What Is Flax Seed Good For, What Are Its Benefits?

[@berguzarnazloglu346]

Ben keten tohumunu üç haftadır kullanıyorum. Vücudumda çok iltihap var. Ve iltihapları neredeyse orayı onarıyor bence. Kanın sulandığını hissediyorum ve bacaklarımda minik minik yaralar atıyor. Kabızlığıma iyi geldi muhteşem bir bürünmüş. Evde vardı ben direkt çiğneyerek tüketiyorum değirmenim yada üğütğcüm olmadığından

[@tahirakben3789]

Mikserde çek un gibi yapıyor

[@ketrinpusunc1280]

Ben yulafla ve süt ile keten tohumu mixer de öğütür saft gibi içiyorum baya tok tutuyor 5 saate kadar acikmiyom

[@sibelatasoy1834]

Aktar bedava öğütüyor, ben günde bir tatlı kaşığı genelde yoğurda karıştırıp yiyorum

[@muratyildiz2427]

Aktarda cok ogutulmeyeyec oksitleniyor deniyor faydasi kalmiyor

[@SjxjxjCjxjxj]

​@@sibelatasoy1834canan Karatay,keten tohumunu ögüttükten 15dk içinde tüketilmeli dedi,bende oyüzden kendim bilendir ögütüyorum,blendra keten tohumunu koyup bezle iyice kapatıp ters çeviriyorum çok güzel övütüyo

[@cagatayerturk5409]

Emeğinize sağlık Dursun bey; Çok güzel bir video hazırlamışsınız. teşekkürler. Uzun süreli kullanımlarda bir sıkıntı yapar mı? Esas ben keten tohumunu çiğneyerek yemesini çok seviyordum ama bu çiğneme dişerimi kötü yaptı. özellikle dolgular gitti. öğüttüğümde öyle un halinde yiyemedim, yenmiyor. o nedenle pekmezle karıştırarak yemeye başladım. Sabah bir dolu yemek kaşığı keten tohumunu öğütüyorum pekmez ile karıştırıyorum ve aç karnına oğluma bir çay kaşığı veriyorum geri kalanını kendim yiyorum. Çocukların yemesinde bir sakınca var mıdır?

[@NigaSaidova-zp5ql]

Çok teşekkürler hocam

[@kozbu1507]

Keten tohumunu gunde ne kadar tuketilmeli ?

[@lawinya-lg7kn]

Yağını kullansam aynı etkiyi alırım değil mi

[@muratyildiz2427]

Omega 3. 6. Ve az miktarda 9 vardir baliktan 7bin kat fazla omega 3 vardir

[@Mükmüneatıcı]

Varislere iyi gelirmi

[@sukransaripinar5938]

Seker ve tansiyon hastalari kullanabilirmi .

[@merdanhummedov9039]

Otadami izle 🙏👍👍👍

[@aysemercan6910]

1,5-2 yemek kaşık öğütülmüş keten tohumunu balla karıştırın öksürüğü tamamen keser. Veya normal sıcaklıkta yemek vb yiyecekle bir çay kaşığı zencefil ekle öksürüğü tamamen keser

[@Аваз-я5п]

Salamun Aleykum ketan toxumu yagini nece istifade olunur ?

[@enisturan3331]

1. Bal ile karıştırıp. 2. Yoğurtla karıştırıp yiyebiirsiniz.

[@beyhanuzun3853]

Ben daha önce denedim vücuttaki tuzu dışarı atıyor başka sağlık sorunları çıkartıyor bana iyi gelmedi

[@zahirsdov3244]

Salam ariqlamaq ucun nece istifade edim ketan toxumunu

[@sefikaucar2178]

Organik keten tohumunu nereden alabilirim.

[@iradaaslanova9250]

Çok sağ olun 🙏🙏

[@Kadir_Levrek_Pesinde]

Sırf keten tohumu için,metel havan almıştım 350 tl ye, işkence den başka birşey deyil😂 sonra bir video da gördüm, tesadüf a101 de denk geldi, Kiwi kahve baharat öğütücü aldım,taze şekilde un gibi yapı tüketiyorum.. içine bir çay kaşığıda bamya tohumlu atıyorum.. yogurt ile tüketin yada bal

[@fatmazehra4949]

Toz yapmak imkanımız yoksa ıslatarak kullanabilir miyiz

[@ayay22]

Ağızda iyice çiğnense olmaz mı

[@havvayyuksel8111]

Küçük kahve öğütücü al onunla çek

[@ayay22]

İyi fikir

[@denizharc7479]

Ben blender la öğütüyorum

[@erhanakar2490]

Havanda ezerek kullanin

[@hasanhuseyincelik5561]

Keten tohumunun böbreklere zararı varmıdır

[@enisturan3331]

YOK.

[@raziyesarkaya1312]

Oguterek yemezsen bağırsak dugumlenmesine sebep olurmuş uzman doktor demisti

[@xanmxanm4316]

Teşekkür edirik🤲🤲

[@hasanhuseyincelik5561]

Keten tohumunun böbreklere zararı var mıdır

[@hulyacalllar9733]

Çok seviyorum ve her gün tüketiyorum fazlamı yiyorum acaba kaşık kaşık yemek istiyorum❤😂

[@raziyesarkaya1312]

Oguterek ye ogutmezsen bagirsak dugumlenmesine sebep olurmus

[@huriyeozylmaz5624]

Güzel. Günler 0:00 😊 L

[@v.nabiyeva]

Bir yerde tumor yaratdigi yazilmisdi sizce dorumu?

[@leylacoskun7764]

Kansere karşı koruyucu deniliyor İbrahim Saraçoğlu videosunda kendim bizzat dinledim

[@ayseceylanoglu8994]

Çok faydalı.tumor gibi şeylere inanmayın.

[@erhanakar2490]

Göğüs kanseri olan kullanmiyacak

[@SjxjxjCjxjxj]

Blendıra keten tohumunu koy,uzerini bezle itice kapatıp ögütüyorum ekstradan ögütücüye gerek yok😂

[@ŞifalıBilgilerr]

Çalışmalarımızı beğendiyseniz kanalımıza ABONE OLMAYI, bildirim zilini açmayı ve YORUM YAPMAYI lütfen unutmayınız➥ bit.ly/3rttw3c

[@firaahmadova6729]

əla

[@ahmetbarut7280]

Bılgılendır diginiz icin tesekkur ederım

[@ŞifalıBilgilerr]

@@ahmetbarut7280 rica ederim. iyi günler

[@mevlutayklc9427]

❤

[@tahirakben3789]

MİKSERDE ÇEKİYORUM UN GİBİ YAPIYOR

[@kadirgol8424]

OK

[@haydarcakr9062]

❤❤❤