6 ćwiczeń na poprawę ruchomości stawów biodrowych z wyk. paska dla osób ze zwyrodnieniami bioder

Рет қаралды 5,982

Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją

6 ай бұрын

Link do pakietu 4 ebooków
pasjonat-ruchu.v.1cart.eu/pl/...

Пікірлер: 36

@lza0 Ай бұрын

Bardzo dziękuję, chętnie korzystam z Twoich porad Januszu.

@teresapatalag1474 3 ай бұрын

Dziękuję za pomoc w tłumaczeniu okoliczności bólu i zaproponowana ćwiczeń

@januszdanielczyk 2 ай бұрын

Dziękuję za komentarz

@user-db5jk7yd6o 2 ай бұрын

Całkowicie się z panem zgadzam.w lewym biodrze ktore gdy unosze kolano ku gorze czuje lekki dyskomfort-cos tam trze o siebie ale lekko.na zdj w lewym biodrze mam wyraznie znniejszona szpare stawową.miesien biodrowo ledzwiowy z tej strony jest bardzo przykurczony oraz miesnie posladków.a to wplywa na to ze lewa strone mam sztywniejsza.kto nie mial przykurczonych miesni ten nie wie co to oznacza w praktyce.uposledza to ruchy czlowieka i powoduje ze dla innych proste czynnosci np załozenie skarpetek,obcinanie paznokci u nóg,sznurowanie obuwia dla osob z przykurczontmi miesniami sa nie lada wyzwaniem.pozdrawiam

@mirabellall1976 17 күн бұрын

Dokladnie.tak jest.

@grazynaszewczyk802 6 ай бұрын

Dziękuję bardzo, mam potężne ograniczenie ruchowe w jednym stawie. Jestem po operacji kregoslupa. Potwierdzam u siebie przykurcze. Od paru dni ćwiczę. Maleńkimi kroczkami.

@aleksandramajewska4440 6 ай бұрын

Bardzo dziękuję za te ćwiczenia,jestem 6 mięs po operacji kręgosłupa i nie mogę dojść do siebie, ciągły ból obu nóg.Byl już u dwóch fizjo i nic nie pomaga.Pozdrawiam.

@user-ri2fz3eq6g 4 ай бұрын

Dziękuję. SUPER ĆWICZENIA.

@januszdanielczyk 2 ай бұрын

Dziękuję za komentarz

@lucynastybukowska2926 3 ай бұрын

Bardzo proszę Pana o ćwiczenia na ból lędżwi-dziękuję

@urszulasiemieniec6911 2 ай бұрын

Super. Dziękuję i miłego dnia życzę 🤗

@januszdanielczyk 2 ай бұрын

Dziękuję i wzajemnie

@danutabylewska4104 6 ай бұрын

Bardzo serdecznie dziękuję

@januszdanielczyk 2 ай бұрын

Dziękuję za komentarz

@halinajakubiak8708 3 ай бұрын

Dzięki za program

@januszdanielczyk 2 ай бұрын

Dziękuję za komentarz

@zdrowie3415 6 ай бұрын

Super ćwiczenia

@januszdanielczyk 6 ай бұрын

Dziękuję za komentarz

@krystynakonieczna3012 2 ай бұрын

Super ćwiczenia. Wraz z Panem Januszu ćwiczę. Pozdrawiam serdecznie.

@januszdanielczyk 2 ай бұрын

Dziękuję za komentarz

@wandarymarczyk8031 3 ай бұрын

😊😊😊😊

@januszdanielczyk 3 ай бұрын

😀😀

@barbarakonsek3998 3 ай бұрын

Boli mnie lewe biodro. od chodzenia po schodach i jazdy na rowerze....Jak chodzić po schodach,jak trzymać sylwetkę. Uprzejmie proszę o poradę. Pozdrawiam....

@januszdanielczyk 6 ай бұрын

Link do pakietu 4 ebooków pasjonat-ruchu.v.1cart.eu/pl/product/8NK6y/promocja-pakiet-4-ebookow-proste-cwiczenia-na-stawy-biodrowe

@lidiajasko5190 6 ай бұрын

Czy można masaż wykonywać przy pomocy sprzętu maskującego z odpowiednimi koncówkami?

@januszdanielczyk 6 ай бұрын

Teoretycznie tak, ale w praktyce wszystko zależy od wielu czynników, które należy sprawdzić na miejscu lub w gabinecie.

@annabiedziuk1261 3 ай бұрын

Jeszcze potrzebuję ćwiczeń na stope . Najchętniej, jeśli to moźliwe, to bezposrednia wizyta . Czekam na odpowiedź.

@danutapanek1581 6 ай бұрын

Gdzie można kupić4wersje ebuka

@januszdanielczyk 6 ай бұрын

Tutaj pasjonat-ruchu.v.1cart.eu/pl/product/8NK6y/promocja-pakiet-4-ebookow-proste-cwiczenia-na-stawy-biodrowe

@barbarakoceba8159 6 ай бұрын

Czy te ćwiczenia mogę robić po operaci biodra pozdrawiam

@januszdanielczyk 6 ай бұрын

To zależy od wielu czynników, które należy sprawdzić w gabinecie.. Na to pytanie szerzej odpowiem w oddzielnym filmie.

@iwonaklimek3421 Ай бұрын

Czy mając 1 endoproteze moz ćwiczyć drugie biodro nie operowane?

@annabiedziuk1261 3 ай бұрын

Naprawdę warto. 😊

@januszdanielczyk 2 ай бұрын

Dziękuję za komentarz

@user-yo8nl5ed5z Ай бұрын

Ból w stawie skokowym.Jakie ćwiczenia

@januszdanielczyk Ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/rYDafJR3rMmBerc