วิธีทำน้ำผักเพื่อสุขภาพ สูตร น้ำฟักทอง

[@Mrclik674]

วีทีการทำน้าฟังทอง

[@supavadeevonkaenel9277]

น้ำเชื่อมเพื่อสุขภาพ. ควรจะใช้น้ำตาลทรายแดงไหมค่ะ เห็นด้วยกับปั่นเปลือกลงไปด้วย. ขอบคุฯค่ะความคิดท่ีผสมผสานกัน เพื่อได้ประโยชน์ยิ่งๆขึ้นค่ะ

[@นิฐษาทองขาว-จ7ซ]

ข้าพเจ้าต้มแล้วปั่นกินเลยไม่ใส่น้ำตาลจะได้ไม่อ้วน

[@นิฐษาทองขาว-จ7ซ]

ฉันก้อกินทั้งเปลือก

[@ชมพูนุชแก้วดังใจนึก]

เปลือกฟักทอง คุณค่า ช่วยปรับอินซูลิน เม็ดฟักทอง ฆ่าพยาธิ ตัวตืด ข้าพเจ้า เองเวลาทำ ใส่ทั้งหมด ล้างเปลือกให้สะอาด

[@แดงไบเล่-พ8ณ]

ผมก้อว่างั้นคับ จะทิ้งทำไม สารอาหารทั้งนั้นเลย