Ganz ehrlich, ich bin heil froh das ich jetzt real nur noch Ärzte habe die TOP aussehen und hier auch. Es macht sehr, sehr viel aus und kommt sehr positiv und motivierend rüber, wenn jemand wie sie schlank ist und super aussieht, dazu noch optisch gesund wirkt, eine richtige Lebensfreude und Power ausstrahlt. Durch reinen Zufall zeigte mir youtube jetzt sie an, normal hab ich hier meine festen Ärzte und Sportler, etc. Habe einige Videos eben geschaut und sie abonniert und die Glocke aktiviert. Bin begeistert und schaue sie gerne weiter 🎉🎉😊😊
@Liakasa47 Жыл бұрын
Ganz lieben Dank, für Ihre aufschlussreichen Informationen und die Zeit, die Sie sich nehmen, Ihr Wissen weiterzugeben! Chapeau! 🙏🍀❤️
@xena66942 жыл бұрын
Danke für das Video. Sie sehen wirklich sehr frisch und fit aus. Hübsche Frau 😌
@doktorjulie2 жыл бұрын
Axena, herzlichen Dank für das tolle Kompliment 🥰
@nadinerichters60962 жыл бұрын
Stimme zu 🥰
@antjeeilers4226 Жыл бұрын
So würden wir alle aussehen, nach so einigen Eingriffen ;)
@KristinaReuter-t8p3 ай бұрын
Gerade wenn man wie ich die Ernährung komplett auf rein gesund und natürlich umgestellt hat und täglich diversen Sport macht, schlank und sportlich definiert und durchtrainiert, muskulös ist. Dann wünscht man soch natürlich auch nur Menschen wie sie hier um sich zur Beratung und weitere Infos 🎉🎉😊😊
@johannakerner31372 жыл бұрын
Wichtiges Thema und sehr gut erläutert. Das Video sollte im TV laufen, damit diese Fakten und Empfehlungen mehr Bekanntheit bekommen. Danke für die tolle Aufbereitung!
@mariaalexandraschmidt8658Ай бұрын
Danke liebe Doc❤
@erikamannen4332 Жыл бұрын
Sie sprechen mir aus dem Herzen; ohne geht's besser, und die Haut sagt auch danke! BTW, ich liebe Ihre Sensapur-Produkte!
@dorotheahaderl42642 жыл бұрын
Liebe Frau Dr. Habig, das ist ein tolles, da sehr informatives und hilfreiches Video! Danke für Ihren Einsatz für (nicht nur) Beauty- und Kosmetik-Liebhaber!
@doktorjulie2 жыл бұрын
Ganz lieben Dank 🥰
@tinamattern30172 жыл бұрын
Super-Tiefgang zu diesem Thema. Danke dafür!
@Naturlover7852 жыл бұрын
Super spannend. Toll dass sie die Zusammenhänge zwischen Ernährung und gesunder Haut beleuchten! Die Tips sind mega! 🤩
@anitadoepfner13482 жыл бұрын
Super informativ, liebe Julie. Kartoffeln und Nudeln eine Weile in den Kühlschrank! Echt Klasse. Das kann man gut befolgen. LG ❤️
@doktorjulie2 жыл бұрын
Herzlichen Dank liebe Anita 🥰
@theartofnaturegermany2 жыл бұрын
Vielen Dank für das sehr informative Video!!! Ich befasse mich schon seit mehreren Jahren mit gesunder Ernährung und dem Alterungsprozess, aber dieses Video hat mir geholfen noch einige der Hintergründe hinter den Empfehlungen zu verstehen 😃
@doktorjulie2 жыл бұрын
Freut mich sehr, vielen Dank 🥰
@alexaalexis989 Жыл бұрын
Das abkühlen von Kartoffeln und nudeln mach ich auch😊wegen dem GI
@edithmollhauer80097 ай бұрын
Tolles Video. Und Sie sehen einfach top aus!!!
@zoeunderwood Жыл бұрын
Ich bin Migränepatientin und kann leider keine größeren Essenspausen zwischendurch machen. Wenn der Blutzuckerspiegel fällt, kann das Migräne triggern. Es ist echt schwierig für mich, Ihre Ratschläge zu befolgen. Ohne Essenspausen einzuhalten, wird leider mein Bäuchlein auch nicht weniger. Ein kleiner Teufelskreis 😞
@bb429372 жыл бұрын
Vielen vielen Dank für den Aufwand den Sie in Ihre Videos stecken! Tipp 3 war für mich eine Überaschung, weil ich immer dachte, dass ich für die Nachspeise erst etwas warten sollte! Und der letzte Tip mit dem abkühlen von Nudeln. Das ist perfekt wenn man gerne Nudelsalat ist :D
@doktorjulie2 жыл бұрын
Beccy B, Vielen Dank, dass Sie meine Mühe anerkennen, das freut mich sehr 🥰!
@GTABUSTER972 жыл бұрын
Danke für das tolle Video. Wie ist es mit Zucker in Früchten/Beeren?
@littlesamy84622 жыл бұрын
Das erste Mal, dass ich diesbezüglich einen Hinweis bzgl. dem Einfluss von Wärme etc. auf den Index
@monkeymonkey48602 жыл бұрын
Danke für die hilfreichen Infos und Ihre tollen Tipps 👍
@doktorjulie2 жыл бұрын
Herzlichen Dank für den netten Kommentar! Ich freue mich, dass Ihnen das Video gefallen hat 🥰
@MarieN.Käfer2 жыл бұрын
Super informativ 👍🙏
@Chofiira2 жыл бұрын
Ich esse schon seit 7 Jahren keinen Zucker und ich kann es nur empfehlen.
@beschdermann59302 жыл бұрын
Sehr interessante Informationen. Ich versuche schon länger Zucker zu vermeiden, weil ich Probleme mit Hautunreinheiten habe. Bisher dachte ich jedoch immer, dass Fructose kein Problem darstellt, weil es nicht für eine Insulinausschüttung sorgt. Zudem frage ich mich was sie zu fettreichem Fisch wie bspw. Lachs sagen. Der ist zwar tierisch, aber dafür reich an Omega 3 Fettsäuren, die ja wiederum gut sind.
@Firebear312 жыл бұрын
Ich als Mann Ende 20 habe auch immer noch sehr empfindliche Haut. Wenn ich viel Fisch und antioxidantisches Gemüse esse (Spinat, Mangold, Pakchoi, Choisam, ...siehe zb Südchinesische Küche) dann wird meine Haut besser; Stichwort "Mild". Es gibt eben wie du sagst gute Fette. Das ist hier auch der Fall. Wenn ich natürlich fettiges Fastfood esse, dann sieht meine Haut nach 2 Tagen total müde und schlecht aus. Bei Obst ist es leider so: Zucker ist Zucker. 1 Stück Obst am Tag langt tatsächlich schon für den gesamten Bedarf, sofern man nicht sehr sportlich aktiv ist. Aber auch Salz sollte man weniger nutzen.
@romanaavena564 Жыл бұрын
Super
@littlesamy84622 жыл бұрын
Das mit dem glyx index habe ich schonmal gehört 🙂 hier ist es aber besser erklärt
@crashbdbd19042 жыл бұрын
Hallo ich habe eine Frage ist Roaccutan gel auch gut für pickel bzw kann sie akne auch wie die Tabletten die Akne entfernen?