Ćwiczenia na jędrne POŚLADKI | Z gumami | 25 min |

  Рет қаралды 45,474

Ola Żelazo

Ola Żelazo

Күн бұрын

Пікірлер: 107
Joga na płaski i mocny brzuch | Poprawa trawienia i wzmocnienie | #ŻelaznyWieczór #24 | Ola Żelazo
23:30
Joga na płaski i mocny brzuch | Poprawa trawienia i wzmocnienie | #ŻelaznyWieczór #24 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 36 М.
Robimy rzeźbę | Ćwiczenia z hantelkami | Dla kobiet 40+ | #Żelazny Wieczór #22 | Ola Żelazo
29:36
Robimy rzeźbę | Ćwiczenia z hantelkami | Dla kobiet 40+ | #Żelazny Wieczór #22 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 84 М.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
18:07
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
Daniela Suarez
Рет қаралды 2,5 МЛН
Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #263 | Ola Żelazo
12:35
Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #263 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 218 М.
12 MINUTOWY TRENING POŚLADKÓW Z MINI BANDEM🔥🍑
12:41
12 MINUTOWY TRENING POŚLADKÓW Z MINI BANDEM🔥🍑
FITDONCIA
Рет қаралды 261 М.
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
27:13
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
Антон Алексеев
Рет қаралды 796 М.
Joga wyciszająca | Spokój i ukojenie | Po ciężkim dniu | 20 min | #żelaznywieczór #72 | Ola Żelazo
22:57
Joga wyciszająca | Spokój i ukojenie | Po ciężkim dniu | 20 min | #żelaznywieczór #72 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 16 М.
ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22
15:08
ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22
22X22
Рет қаралды 7 МЛН
TRENING POŚLADKÓW EXPRESS | POŚLADKI Z GUMAMI MINI BAND | Agata Zając
24:33
TRENING POŚLADKÓW EXPRESS | POŚLADKI Z GUMAMI MINI BAND | Agata Zając
Agata Zając
Рет қаралды 187 М.
Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo
17:27
Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 121 М.
Jak schudnąć z brzucha i boków? 3 proste sposoby aby schudnąć w 1-2 dni! Bartek Szemraj
10:44
Jak schudnąć z brzucha i boków? 3 proste sposoby aby schudnąć w 1-2 dni! Bartek Szemraj
Bartek Szemraj
Рет қаралды 815 М.
15 Min BEGINNER FULL BODY KETTLEBELL (Vocal Instructions) // NO REPEAT // LOW IMPACT
16:13
15 Min BEGINNER FULL BODY KETTLEBELL (Vocal Instructions) // NO REPEAT // LOW IMPACT
Workout With Roxanne
Рет қаралды 1,1 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН