WaterRower Rudergeräte Rudertechnik - 10 Tipps für das richtige Rudern | time4wellness

[@mahari7285]

Definitiv das beste Rower- Tutorial! Vielen Dank für die anschauliche und verständliche Erklärung!

[@Come2Sin]

Anwendungsorientierte und praktische Tipps ruhig und sachlich richtig erklärt. Top Video! :)

[@timuhl1147]

Wirklich gut erklärt. Ich bin schon eine ganze Zeit unentschlossen, mir so ein Teil zu kaufen. Das Video hat mich echt überzeugt

[@wuugie]

super beruhigend mit dem geplätscher :)

[@BaldGuy82]

Der Blick bei Min 5:15 😂 Gutes Video! Schön erklärt. Ein Mikro wäre gut gewesen, aber ist ja noch alles verständlich. I like.

[@jurgenfreynschlag1540]

Tolles Video - sehr gut und langsam erklärt. Mir gefällt das sehr gut, dass auch die falsche Bewegung gezeigt wird.

[@ralfballis498]

Vielen Dank für die sehr nützlichen und guten Tipps, die gerade in der Anfangsphase sehr wichtig sind!

[@tpau17]

sehr ausführliches Video mit guten Tipps. Danke!!

[@ollivergeier1025]

Die Tipps finde ich wirklich sehr gut... Gerne mehr davon :-) Und das alles auch noch in knackige 9 Minuten verpackt!

[@GioGio-yr9nb]

Sehr gutes Video. Danke für die ausführliche Anleitung.

[@birgitdurben7269]

Super Beitrag, morgen geht es los

[@lotharschmidt2630]

Ich nutze das Rudergerät ja sehr gerne, allerdings ist es immer Schwierig, die richtigen Tipps/Tricks zu kennen. Also vielen Dank an (time4wellness) für das interessante Video. Dafür gibt es selbstverständlich auch noch ein "Gefällt mir". Schönen Sonntag noch.

[@jadenhalt]

Top Erklärung! Vielen Dank!

[@GFuchs]

Super Video und verständlich erklärt .volle Punktzahl

[@marianovak8372]

10 gelungene Tipps. Sehr "TOP" (Y)

[@alexanderriske3441]

Schönes Video mit einer sehr tollen Anleitung.

[@Optimat1000]

super anleitung! Danke! (tolles gerät, passt gut zum inventar, sehr schick!)

[@DJaba23]

Super erklärt. Danke!!!

[@adnancellic4464]

Selbst für eine Frau sind die Rudertechniken etwas. Vielen Dank fürs hochladen :-)

[@stinetrine9266]

Lisa Schmeider es mag Sie Erstaunen, aber auch Frauen sind geistig und körperlich in der Lage zu rudern. Stellen Sie sich vor, es gibt sogar weibliche Ruderinnen, die zu olympischen Spielen fahren dürfen.

[@Christian-on4he]

Super erklärt 5 Sterne

[@simonww04]

Danke👍👍

[@ajax4783]

Danke, hat mir sehr bei meinem Aufsatz geholfen ;))

[@wulffish2]

Vielen Dank!

[@xenotastic]

Wie sieht es mit dem Atmen aus? Während der Erholungsphase einatmen und bei Belastung ausatmen?

[@cdbn06]

tolles Gerät... bin zufrieden !

[@kaliin456]

das ist ja mal ein scharfes rudergerät! : )

[@friedrichsakul]

great !! danke !!

[@6isly]

Sehr verständlich erklärt! Top. Welche Muskeln werden mit diesem Gerät trainiert ?

[@salzburg87]

So gut wie der ganze Körper und es ist extrem gelenksschonend Lg

[@glumanda-bedwars2220]

hey danke für das Video! Ich rudere auch und das war eine Gute Hilfe :)

[@laurakrebs7562]

Ich habe ein holkreutz und habe kein graden rücken kann ich es dan trotzdem machen

[@Konayo_]

Ja aber nur auf der Limmat.

[@azorahai5158]

ist das gerät für leute mit 191 körpergröße noch gut? ich sehe das sie nicht bis zum Anschlag hinten kommen.

[@flixri726]

Schön erklärt, aber Rippen werden von oben gezählt! Wir wären bei Ihrer Erklärung auf höhe der Schultern, aber ich glaube Sie strebten eher das Ende des Sternums an.

[@sirnoface]

etwas hat er vergessen, beine länger gestreckt lassen und weiter nach vorne vorbereiten.

[@rustyrust9032]

aber sonst