WEEKLY VLOG - przepisy/ treningi/ top produkty z lidla/ ciekawostki życiowe

Hejka, w dzisiejszym filmie pokażę Ci:
- pyszne, fit przepisy
- trening pośladków oraz góry ciała
- pielęgnację włosów
- nowe roślinki
- zakupy w lidlu I top produkty z lidla
- świąteczne przygotowania
❣️ Zapisz się na 12 tygodniowe darmowe wyzwanie:
dailyeffect.pl/wyzwanie
❣️ Moje diety, treningi, gumy, miseczki:
dailyeffect.pl
❣️ Suplementacja za 2.00zł dziennie:
dailyeffect.pl/suplementacja-...
❣️ Ubrania sportowe kod "Marsia":
carpatree.com/pl
📸 Mój instagram (@marsiiaa):
/ marsiiaa

[@Siimonte]

Kto tęsknił zostawia łapkę w górę pod tym komentarzem 🥹😁

[@marsiiaa]

❤❤

[@kamikadze7980]

Mam pytanko nagrasz może więcej pomysłów na proste śniadania? I jakieś bardziej fit przepisy na np ciasteczka korzenne, gorąca czekoladę, browni itp?

[@marsiiaa]

Jasnee❤❤

[@SylviaInGlitter]

Super filmik, fajnie, że wróciłaś 😍

[@marsiiaa]

❤❤❤

[@marsiiaa]

ZOSTAW KOMENTARZ ORAZ SUBA ❤ Zapisz się na 12 tygodniowe DARMOWE WYZWANIE po FORMĘ ŻYCIA 🔥‼dailyeffect.pl🔥 - 35% z okazji BLACK FRIDAY

[@Patka-ox4bt]

Zapisana już na wyzwanie od 6 października tylko boję się Świąt może nagrasz filmik jak walczyć z pokusami w tym okresie🥰🥰🥰

[@adamnannan1754]

Przyjemnie się oglądało ❤ Jesteś bardzo motywującą osobą 😊

[@marsiiaa]

Dziękuje ❤❤

[@martynaczajka386]

Dawno nie oglądałam Twoich vlogów zrozumiałam właśnie, że za nimi tęskniłam.

[@lady12320]

Nareszcie ❤️

[@marsiiaa]

❤❤🎉

[@adrianna3443]

Bardzo podoba mi się taki luźny vlog ❤ Jesteś tak pozytywna, że miło się ogląda po długim czasie 😊 Skusiłam się na promocję i zamówiłam książkę, miskę z kokosa i słomki! 😁

[@marsiiaa]

Ale super❤ będziesz zadowolona

[@adrianna3443]

@@marsiiaa Już nie mogę się doczekać ^^

[@EscapeeMe]

Agasava vibe 😊 Ale super wyszło ❤

[@JedzzNami]

Brakowało Twoich materiałów!

[@marsiiaa]

❤❤❤

[@patrycjaiwanicka5507]

Wlosy przepiekne)udalo mi sie namierzyc Anven i Biolaven..a moglabys napisac jakie marki sa jeszcze bo nie moge sie dopatrzec..na insta tez patrzylam ale nie znalazlam)..bylabym wdzieczn)

[@hannawodarczyk7404]

Marsia gdzie odcinki?! Więcej Ciebie proszę :) każdy obejrzałam z 5 razy ❤

[@marsiiaa]

Będzie w ndz film❤️‍🔥❤️‍🔥

[@lkskar2768]

Dobrze, że te kwiaty kupujecie.. ;) dużo lepiej będzie Wasz salon wyglądać.. tak przyjemnie ;)

[@marsiiaa]

Oo tak❤❤❤ dodają mega uroku!

[@ewelinaukasiewicz7626]

A co to za piękny kwiatek ten długi wiszący na ścianie obok tych zasłon?

[@patrycja.rosinska]

Śmiesznie się to ogląda jak się wcześniej zobaczyło te choinkę którą kupiłaś 😆

[@_annski_]

Czesc, bardzo fajny kanal, tak tylko z ciekawosci bo jestem tu nowa, ile ty spozywasz kalorii dziennie? pozdrawiam :)

[@marsiiaa]

We wcześniejszych vlogach pokazuje ❤

[@janek29567]

Marsia gdzie kupiłaś ten polarek z The North Face?

[@marsiiaa]

Ojj rok temu na jakiejś stronie ;(

[@barbarad3598]

Też mam problem z ferrytyną

[@monikazarzecka1683]

Czy zagranicę wysyłacie? Chciałabym gumy mini band kupić 😄

[@marsiiaa]

Tak❤️❤️

[@anetamakowska2349]

Miałaś kiedyś taka super ciepła bluzowa kurtkę w biało-niebieski print… zdradzisz skad? 🙂

[@marsiiaa]

Zalando

[@elzbietaberndt6474]

👍❤🤗

[@marsiiaa]

❤️❤️🥰🫶🏼

[@panna_sola]

Nakładasz olej na włosy bez żadnego podkładu?

[@marsiiaa]

Zazwyczaj tak :) Nigdy mi się nie chce podkładu

[@monikaplaza980]

Zabudowaliscie sypialnie?

[@marsiiaa]

Tak❤

[@ciocia_94]

Też kocham roślinki nadają tego czegoś mieszkaniu 🙃

[@marsiiaa]

Tak! A jakie są twoje ulubione?❤️

[@ciocia_94]

@@marsiiaa zdecydowanie monstery maja piękne duże liście a są łatwe w utrzymaniu 😊

[@Pantheraa90]

No w końcu, myślałam, że się nie doczekam🙈 Nagralabys pomysły na jedzenie na drogę, na przykład na wycieczkę? 😁

[@marsiiaa]

Heja :) Na moim kanale jest sporo pomysłów na lunchboxy :D ale też będę nagrywać nowe filmy :D

[@Pantheraa90]

@@marsiiaa znam lunchboxy, sama jeden posiadam, z tym że chodziło mi o wycieczkę rowerową, albo taka autobusowa, gdzie fajnie by było nie dźwigać ze sobą brudnych, pustych naczyn. Coś poza kanapkami i np. Orzechami w takim wypadku wchodzi w grę?

[@paulacokan5774]

te napisy co chwile trochę mnie denerwowały, anyway vlog super 🤓

[@marsiiaa]

❤❤

[@martamaa536]

Skąd ta szara?bluza 🤭😉🙃🙈

[@marsiiaa]

Urban outfitters, ta z kapturem?

[@martamaa536]

@@marsiiaa Tak 🤭 dzięki 🙃

[@zsokavarga7645]

;)

[@marsiiaa]

❤❤

[@annakachel3388]

10 kwiatów … kobieto masz jeszcze dużo miejsca 😂😂😂 alokazja zebrina piękna-perełka.

[@marsiiaa]

😁🙈❤️

[@66kasia0]

Ja nie wiem jak można kupować jedzenie w Lidlu,biedronka tam jest wszystko pakowane i większość rzeczy jest nie zdrowa.Już nie wspomnę o bałaganie w tych sklepach.

[@tasiul1881]

Niezdrowa? 😁