bei ihnen was wachsen und ändern kann.

[@dieechtemissmarple]

Ich bin davon überzeugt, dass Kinder, egal wie alt sie sind, davon profitieren, wenn ihre Eltern ihre eigenen Themen auflösen. Vielleicht macht es das dann auch leichter, zu verstehen, was man wie an seine Kinder weitergegeben hat. Wenn man das ausspricht, ist es für die Kinder schon viel leichter, damit einen Weg zu finden

[@magicmoments23]

Wo oder wie finde ich Hilfe, meine Verlassenheitswunde aus der Kindheit zu heilen? Leider musste ich vor 2 Jahren auch noch eine Retraumatisierung erleben. Jetzt weiß ich zwar warum, aber das tiefe Urvertrauen zu mir finde ich einfach nicht trotz allem Wissen. Die Ohnmacht die du beschreibst. Andere entscheiden. Ich bitte dich wirklich von ❤️ um deinen Rat🙈

[@Tom-qf7im]

Das ich es so enttäuscht bin von der Welt das Ich nicht weiß wie ich loslassen soll oder damit umgehen soll

[@lefrisur198]

Warum es so wichtig ist, zu trauern. Das war mein Freud'scher Verleser. Wäre doch eine interessante Frage für eine Podcast-Folge! Wie erlangt man die Fähigkeit zu trauern - um das Nicht-Gewesene? Wie kann ich um etwas trauern, dass ich nie erfahren habe: das im Sein Geborgensein? Das Betrauern dessen, was sich hätte spontan entwickeln können, wenn man Bezugspersonen gehabt hätte, die uns angesichts scheinbar unaushaltbarer Gefühle begleitet hätten.(Ich merke wie der Wut-Pegel in mir steigt, während ich das schreibe. I guess that's a way...)

Schau gerne mal hier ;-) kzbin.info/www/bejne/gJqlqphna7mthbM

[@lefrisur198]

Danke, dass du direkt mit dem Podcast geantwortet hast. Ging ja schnell.😉

[@lefrisur198]

Ich möchte etwas unterscheiden: es geht mir nicht so sehr um das Betrauern verpasster Chancen aufgrund unbewussten Ausagierens unserer Schutzteile, eines nicht gelebten Lebens. Sondern um die existenzielle Trauer um das, was in uns unwiederbringlich kaputt ist und zerstört wurde: das Urvertrauen. Ich kann den Verlust eines geliebten Menschen betrauern. Wie ist es etwas zu betrauern, was nie da war? Darüber einen Podcast?!

[@schneckeElisabeth]

Da konnte der geringe Teil vom Hellem nicht mehr wirken....

[@mava8826]

Wenn man auf diesen Kanal nicht die sehr ehrliche Meinung über die eigene Empfindung schreiben kann und es sofort gelöscht wird, möchte ich nicht mehr daran teilhaben. Verbundenheit hin, Verständnis her, wenn es nicht passt wird man genauso gelöscht.

Wir löschen keine Kommentare, wir sind interessiert an Feedback. Von diesem Video gibt es zwei Versionen. Die erste Version hatte einen falschen Titel. Möglicherweise ist dein Kommentar unter diesem Video? Den Link dazu findest du hier: kzbin.info/www/bejne/rpXJaoKZgs6YkKc Alles Liebe!

[@mava8826]

@ Selbst wenn, mein Kommentar ist auch dort verschwunden

[@dieechtemissmarple]

KZbin löscht manches selbstständig