Was ich so frühstücke » pflanzenbasierte Rezepte + Frauentee Rezept

[@JoannasEssentials]

REZEPTE 🍍 Grüner Smoothie (ergibt ~ 1l) • ein Bündel Schwarzkohl • 3 kl. gefrorene Bananen (super reif und süß!) • 700-800ml O-Saft • 4 EL Haferflocken • 1 EL Chia Samen • 2 EL Leinsamen • 14 Chlorella Presslinge • 4 weiche große Datteln Porridge • Haferflocken + Wasser oder Pflanzenmilch • 1 EL Chia Samen oder Leinschrot • Prise Ceylon Zimt • Prise Kurkuma • Topping: Waldbeeren, Datteln, Apfelmark, Chia Samen, Schuss Hafer-Mandelmilch Beeren Smoothie • 3 Hände voll gefrorene Erdbeeren (oder Himbeeren) • 2 gr. Bananen • 3 weiche große Datteln (oder mehr, für mehr Süße) • 1 TL Chia Samen • 2 EL Leinsamen • 1 Avocado (1/2 reicht auch) • 5 Chlorella Presslinge • 700ml Wasser oder Pflanzenmilch (wenn Wasser, dann noch ein paar EL Haferflocken dazu) • optional: Schuss Agavendicksaft Avocado-Champignon-Brot • 1 gr. Hand voll Champions schneiden • in einem Schuss Öl oder Wasser anbraten • Kurkuma, Pfeffer, Salz, Paprika, 1 Tr. Liquid Smoke, Knoblauchpulver (oder frischer Knobi) • Brot mit Avocado, Hummus oder z.B. "Simply V Streichgenuss" bestreichen + mit Champignons und Rucola belegen • mit schwarzem Pfeffer garnieren Nussmus-Bananen-Brot • Nussmus • in Scheiben geschnittene Banane • Kakaonibs • Agavendicksaft verlinkt mich gerne auf IG instagram.com/joannakyu falls ihr ein Foto davon postet 😊

[@shinichikudo1401]

Zeit für ein Eigenes Kochbuch, in der Fitnessszene schlagen sie aufjedenfall ein,wollte ich nur mal so sagen .......

[@0503k]

Joannas Essentials Oh mein Gott! Ich habe dich erst vorgestern gefunden& bin schon soooo begeistert von dir.😍 Ich habe jetzt radikal begonnen alles aus meinem Leben mit Mineralölen, Palmöl usw. zu entfernen.👏 Hat irgendjemand von euch Tipps, was man bei glatten Haaren als Shampoo und Conditioner benutzen kann? Bin echt ratlos....🙇‍♀️ Und ich bräuchte noch Hilfe was ich an dekorativer Kosmetik benutzen kann, da ich mich für Partys dann doch gerne style😅😇.

[@sinamuntz2749]

woher ist der Mixer:)

[@blackscrat8619]

Sieht sehr gut aus. Kleiner Tipp..die Chia Samen und Co Keimen lassen so ist die Bioverfügbarkeit höher. Wenn du das nicht schon weißt ;-)

[@virginiamichel5248]

Ich mag dich voll du hast immer die coolen Rezepte und Haarpflegeprodukte und selbstgemachte Haarpflege auch

[@Chichi-go7fz]

Danke für einen naturbelassenen Sonnenschein. Ich bin dir dankbar ohne ende das du so für uns da bist.

[@Marie-li1xg]

Wenn ich traurig bin oder leichte Schübe bekomme, schaue ich deine Videos und mir geht's besser. Durch dein Video habe ich heute wieder richtig Hunger auf Porridge gehabt. Du bist eine wahnsinnige Inspiration für mich! Schön, dass es dich gibt! ❤ Liebe Grüße

[@joyce_nuhill]

,,Jetzt will ich nur noch mehr auswandern und ‘nen Papayabaum im Garten haben.” feelin you🙌🏾😂

[@variolaa]

Joyce Nuhill Die wachsen in 9 Monaten...und tragen dann Früchte. und wenn keine Papayas kommen, dann sind die Riesenböätter echt lecker im grünen Smoothie. Einfach so 10 Kerne in den Blumentopf zu einer anderen Pflanze geben. Eine wird höchstwahrscheinlich keinen; warscheinlich mehr.

[@Guapaty]

Endlich kreative inspiration statt immer nur mein avocadotoast :D

[@lindaflow5434]

Avocados verursachen Trinkwasserknappheit in den Anbauländern - sehr nachhaltig…

[@elarabrinkmann8701]

Avocado😍

[@elarabrinkmann8701]

@@lindaflow5434 leider

[@xxx-fj9or]

Feel you hahah nur bei mir ist es Humus

[@creepycat2465]

Ich liebe deine Haare....

[@bettinaeschbaumer2161]

Ich liebe deine rezeptvideos ich kann gar nicht genug davon haben es ist so inspirierend und am liebsten will man ab sofort nur noch so gesund Essen das gibt einem einen richtigen Kick bitte bitte bitte noch viel mehr davon vor allen Dingen sieht das bei dir immer alles so einfach aus. Das ist meine große Inspirationen wieder mehr gesunde Ernährung in meinem Alltag zu integrieren danke dir dafür du bist der Wahnsinn.

[@v.2956]

richtig toll dass es von dir alles so realistisch gehalten wird, und nicht so Fake perfektionistische Regenbogen bowls oder was man sonst immer auf Instagram sieht ❤️

[@JoannasEssentials]

danke nochmals an alle, die mir den Simply V "Frischkäse" & "Käse" empfohlen haben 🙏🏽😘 wie immer findet ihr Links und mehr in der Infobox. Ich drücke euch! Joanna

[@sarahmuller6346]

Joannas Essentials Simply V konsumiere ich auch viel. Nach meinem Geschmack ist es die beste Alternative 😊

[@ValenTina-gn5uw]

Joannas, nach deiner Empfehlung hatte ich Maca-Pulver gekauft. Mit dem Geschmack kann ich mich leider nicht befreunden. Gibt es ein Trick wie man den Geschmack wenigstens ein wenig neutralisieren kann?

[@JoannasEssentials]

Valen Tina ab in den Smoothie! 1 TL und ich schmecke nichts davon ❤️ Maca gibt es auch als Kapseln zum Schlucken. Liebe Grüße

[@Melissa-bi6wy]

sorry aber das ist nichts anderes als der vor Jahren verschriene Analogkäse ganz nebenbei...null gesund und ihr kauft es jetzt überteuert als Vegankäse und meint ihr tut euch nebenbei noch was gutes :-DDD

[@MissSahnetorte]

Alnatura hat auch einen Kräuter (und normalen) Frischkäse auf mandelbasis :) der kostet 1,65-195

[@malala9352]

Das war aber sehr mutig den Smoothie zuzubereiten während du schon das Kleid trägst^^ Ich freu mich, dass du momentan zu aktiv hier bist. Danke für den tollen Content :) Edit: Ich würde mich über einen Video freuen in dem du mal deinen Natürlich-Leben Werdegang ein bisschen erzählen und Revue passieren lässt.

[@carogoeszerowaste7960]

Liebste Joanna...immer wieder bin ich "geflashed" von deiner Persönlichkeit! Deine Stimme wirkt so beruhigend auf mich... Fast wie Meditation 😍 all deine Videos (bis auf Tipps für afrolocken aufgrund blondem, dünnem Haar😂) sind eine inspiration für mich und ich versuche so viel wie möglich für mich umzusetzen... Steige gerade von "normaler" Kosmetik und Putzmittel auf natürlich und selbstgemacht um... Deine Tipps sind da so hilfreich!!! Ich freue mich immer wieder so sehr über ein neues Video! Immer wieder---> vielen dank für DICH!!!

[@sylwiablaszka1620]

Caroline Fallapp 😂😂

[@marionschneemann9881]

Macht mega Spaß u.hungrig dir zu zusehen Bitte mehr du insperierst mich ungemein Liebe Grüße Marion

[@ninastauffer1863]

Ich schaue das video bestimmt schon zum 10. oder 15.mal😅😉👍

[@annpetcap1767]

Du hast eine schöne angenehme Stimme 🤩 und deine Haare! Wie cool sehen die aus! Ich liebs

[@k.g.2528]

Ich empfinde so einen Frieden, nachdem ich deine Videos geschaut habe; du bist eine sehr inspirierende Person! : ) Dein Frühstück sieht immer sehr lecker aus... frühstücken ist meiner Meinung nach die tollste Mahlzeit, auch wenn ich fast täglich nur Haferflocken, in die ich eine zerdrückte reife Banane gebe und mit kochendem Wasser sowie Obst esse... mein Oatmeal macht mich einfach glücklich. :D Ich wünsche dir einen entspannten Abend. : )

[@merleeckert7313]

Die Nuss Muße haben mich gerettet! Ich habe schon um schokocremes getrauert die ich nicht mehr esse, weil sie nicht begab sind. Danke 🙏

[@heavenisaplaceonearth3009]

ich hätt so gern ne Wohungstoure 🙈

[@Anne-fo7xc]

Würde mich über ein motivations Video freuen Thema Körper Vorbilder "dünn sein ist perfekt" usw würde gerne deine Meinung dazu wissen

[@marit84]

Bin gerade zufällig auf deinen Kanal gestoßen! Und will gleich mal was sagen!! Du bist sooooooo wunderschön 😍😍😍 wirklich bildhübsch!

[@emelieglass3378]

Du bist so ein Sonnenschein! Ich freue mich jedes Mal wenn ich deine Videos schaue, dass es doch noch Menschen gibt die Wert auf gutes, gesundes und natürliches Essen legen🌱 ich freue mich schon darauf die Rezepte auszuprobieren🤤

[@ariannamaria1135]

Ich finde dich sooo inspirierend! Mega tolle Rezepte und Vorallem perfekt für den (wirklichen!) Alltag 💗

[@k.s.9015]

GERNE MEHR Rezepte von dir !!! Ich finde deine Tipps, auch im Hinblick auf die Kosten, sehr gut und im Alltag dadurch anwendbar. Danke dafür !!!

[@sanmey903]

Ich muss meine Ernährung Umstellung, aufgrund meiner Akne. Ich hab mir jetzt die letzten zwei Tage so viele Ernährungsvideos angeschaut und keines hat mich bis jetzt so gefallen und angesprochen wie deine Videos über gesunde Ernährung. Bei dir wirkt das so schön ungezwungen und du zeigst auch einfach das Gesunde Ernährung so simpel sein kann. Vielen Dank dafür 🌞😊

[@ninahermann19]

Was mich interessieren würde ist, wie du das Gemüße, Obst lagerst, damit es nicht schon am nächsten Tag nicht mehr verwertbar ist. Die Paprika schimmelt schon am nächsten Tag und wohin mit dem übrig gebliebenen Brokkoli, wenn man kein Tiefkühlfach hat. Ich habe immer das Gefühl, ich schmeiße die Hälfte der Sachen wieder weg. Ein Video, wie man Obst&Gemüse verwerten kann, was nicht mehr das frischeste ist wäre interessant. Vielleicht ist die Frage ein bisschen doof, aber vielleicht geht es einem von euch genauso wie mir.

[@sve6180]

Bei mir kommt alles Gemüse bis auf Tomaten in den Kühlschrank, ab besten Gemüsefach. Obst lagere ich in einem Pappkarton im Zimmer, möglichst trocken. Ein Korb wäre besser, habe ich aber nicht. Ich decke das Obst meist noch mit einem Tuch ab. Dort reifen Tomaten auch super nach, oder zu grüne Bananen. Sehr wichtig bei der Lagerung ist, dass der Lagerort sauber ist. Wenn im Kühlschrank häufig etwas schimmelt, sollte das nach einer guten Reinigung kein Thema mehr sein. Damit habe ich in der WG-Küche schon mehrfach Erfahrung gemacht.

[@oOToffifee]

Ich koche frisches Gemüse gleich zu dem, was ich damit vorhabe und gebe das Essen heiß in Schraubgläser, die ich dann abkühlen lasse und anschließend in der Kühlschrank stelle. Meistens hat man Glück, und es bildet sich ein Vakuum von allein und das Zeug ist sehr lang haltbar. Einmal viel Arbeit und dann 2-3 Wochen lang frische Gemüsesuppe/Gemüsepfanne. Rohkost und frischen Salat kann man sich auch zurechtschnibbeln und dann in diesen Plastiktüten mit Verschluss im Kühlschrank lagern (die Luft mit einem Strohhalm rausziehen, ein paar Küchentücher mit rein, damit das Wasser aufgesogen wird). Das hält auch mindestens eine Woche.

[@marasmithson6218]

danke für den tipp .. einfach und clever für die Leute die nicht wie Ellen Fisher auf Hawaii wohnen und nen Garten haben.

[@sallys0000]

Ich empfehle jedem sich so eine Frischebox zu kaufen! Meine ist von Rubbermaid und heisst Freshworks Saver. Besonders für Gemüse-Mampfer wie uns ist es super praktisch. Erdbeeren, Gurken, Salat etc. halten sich plötzlich eeeewig lange in dieser Box!!! Alles schmeckt noch haargenau wie am ersten Tag und auch gar nicht nach Plastik (bin da super empfindlich). Wenn mein Kühlschrank nicht voller Tofu wäre, würde ich mir noch eine holen

[@elske7736]

Bei Obst muss man darauf achten, dass man Äpfel getrennt vom restlichen Obst lagert!

[@moonwalker8365]

Bitte mehr Essensvideos ♥️♥️

[@heleneverges9688]

Super spannendes Video und du hast so eine liebe positive Art das steckt richtig an:))

[@grianature4706]

Ich lieb die Papaya-Kombi von Ellen auch so sehr

[@FranciAlexa]

Danke für die Inspirationen! ❋ Man bekommt so Lust auf Sommer bei den ganzen Smoothies und tropischen Früchten!

[@kokololo4499]

Da ich auch ein bisschen dunkelhäutig bin und so locken habe finde ich es super toll damit du immer hilfst du bist so hilfreich immer du bist wie meine große Schwester💋💋

[@magicalcat0]

Ach ja! Und deine Kräutersammlung ist toll, mit der du Tees kochst. Das mach ich auch! Hanfblätter sind ja auch soo lecker für Winterkräutertee.

[@sophiebasic9505]

So daily vlogs was du am Tag so isst wären auch cool! :-)

[@ELKA0]

Hi :) Das sieht alles seeehr lecker aus! So ähnlich esse ich auch oft, allerdings erst Mittags da ich Intervallfasten mache (also ich esse von 12-20 Uhr). In meine Smoothies mache ich auch oft ein kleines Stück frischen Kurkuma und/oder Ingwer. Kleiner Tipp, wenn du Zimt und Kurkuma erst beim Anrichten in dein Porridge gibst bleiben mehr Nährstoffe erhalten da es nicht so stark erhitzt wird. Vielen Dank für dein schönes Video! Alles Liebe Dir!

[@sandraschindlers1451]

Sind echt gute Ideen

[@napasteyogayogadoula2148]

Liebe Joanna! Sehr, sehr gerne mehr Koch-Videos! DANKE dass du so wundervolle und wertvolle Videos machst!

[@remal4327]

Du bist extrem nett,du informierst extrem gut und man sieht du machst das gerne. Danke 🙏🏼 ❤️

[@camillaburger6410]

Ich hab dich gerade erst entdeckt. Und muss sagen wow. Macht richtig Spaß dir zu zuhören.

[@zdenkaflesch4290]

Ich finde es so toll das es so etwas leckeres zu Essen gibt

[@hannah.3478]

Deine Videos werden immer besser. Musik, Bildqualität,Inhalt. Die Themen, die du ansprichst holen mich immer ab. Und du wirst immer schöner und schöner. ❤️

[@sma4030]

avocado toast mit champignons ist der HAMMER

[@vivienschoppe8652]

Ich wünsche mir viiiiel mehr davon, ich könnte Dir ewig beim kochen zugucken! Wirklich inspirierend (eigentlich alles an Dir), aber gerade diese Art von Videos finde ich extrem spannend und Deine Rezepte extrem kreativ! :)

[@missnina3019]

Hallo. I am brasilian living also in germany. (but still dont speak german). My question is: you dont feel strange to eat fruits that are not from the seasonal and are not from geemany or europe? I feel. I am always missing the fresh papaya and mangos from brasil. But i dont think to eat these fruits here makes the same sense or are the same like eating in the natural place of it. And also to come here, these fruits take so a long travel, they get it normally green, and we know here this is very different and not fresh. So i always ask myself if this is so healthy like we think or not natural, when we think about the regional, and seasonal food that are the real food we should eat. So... I have many worries about, and i try my best for the regional food. I still eat paayas and avocados.. But i read ayurveda medicine and this make me understanding how this works fpr our body. But also confuse. Anyway. I love what you do. And love thr recipies! Danke!

[@SlavaSlava12]

Well complain to God

[@paulinez.7386]

I was thinking exactly the same while watching the video, I also try to buy seasonal and regional food as far as I can. Not only do I think it is better for nature and myself, also it's usually a lot cheaper!

[@emipra8798]

MissNina * 👍

[@melis_0411]

Ich liebe deine Videos, sie inspirieren mich dazu achtsamer zu sein und auch achtsamer damit zu sein was ich eben in meinen Körper gebe :)

[@lisasimpson2281]

omg diese Rezepte ich hab jetzt richtig Bock mich so gesund zu ernähren und so interessante Sachen auszuprobieren

[@ib3504]

Du bist die Art von Mensch die man gerne als Freundin hätte! Bleib wie du bist and i love your channel😍

[@LENAPILARYOGA]

Es geht einfach NICHTS über Hummus Brot :) Danke für deine schönen, bunten Videos, die so inspirierend sind!

[@thinkpositivealways4999]

Super super lecker . Ich kann von Glück sprechen dass wir dich haben . Dank deine Videos hat sich unsere Leben komplett geändert . Wir haben unser Lebensstil Komplet umgestellt und wie du schon immer sagst ,, dein Körper wird es dir danken“ tatsächlich !! Wir fühlen uns super gesund und die selbstliebe wächst dadurch immer mehr und mehr . Herzlichen Dank @joannas Essentials 💚💚

[@amelies.916]

Du hast eine so entspannend wirkende Stimme 😍 zu schön dir zuzuhören !

[@anne1651]

Ich wollte dir nur mal sagen dass ich dich echt gerne hab bleib bitte einfach so wie du bist du kannst einem nach einem blöden tag den tag versüßen und wirkst zumindest auf mich echt beruhigend❤❤ Man merkt dass du weißt was du sagst und einfach spaß daran hast❤

[@kimh.1084]

Vielen dank für diesen tollen Tipps! Du bist so Wunderschön!!!!!!

[@vanlauuur2042]

ich habe dich gerade gefunden und finde dich super sympathisch :) toll wie du auch erzählst, wofür die ganzen Bestandteile "nützlich" sind. Super toll :) Ich werde erstmal deinen Kanal durchstöbern und danke für die inspo's :) Hab einen schönen Tag ☺️

[@cutiiBeauty]

Ich finde deine Videos so beruhigend und inspirierend!😊

[@jennac.3173]

Danke für das Video! Ich wollte schon lange auf ein anderes Frühstück umsteigen. Bei mir gab es bisher immer irgendwelche Frühstücksflocken mit Kuhmilch. Zum einen ist das weder sonderlich gesund noch sättigend, mal abgesehen davon möchte ich gerne von tierischer Milch los kommen. Bisher war ich aber immer zu faul mich um eine alternative zu kümmern. Aber das Porridge scheint echt schnell gemacht zu sein und sieht auch noch super lecker aus! (Nicht zu vergessen, dass mein Hunger damit bestimmt wesentlich länger gestillt ist). Ich werde das diese Woche definitiv mal ausprobieren!

[@LemonSense]

super Video. Meine Frühstücks Favorit ist Oatmeal. Seit ich keine Eier mehr frühstücke, liebe ich auch Champignons mit Knoblauch auf Brot (übrigens habe ich gelesen, das Brot nicht gleich vegan ist und auch hier muss man vorsichtig bei den Inhaltsstoffen sein). PS: ich bin nicht vegan aber gehe step für step in diese Richtung. Viele echt starke Rezepte und Inspiration habe ich durch Lauren Toyota gefunden, vielleicht ist da auch noch etwas für dich dabei :)

[@sorayaburkhard6905]

Ich mache in mein Porridge auch oft gefrorene Beeren rein und dann noch Mandelmuss darüber. Das ist so wahnsinnig lecker...probier das unbedingt mal aus

[@nora12344]

na, du bist ja toll! ist das erste video von dir, das ich schaue und du bist mir sofort sympathisch :) merci fürs teilen!

[@SuperGiggles3]

Vielen vielen Dank für dieses Video Joanna, hat wieder sehr viel Spaß gemacht beim zuschauen und ist immer wieder toll, sich mit anderen foodies auszutauschen ☺️

[@ShayasImpulse]

Boah, das Video wurde mir gerade empfohlen, aber das war ja alles mega lecker, Leute was du alles in den Smoothie reinjagst, ich dachte schon ich haue da ordentlich Material rein, Haferflocken habe ich noch nicht probiert. Du hast mich total inspiriert ... Porridge ist mega lecker, wenn man Heißhunger auf etwas Süßes hat. Danke für die Rezepte.

[@mellimoep]

Ich habe deinen Kanal gerade erst entdeckt und das ist das erste Video, das ich von dir sehe... Und oh mein Gott! Du hast mir so einen Heißhunger auf Früchte verpasst, dass ich dein Video zwischendurch unterbrechen und kurz vor Ladenschluss zum nächsten Supermarkt rennen musste. 😍❤️

[@arlysan__]

Danke für das tolle Video, gibt mir sehr viel Inspiration! 🙌

[@bergblume938]

Mein allerliebster Brotaufstrich ist die tomatenpastete von Alnatura. Seeehr lecker😀

[@lucr7009]

Cooles Video und das hairstyling mit dem Tuch ist der Hammer!

[@alinaxsbr1001]

Wow wie schön kann man sein 😱 finde deine Rezepte richtig inspirierend

[@Lola-ig5yx]

hey, :) Bin heute auf dein Kanal gestoßen und ich liebe es !! wirklich jedes video ist so so toll, einfach deine positive, entspannte Art macht einen irgendwie glücklich. ich danke dir dafür :)

[@kathi6099]

Du bringst gerade soo motivierende tropische vibes in meinen Tag💘🐠🌴

[@lauraberkel2329]

Deine Aura ist ganz toll 😍 super beruhigend und nett und lieb💛 Liebe Grüße !

[@marladaum3719]

Du wirkst so natürlich sympathisch und nett !

[@miroslawp2820]

Muss ich Ausprobieren. Grüße und gute Nacht.

[@SaphiraFeo]

Tolle Smoothie-Ideen 😊 irgendwie gehen einem doch schnell die Ideen aus, wenn man immer nur in den eigenen Kühlschrank schaut. Die Rezepte von anderen zu sehen ist sehr hilfreich! Danke dafür 👌

[@juliachoconana6029]

Dz versprühst so ein tolles feeling wie niemand anders auf dieser plattform ,meiner meinung nach:) Tolle inspiration! Du platzt bestimmt vor Gesundheit:)* Weiter so

[@lukjero1143]

Omg ich gucke super gerne Ellen Fisher und musste bei deinem Intro auch direkt überlegen ob du sie vll auch schaust und als du das dann gesagt hast war es einfach so lustig😝 ich liebe deine Videos weil sie einen echt motivieren auch gesünder zu leben und mehr auf sich zu achten! Mach weiter so tolle gute Laune Videos ❤️

[@avidian888]

Wow ich bin so froh deinen Kanal gefunden zu haben, deine Rezepte sind Magie pur! 🌸✨💕

[@johannahallo3399]

Super Video. Bitte mehr davon, wie Mittagessen u Abendessen oder ein food haul. 😊

[@ilianab.8194]

Deine Videos sind mega toll. Es macht mega Spaß dir zuzuhören. Deine Tips und Rezepte werde ich umsetzen. Liebe Grüsse ❤😘✌

[@marinagrimm6470]

Dankeschön ‚ 🙏♥️ bitte mehr davon !

[@danielramke677]

Hey wie schön! So viele lecker gesunde frühstücksideen! Danke Danke! Das mit Avocado u Pilzen bzw simply v wird morgen gleich ausprobiert! Hab heut selbst Brot gemacht🤗👍🏼Danke! Alles liebe 💕 Gruß Maria

[@hannahvor338]

Papayakerne trocknen und essen! Entweder als gewürz wie Pfeffer malen oder so snacken

[@happyveggiekidsfamily8703]

kannst du den Geschmack etwas beschreiben?

[@cicoogen3308]

Happy Veggie Kids & Family es schmeckt wie üblicher Pfeffer 😊

[@reya1840]

Deine videos sind immer so erfrischend 🙌🏿

[@antamanta9584]

Deine Stimme ist Harmonie pur 😍

[@jeremycline9542]

I'm learning German and I love the way you explain things!

[@PartyPakjes]

Jeremy Cline Same for me! I watch this to practice my German while cooking 😊

[@jeremycline9542]

@@PartyPakjes I love her voice, her patience, her accent...she's like a very patient teacher!

[@angelinagoth889]

Wieder mal ein inspirierendes Video .. würde mir aufjedenfall mehr Videos in dieser Richtung wünschen. 🥀

[@semost2764]

Wie ich mich immer auf deine Videos freue. 😄

[@mpetty3346]

Omg ich liebe deine Videos😍😍 ich will mich gesünder ernähren aber weiß nie, was man denn zum Frühstück essen kann.. aber jetzt hab ich voll die Inspiration bekommen, Danke

[@ninasteens4561]

Ich finde es toll,dass du genau weißt was du isst😊

[@itsjustlove9780]

Wow du bist so verdammt inspirierend hätte es dieses Video nicht gegeben dann würde ich jeden Morgen Toast essen😆Danke!

[@isakls4927]

Super schönes Video! Du bist immer sehr inspirierend und man merkt das du wirklich dahinter stehst. Du steckst immer viel Liebe in deine Videos. Mach weiter so. ❤️

[@wievonselbst]

Das klingt alles total super und macht Lust es selbst auszuprobieren. Lecker.

[@rosecake9244]

So eine Natur Schönheit!

[@xxfightergirl]

Wow ich bin so in love mit der Art deiner Videos. Sehr inspirierend und sehr sehr sympathisch. Danke dafür 🌞

[@Farbenfee52]

Sehr gerne noch mehr Rezepte.

[@Kleffisaurus]

Ich würde so gerne bei dir einziehen bis ich alles selbst machen kann 😂

[@irisfuchs6951]

😂👍

[@millie02518]

Das ist das erste Video was ich von dir sehe aber du wirkst echt voll sympathisch

[@karin2131]

Vorbild❤🙏 da soll noch mehr sagen die ernährung beeinflusst haut haare etc nicht ! Hab heute erfahren das der körper sich alle ca 30 tage erneuert (zellen etc) mit den nährstoffen die wir das monat zuvor zu uns genommen haben! Jetzt werde ich auch sehr stark umstellen mit deiner inspiration

[@jolinakochanowicz5589]

In vielen Rezepten habe ich mich selbst wiedergefunden🙈😊💓👍🏻

[@j.n2357]

Ich LIEBE deine Videos! Einfach jedes ist sooo entspannt und kreativ 😍

[@cae80]

Tolle Frühstücksideen! Das Avocado-Pilz-Brot wird morgen gleich ausprobiert!

[@dearnature9173]

Magst du noch mal ein What i eat in a Day machen? Finde deine Stimme so positiv und entspannend echt schön!

[@babett8706]

Ich fand es auch wieder sehr inspirierend! Danke!

[@energeticmartina]

super video 😍😀 du bist so erfrischend und einfach nur im lot

[@p-e-2779]

Oja, dein Lieblingssmoothie ist auch Meiner! Sonst trink ich keine Smoothies mehr, aber der ist echt gut. Ich mach ihn aber iwie nur mit TK Erdbeeren, Pack da auch gerne noch mein nicht wirklich gern genommenes Macapulver, weil mans dadrinnen auch nicht schmeckt.

[@nyuno2652]

Wundervolles Video. Und du schreibst noch die Rezepte in die Infobox UND in die Kommis. Love! Abo ist da. Wo warst du die ganze Zeit ?? *u*

[@laraz.6848]

Danke für dieses inspirierende Video! 💚 Bin sofort aufgestanden und hab mir nach einer "Vegane-Nutella-Woche" wieder mein gesundes Frühstück vorbereitet.