Why we get tired & what to do about it? ক্লান্তি দূর করার উপায় কি?

Tired? ক্লান্তি লাগার কারন এবং সমাধান। ক্লান্তি দূর করে চাঙ্গা থাকার উপায় কি?
ওটস এবং চিয়া সিডস রেসিপিঃ • Healthy Iftar and Suho...
কলা এবং ওটস প্যানকেক রেসিপিঃ • ওজন কমাতে সকালের নাস্ত...
মুরগি + ডাল রেসিপিঃ • ওজন কমানোর লাঞ্চ আইডিয...
এগ সালাদ রেসিপিঃ • Healthy Iftar and Suho...
কি খেলে ত্বক সুন্দর হবে: • What to Eat for Good S...

[@ayeshaliza]

Ma'am I think you are a person with zero haters.Your words are so much ear soothing and also informative, impressive 💜. I'm also a medical student and you're becoming my icon ma'am♥️♥️ love from 🇧🇩

[@raselquamruzzaman4217]

Apu can you please upload a video on depression? like what happens during depression, how can we get rid of it, what diets can we follow etc. Thank you apu for the amazing videos you upload.

[@foodography.bangla]

মাশাল্লাহ তোমার ভিডিওগুলো দেখলে মন ভরে যায় খুবই ভালো লাগে।আমি চাই আমাদেরকে তুমি আরো সুন্দর সুন্দর ভিডিও উপহার দাও।আপু তোমার জন্য অনেক দোয়া ও শুভকামনা রইল

[@mira3884]

আসসালামু আলাইকুম আপু একটা home tour এর video দিলে অনেক ভালো লাগবে 💙

[@NigarSultana-mb5kr]

অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু,, এতো ভালো তথ্য আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য,, প্রতিবারের মতো এবারেও একই কথা বলতে চায়,,, কিভাবে একটা মানুষ এতোটা পারফেক্ট হয়।। কিভাবে এতো সুন্দর করে কথা বলতে পারে,, আপনাকে না দেখলে বুঝতামনা।। লাভা ইউ আপু।। আপনার পাগলা ফ্যান।।।

[@adnansayed434]

ম্যাডাম মোটা হওয়ার উপায় কোন খাবারে ক্যালরি বেশি কোণ খাবারে প্রোটিন বেশি কোণ খাবারে কার্বোহাইড্রেট বেশি কোণ খাবারে ফ্যাট বেশি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত ভিডিও চাই কীভাবে দ্রুত মাসাল গ্যান করা যায়

[@rongdhuno4542]

আমিও জানতে চাই কিভাবে কি রকম খাবার খেলে মোটা হওয়া যাবে,,,

[@madihaakther2534]

@@rongdhuno4542 🍛🍛🍛🍛kaw

[@momschannel9446]

easy upay holo Ireland er horlics proti rate 1glass milk er shathe suger add kore khawa... ei horlicks j kono store e pawa jay othoba daraz theke nite paren.. amar 1 month 5kg barse

[@FuarasHealthycook]

শসার সাথে খেজুর একসাথে খেলে মোটা হওয়া যায়।

[@trexgaming4238]

Beshi beshi beef burger khan mota hoye jaben taratari

[@Ibrahim-ibrahim0]

মাশ আল্লাহ, বড় আপু খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় নিয়ে অনেক সুন্দর আলোচনা করেছেন।

[@tishatabasum6409]

মনে হয়েছে এই ভিডিওটা আমার জন্যই বানিয়েছেন❤️

[@shailpikskitchen3635]

আপু তোমার ভিডিও গুলো বেশ ভালো লাগে আমার।অনেক ইনফরমেটিভ। অনেক বেশি হেল্পফুল। তুমি অনেক সুন্দর করে গুছিয়ে এবং বুঝিয়ে বলো। ধন্যবাদ💜

[@scarletnayma3233]

আসসালামু আলাইকুম আপু। প্লিজ আপু পিসিওএস এর ডায়েট নিয়ে একটা রেসিপি বানান আপু প্লিজ😓 অনেক ভালোবাসা রইলো❤️❤️❤️

[@sumisumi7085]

আলহামদুলিল্লাহ,,, ভালো লাগলো আপনার ভিডিও গুলো,ম্যাম

[@Roseee1]

Thank you Dr. Raysa. Indispensable discussion.

[@mdaminkhan960]

আসসালামু আলাইকুম। আপু আমি বাংলাদেশ এর বান্দরবান থেকে দেখছি।তোমার সব ভিডিও দেখি।

[@samiaalam9924]

hello dr.raysa পড়াশোনায় একদম মন দিতে পারি না। কি করা উচিত।কিভাবে পড়াশোনা মনে রাখব।কি নিয়ম follow করব। আমি আপনার মত হতে চাই।।

[@sumaiatuli5345]

Please mam. Amaro lagbe...

[@monirkakon4464]

আস্সালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু আপনার পরামর্শ গুলো অনেক ভালো হ্যাল্পফুল আমার এক অনূরোধ রহিল শিশুদের সুস্থ সাস্থ্য এবং ঘুম নিয়ে এক টা ভিডিও করবেন প্লিজ খুব উপকৃত হব আমার এক টা মেয়ে আছে রাতে একদম ঘুমাতে চায় না

[@esratsultana3520]

Assalamualaikum.... Asha kri allahr rohomote valo achen....apnar sundor kre bola sabolil ktha video dekhar agroho bariye dey...❤️

[@simplysheuly5084]

Ami ei matro apnar channel kuje pelam r shate shate shob video dekar jonno interest hoye gelam.onek shundor shundor important video👌👌👌👍🏻👍🏻👍🏻

[@DrRaysa]

Thanks a lot for the lovely words! Glad you like the videos. Best wishes 💕

[@tuhinhousewife4062]

Assalamualaikum, there are many item food that ( Man is the best creature of Allah) man can like. Suppose, I am enjoying your talk because it feels the best to me. Thanks.

[@thecouplingagent3261]

Khub sohoj kore bujhaisen 😇 thank you

[@jannatmim9395]

Apiii tumar protita kotha kub valo lage, you are always right... 💙💜

[@hopebest6289]

Thank you for sharing these valuable information with us 😊

[@shahedur_rahman]

আসসালামু আলাইকুম ম্যাম❤️,,অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে💚💚💚

[@sumaiyaakter1919]

Apni Amar onek pochonder ekjon manush apu

[@md.faridulislam5826]

আপু আপনার বুঝানো খুব সুন্দর।

[@littleplay2015]

অনেক কিছু জানা গেলো ধন্যবাদ আপু তোমাকে। ❤️❤️

[@doulotonuna9914]

আপু সারাদিনের একটা ডায়েট প্ল্যান যদি দিতেন খুব ভালো হত

[@alinaakteresha8348]

Point gulo description a likhe dile vlo hoy onk....shohoje mone thkto..note korteo shubidha hoto🥰

[@mysteriouslife1577]

Apnr Moto Bangladesh a onk nutritionist Ase but apnak bhallage

[@anikislam2827]

আপু চুলের উপর ভিডিও চাই চুল যেন গোড়া শক্ত হয় এবং খুশকি মুক্ত হয় নতুন করে চুল গজায়।

[@AbdullahAlMamun-us2xo]

Very nice. Thank you very much

[@surmabegum2760]

জাযাকাল্লাহু খাইরান

[@doctorlover5556]

আপু পড়াশোনায় মনযোগ বাড়ানোর জন্য কি কি করা উচিত।।

[@shushmitaafroz1895]

Assalamualaikum,please make a video regarding diet during pregnancy...your videos are amazing

[@MithunShimulsStory]

Very useful 👌 অনেক শুভকামনা

[@taniaakter-nn6mo]

Mashaallah ,,khub shundor chilo,,,tobe amra gorib 😢😢😢😢

[@alqamarmedia296]

Same problems, I'll try your tips in sha Allah

[@sanjidaislam1396]

Hii apu, kemon acho? Found you recently and tried your fried chicken..it was a hit! Thank you. Please post regularly. Love to hear you talk ❤️ can listen to you talk all day!

[@shifaebnul3830]

I have thyroid Now felt tiredness all day, getting weight fast Please do a episode for thyroid patients How to loosen weights

[@shifashifa3117]

Assalamualaikum apuu...kichu exercise chart daw weight lose and fit rakhar

[@fatemafarid6462]

উপকৃত হলাম

[@busrajannat8448]

ধন্যবাদ বোন।

[@azizulhaqe850]

Its very helpful on your topics. I love u very much shearing

[@DrRaysa]

Thanks a lot

[@rongdhuno4542]

ম্যাম আমি পার্সোনালি একটি খাবারের চার্ট জানতে চাই আপনার কাছে,,,, কিরকম খাবার শরিরের পরিপূর্ন পুষ্টি চাহিদা দিবে শরিরকে হালকা মোটা ও ত্বক সতেজ রাখবে এসব খাবারের একটি রুটিন যদি দিন তাহলে অনেক উপকৃত হবো,,,,

[@md.akhterfaruk4195]

MASHALLAH thanks lot MAM

[@runasvlogskitchen]

Thanks for you I watching your video

[@emesvlogniceme]

Valo laga shuru hoyeche apnar video gulo

[@parbatidas4360]

Effective information❤

[@samiatanha608]

Apu weight barabo kivabe please eta niye ekta video koiro

[@shailpikskitchen3635]

Its very Helpful sister . thanks for sharing

[@justkhadija1566]

আমারও ভিটামিন ডি আর ক্যালসিয়ামের অভাব আজ ১৩ বছর ধরে এইটার কোনো সমাধান পায় না। মেডিসিন খাইলে কমে কিন্তু ডাক্তার কোনো পারমানেন্ট সমাধান দিতে পারে না 😥

[@mohammedfaisalrahman4623]

Thanks Raysa

[@fatemaakter2868]

Recipe dekhan, apnar recipe khub valo lage,

[@salmak586]

You have good presentation skills

[@jubayrulkabir2867]

Thank you apu

[@Mdrasel-ck4qt]

apu ami onnk sukna brest jule gece.plz amon kicu tips deo jate problm gula solve hoy...

[@chessbd]

good help topic!

[@saimaahmed7935]

Apu please make a video how to get rid of acne & scars..what to eat on this period?

[@tastylife6358]

very nice... ❤️ Love to watch totally... GREAT!!!....

[@shahanakhanam2336]

Thanks apu

[@ahmedborshon7255]

Sundor presentation ❤️❤️

[@rafi4207]

thanks apu❤️❤️

[@mayerhather_ranna]

ভিডিও টি খুব সুন্দর হয়েছে

[@lithishaislam4757]

Thank you so much appu 💓💞

[@kousikkhatua3893]

Ma'am onek valo laglo 🤍

[@fariyashabnom4940]

আমার এই সমস্যা টা অনেক বেশি। সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে।

[@sandyvirgin2999]

Ur deliberation is really awesome. U r pragmatic.

[@sandyvirgin2999]

Wish u give ur learned presentation in ur you tube. Ur smile is milestone and loving.

[@laboniakter1164]

রাতে যাতে ঘুম আসে তার জন্য কোন কিছু শেয়ার করেন মেম৷

[@purpleocean9485]

Apu porasuna e monojog barano and rate kemne khub valo vabe pora jay emon video chai

[@rituzrecipeworld2792]

Thank mam for nice vdo

[@sarmin1082]

কি কি খাবার হাই ফাইবার ব্রেকফাস্ট হিসেবে খেতে পারি তার একটা ভিডিও বানান

[@chehiwatrokaya]

تبارك الله عليك ماشاء الله عليك 👍👍👍👍👍👍

[@anisha5568]

আপু মোটা হওয়ার জন্য একটা ভিডিও চাই। 😄

[@sunjidasaba7171]

Ur videos are really amazing

[@suvradasbabyactivities6113]

Anek valo laglo

[@nilufayeasmin4199]

Awesome 👌

[@Raimashakhawoat200027]

Can you share your sleeping routine? I do maintain the food timing but as am a medical student and I have classes in the morning...so it’s hard to maintain the timing 6/7 hours

[@shakilahmed-hw8lp]

Elerjy niya ekta video banan.....

[@esgtiowkja896]

দিদি আপনার সাথে ডাক্তার তাস্নিম জারা টেবিলে একসাথে খাচ্ছে। 💗💗

[@aisharjabaruachowdhury9872]

Thanks for the video.I always feel fatigued and sleepy.I sleep all whole night still be sleepy alday

[@sadiaislam3862]

আপু আইবিএসের রোগীদের জন্য কি খাবার খাওয়া যায় তা নিয়ে রেসিপি দিবেন প্লিজ

[@lamp4896]

following

[@ashikulislam940]

Ojon baranor video diben plz😶🐸

[@aminhossan5308]

Kob balo laglo mam

[@CookwithNabila]

MUCH LOVE AND STAY BLESSED ! ❤❤

[@emahossain4521]

Apu teenager ra lomba hoar jonno ki khabe?🙂

[@sastikabiswas1636]

Mam 13 year old er Ekta diet routine share Karan please please please please please please please 🥺🥺🥺🥺🥺🥺

[@njcreation9415]

Apu amr age 23 . Amr 5 bosor age sezar kore baby hoi . Ami Bangladesh a thaki. Amr weight 67 kg . Amr sorir sobsomoy durbol lage r pani khete vlo lage na . ty amk jodi akta diet plan / chart diten kub vlo hoto .

[@YeasminSultana]

মাশাআল্লাহ সুন্দর কথা

[@zannatulnayeem4518]

ঘুম নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন প্লিজ

[@arohisaha6947]

Cha/dudh cha kawar opokarita,khele ki hoy r atleast koto tuk khele osubidha hobe na ta nia akta vedio chai.. Cha er merits n demerits...

[@কনাঘরোয়ারান্নাঘর]

Nice video 😀😀😀😀

[@masudaakter8879]

Awesome apu.

[@SaifulIslam-sc3ub]

দারুণ

[@sharminmim222]

Apu akta home tour video chai…. Plz plz plz

[@kaziahmed3108]

GOOD treatment

[@lithishaislam4757]

Assalamualaikum appu 🥰.

[@eftev]

Was actually feeling tired and found your video. You are a mind reader😂💕

[@t.aahamed5454]

Not she maybe youtube is a mind reader🙄😁

[@Milli_Minha]

same

[@mayeshasalsabil967]

Assalamualikum apu.Rate koitai ghumale and sokale koitai ghum theke uthle vlo hoi?

[@rajuroy4623]

কি টেস্ট এর মাধ্যমে বুঝতে পারা যায় শরীরে কোন ভিটামিন এর ঘাটতি রয়েছে?

[@rakhaakter7082]

৩ ঘন্টা আগে খাবার খেলে তো হজম হয়ে যাবে। খিদে পেলে তখন কি করবো?

[@homemakersumaia1037]

Very nice vlog,apu