Was tun, wenn du versuchst Grenzen zusetzten, aber dafür heute immer noch bestraft wirst

📲 kostenloses Erstgespräch mit mir:
►► ramon-schlemmb...
🔥 Folge mir auf meinen anderen Social Media-Kanälen
Instagram: / ramonschlemmbach
Tikok: / ramonschlemmbach
LinkedIn: / ramon-schlemmbach
Facebook: / r.schlemmbach
Diese Beziehungsbücher empfehle ich:
1. amzn.to/2VwMh8v
2. amzn.to/2Te5Cs7
3. amzn.to/2veT1Nm
Diese Business-Bücher empfehle ich:
1. amzn.to/2Trj5Nx
2. amzn.to/38YihWB
3. amzn.to/3c53viV
Sehr beliebte Videos auf meinem Kanal:
1. Kann man eine TOXISCHE Beziehung heilfen?: • Die 5 Sprachen der Lie...
2. Warum Paartherapie dir nicht helfen wird: • Warum die klassische P...
3. Kommunikation ist NICHT euer Problem: • Kommunikation ist NICH...
Werbung mit Affiliate-Links: Bei den Links im Video und in der Videobeschreibung handelt es sich teilweise um Affiliate-Links, die mir helfen diesen Kanal zu finanzieren. Wenn du über einen dieser Links ein Produkt oder Dienstleistung erwirbst, erhält der Kanal dadurch eine Provision. Für dich entstehen dadurch allerdings keinerlei Mehrkosten. Ich gehe mit Affiliate-Links sehr verantwortungsvoll um und empfehle nur Dienstleistungen und Produkte, von deren Nutzen und Mehrwert für dich ich überzeugt bin.
#psychologe #kindheitaufarbeiten #mindset

[@petrapan8035]

Super! DANKE Ramon 🙏🙏😅 Ich hab absolut verstanden was du sagen willst 😉 Meine Eltern empfinden es als „Respektlos“ wenn ich Grenzen setze. Aber das ist mir egal- es fühlt sich zwar (noch) „beängstigend“ an, die darauffolgende Konfrontation- aber ich bleibe dabei 💪🏼 Ich „drück den Abzug“ und bin stolz auf mich! ☺️ Vielen, vielen Dank 🫶

[@ralfphilipp]

Respekt ist eine beidseitige Angelegenheit. Was deine Eltern hier mit Respekt verwechseln, ist Gehorsam. Das ist das, was sie gerne hätten, ein Kind das nicht wiederspricht und sich den Eltern beugt

[@yvonne3197]

Wirklich ein sehr interessantes Thema. Bis heute übe ich mich darin, Grenzen zu setzen und ertappe mich trotzdem noch häufig dabei, wie ich mich anderen - vor allem in Beziehungen meinem Partner - unterordne und es ihnen recht machen möchte. Obwohl ich mich von den vermeintlichen Erwartungen unter Druck gesetzt fühle. Vermutlich ist das auf den sehr autoritären Erziehungsstil meiner Eltern mit strengen Regeln zurückzuführen, durch den ich mich in meiner Kindheit oftmals wie im Gefängnis gefühlt habe. Mein Wille und meine Emotionen haben bei meinen Eltern nicht gezählt, bis ich 18 war hieß es immer „es wird gemacht, wie wir es sagen“. Dadurch habe ich eine subtile Angst vor den Erwartungen anderer entwickelt, weshalb ich, anstatt eine gesunde Grenze zu setzen, entweder Reißaus nehme oder die Erwartungen erfülle, im Nachhinein aber sehr wütend darüber bin. Allgemein frage ich mich, welche Auswirkungen ein autoritärer Erziehungsstil auf Beziehungen im Erwachsenenalter wohl hat? Nach meiner Erfahrung bringt es leider einige Probleme mit sich.

[@isabellehofmann8807]

Klasse Video. Danke dafür ! Auf das Grenzen setzen reagieren viele Leute erst mal nicht nett. Wenn sie aber merken, dass es nicht anders geht, kommt dann der Respekt.

[@branalobeee3867]

Super Video. Könntest du vielleicht auch zu dem Thema Passivität ein Video machen? Ich warte oft, dass andere mir sagen was ich wann und wie zu tun habe oder ich sage oft, dass mir etwas egal ist damit andere für mich die Entscheidung treffen. Vielleicht weißt du ein paar Tipps wie man sich aktiver für sich einsetzen kann?

[@chacha2632]

Oh ja, super Vorschlag

[@carolin8945]

Unbedingt, das ist auch ein Thema das mich betrifft.

[@karinr.1604]

Die Metapher mit dem Trigger gefällt mir gut, das werde ich mir merken.

[@AnkeK]

Hatte immer Angst Grenzen zu setzen . Oft wurde ich dann verhöhnt, auch schon in der Kindheit, auch später. Bis heute fällt mir das schwer . Oft habe ich Angst, dass die anderen dann böse mit mir sind. Halte den Gegenwind nicht aus, deshalb ziehe ich mich eher zurück. Oft habe ich Wut .

[@kathleenkretzschmar4859]

Toll erklärt. Tolle Videos. Herzlichen Dank!

[@beatricedarghouthi2534]

Lieber Ramon Genau dies bin ich momentan am üben / trainieren. Besten Dank für Dein Video 👍. Liebe Grüsse aus der Schweiz Beatrice Darghouthi

[@ramonschlemmbach]

Viel Erfolg!

[@elkedorow9972]

Toll .ein versuch ist also alles wert.danke tolles video.❤ Angst ist eh ein schlechter ratgeber.werde an deine worte denken.sehr hilfreich

[@gabrielebeekmann4861]

DANKE. Ich fühle mich bestätigt. Auch ich bin fürs Üben. Was wir immer wieder hören, auch mal "nein" sagen. Na, da kann man was erleben! Den totalen Quatsch! Aus eigener Betroffenheit weiß ich und erkenne ich, dass sehr viele Menschen Angst haben und sich schämen, sich in Gruppen offen und ehrlich zu äußern. Ich habe einen guten Kontakt zu einer Lehrerin in Dänemark, die von sich sagt, sie sei schüchtern. Nun insgesamt könnte und müsste ich ausholen und viel sagen. Kurz, ich habe sie davon überzeugt, dass der Small Talk ein wunderbarer Auftakt ist, um die Scheu zu überwinden. Ich habe schon prima Rückmeldungen erhalten. Und neben der Übung brauchen wir vor allem Geduld.

[@monikazwirnlein6847]

Toller Ansatz, herzlichen Dank!

[@jolinegracy8453]

Und wieder ein super-tolles Video, 1000 Dank Ramon. Ich habe die gleiche Situation, nur noch schlimmer. Meine Familienangehörigen brechen immer wieder den Kontakt zu mir ab, wenn ich nicht so funktioniere/bin/reagiere, wie sie es brauchen oder weil immer anderes wichtiger ist. Schon in meiner Kindheit. Und dann gehts irgendwann weiter, irgendeine Geburtstagseinladung, man trifft sich wieder. Und alles wird verschwiegen, so als wäre nichts gewesen, bis mal irgendwann wieder was vorgeholt und mir vorgeworfen wird. Auch heute noch kein Verständnis für meine sensiblen Themen und Aufzeigen meiner Grenzen, kein Pardon für mich, fühle mich wie ein Alien. Habe lange Phasen ohne Kontakt gehabt, Abbrüche von Ihnen oder auch von mir. Keiner hat ein eigenes Interesse an mir oder ist bereit ernsthaft Kompromisse mit mir und eine angenehme neue Umgangsweise mit mir für uns zu finden. Lieber verzichtet man auf mich. Mich würde interessieren, wie richtiges, tiefes, langfristig anhaltendes "Verzeihen" geht, ohne sie zu entschuldigen oder zu erklären. um mich von dieser ganzen Belastung zu befreien. (Ich kenne sie und viele ihrer Beweggründe, es hilft mir nicht, sie erklärt zu bekommen.) Ich weiß, dass sie nicht anders können/wollen. Ich würde gerne das Verzeihen verstehen, dass in mir, in einm selber wirkt. Bin nicht religiös, habe bisher immer mal wieder dem "Schicksal" verzeihen können. Gern würde ich das vertiefen, weiß nur nicht wie.

[@Jay-Yu2018]

Bei Mir war es eher so, dass ich in meiner Beziehung Grenzen setzen wollte, aber mein Mann sich dann immer so extrem angegriffen gefühlt hat und anscheinend es so empfunden haben muss, dass ich ihn nicht richtig lieben würde..... kurz gefasst hat es dann zur Folge gehabt, dass ich dann schnell wieder nach gegeben habe und sich dann auch nie etwas geändert hat..... erst nach der Trennung habe ich verstanden das er mich da schön manipuliert hat😩😩 Erst jetzt habe ich gelernt meine Grenze zu setzen und auch durchzuziehen. Womit er glaube ich auch nie mit gerechnet hätte... denn wenn ich es weiterhin nicht gekonnt hätte, dann wären wir schon wieder zusammen und er hätte mich wahrscheinlich weiterhin belogen und wohlmöglich mit der Frau betrogen wegen der mich verlassen hatte und auch jetzt mit zusammen ist. 2x mal wollte er aber zurück kommen und ich hab mich nicht drauf eingelassen. Solange er sich nicht verändert, wäre das niemals für mich gut ausgegangen....und endlich habe ich das kapiert 🙈 Ich bin sehr froh, dass ich endlich Grenzen setzen kann....auch wenn ich mir eigentlich davon erhofft hatte, dass es meinem Ex auch endlich mal die Augen öffnet 😕

[@schnuppimanuela]

Es ist genau so wie du sagst. Meine engsten Bezugspersonen reagieren total mies.

[@salamandrina1994]

Toller und hilfreicher Ansatz! Der sorgt dafür, dass man in seine Mitte kommen und mit sich zufrieden sein kann. Danke dafür!

[@lisamaiwald8558]

Super Video, toll erklärt, danke Ramon. Das war genau das was ich heute als Thema hatte. Man muss den Mut aufbringen und neue Dinge versuchen und Grenzen aufzeigen. Auch wenn die Leute dann zuerst nicht positiv reagieren, kann man stolz auf sich sein, das man es versucht hat. Das stärkt mich für das nächste Mal...

[@ramonschlemmbach]

Freut mich sehr!

[@hortumolerum1333]

Sehr wichtige Tipps! Ich merke daran auch, dass ich es grundsätzlich 'richtig' gemacht habe. (Allerdings erst als ich dazu in der Lage war.) Wohldosiert grenze ich mich ab und 'übe'. In Situationen, die ich ähnlich schon erlebt habe. Ich 'spiele den Ball zurück'. Bin weder beleidigt, noch angegriffen, gekränkt, oder weinerlich etc. Sondern mache meine Position klar. Das Ergebnis ist meistens, dass die Leute verdutzt sind. Dass sich jemand nicht mehr einschüchtern lässt. Sondern einfach ruhig und klar seine Position vertritt. Eine gute Erfahrung. (Aller bin ich meistens danach ziemlich ko und ziehe mich zurück, um mich wieder runter zu regeln. Das 'Herzflattern'.)

[@ramonschlemmbach]

Du machst die Erfahrung, die wir alle gemacht haben, als wir den richtigen Weg eingeschlagen haben. Weiter so!

[@Lycria13]

Besser noch. Ich bin stolz auf mich, weil ich für mich eingetreten bin. Das ist die pos. Referenzerfahrung. Ich lasse es nicht weiter mit mir machen und fresse alles in mich rein. Ich stehe für mich ein. Das steigert das Selbstvertrauen. Denn ich kann nun darauf vertrauen nicht hilflos auf Situationen zuzusteuern. Wenn es schlimm wird, hole ich mich da schon raus.

[@lunaxx4488]

Danke

[@falabella2095]

Hallo Ramon, kannst du bitte zu deinem Video "Freund/in wird psychisch krank so gehst du damit um" eine Fortsetzung machen, was mit der Beziehung dieser Partner passiert, wenn die Partnerin vernachlässigt wird. Kann es sein, dass der Partner seiner Kumpeline hilft und es gar keine Belastung für ihn darstellt?

[@jolinegracy8453]

ich meinte eigentlich "Vergeben", sorry.

[@svenrosenkranz9712]

Hallo Ramon, mich würde mal interessieren, was du von der Psychoanalyse hältst. Deine Ansichten zur Verhaltenstherapie und zur tiefenpsychologisch fundierten Therapie kenne ich ja und teile sie auch. Bin am überlegen, ob ich nach meiner tiefenpsychologischen Therapie eine Psychoanalyse mache, mein Therapeut empfielt es mir auch. Auf dem Sofa liegen stelle ich mir allerdings etwas gruselig vor. LG Sven

[@mariaandrea352]

Erster