Czy w wieku 75 lat za pomocą ćwiczeń można odbudować (zregenerować) staw kolanowy?

[@halinajozefecka4946]

Panie Januszu, jest Pan naszym skarbem. Pan cudownie tlumaczy i pokazuje o co chodzi👍. Bardzo dziękuję za Pana filmy. Niezmiernie ciekawe i co najlepsze... przydatne.❤

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@ewabryda7781]

Nikt za nikogo nie odrobi pracy domowej. Potrzebna jest systematyczność w ćwiczeniach. Wszystko to prawda co pan mówi. Każdy człowiek jest inny i inne musi być do niego podejście. Lekarze z reguły traktują wszystkich pacjentów jednakowo. Dziękuję za te wiadomości.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz i podzielenie się własnym doświadczeniem

[@atunadaw]

Jak ja się cieszę, że trafiłam na pana ćwiczenia i ten wykład. Ćwiczę od ponad miesiąca raz dziennie, ale spróbuję 2 razy. Mam problem z kolanami, stawami skokowymi i kręgosłupem. W kolanach oprócz braku chrząstki mam podwichnięte rzepki, a w lewym dodatkowo naderwany zewnętrzny troczek. Chciałam zapytać, czy mogę wykonywać wszystkie pana ćwiczenia z gimnastyki ogólnousprawniającej, czy są takie, których nie powinnam robić. Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za motywację. Mam 71 lat.

[@robertnowakowski703]

Dobrze ,że są tacy lekarze w Polsce jak pan😊

[@januszdanielczyk]

Dziękuje za komentarz. Jednak małe sprostowanie. Nie mam tytułu zawodowego lekarza, natomiast mam tytuł zawodowy FIZJOTERAPEUTA

[@ewakowalska8964]

Super, brawo. Rewelacja, ze dzieli sie pan z nami wiedzą.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@slawomirlygan5336]

Jestem fanatykiem ruchu. Ma Pan 100% rację. Bardzo interesująco problemy przedstawiono. Dziękuję za wspaniałe Video.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@alicjastudzinska3543]

Dziękujemy za ciekawy wykład, bardzo się cieszę że skupieniem slucham

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@genowefakaszubowska5439]

podziwiam i otworzył mi pan oczy wystarczy silna wola i ćwiczenia dużo ruchu i to tyle w temacie mam 76lat i biodro do wymiany ale nic z tego posłucham pana i sama się wyleczę mam taką nadzieję dziękuję

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz. Powodzenia

[@krystynajadwiga3980]

Dziękuję za wiedzę, warto żyć świadomie.Pozdrawiam serdecznie.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@krzysztoflewicki6812]

Pięknie Pan pomaga, dziękuję, proszę o więcej.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@zdrowie3415]

Świetny wykład. Super motywacja. Dziękuję.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję

[@miroslawasiodmiak]

Swietnie Pan wytlumaczyl proces chodzenia🤸

[@januszdanielczyk]

Dziękuję

[@miroslawasiodmiak]

Swietnie Pan tlumaczy.Dziekuje❤

[@januszdanielczyk]

Dziękuję

[@miroslawasiodmiak]

Wspanialy ,motywujacy film❤

[@januszdanielczyk]

Dzikuję

[@lidiajasko5190]

Jak można się skontaktować z panem telefoniczni. Bardzo rzeczowo Pan w tym filmie omawia problemy związane ze stawami

[@januszdanielczyk]

Tel. [phone], jak nie odbiorę to oddzwonię.

[@MagorzataCiegotura-sv2sv]

Dziękuje 😊 bardzo ciekawy wyklad ohhhh te kolana trzeszcą chrupią trzeba sie wziąsć za ćwiczenia Pozdrawiam pana

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@danutareszelewska3199]

Dziękuję za pomoc!!😘💞😘

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@robertq3301]

Szczerze pozdrawiam!

[@januszdanielczyk]

Dziękuję i wzajemnie

[@lidiajasko5190]

Czy może pan nakręcić film jakie ćwiczenia na bolące biodro i utykania na lewa nogę. Ja juz od 2015 mam problem z tym lewym biodrem. Widzę codziennie te różne ćwiczenia zmieniłam odzyskanie a lekarz ortopeda zdiagnozował w w 2018 endoprotez biodra. Ja wierze ze staw może się zregenerować i nie chce poddawać się . Chodzę ale tez utykam na ta lewa nogę co utrudnia mi chodzenie .Dziękuję za ten filmik pierwszy raz trafiłam na ten filmik.

[@januszdanielczyk]

Film będzie nagrywany, ale w późniejszym terminie. Natomias teraz kończę prace nad ebookiem, być może już jutro będzie dostępny.

[@mirosawasekowska-zzyciawyj4794]

tez mam ten sam problem ale z prawym biodrem -prosze o pomoc@@januszdanielczyk

[@mirekrusinek741]

Daje !trzeba wiedziec co jak działa i wyglada wtedy motywacja do ćwiczeń

[@czapkad9235]

Dobry film

[@januszdanielczyk]

😀😀

[@czemasie]

Witam, Bardzo proszę o zestaw ćwiczeń 3x dziennie na kolana

[@janinapalinska586]

Czy istnieje możliwość skontaktowania się z Panem? Jeśli tak to bardzo proszę o umożliwienie mi tego.

[@januszdanielczyk]

Tel. [phone], proszę śmiało dzwonić, jak nie odbiorę, to oddzwonię.

[@radarian5097]

„Jak pacjent bardzo chce żyć to medycyna jest bezsilna..”

[@januszdanielczyk]

Wtedy pacjent ma duuuuuuuuużo większe możliwości życia i odbudowy zdrowia.

[@ElzbitaGwiazda-jc3ld]

Brednie !

[@radarian5097]

@@ElzbitaGwiazda-jc3ldDowcip trzeba zrozumieć. A wola walki pacjenta jest bardzo ważna w procesie zdrowienia.

[@mirekrusinek741]

Medycyna jest czasami bezsilna.Jak pscjent się zaweżmie to wyzdrowieje!Polecam dr.David Havkins Przywaracanie zdrowia i Technika uwalniania

[@wojciechmajewski5835]

JAKI WNIOSEK:Prawdziwy lekarz jest ubrany na czerwono:tego sie nie da oszukac ! SUUUPER ,dziekuje 🥰

[@januszdanielczyk]

Kontakt. Tel. [phone] lub przez Whatsup ten sam numer

[@katarzynanowak4543]

Dziękuję bardzo za ciekawy materiał ❤ W jakim mieście Pan przyjmuje??

[@januszdanielczyk]

W Toruniu i Warszawie

[@katarzynanowak4543]

@@januszdanielczyk dziękuję za odpowiedź

[@MW-lb8fn]

Merytoryczny wykład , ale gdzie pokazuje Pan jakie to sa ćwiczenia na kolano i na biodro czy maż międzystawowa a chrząstka międzystawowowa to nie to samo ?

[@januszdanielczyk]

Najprościej to ująć jak jest bolec stalowy w zawiasie. Przy czym bolec metalowy jest pokryty na powierzchni innym kolorowym metalem np. miedzią . Smar w zawiasie to jest odpowiednik mazi stawowej, a bolec miedź to chrząstka stawowa.

[@zdzislawmajdan9195]

Z tym sie zgodze ze ruch poprawia zdrowie tylko jak sie ruszac jak wszystko boli a przyczyne kazdy lekarz znajdzie inne patrzqc na rezonans

[@dorotaszymkowiak1676]

A na szczelajace kolana co robić

[@ElzbitaGwiazda-jc3ld]

Zaczęło się u mnie po urazie od strzelania w kolanie,strzelanie ustąpiło a kolano w coraz gorszym stanie😮

[@martakulikowska9043]

...tez mam problem z przeskakiwaniem kosci w kolanie dlugo po urazie (upadek na motorze ) srzela podczas chodzenia a pozniej boli . lekarz mi mowil ze to kosci tra o siebie

[@teresakuzel8810]

jakie cwiczenia na bolace biodro

[@EwaPietrzak-b3v]

Gdzie sedno przedłuża się. 🤔

[@markuss7777]

Skad Pan jest?Skąd Pan jest?Madry gosc, jako jedyny dokladnie analizuje i szuka przyczyny problemu. Skad Pan Bylem u wielu ortopedow i zaden nie zainteresowal sie przyczyna bolu stawu kolanowego

[@MalczewskaJolanta]

Silny ból pod kolanem a wcześniej ból wewnętrznej str.kolana.A w ogóle to źle chodzę bo mam opadnietą l.stopę a boli kolano i pod kolanem w prawej nodze

[@januszdanielczyk]

No to warto te problemy wyleczyć i cieszyć się życiem bez bólu.

[@ElzbitaGwiazda-jc3ld]

Na opadającą stopę tylko operacja mój znajomy miał operację i lata jak Perszing!

[@januszdanielczyk]

@@ElzbitaGwiazda-jc3ld Jesli jest taka możliwość to poproszę o link. Chciałbym zobaczyć jak ten znajomy "lata jak pershing"

[@zdzislawmajdan9195]

Muj kol też miał operacje na kolano i jest b zadowolony a terapeuci tylko kase z niego doili i mówili że wszystko będzie dobrze

[@januszdanielczyk]

@@zdzislawmajdan9195 Jak jest zadowolony to super. Do mnie akurat przychodzą pacjenci, którzy nie są zadowoleni z operacji kolana.

[@markuss7777]

Skad pan jest, gdzie gabinet?

[@ElzbitaGwiazda-jc3ld]

Na moim przykladzie nie można jest coraz gorzej,jedynie ból usmiezaja przeciwbolowymi, jest zniszczony staw kolanowy i tylko operacja ,ja mam 78 lat i nie zdecyduje sie na operację 😮

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@zdzislawmajdan9195]

Duzo zalezy tez od genow moja ciotka wcale o zdrowie nie dbala wodke pila w zime nie palla w domu u lek w zyciu nie byla i dalej by zyla jakby nie spadla ze schodow i sie nie polamala i to jq unieruchomilo dozyla 98 lat jak przyjechala lek to mowi co ma napisac jak ona nawet karty chorobowej nie ma to ja mowie pisz pani ze zmarla na starosc i tak napisala a przez cale zycie na nic nie chorowala

[@zdzislawmajdan9195]

Uczyc to mozna chodzic dziecko a nie doroslego czlowieka ktory ma nawyki przez cale swoje zycie i nie dajmy sie zwariowac

[@pandamis8537]

Właściwie żadnych informacji jak ćwiczyć, tylko Pana teorie i oczywiście zachęta do pańskiego gabinetu.

[@januszdanielczyk]

Ćwiczeń na moim kanale jest tysiące, tylko trzeba chcieć je odszukać. Chociażby tutaj kzbin.infoZOBUabu5o6I?si=sFNMBuEhWo5RwLkK Ponadto jest ponad 50 odcinków gimnastyki ogólnousprawniającej - mnóstwo ćwiczeń Oczywiście jakie ćwiczenia konkretnie dla Pani, to najpierw muszę Pani wykonać diagnostykę funkcjonalną? Jeśli Pani uważa, że moja pomoc jest zbędna, to zakładam, że poradzi sobie Pani sama i sama dobierze odpowiednie ćwiczenia. Na kanale jest ponad 1000 filmów, więc na pewno znajdzie Pani coś dla siebie. Powodzenia.

[@mj-ef9ev]

Porzućcie wszelkie nadzieje, chrząstka się nie regeneruje

[@anna-t1f5j]

To nic nie daje taki wyklad szkoda czasu proszę pokazywać