Wechseljahre must knows! l mit Frauenarzt Dr. Konstantin Wagner

[@bebe1597]

In meinen Augen das am meisten vernachlässigte Thema in der Gynäkologie. Man fühlt sich als Patientin wenig gesehen und helfen muss man sich selbst. Da ist großer Nachholbedarf in unserem Land, bitte mehr fachlich fundierte Videos zu diesem Thema und danke dafür!

[@utabauer2863]

Das sehe ich genauso - habe seid 8 Jahren massive Wechseljahrbeschwerden und habe ausser für 2 Jahre Hormonersatzterapie keinerlei Hilfestellung bekommen ...

[@bettycosette8764]

Ja leider. Ich wurde gefragt ob ich noch einen Kinerwunsch habe. Dann hätte man einen Hormonststus gemacht. Bei Wechseljahrsbeschwerden muss man halt durch. Ich bin so wütend über diese Art der Behandlung. Ich bin es Wert dass es mir gut geht und keine Gebärmaschine.

[@romanaavena4473]

Ich auch

[@heikeschmid9952]

So ist es. Wir bringen auch auch keinen Umsatz mehr, wenn wir sonst gesund sind - schwanger werden Frauen in unserem Alter nur noch selten, also für die meisten Ärzte nicht mehr lukrativ - leider….

[@Menny_Fit]

Wechseljahre sind Fuckjahre....zum Dank schrunzelt Frau auch noch zusammen ....sorry musste raus ....Frau 55...

[@nicecookie543]

Also ich bin 48 Jahre und meine Periode, die früher punktgenau kam, ist völlig unberechenbar geworden. Ich habe teilweise alle 10 Tage und dann erschreckend stark und lang und dann wieder 8 Wochen nichts mehr. PMS hört auch während der Periode nicht mehr auf und wahnsinnige Stimmungsschwankungen.... Bitte gerne mehr...

[@susannetrauner2313]

Bitte mehr davon!! Ich kämpfe so stark mit Hitzewallungen und Überforderung, Verwirrtheit und Mangel an Lebensfreude. Alles ist gleich zuviel usw. Bitte mehr von diesem Thema. Danke!!

[@elkeanitaeberl1553]

Genauso geht es mir auch

[@cremespeiseerdbeere8058]

Geht mir leider auch so. Habe seit ca. 6 Wochen Schlafstörungen und wache schweißgebadet Nachts auf. Seit einer Woche homöopathischer Behandlung sind zumindest die Schweißattacken weg. An den Schlafstörungen arbeite ich noch dran. Ist irgendwie zum Mäusemelken😩😫

[@sonjatschopp6996]

Ich leide auch an starken Hitzewallungen. Nun schon seit 2 Jahren. Auch Enschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten. Habe schon vieles ausprobiert. nichts hilft 😩 Ich darf keine Hormone nehmen. Haben Sie da noch eine Idee im Ärmel? 😅 Wäre sehr dankbar!

[@elkepodewski2281]

@@cremespeiseerdbeere8058 Mir geht's auch so. Darf ich fragen, welches homöopathisches Mittel du gegen die Hitzewallungen nimmst? Ich nehme zur Zeit ein Hormongel und möchte davon weg. Lieben Dank und LG Elke

[@cremespeiseerdbeere8058]

@@elkepodewski2281 Ja, sicher. Ich nehme Sepia C 30 Globoli welches entweder in einem Plastikglas oder im normalen Wasserglas mit einem Plastiklöffel (Wichtig: da darf kein Metal dran!) solange ungerührt wird bis die Kügelchen sich aufgelöst haben. Dann nimmst du erstmal nur ein Schluck. Dosierung in den ersten 3 Tage 3 x 2 Schlückchen am Tag. Wichtig vor jedem Schluck 1 Minute lang mit einem Plastiklöffel umrühren. Das verstärkt die Wirkung. Was auch extrem wichtig ist, dass du ein paar Wochen auf Kaffee, Pfefferminz oder mentolhaltige Lebensmittel wie z. B. Zahnpasta, Bonbons, Kaugummis und Cola verzichten musst!!!!!!!!! Sonst ist die Wirkung im nu verschwunden. Dann schau mal eine Woche lang, ob eine Besserung eintritt. Bei mir waren die Schweißausbrüche so 40 Prozent weniger. In so einem Fall nimmst du wieder 7 Kügelchen löst es im Glas oder Plastikbecher mit einem Plastiklöffel umrührend wieder auf. Dosierung dieses mal: 3 x 1 Schluck Das Prozedere ist wie oben in der ersten Woche. Vor allem dieser Verzicht von bestimmten Lebensmitteln ist schon umständlich, aber notwendig. Es gibt von elmex eine Homöopathie verträgliche Zahnpasta im Supermarkt oder in der Drogerie. Also ich habe schon vieles mit homöopathischen Mitteln viele Dinge super in den Griff bekommen. Ich hoffe, du nimmst nur bioidentische Hormone!? Man darf diese nicht unendlich lange nehmen, sonst gibt es eine Überdosierung…..

[@viviannedebrandt4591]

Wechseljahre mit Anfang 40 und alle Symptome auf einmal... wäre das ein Video wert. Bei Frauenärzten ist das richtig schwer zu thematisieren. Extreme Hitzewallungen, starke Gelenk- und Muskelschmerzen, Schlafbewerden, Despressive Phase, Konzentrationsschwierigkeiten, einfach alle Symptome. Bitte HET, Bioidentische, naturidentische Therapie etc.

[@yvette8068]

Sehr gern weitere Infos zu diesem Thema, besonders was alles möglich und sinnvoll ist bei den einzelnen Beschwerden. Dankeschön.

[@noemimorocho4817]

Lieber Dr. Ich werde bald 50. Ich hatte vor 2 Jahre gedacht, dass ich in die Menopause komme, dann ist die Menstruation wieder gekommen. Ich war nicht so oft beim Frauenarzt wegen Corona. Dazu habe ich Hypotiroidismus (genetisch als Kind festgestellt). Ich weiss, meine Metabolismus ist sehr langsam. Ich mache fast jeden Tag yoga, aller Arten, aber manchmal bin ich einfach kaput, Lustlos, depressiv, usw. Laut Blutergebnisse ist der Tiroxin in Ordnung, ich nehme jeden Tag Levothyroxine 80. Was kann ich noch machen? Danke😉

[@oliverschmidt9328]

Magnesium hoch dosiert 👍

[@anjahauser7875]

Gerne mehr zu Hormonen ! Vielen Dank

[@emilyloveyou5376]

Ja bitte noch mehr darüber, vor allem auch Methoden zur Linderung ohne Chemie.

[@derfranz5770]

@@emilyloveyou5376 ALLES ist Chemie. 😄 Ohne geht es nicht.

[@emilyloveyou5376]

Ja stimmt irgendwie schon 😅

[@springinsfeld2008]

Absolut wichtiges Thema, das mich seinerzeit völlig unvorbereitet getroffen hat. Habe es nach 15 Jahren fast hinter mir und genieße nun mein Dasein als Yoga- Groß- Mutter dank meiner Gynäkologin, die mir Meditation, Intervall-Fasten, Darmsanierung, Ernährungsumstellung (viel Gemüse, Obst, keinen Industriezucker, kein Weißmehl) und moderaten Sport (Yoga;) empfohlen hat. Die Wechseljahre sind eine verdammt harte und verunsichernde Zeit (ähnlich der Pubertät- nur rückwärts) und ich wünsche möglichst vielen Frauen, dass sie ihren Frieden mit sich und ihrem Körper schließen können. Andere Kulturen haben uns da viel voraus.

[@carmendemski8405]

❤🥰👍

[@wolfgangwind788]

Hört sich sehr gut 👍 an

[@clararamos2937]

El cambio de alimentacion y movimiento no son negociables!! Comer segun tu tipo de Sangre La cereza sobre la torta una terapia Hormonal Bioidentica… el problema muy poca información !!

[@tinalina8520]

Na toll, erst kann man nicht schlafen, weil man schwanger ist, dann jahrelang nicht wegen der Kinder und dann verursachen die Wechseljahre auch noch Schlafstörungen... Halleluja! 😅 Tolles Video, super erklärt, danke! 🧡

[@sarahkuhne2595]

So wahr 😀 und als Kind will man keinen Mittagsschlaf machen

[@MP-vx7vl]

hihi...stimmt

[@JF-cc6ee]

😂😂😂🙏

[@elkeanitaeberl1553]

Eine Quälerei die sich durch das ganze Leben zieht. Was Frauen mitmachen müssen.

[@sakura44553]

Auf Kinder verzichten, ganz einfach ... auf Partner gleich mit ;) Schlafstörungen im eigenen Rhythmus bewältigen, ist allemal einfacher

[@mariawarter4855]

Bitte viel MEHR!!! Bin leider eine Frau die nicht die normale Symptome hat. Werde aber nur vertröstet.

[@snoopy3348]

Ich interessiere mich sehr für das Thema! Leider habe ich oft starke Beschwerden und jeden Tag ein anderes "Zipperlein". Ich hätte nie gedacht, das die Wechseljahre so schlimm sind! Man (Frau) ist nicht mehr so leistungsfähig bzw. schnell erschöpft. Dann noch die auffällige Vergesslichkeit und Wortfindungsstörungen. Das Aufstehen am Morgen erinnert mich eher an eine alte Frau! Muskeln und Gelenke schmerzen und sind steif! Vielen Dank das Sie über Thema sprechen und vor allem Verständlich!

[@macamaca999]

Das mit den Gelenken hatte ich auch , aber dann wurde bei mir der Vitamin d Mangel festgestellt

[@petrapruter2704]

Mir hat MSM Pulver geholfen. Haarausfall ist weg, Haut besser und die Gelenkschmerzen bzw. Muskelverspannung ist besser. Leider Kämpfe ich mit rissiger Hornhaut an den Füssen und trockene Haut an den Gelenken. Wenn jemand da was stimmiges weiß, das wäre toll.

[@irenehorner5398]

ich kämpfe auch schon seit 2 Jahren mit Muskelverspannungen in den Oberarmen, Sport macht es nur schlimmer , dehnen hilft nur bedingt. Bin seit ca. 5 Jahren in den Wechseljahren und habe auch einen hohen Vitamin D Wert, trotzdem hilft mir nicht viel bei den Schmerzen. Sind aber an manchen Tagen dann nur ganz leicht...

[@constanzevon.drathen1636]

@@petrapruter2704 Meersalzbäder und intensive Hautcreme auf Olivenbasis

[@petrapruter2704]

@@constanzevon.drathen1636 hab vielen Dank. Ich mache mich da mal auf den Weg. Klingt gut. Habe ich tatsächlich noch nicht versucht.

[@k.b.4937]

Erstmal ein Dankeschön, für die Mühe dieses Videos.👏 Ich bin inzwischen 58 Jahre alt und 12 Jahre in den Wechseljahren,wow🙈 Ich kann nur sagen, dass war eine harte Zeit,Launisch, Aggressiv,von körperlichen Beschwerden,wie Gelenk beschwerden ,Haarausfall,Konzentrationsstörung und Wortfindungsstörung,Hitzewallung garnicht erst zu sprechen,puh echt anstrengend diese Zeit🤪. Nun kommt noch , ja klar, der Libido Verlust,(auch das noch🥺) dass könnte daran liegen, weil Frau Schmerzen beim Sex hat (dachte ich 🤔)Frei verkäuflich Salben und Zäpfchen halfen mir nicht gerade.Die Zäpfchen vom Arzt schon eher,trotzdem habe ich keine lust auf Sex. Kommt das wieder????? 🤔 Hey Mädels da draußen, wenn ihr Glück habt,wird alles besser😉. Ich bemerke........das meine Laune, dass Aggressive sehr viel besser geworden sind,die Hitzewallungen sind nicht mehr soooo Dominant,👍okay das frühe aus dem Bett springen, ist eher ein kriechen geworden🤷‍♀️ 🙈,aber ich bin ausgeglichener ,sehe alles viel gelassener. Ich habe es Akzeptiert alt zu werden und das es bestimmt nicht besser wird,mit dem körperlichen Verfall. 🤷‍♀️🥴 Haltet durch,wir Frauen schaffen das😉viel Glück Euch da draußen 🍀

[@Nicole-xg8rw]

Du sprichst mir aus dem Herzen. Haarausfall bis fast zur Glatze🤮.heul😭 Mir gehts genau so wie dir. Mit mega Schwitzanfällen und nörgelig bis zum geht nicht mehr😱. Ich hoffe das es nach 16 J . Endlich aufhört,das ist überhaupt nicht witzig . So ich muss erstmal mein Ventilator anschmeissen,der arme Junge dreht sich mal wieder stundenlang im Kreis. Ich wünsche dir alles Gute und komme gut durch die schwere Zeit🥵🙋‍♀️Molli

[@alzheimerpraventionab40]

Wir Frauen schaffen so vieles ... dabei müssten so viele Qualen gar nicht sein. Kennst du die Arbeit von Sheila de Liz? .. Akzeptiere bitte auf keinen Fall den "Körperlichen Verfall" - da gibt es noch sooooo viele Dinge, die man tun kann. Die auch nichts mit Medikamenten zu tun haben. Ich nenne das die GoBest Strategie. - Ist eigentlich zur Alzheimer Prävention gedacht, aber hilft genauso gut durch die Wechseljahre ;-) Dir auf jeden Fall alles Gute!

[@k.b.4937]

Hi Molli, puh, ich schwitze diese Woche auch wieder heftiger als sonst, einfach nur nervig.😔 Weiterhin gutes Durchhalten 🙈,bald ist es bestimmt geschafft??? LG Kerstin Sheila de Liz,nein das sagt mir nichts, bis eben 😉 Eine Frauenärztin aus Wiesbaden, schade zu weit weg. Sie hat Bücher geschrieben, da werde ich doch mal genauer schauen und mir 1 oder 2 zu legen. Danke für den Tipp LG

[@geselagrendel630]

Wir Frauen sind stark!

[@katyhoffenbom7064]

Hoi, ich bin auch schon lange in den Wechseljahren. Hab auch noch hitzewallungen, haarausfall und auch mein Gewicht ist rauf und schlafe wirklich sehr schlecht. Die hitzewallungen sind tatsächlich mehr im Winter. Mein Libido war auch weniger, aber wenn mann sich mühe gibt immer wieder Sex zu haben, geht es immer und immer besser. Mann sollte den Sex aufregend gestallten. Das hilft sehr. Ich bin eigentlich super froh das ich keine Blutungen mehr hab! Der Haarausfall hab ich mit dem Präparat Alline bewältigt. Mein Haar ist fast ganz zurück gekommen.

[@claudiab2668]

Sehr, sehr gerne mehr zu dem Thema. Bin 52 und "mittendrin". Interessant fände ich alles wirklich natürliche, was hilft bei Hitzewallungen und geringerer körperlicher und nervlicher Belastbarkeit.

[@macamaca999]

Klimadynon hilft mir sehr gut !

[@anjad.1742]

kann ich mir auch anschliessen🙏

[@angelikawaschgler2626]

@@iram.9361 ... gerne hätte ich die Informationen... danke

[@a.ionita6787]

Remifemin ist pflanzlich und hilft mir sehr gut.

[@macamaca999]

Also ich 49j.hatte fast 1 jahr permanent Herzrasen, vibrieren im Körper und totale Schlafstörungen und keiner konnte mir weiterhelfen,mei Arzt verschrieb mir anti depressiva und auch ein Neurologe ,natürlich war ich damit nicht einverstanden und wie oben beschrieben bin ich auf Klimadynon gestoßen , nach 2- 3 Tagen merkte ich schon die Veränderung, habe auch gar keine der Symptome mehr und seitdem guck ich mit anderen Augen auf die Ärzte

[@bleudecoup8092]

Habe meinen Wissensstand hier gut auffüllen können, danke dafür. Ich habe eine gute Ärztin, die sich auf traditionelle chinesische Medizin spezialisiert hat+bekomme Tees, die geschmacklich nicht so irre lecker sind, aber helfen. Schlafstörungen und Stress habe ich mit Selbsthypnosemethoden gut im Griff (übrigens auch ein gutes Verfahren bei Depressionen, Angst und Panikattacken). Lange Radtouren (Sport ohnehin) helfen, von der Hitze abzulenken und das Schwitzen wieder normaler wahrzunehmen. Einmal hab ich mich eine Woche krankschreiben lassen, um Schlaf nachzuholen und um einfach mal nicht wie erwartet funktionieren zu müssen. Das ist auch der Wechsel: Nicht das tun, was erwartet wird, sondern das zu tun, was sinnvoll ist.

[@carop.]

Jaaa bitte mehr Infos . Besonders wichtig ist bei mir Hormon frei. Was gibt es da alles ? 🤔🙂🙃

[@lb6501]

Und funktioniert es? Wäre natürlich CH meine Zusatzfrage

[@Kuestenkind523]

Hi,ich bin 54 und wenn ich das so lese komm ich mir fast vor wie ein Alien. Ich habe seit 2 Jahren keine Periode mehr und habe kein Probleme,ich habe fast nichts von den aufgezählten Dingen,außer das mir hin und wieder etwas warm ist(nicht heiß ).Alles ist wie immer, ich schlafe wie ein Bär, bin total fit,beruflich laufe ich täglich etwa 10 Km und 60-80 Etagen.Ich kann Schokolade und Co in Massen essen und es bleibt nichts hängen. Ich bin weder erschöpft noch habe ich nach dem Aufstehen irgendwelche Zimperlein. Ich glaube ich bin ein Glückspilz.

[@Jaelle4711]

alles ganz genau gleich wie bei mir, außer das Laufen :)

[@bettymoods8363]

...ist doch toll! Drücken wir mal die✊, das es so bleibt. Alles Gute!

[@annakruger2092]

geht mir auch so..mir läuft ab und an mal schweiß den rücken runter ,geht aber schnell wieder vorbei..also bin froh das die periode nicht mehr kommt,und ich bin stolz jetzt auf meine ersten grauen haare..ja ich mag sie..andere färben sie grau werde bald 52..

[@Annalein2022_]

Bitte, bitte weitere Infos und Videos von diesem Thema!!!!!

[@heikeseefeld2265]

Super aufbereitet, hier ist großer Bedarf in Fragen Hormonersatztherapie, Libido, Stimmungsschwankungen, etc. Bitte gern mehr davon 👏

[@faladissima]

Schliesse mich an... ich habe jetzt mit 38 sehr unangenehme PMS Beschwerden und habe schon jetzt angst vor den Wechseljahren da mir mal jemand gesagt hat, dass es dann nicht besser, sondern eher schlimmer wird!? 🥺 Die Stimmungsschwankungen machen mir am meisten Sorgen!

[@oliverschmidt9328]

Magnesium hoch dosiert hilft👍

[@faladissima]

Danke für den Tipp!

[@angelareschak8455]

@@oliverschmidt9328 auch gegen Libido Verlust...nehme 400mg oder muss man noch höher ?

[@Strickjacke1904]

Ganz herzlichen Dank für dieses Video. Wenn ich als 46-Jährige Fragen stelle bei der alljährlichen Vorsorgeuntersuchung, werde ich mit kurzen Sätzen bedient und gehe aus der Praxis hinaus und bin so schlau wie zuvor. Das finde ich sehr beängstigend. Und den Arzt wechseln, kann man hier nicht. Wenn man sich bei einer anderen Praxis anmelden will, heißt es Anmeldestopp für die nächsten drei Jahre. So sieht es leider aus. Drum bin ich froh, um solche Videos wie die von Ihnen🙏 ganz ganz vielen Dank👌

[@sandrakuhn9729]

Hallo liebe Astrid, ich danke Dir herzlich für Deine Worte, Du sprichst mir aus der Seele! Das gleiche habe ich auch durch. Man wird nicht ernst genommen! Mir ging es so mies, daß ich ins KH musste! Herzrasen und Herzstolpern, Schwindel, Übelkeit uvm. Ich wollte auch den Frauenarzt wechseln, keine Chance, da es Aufnahmestopp gibt! Das macht einen wahnsinnig! Ich bin durch Zufall auf Ellafem aufmerksam geworden. Nehme es jetzt seit 6 Wochen und es ist eine kleine Erleichterung. Ich wünsche Dir alles Gute! Liebe Grüße von Sandra🥰

[@Kattie671]

Hallo Astrid,kann ich nur unterschreiben.Meine Frauenärztin beeilt sich,Fragen am besten als Patientin erst gar nicht stellen und wenn man verschiedene. Beschwerden anspricht,kommt die Standardantwort: Hormone einnehmen.Sie ist selbst in den Wechseljahren und daher scheinbar von den ganzen Patientinnen,die das gleiche durchmachen,genervt.Interessant ist ja,dass es ganz vielen Frauen so geht...leider!

[@MariaM-tn5ro]

Warum geht ihr nicht zu einem anderen Arzt? Ich such auch gerade, kann mir nicht vorstellen wohin zu gehen, wo ich mich abgefertigt und nicht aufgehoben fühle....

[@Kattie671]

@@MariaM-tn5ro Wenn das so einfach wäre.Bei uns herrscht Ärztemangel ,ich fahre jetzt schon über 20 km.Und dann noch einen/eine zu finden,die sich besser auskennt...Das Thema Wechseljahre kommt im Studium gar nicht vor.

[@sandrakuhn9729]

@@MariaM-tn5ro ....wie bereits geschrieben, erstmal einen Frauenarzt finden, der einen aufnimmt. Bei uns in der Stadt gibt es einige Frauenärzte, nur wird man nicht aufgenommen! Dir viel Glück beim Wechseln!

[@blockschafblockschaf8921]

Wunderbar erklärt!!! Mich würde besonders das Thema pflanzliche Substitution(z.B. Remifemin,Diosgenin,Rotklee, usw.) interessieren, vor allem auch in Bezug auf Osteoporose und Gelenkschmerzen. Wünsche einen schönen Frühlingbeginn🐌

[@ute6741]

Toll erklärt! Ein superwichtiges Thema. Bei meinen Panikattacken und Depressionen kam keiner drauf, dass ich in den Wechseljahren bin. Ich kam auch garnicht drauf meinen Frauenarzt zu fragen. Ich würde mich sehr freuen, wenn dieser Aspekt des Wechsels behandelt und damit mehr ins Bewußtsein der Frauen rückt. Selbst in einer psychosomatischen Klinik hatte niemand diesen Aspekt drauf.

[@b.g.5335]

Ging mir genauso. Ich musste selbst rausfinden woran es lag. Kein Arzt denkt an Wechseljahre, wird von Ärzten einfach tot geschwiegen / verdrängt

[@tanjatomaselli3983]

Hatte das selbe Problem mit Erschöpfung, Panik und Depressionen. Und das mit Anfang 40. Vorher bereits 3 Jahre Gelenkschmerzen in den Knien und Libidoverlust. Dieses wurde erst auf meine Erschöpfung/Burnout bzw. Depression geschoben. Nach 1 Jahr Therapie ging es mir zwar besser, jedoch litt ich noch unter grundlosen Heulkrämpfen und starker PMS. Die besten 5, 6 Tage im Zyklus waren um den Eisprung herum. Meine Psychologin liess einen Hormonstatus machen. Alles relativ im Normbereich, jedoch Progesteron "an der Grenze". Mein Gyn verschrieb mir daraufhin 200mg Utrogestan und Mönchspfeffer. Seitdem bin ich entspannter und fühle mich wieder "normal". Depressive Verstimmungen habe ich nicht mehr.

[@Anita-dy4tl]

Vielen Dank für diesen Beitrag 👍👍👍 Ich kann meiner vor Schreiberin nur zustimmen! Wechseljahre werden oft als nebensächlich einer Frau abgetan oder sogar angeprangert "NA DIE IST JA IN DEN WECHSELJAHREN" Ich möchte kurz meine Erfahrungen teilen. Bin fünfundfünfzig Jahre, und freute mich eigentlich schon mit Fünfzig in den Wechsel zu kommen. Keine Blutungen mehr mit verbunden Krämpfen. Vor einem Jahr begann mein Leidensweg mit dem vollen Programm . Es begann mit Jeder Stunde Hitzewallungen, hatte Einschlaf und Durchschlaf Probleme . Bis zu 5-6 mal in der Nacht auf die Toilette gehen. Kopfschmerzen, manchmal sogar Herzrassen und Panikattacken. Das ging soweit das ich emotional niedergeschlagen und Depressiv wurde. Über diese Nebenerscheinungen wird Zuwenig gesprochenen ! Vor allen Dingen was für Abhilfe es hierbei gibt . Ich musste zu Drei Frauenärzte gehen bis ich die richtige Behandlung bekam . Heute kann ich sagen ich hab es überstanden und habe wieder eine Lebensqualität.

[@groovychuy6219]

Gerne würde ich mehr hören über alternative Therapien zu den Symptomen der Wechseljahre (Hitzewallung, Stimmungsschwankung...)

[@imkebuchal4617]

Superwichtiges Thema! Mein Gyn hat jahrelang verneint, dass ich in den WJ bin, obwohl alle Symptome da waren, ich fühlte mich so allein gelassen, ging bis zu Suizidgedanken. Heute bin ich durch und es geht mir sehr gut. Zwei sehr sehr wichtige Punkte, die mir geholfen haben, sind Ernährung und Sport. Es war aber wahnsinnig schwierig, dies im Blick zu behalten mit all den anstrengenden Symptomen.

[@alzheimerpraventionab40]

Ernährung, Sport und Entspannung!!!! - Tut mir leid zu hören, dass dein Gyn nicht für dich da war. :/

[@connydg8637]

Da gebe ich Dir recht. Ein Arzt wollte mich mit Antidepressiva behandeln. Mittlerweile hab ich recherchiert und ich fummel mich gerade durch. Try und error mäßig. Ich bin froh, dass du durchgehalten hast.

[@carmendemski8405]

❤🥰👍Danke.💐🌺🙋🏻‍♀️

[@jehamburg3110]

Hach, ich kann gar nicht genug sagen, wie toll ich finde, dass du diesen Kanal "geboren" hast! Danke für all deine Mühe!!!🙏 Ist schließlich ziemlich viel Arbeit und du müsstest sie ja nicht machen - deshalb umso mehr DANKE!. Das Thema Wechseljahre kannst du sehr sehr gern in allen Facetten beleuchten - mir winken sie schon am Horizont und ich bin neugierig, mehr darüber zu wissen. 😃

[@RoseMadder1980]

Vielen Dank für dieses Umfangreiche Video. Kein/e Gyn hat die Zeit das alles so in der Praxis zu erklären. Behandlung der Beschwerden wäre auf jeden Fall eine sehr große Hilfe. Danke für ihren Einsatz !!!

[@dianafischer9585]

Hallo Doc Wagner, bitte unbedingt weiter Videos zu dieser Thematik. Insbesondere, was man als Frau in den einzelnen Phasen unterstützend selbst tun kann, physisch, psychisch und homöopathisch zum Beispiel. Lieben Dank!

[@annerosekruger6194]

Hätte sehr gerne Infos bezüglich bioidentischen Hormen zum Einsatz bei heftigen Wechseljahrsbeschwerden! Thema betrifft mich enorm! Danke für dieses Video

[@SevgiC]

Hurraaaaa, ich in Wechseljahren 54 und null ahnung. Jetzt geniesse es beim zuschauen☺️👍🏽👏🏾🙋🏽‍♀️. Danke Danke Danke🥰

[@lilianelindner6960]

Ein sehr lange vernachlässigten Thema , ich finde es sehr gut das es endlich mehr an Bedeutung gewinnt da es wirklich eine sehr beunruhigende Zeit ist. Von Hitzewallung , Gewichtszunahme ohne mehr essen , Schlafmangel ,Konzentrationsschwäche , Verwirrtheit oder vernebelt , Antriebslos , Bindegewebesschwäche also was mir auf Anhieb so einfällt . 🙈 Ich wäre sehr froh wenn es eine Lösung ohne chemische Hormone gäbe . Bin also gespannt auf die Therapie Vorschläge .

[@Birkenfee]

Hallo Liliane und alle anderen Betroffenen, lest unbedingt die Bücher von der Frauenärztin Sheila de Liz und nehmt natürliche Hormone. Ich hatte auch sämtliche Beschwerden. Vier Jahre heftigste Hitzewallungen hab ich noch ausgehalten, aber Schlafstörungen, Wortfindungsprobleme und Konzentrationsprobleme zusätzlich zum Libidoverlust waren zu viel. Jetzt nehme ich seit einem halben Jahr Östrogen und Progesteron und hab mein Leben zurück. Es geht mir wieder gut. Ich kann mit voller Überzeugung dazu raten, sich die Hormone vom Frauenarzt verschreiben zu lassen und das mit dem gesteigerten Krebsrisiko ist eine Fehlinterpretation. Also keine Angst davor. Alles Gute

[@vdkn1108]

Ja 👍 jetzt kommt mein Thema. Bin 46 und gefühlt mitten drin mit allem an Symptomen was man so haben kann. Extremes Schwitzen, depressive Stimmung, Brust- und Brustwarzen schmerzen. Seit über einem Jahr nur noch ab und an leichte Blutung und Schlafstörungen. Alles ist trocken Augen, Haut etc.

[@brigittea.6765]

Absolut toll erklärt. Hut ab. So einen Frauenarzt würde ich mir wünschen. Bitte mehr über die Hormonersatztherapie mit bioidentischen Hormonen.

[@stephaniegagel1606]

Toll vielen Dank!! Ich hätte sehr gerne das Video zur Vorsorge /Behandlung durch Ernährung, Pflanzliches etc!

[@juliag.2424]

Ja, sehr würde ich mich über ein Video über AMH freuen!!! Super toller Kanal übrigens, vielen Dank dafür 🙂

[@juttaw8092]

Bitte Informationen zu Wechseljahre in Verbindung mit Schilddrüsenhormonen. Gibt es da was besonderes zu beachten? Liebe Grüße 🤗

[@eileenseeger3892]

Ja bitte dieses Thema

[@mamounamamouna2213]

Das wär mir auch wichtig zu erfahren.

[@katrinkretzschmar2411]

Ja da habe ich auch sehr großes Interesse daran.

[@maryf4861]

Würde mich auch sehr interessieren

[@bibianaperner3395]

@@maryf4861 ja mich auch👋

[@jemoi2452]

Ich kann nichts damit anfangen, obwohl ich schon 3 Jahre drinnen bin (60+). Ein G'scheiter Frauenarzt wäre vonnöten. Fühle mich total unverstanden und alt, mit zuviel Bauchfett, trotz aller Höflichkeit. Die Dauerblutung hat ein Ende wofür ich sehr dankbar bin. Kann endlich durchschlafen ohne im Blut zu ertrinken mit 2 Binden jede Nacht über 3 Wochen/Monat. Der Geruch ist auch weg, bin sehr froh darüber, habe mich trotz Körperpflege immer schmutzig gefühlt. Verstopfung ist jetzt an der Tagesordnung. Schlafen kann ich wie ein Murneltier trotz 4 grosse Kaffee pro Tag. Gegen die Verstopfung nehme ich Bittersalz, Darmbakterien und esse fermentiertes Gemüse, bin Vegetarierin. Hautpflege mit Rhizinusöl gegen Falten und Haarwäsche mit Natron/Apfelessig für guten, gesunden Haarwuchs. Meine Haare sind taillenlang, gesund und dicht. VOR der Menopause hatte ich extremen Haarausfall auch oben und seit 10 Jahren keine Augenbrauen auch keine Körperbehaarung mehr, letzteres ist praktisch. Brauen klebe ich mit 3D Folie auf, sieht fast echt aus. Glatte aber trockene Haut, die ich mit Apfelessigwaschungen basisch halte, Körperpeeling mit Natron und Kokosöl. Ab und zu Bodylotion mit Duft, je nach Laune. Das Bindegewebe ist nicht mehr so fit, MSM trinke ich auch dafür und NEM Q10/OPC. Trotzdem hätte ich gerne einen Gyn, der das versteht, bin vom letzten sehr enttäusch gewesen, der hat mich wegen einer Zwischenblutung ins Krankenhaus überwiesen bin nicht gegangen und alles ist im Lot. Jetzt zu C Panikhysterie gehe ich sowieso in kein Spital. CDL/DMSO und KoSi helfen mir sicher in die Neue Zeit, dann werde ich mich mal wieder checken lassen. Ein sehr guter Beitrag und danke dafür, dass das Thema auch mal aufgegriffen wurde. 🥰

[@katrinkindt464]

Super ganz lieben Dank für das Video. Ich hatten mir das Thema sehr gewünscht. Da ich mich damit ziemlich alleine fühle. Ich habe sehr starke Beschwerden und habe schon vieles probiert. Jetzt bin ich bei der Hormon Ersatz Therapie gelandet. Ich habe das Gefühl dieses Thema ist vielen unangenehm. Deshalb nochmals ganz lieben Dank.

[@hexxxe7]

Katrin Kindt, hast du denn gute Erfahrungen damit ? Mit der Therapie?

[@angelikamayer8963]

Hallo! Danke für die gut aufbereiteten Informationen! Mich interessiert vor allem der Libido Verlust und die Vaginalatrophie. Ich bin 51 und gerade mitten drin....Symptome sind schwach, aber der Libido Verlust ist echt nicht förderlich für die Ehe. Danke!

[@Malinoisfan]

Ich hätte so gerne wieder ein Video von deiner kleinen Familie

[@lemojaklar5303]

Vielen Dank für das tolle Video. Gerne ein Video,wie ich die Symptome lindern kann. Mein Frauenarzt sagt, man kann da nichts machen. Danke und viele Grüße

[@frauklopschen2532]

Super dass du dieses Thema aufgreifst. Bin in der Post- menopause und leide leider an diversen der von dir aufgezählten Symptome. Sehr gern würde ich mehr über pflanzliche Therapien erfahren. Deine Videos sind toll, mach bitte unbedingt weiter... VG aus Berlin 🤗

[@carmendemski8405]

Ja genau bitte gerne mehr davon.👍🥰❤Ich bin auch mitten in den Wechseljahren keine Tage mehr seit fast 2 Jahren.🤧😥Aber schwitzerei,Stimmungsschwankungen vom Herren das ich manchmal nicht leiden kann,Gewichtzunahme seit 1 Jahr, Schlafmangel und mir ist ständig schwindelig,herzrasen mit Panikattacken das es zum verrückt werden ist.Vielleicht hat jemand einen guten Tip. Vielen lieben Dank für Diesen Kanal. 🌺💐🥰🙋🏻‍♀️Lg.Carmen ps,ich werde Heilig Abend 50.🤷‍♀️

[@silviaalhusaini7822]

Ich möchte diese Jahre hoch leben lassen. Seit froh dass die Blutungen aufhören dass eure Kinder gross sind und man endlich wieder Zeit für sich hat. BIN 54 Jahre und so aktiv und sexy wie noch nie.

[@elke9717]

Vielen Dank für dein Video und die Basic. Bitte gerne mehr. Mich interessieren die bioidentischen Hormone sehr.

[@isabellvartzbed1344]

Meine Mutter hatte nicht so schöne Wechseljahre, sie konnte sich auch nicht so gut informieren wie es heute möglich ist, daher fände ich mehrere Beiträge zu diesem Thema großartig. Persönlich habe ich das Gefühl mich zumindest schon mal auf dem Weg zu den Startlöchern zu machen 😊. Danke, super Beitrag.

[@nadinesevigny]

Sehr interessantes Thema, gerne mehr dazu👍🏻😊ich bin Ende 30 und habe seit zwei Jahren verstärkt mit Hitzewallungen zu tun, was sehr anstrengend und unangenehm ist. Ich wollte jetzt mal einen Hormonstatus machen lassen. Gerne Infos zu Möglichkeiten ohne Hormonen, Infos zur Peri und Prä Menopause.Vielen Dank für deine tolle Aufklärungsarbeit💚😊

[@gabysoete2410]

Bei mir wurden diese wahnsinnigen Hitzewallungen ausgelöst durch Milchzucker. Leider wusste ich damals nicht, dass ich eine schwere Laktoseintoleranz hatte. Als ich das vehement gemieden habe, ging es mir von Tag zu Tag besser. Und mir geht es immer noch gut, und zwar so, als wenn ich überhaupt keine Wechseljahre habe. Ich schlafe sehr gut und fühle mich wie neu geboren. Einfach mal versuchen. Ich weiß, es ist eine harte Zeit bis man erst mal festgestellt hat, worin überall Milchzucker enthalten ist. Ich wünsche viel Erfolg und hoffe, dass es bei dir auch der Fall ist. LG Gaby

[@nadinesevigny]

@@gabysoete2410 Danke dir😊👍🏻ich habe das schonmal gehört, dass Frau ab 40 Milchprodukte meiden sollte..ich bin gerade dabei und habe schon enorme Besserung festgestellt beim letzten Zyklus. Ich werde das beobachten. Sehr wertvoll auf jeden Fall.🌺

[@claudia7324]

Super erklärt, vielen Dank und ja bitte zu dem Thema "den Mund fusselig reden" 😉 mich würde brennend das Thema Hormone, natürlich Unterstützung und ganzheitlicher Ansatz, nach der Menopause interessieren.

[@Silread]

Bitte unbedingt alle "Spezialthemen" aufgreifen: vor allem auch altern Hormone. Daaanke wirklich fürs "dranbleiben". Es sind da viele Tabu-Themen welche endlich erklärt werden sollten und als selbstverständlich gelten. Silvia

[@ragaahosni3997]

Vielen Dank für das Video, darauf habe ich schon gewartet. Ich bin 53, Mutter von 4 Kindern und habe seit 6 Monaten keine Periode mehr, bin also in der Menopause. Dieser Phase gingen ca. 10 Jahre voraus mit extrem starken und langen Blutungen und Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Wegen der starken Blutungen habe ich eine Thermoablation durchführen lassen, das hat meine Lebensqualität sehr verbessert. Ich muss sagen, dass ich jetzt seit der Menopause viel besser schlafe. Ich habe auch weder Hitzewallungen noch Libidoverlust. Ich mache 3-4x pro Woche Sport und fühle mich wohl. Was ich aber sehr wohl habe und mich extrem stört, sind starke Muskel- und Gelenkschmerzen und auch häufig Brustspannen. Außerdem habe ich das Gefühl, vergesslicher und unkonzentrierter zu sein. Lieber Konstantin, deine Videos sind toll, weiter so!

[@gabigig1153]

Vielen Dank für das Aufgreifen dieses wichtigen Themas für uns Frauen. Ich fühle mich in meinen Wchseljahren sehr allein gelassen. Da müsste man halt jetzt durch, wird einem da vom Gynäkologen suggeriert. Ich habe viele Nebenwirkungen die meine Lebensqualität deutlich einschränken und mir die Lust am Leben nehmen, darum bitte mehr zu dem Thema. Behandlungsansätze mit naturidentischen Hormonen würden mich interessieren.

[@juliatharr299]

Bitte mehr davon 🙏🏻… Deine Erklärungen sind immer so fantastisch gut zu verstehen 😊

[@jenniferakimser1063]

Vielen Dank...super erklärt!! Wissenslücken geschlossen.😊...Ich würde gerne noch mehr zu Behandlungsmethoden wissen, pflanzlich, ganzheitlich...

[@Caro_610]

Finde ich ganz toll, dass Du das Thema angehst!! Bitte mehr davon!! Du erklärst super auf Deine sehr sympathische Art!! ☺️

[@ka.m.7678]

Sehr interessant und anschaulich erklärt, vielen Dank, gerne mehr!

[@gynaeko.logisch]

Danke fürs Feedback!

[@vio12345678]

Danke! War schon auf der Suche nach Infos.

[@Zamanta-jn4kh]

Oh ja zu allen Themen in diesem Video gerne so viele Videos wie möglich

[@nasakine]

Danke für das tolle Video.👍 Mich würde Näheres zum Libidoverlust interessieren. Vielen Dank für ihre ganzen Informationen und die viele Arbeit, die sie sich machen.

[@sabinereilly7959]

naturkind 22 hast Du da mehr Info drüber?

[@Chriszy.Corny84]

Bitte ein Video zum Thema vorzeitige Wechseljahre und bioidentische Hormonersatztherapie 👍🏻

[@urmelauxdemeisfischer3183]

Gerne mehr über die Wechseljahre.. 😉 Im Sommer wirklich schlimme Schwäche/Hitzeanfälle gehabt, trotz Normalgewicht..

[@sakinecanerik7769]

Hallo lieber lieber Dr. Wagner, lieber Konstantin, Ihre/Deine Videos sind wirklich sehr informativ und zugleich durch Ihre/Deine persönliche Art auch sehr sympathisch. Danke für dieses persönliche Engagement für uns Frauen. Gerne würde ich zum Thema Gewichtszunahme/ Metabolismus in den WJ allgemein mehr erfahren. Habe diesbezüglich Bedarf und würde mich darüber sehr freuen. Herzliche Grüße

[@mellal.627]

Hallo Konstantin, tausend Dank für das tolle Video und Deine Mühe und Zeit, die Du in jeden einzelnen Deiner Beiträge reinsteckst. Das ist nicht selbstverständlich und ich denke wir alle wissen das sehr zu schätzen. Gerne mehr zu diesem Thema. Lieben Dank

[@carmendemski8405]

❤🥰Danke.

[@bernadettekopatsch8255]

Sehr gut erklärt. Vielen Dank

[@sabinelohr7090]

Ich freue mich sehr das du dieses Thema aufgreifst...bin Mitte 40 und laut deiner Erläuterung in der Prä... Bin schon gespannt auf Wissensnachschub 😊

[@Campbellis]

Vielen DANK für Ihre Aufklärung! Seit heute bin ich ein neuer Kanalfan :)

[@sisannehoffmeyer3768]

Endlich mal jemand der einem alles erklärt. Danke dafür und bitte mehr zu dem Thema...

[@simaimani]

D A N K E! Bitte genau so weitermachen. Das sind einfach so wertvolle Informationen und vor allem fundiert und kein gefährliches Guru Halbwissen!

[@berlinermami]

Ich bin in frühzeitiger Menopause seit 1 Jahr...find ich eigentlich total super, eben weil die Periode nur noch sehr selten und abgeschwächt kommt. Ich hatte immer stark PMS, starke schmerzen, viel Blut etc.. nun nichts mehr davon :) Das einzige was ich überhaupt nicht gut finde: Libidoverlust von 100 auf 0 :( Ich hatte immer viel Lust und seit nem halben Jahr hab ich gar keine Lust mehr und das ist ziemlich doof in einer Ehe. ok ich bin gerade erstaunt das meine menopause krank sein soll? ich bin gerade erst 40 geworden..meine ärztin meinte nur das ich eben ziemlich früh bin. Hitzewallungen hab ich auch, aber die hab ich durch Schilddrüsenprobleme schon immer.

[@choclatangel]

Tut gut zu wissen, das man nicht alleine ist. Ich werde dieses Jahr 39 und bin auch schon in den Wechseljahren.

[@kcs3488]

Sehr interessanter Kanal! 1000 Dank - und auch speziell für dieses Thema! Ich würde mich sehr über weitere Videios hierzu freuen.

[@desireegaertner9995]

Mega gut erklärt. Vielen Dank. Ich wusste z.B. gar nichts über diese einzelnen Phasen…Mich würden erst mal die „milden“ Ansätze interessieren. Mein Arzt packt gefühlt gleich immer die Chemie-Keule aus, daher fände ich alternative Ansätze sehr interessant.

[@anonym3800]

Bitte mehr von diesem Thema

[@gutesessen626]

Herzliche Dank für dieses Video👍 Darauf hat die Welt gewartet 😃 Ich habe alle Probleme auf einmal gehabt aber versuchen mir selbst zu helfen. ( Salbei, etc. ) Seit ich weniger Stress habe , sind auch die Beschwerden weg. Bitte machen Sie weiter mit der Aufklärung.

[@ElfmeterToastie]

Ich habe pco und von der Zeit an der periode bis zu den Wechseljahren unter ganz starken Ängsten gelitten. Ich freue mich so auf die Wechseljahre endlich gehen diese Ängste fast weg. Einzige Frau die sich auf die Wechseljahre freut 🎉🎉🎉🎉

[@kiki6694]

Leider habe ich diese tollen Videos erst vor kurzem entdeckt aber dankbar das ich sie überhaupt entdeckt habe. Ich habe großes Interesse noch mehr über die Wechseljahre zu erfahren.Meine Probleme sind starke Periode unregelmäßig,starkes schwitzen Nachts und am Tag ich laufe immer mit klitschnassen Haaren Rum so doll und der Verlust an der Liebeslust.Bin Anfang 50 und habe diese Probleme nun schon 3 Jahre.Schminken und Haare Style zwecklos durchs schwitzen und oft traurig innere Leere.Lieben Dank

[@carmendemski8405]

Danke schön ich kenne das auch. Für meine psysche nehme ich täglich Neurodoron und gegen das ständige hitzige nehme ich täglich Klimaktoplant N und damit ist es ein bisschen besser. ❤🙋🏻‍♀️🥰Lg.Carmen aus Berlin

[@carmendemski8405]

❤

[@kiki6694]

Lieben Dank💗

[@carmendemski8405]

Gerne.❤

[@Michi-sj2vo]

Vielen Dank, dass du das Thema aufgreifst. 👍

[@tinas.4301]

Ich würde sehr gerne mehr erfahren. Gerade über Hormonersatztherapie und natürliche Methoden wüsste ich gern noch mehr. Danke für das Video.

[@gun2763]

Vielen Dank für das informative Video! Gerne mehr zur medikamentösen Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden. 😊

[@katharinarein5931]

Ja, über die Wechseljahre würde ich sehr gerne noch mehr erfahren!!! ❤️ 😘 VLG Katharina 🌹 🌹 🌹 💞 💖 💞

[@carolathome2652]

Danke, Bitte noch mehr dazu

[@newsnews8219]

also so en lockere und einfach erklärt Frauenarzt will ich mal schon haben 😀😀😀 Danke , Komplex einfach erklärt

[@sandrakuhn9729]

Puh, ich kann nur sagen " Willkommen im Club" 🙈.Die WJ sind sehr anstrengend wie hier schon geschrieben wurde. Ich leide unter Schwindel, Übelkeit, Gelenkschmerzen , Hitzewallungen aber mit denen komme ich zur Zeit noch gut klar, der Schwindel setzt mir viel mehr zu! Leider wird man von vielen Ärzten mir diesem Thema allein gelassen.

[@carmendemski8405]

Ja da hasst Du Recht mit dem Schwindel ist grausam da weiss ich auch nicht wie ich es weg bekomme.Ich hatte es mit Vertigoheel probiert das half leider nicht .😥Vielleicht hat hier jemand einen guten Tip. 🙋🏻‍♀️💐🥰Danke dafür.

[@simonebrocker5622]

Sehr gerne homöopathische Therapien. Danke für die tollen Erklärungen

[@ok-to9dy]

Absolut gewolltes Thema! Danke

[@Susisdarmzauber]

Super Video., 🙏🏻 Danke! Bitte mehr davon! Und ebenso danke an die Damen. Es tut gut von Frauen zu hören das es ihnen auch so geht, man glaubt ja teils schon man ist ein Freak 🤣🤣 Und wegen jedem Symptom gleich zum Arzt zu laufen ist nicht meins. 🤓🙏🏻

[@katizuntermann6588]

Geht mir genau so... Depressionen bis zu Suizitgedanken, keine Lust auf Sex! Ich hab einfach nicht wirklich Lust mich mit Medikamenten voll zu stopfen, aber was sonst? Danke euch allen für eure Posts... dachte echt schon, ich bin weihleidig und eine Heulsuse 🤔

[@carmendemski8405]

👍🥰❤

[@doreenneumann-gab8486]

Endlich mal jemand, der uns Frauen über so viel totgeschwiegene Themen aufklärt. Vielen lieben Dank dir! Ich frage mich warum gibt es im Frausein so viel Tabuthemen?! Und ich finde Männer sollten sich auch viel mehr damit auseinander setzen, gerade wie der Zyklus und die Hormonlage ablaufen. Dann würden sie uns bestimmt besser verstehen. Und ich muss jetzt auch mal was für all uns Frauen sagen : Wir haben einen klasse Körper ! Wie super er funktioniert und wie entspannt wir meistens sogar mit unseren Hormonaufundab umgehen! Sind wir stolz auf uns!!! Wenn man sich mal bewusst wird wie Hormongesteuert alles abläuft. Einfach wahnsinn! Ich bin hoffentlich noch ein bischen vor dem Beginn der WJ. Noch läuft alles wie am Schnürchen. Aber ich hoffe dass wenn es los geht, es entspannt abläuft. Leider hört man in den Medien und Gesellschaft nur negatives, das nimmt einen den Mut. Also mich interessiert es auch brennend was man alles gegen Beschwerden so machen kann. Und ja auch das AMH interessiert mich sehr, weil es eben auch beim Kinderwunsch schon angesprochen wurde. Und du jetzt sagst,, es wäre völlig irrelevant. Nochmal: ganz dickes großes Lob an dich, Konstantin 🤗

[@kaija_rose]

Danke für die super interessanten Video, dieses Thema interessiert mich auch sehr. Gerne auch zu Ganzheitlichen und Alternativen Behandlungsmethoden. ;)

[@anjarenner1522]

Auf jeden Fall,,,, super Thema, betrifft mich sehr. Mich interessiert die pflanzliche Behandlung und auch was die Ernährung an geht, wie ich da Einfluss nehmen kann. Ansonsten finde ich den Kanal super, weiter so 👍

[@marietinebs3630]

Vielen lieben Dank für dieses excellent,informative Video.👏 🌺 Ich bin gerade 60 Jahre alt geworden, sehe deutlich jünger aus, bin fit wie ein Turnschuh. Bezüglich Wechseljahre habe ich nicht viel Negatives bemerkt, eher viel Positives.😀 Mein Leben lang habe ich immer gefroren, Heizung auf 5, welch' ein Glück, das ist seit Jahren vorbei, was habe ich inzwischen an Heizkosten gespart..😁 Ich fühle mich viel freier, bin in meinen Reaktionen,Entscheidungen viel gelassener geworden, beruflich erfolgreich und voller Elan.Hätte ich gewusst,wie wunderbar das Leben in dieser Lebensphase ist, hätte ich nicht schon mit 20 Jahren ständig über das Altern und Alt sein gegrübelt..😀 Also Mädels, das Leben wartet auf uns…auf die nächsten 60 bunten wunderbaren Jahre..😁 🥰🥰🌺🌺

[@tinchen8820]

Ich bin 56 und hab mir vorher überhaupt keine Gedanken über die Wechseljahre gemacht, sehe auch jünger aus und bin noch echt fit, schlafe nur nicht mehr durch, leide ab und zu unter Stimmungsschwankungen aber damit lässt sich leben. Bin auch dankbar dass ich meine dicken Haare noch habe....., manche Frauen haben ja ganz schön zu leiden.

[@SylviaKatten-Heuer]

Vor 50 Lebensjahr

[@sandramarques6566]

Vielen Dank für das informative Video. Nun bin ich seit Mai 2018 (letzte Periode) in den Wechseljahren. Habe so ziemlich alle Beschwerden, die im Video angesprochen wurden. Mich würde interessieren, wann die Beschwerden aufhören? Ich weiß nicht was ich besser finde, jahrzehnte lange Regelschmerzen oder diese ganzen „Nebenwirkungen“. Wie ein Tausch vom Pest und Kolera oder umgekehrt ;)

[@gutes.stoeffchen]

Sehr informativ und verständlich👍Gern ein weiteres Video zum Thema: Therapie bzw. Behandlung mit Schwerpunkt auf Heilpflanzen🌿

[@giggiu2426]

Das Video ist toll! Danke. Freu mich schon auf die nächsten! Manches weicht ja schon deutlich davon ab, was man kennt.

[@Zotemann]

Esten dank für die Erklärungen. Ihren Teil 1 habe ich mit Interesse verfolgt, habe aber trotz längerer Suche keine weiteren Teile gefunden, weder auf ihrer Website, noch auf Spotify Hier wäre Hilfe recht willkommen

[@sonjajurgensen2598]

Hallo , sehr gerne mehr über das Thema. Meine beste Freundin leidet sehr darunter. Finde dieses Thema sehr spannend. Bin gespannt was sie dagegen tun kann.

[@lakwartsatayo9129]

Gott sei Dank 🙏😇 ich habe problemlos in meine Wechseljahre. Ich merkt garnicht.🙏😇😍

[@pondarosaponda3099]

Bitte mehr davon!😊

[@janettes.4956]

Wow, endlich mal einer, der das Thema aufgreift. Sonst muss man sich ja immer mit "das ist im Alter so" abspeisen lassen. Finde ich voll gut 👍. Gerne alternative Möglichkeiten weiter aufgreifen. 😊

[@katrinliam-geraset7303]

Daumen hoch 👍🏼 super Video! Endlich etwas über die Zeit, nachdem frau „richtig schwanger" sein kann. Mich interessiert alles dazu, vor allem auch die weiteren Veränderungen, die einen erwarten, wenn die Menopause schon länger läuft. Liebe Grüße 🤗

[@tanjahoell5423]

Es ist schön wenn man so schöne Erklärungen bekommt. Gerne mehr Infos eigentlich zu jedem Thema. Schlafstörungen und Hitzewallungen besonders.

[@claudiapfeiffer910]

Vielen Dank für das aufschlussreiche Video . Gerne mehr zum Thema Hormone ( ganz allgemein Östrogene und Gelbkörperhormon )und Ersatztherapie . Vielen Dank 🙏🏽 Beste Grüße aus Küssaberg 🙋🏻‍♀️✨😍

[@myvoice5538]

So ein grosses Thema...und es wird irgendwie totgeschwiegen...ganz tolles Video...bitte weitermachen

[@katrinwolf9641]

Sehr gerne mehr Infos!

[@aninettehu]

Danke für dieses Video...kommt grade zum richtigen Zeitpunkt....gerne mehr davon....grade ganz aktuell bei mir....bin 41 und hab seit 2 Jahren schon einen sehr unregelmäßigen Zyklus. Jetzt wurde es mit dem Hormonstatus bestätigt....für mich schwer damit umzugehen....Danke 🙏❤

[@aninettehu]

@@US-Coaching und was heisst das? Nachpubertät? Ich fühle mich auch noch zu jung dafür🙈

[@irmi2455]

Sehr schön ...ich fand es sehr Informativ und gut erklärt ...weiter so 👍hab gleich mal ein Abo da gelassen