Wat moet ik doen als ik overspannen ben?

[@Doorhetoogvaneenautist]

Mijn vader denkt dat ik het ook ben. Ik ga volgende week naar mijn huisarts om dit te bespreken. Ik loop al jaren en jaren met stress en heb dingen voor mijn gevoel niet kunnen verwerken. Bijvoorbeeld de dood van mijn oma’s, dat ik autisme heb en hierdoor afgekeurd ben. Zelfacceptatie, een hele hoge werkdruk met mijn video’s te maken en te posten. Bedankt voor je video!