10 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@ewelinawojakiewicz1204 Күн бұрын
Czy wrócą filmiki zamiast kilku sekundowych nagrań? Lepiej się je oglądało i o wiele więcej można było z nich wywnioskować i wprowadzić we własne życie. Tutaj nie ma podanych dokładnych przepisów i jest o wiele gorszy klimat.Nie ma też nagrań z treningów z siłowni tylko krótkie porady. Nie każdy posiada też media społecznościowe i w tym momencie nie ma dostępu do przepisów które są dostępne na instagramie co prowadzi do tego, źe jest coraz mniejszy sens oglądania nagrań bo nie ma dokładnych składników nawet w opisie. O wiele bardziej był ten kanał interesujący kiedy były dodawane filmiki dłuższe niż parę sekund. W tym momencie nie widzę większego sensu subskrybowania i chociaż byłam wielką fanką twojego kanału na yt i regularnie oglądałam wszystkie twoje filmiki mam wrażenie, że teraz jest prowadzony żeby tylko coś wrzucić i jak naj mniej w to pracy włożyć. Szkoda. Pozdrawiam serdecznie
@Misshomoviator87 8 күн бұрын
Ładny kolor włosów :)fajne podpowiedzi:)
@capitanmorganrm 12 күн бұрын
What a fun dance workout Marsia, Great Job!!
@argos6566 18 күн бұрын
A jaki wyszedł koszt całkowity tych 4 posiłków?
@kmn6079 18 күн бұрын
Głowa musi być uniesiona cały czas
@annakon8423 21 күн бұрын
Jak mnie denerwuje ta mowa. To "dzysiaj" i to psi,psie,okropnosc.
@nataliap670 22 күн бұрын
Kiedy nowe filmiki na kanale ? 😢😢😢😢😢😢😢
@margaretofficial2298 24 күн бұрын
Super tipy ! Nie wiedziałam o tym że podudzie musi być prostopadle. Z miednicą słyszałam że musi być również w jednej linii tylko cieżko to skontrolować, albo ja mam takie problemy xd
@marsiiaa 24 күн бұрын
Zacznij to ćwiczyć od mniejszego ciężaru❤️❤️☺️🔥 dawaj znać jak tam😊
@user-gi2or6rs3w 24 күн бұрын
Super short pozdrawiam ❤
@marsiiaa 24 күн бұрын
Pozdrawiam❤😊
@elzbietaberndt6474 24 күн бұрын
Milego dnia pozdrawiam ❤
@marsiiaa 24 күн бұрын
Wzajemnie❤
@michamucha2389 25 күн бұрын
To czemu najgorsze ?
@angelikaliaszczenko8509 28 күн бұрын
Też poproszę o przepis 😊 wygląda super!
@alicjabirkman3430 29 күн бұрын
kochaam twoje vlogi<3
@AnnaPereta Ай бұрын
Proszę o przepis dla diety w cukrzycy typu 2
@user-nm8ls9qj3s Ай бұрын
Team Skyr Jagodowy
@judytawis8211 Ай бұрын
Czy zdrowym jedzeniem można nazwać silnie przetworzone produkty 🙀 Jak ketchup, rogalik, jogurty, dżemy wszystko zawiera cukier 😢
@michakoodziejczyk3806 Ай бұрын
Tylko gdzie ten przepis?
@dominikkulas3038 Ай бұрын
To w koncu najlepsze czy najgorsze?
@matxir Ай бұрын
Spoko filmik, daje bazę do przygotowania posiłków samemu. Przydatne szczególnie jak zmieni się prace z takiej, gdzie sklepy są pod nosem, na taką, gdzie najbliższy jest w odległości 5 km.
@tomaszdemartino Ай бұрын
Mówimy 'smudi' nie smufi :)
@kingasobon2490 Ай бұрын
Serio? A ja ciągle przez f. Człowiek uczy się całe życie :) dzięki
@tomaszdemartino Ай бұрын
@@kingasobon2490 nie ma za co :)
@pete.mitchell Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@marsiiaa Ай бұрын
🍓🥒 Przepis: . 🌿 150g mrożonych truskawek 🌿 2 łodygi selera naciowego 🌿 świeża mięta 🌿 50g marchewki 🌿 sok z cytryny lub limonki (odrobinę) 🌿 50g zamrożonego banana 🌿 20g tofu (można pominąć) 🌿 100ml napoju roślinnego lub mleka 🌿 100g skyra naturalnego 🌿 5/10g pestek dyni 🌿 50g malin . . 🍓 Tylko 290kcal/ 20b/ 6t/ 45w
@wsciekywiesiek5546 Ай бұрын
Matko kochana 10 lat treningu poszło jak gazeta w piecu. Że się wcześniej nie pojawiłaś, dziękuję....
@agnieszkagozdowska1167 Ай бұрын
Marysiu, szukam pomocy, lekarze zlewają sprawę, może Ty coś podpowiesz. Chodzi o puchnięcie ciała, rano nogi są smukłe a już w okolicach południa stają się ciężkie, masywne. Oczywiście nie tylko nogi. Z lipidogramu okazało się, ze każdy cholesterol jest za niski, trójglicerydy również. Co robić? Gdzie się udać?
@marcinek056 Ай бұрын
Rumuna ? A nie martwy ciąg?
@andrzejhetmanek5 Ай бұрын
Dobry jest serek z cebulą i miodem.
@user-xw6bc7ic6d Ай бұрын
Przepisy wegetariańskie
@user-xw6bc7ic6d Ай бұрын
Przepisy z parówek z serkiem naturalnym z serkiem smakowym z jogurtem smakowym
@vcars5554 Ай бұрын
Film pocięty po sekundzie amatorka.
@patrycjapiekniewsk5897 Ай бұрын
Super. Oby więcej takich filmów❤️
@halinajozefecka4946 Ай бұрын
No to wygladasz jak sztokwis zapewne? A metoda to właśnie dla chuderlaków, bo tłuścioch nie uzyska talii osy poprzez wciąganie brzucha.
@user-xw6bc7ic6d Ай бұрын
Przepisy wegetariańskie łatwe Przepisy domowe łatwe przepisy bez laktozy
@aniagaan5206 Ай бұрын
Ja wstaje o 4.30 i mam budyń na twarzy :):):)
@figlasz Ай бұрын
Dobry film pozdro
@aleirbxg514 Ай бұрын
Props za tipa z ht
@halinajozefecka4946 Ай бұрын
Zmian ról się zatem kłania, nic prostszego.
@RoadtoHappiness1 Ай бұрын
Supee kanal kochana przydatny
@gymbro147 Ай бұрын
Pozdrawiam Bydgoszcz ❤️
@Damian-ev9pp Ай бұрын
Jak to jest fit to świat się kończy 😂 Skyr ok , croissant to dno jeżeli chodzi o fit i ta pasta z pistacji cukier i tłuszcz …
@user-bv4xd3xv9w Ай бұрын
Zgadzam się
@katarzynaanioa8970 Ай бұрын
Pycha❤❤❤❤❤❤
@panna_sola Ай бұрын
Tak średnio fit
@olgap.2445 Ай бұрын
Ty jesteś fajna❤
@lubiejesczdrowo Ай бұрын
Pyszotka ❤
@bolololo1264 Ай бұрын
Jesc pyszny zdrowy, skyrek.. z tym niezdrowym croissantem. Jaki jest sens takiego polaczenia. Chcac byc zdrowym i fit, powinno sie chyba fit do fit dobierać, aby wynik koncowy też byl fit, a nie ovojetny xdd
@KacperMr Ай бұрын
Skyr naturalny tak. Ten ma więcej cukru niż białka i zero zdrowych tłuszczy.
@magdalenaj4395 Ай бұрын
Och pyszności! Też taki robię Ze skyrem lub kremem proteinowym GO ON. 😅
@marsiiaa Ай бұрын
Mega ❤❤
@pete.mitchell Ай бұрын
Alokazję podlej bo liście opadły ;) one nie lubią jak jest za sucho 😊
@marsiiaa Ай бұрын
Taaak! Już ma się dobrze ❤
@pete.mitchell Ай бұрын
@@marsiiaa super :) swoją drogą bardzo ciekawe śniadanko, wygląda tak apetycznie że aż szkoda jeść ☺️
@marsiiaa Ай бұрын
Dokładny przepis na moim ig: Marsiiaa ❤
@viqex1910 2 ай бұрын
Jako mężczyzna uważam że zapychać się warzywami nie warto zwłaszcza kiedy potrzebujesz wysokokalorycznych produktów do utrzymania wagi
@adrianna3443 2 ай бұрын
Uwielbiam szparagi! Jedyny ich minus to cena
@kingamackenzie8823 2 ай бұрын
więcej takich kilkuminutówek na uda, pośladki czy ramiona