Webinar gratuito ipercifosi: Come allenare i soggetti con ipercifosi e spalle anteposte?

[@linodirenzo8391]

Complimenti, Sia come professionisti e ancor più per come divulgate siete la colonna portante del giusto approccio all'allenamento a 360°

[@fitnessposturale]

grazie mille!!

[@crisbivolaru819]

La qualità e l'editing con le spiegazioni video ed il resto sono proprio di alto livello oltre che alla grande preparazione e la chiarezza con cui vengono espressi concetti si vede la passione e l'esperienza che c'è dietro . Ti faccio i complimenti !

[@Micheledaniello9]

Grazie mille mi è stato molto utile video davvero preciso e chiaro. Complimenti per il vostro lavoro.

[@fitnessposturale]

grazie!

[@francescopresta1765]

Argomento interessante,come tutti quelli che trattate!E che bello sentire e ribadire sempre l'importanza dell' evidenza scientifica!Grazie

[@ninomelone7453]

Webinar eccellente in contenuti ed esposizione.

[@lucagottardo36]

I libri esposti dietro sono 2 autentiche opere d'arte scientifica. Grazie Andrea 🙏

[@fitnessposturale]

grazie a te!

[@finky8040]

Grazie mille per tutto ciò che ci offrite. ❤

[@paolacantarutti3067]

Grazie per la sua chiarezza. Ho finalmente capito perché, nonostante gli allenamenti continui, non riesco a fare una trazione. Ho una cifosi strutturale che evidentemente non si può correggere

[@fitlippo]

grazie per questa informazione libera! siete i migliori V

[@mariabianchini863]

Andrea grazie per l'interessante diretta !!

[@waltervandoni7875]

Libri molto formativi, un pò complessi per chi non è del settore

[@682sidsid]

interessantssimo, bravo e molto chiaro.

[@giovannimessina7124]

Fantastico video!

[@Esercizioalimentazione]

Grazie.ottimo

[@jackchicas4324]

grazie mille bellissima ora di formazione

[@roldanodigaetani5950]

Grazie!Video molto interessante ed esaustivo!!!!

[@franzblog1]

Grazie mille per questo video, chiaro e preciso: illustra un approccio semplice, ma sicuramente efficace che può essere seguito anche da chi non è un professionista del settore. Posso chiedere come fare mantenimento dopo la 12ma settimana? Da domani inizio....!

[@fitnessposturale]

grazie a lei. Può continuare con il livello raggiunto alla 12esima e proseguire così per mantenere oppure se ha margine salire di carico ogni 3-4 settimane.

[@andrealeonardi7470]

Grazie!

[@francescoantonelli4483]

Nel momento in cui ad ipercifosi sono accompagnate scapole alate, come intervenire?

[@LuigiVetusto]

Le scapole alate la maggior parte delle volte è per via di una debolezza del dentato anteriore

[@fitnessposturale]

rinforzo muscoli scapolari gran dentato, trapezio medio e inferiore.

[@stefanoz3324]

Complimenti per questa interessante e chiara divulgazione scientifica! Un quesito per una parte che non mi è chiara su esercizio di lento manubri da seduto: se il soggetto seduto a terra (o su step) con schiena in appoggio a muro e anche flesse, come nel video, non riesce ad effettuare il sollevamento delle braccia verso l’alto e sopra la testa (ma le solleva ad una inclinazione di 20/30 gradi da muro), come variare la seduta per eseguire l’esercizio di sollevamento come da libretta? Grazie

[@fitnessposturale]

sì può alzare leggermente lo step in quel caso, oppure staccare leggermente l'osso sacro dal muro

[@MrLepoLeo]

Come sostituire alzate a T su panca inclinata per chi non ha a disposizione una panca? Video eccezionale! Complimenti!

[@fitnessposturale]

difficile, si può fare con elastici qualcosa di simile ma serve un aggancio stabile davanti

[@giovegg9641]

Mi hanno detto che la mia ipercifosi e rigidità cervicale e toracica (con c7 diventata un po piu sporgente ) sono la causa del mio dolore e trigger points a sottospinato e spalle posteriori. È una problema che esiste, è plausibile? Mobilità toracica in estensione e rotazione e rinforzo erettori dovrebbero aiutare più delle manipolazioni chiropratiche giusto?

[@fitnessposturale]

possono essere un fattore contribuente sì. L'approccio del webinar aiuterà più delle manipolazioni sicuramente.

[@nicamarra5990]

Dove posso trovare dei bravi istruttori a Pescara

[@giovegg9641]

Arciere 3x8 per lato, oppure solo il lato che ha deficit di mobilità in rotazione, così da pareggiare?

[@antoninofugazzotto2265]

Ciao Andrea sbaglio o questa sezione del test ipercifosi strutturale da sdraiato non c’è nel master? Comunque sempre top 🔝🔝

[@fitnessposturale]

sì è una cosa che ho aggiunto in questo webinar :)

[@massimilianoferri3039]

Quante volte a settimana andrebbero eseguiti gli esercizi di questo programma?

[@fitnessposturale]

3-5 volte

[@francescotedeschi8559]

Possibile avere un consulto?

[@fitnessposturale]

Certo, scriva pure alla mail [e-mail]

[@nicamarra5990]

Buongiorno vorrei venire da te per una visita vivo a Pescara

[@fitnessposturale]

Buongiorno, trova qui i nostri contatti a disposizione Dott. Andrea Roncari - Fisioterapia e personal training 351 661 6526

[@Malx455]

Quando uno sulla dorsalgia?

[@fitnessposturale]

è un'idea, grazie dello spunto

[@Malx455]

@@fitnessposturale aspetto con ansia❤️

[@_Music.A_]

I soggetti __Ipercifotici__ o con __tendenza Posturale Ipercifotica__ sono una quantità enorme... e non si trovano concreti, "veloci" elenchi di esercizi da provare e fare. I professionisti "della Salute" non hanno minimamente capito che se si dedicano a questo argomento, fanno "una rivoluzione" (oltre che business).