Ćwiczenia w biurze z fizjoterapeutką | CKR Ursynów
Рет қаралды 73
Praca biurowa to wyzwanie nie tylko umysłowe, ale również dla naszego kręgosłupa, stawów i mięśni. Wiele godzin w pozycji siedzącej plus napięcia mięśniowe to gotowy przepis na bóle pleców, ramion czy nadgarstków. Fizjoterapeutka z Centrum Kompleksowej Rehabilitacji na Ursynowie pokaże proste, możliwe do wykonania w biurze czy w domu ćwiczenia, które mogą pomóc w zapobieganiu bólom i utrzymaniu ciała w dobrej formie.
@WGRa Жыл бұрын
Super! Pomocne i łatwe do zrobienia. Dziękuję :)
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 105 М.
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН
Eglės sanatorija
Рет қаралды 1,3 МЛН
Uzdrowisko Horyniec Sp. z o.o.
Рет қаралды 563
Breath Central
Рет қаралды 1,9 МЛН
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 2 МЛН
Michigan Foot Doctors
Рет қаралды 2,9 МЛН