Рет қаралды 120,224
අපි අද කතාකරන්නේ බර අඩු කරගන්න විදිය ගැන.
මේ වෙනකොට මේක ගැන ගොඩක් අය ගොඩක් වීඩියෝ කරල තියෙනවා වගේම ගොඩක් උපදෙස් පවා දීලා තියෙනව.නමුත්....
මම මේ කියන විදියට ඔයාල කරල බලන්නකෝ සාර්ථකත්වය කොහොමද කියලා...
Weight loss වල වැදගත්ම දේ තමා self motivation !!!!
මේක නැතුව ඔයාලට ඒ කැපවීමට යන්න බැහැ.ගියත් ඒක හරිම පොඩි කාලයයි කරගෙන යන්නේ අතෑරලා දානවා..ඒනිසා අද කාලේ ලස්සනට ඉන්න ආස තමන්ට ආදරේ කරන හැමෝටම වීඩියෝ එක නරඹන්න කියල ඉල්ලනවා.
#Weight loss treatment #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivations#selfmotivation#motivation #weight #weightlosstips #weighttransformation#SUWAHASCLINJC#DrChaya#howtoreduceweight