【健康好生活 超精彩回顧】超營養極品農家菜 降壓抗癌「地瓜雙寶」 ///金銀麻婆豆腐 海皇燒地瓜葉

有「庶民蔬菜」之稱的地瓜、地瓜葉
是我們非常容易取得的國民蔬菜，
地瓜葉因為生命力旺盛，
可隨處種植、隨時採摘，所以又有「過溝菜」之名，
過去主要被豬農用來餵食豬仔，
是沒有人要的「豬菜」，
但它卻是高纖解便祕的聖品呢！
但近年來營養價值倍受肯定，
甚至被聯合國亞洲蔬菜研究發展中心列為十大抗氧化蔬菜之一，
其實還有更多讓人意想不到的好處，
甚至還有輔助人體補鈣、護眼的作用！
醫生好朋友 營養學博士 #劉博仁
醫生好朋友 家醫科醫師 #陳欣湄
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #李青長
醫生好朋友 中醫師 #彭溫雅
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@user-cf9gq1zv6l]

感謝用心講解，晚安

[@user-mb4tx9bk9l]

此節目有醫師.、營養師、專業廚師參與。內容豐富.精彩。我個人相當欣賞.感謝您們。感恩😊。

[@kung71]

超愛❤

[@user-sz3bd7jp1c]

❤❤😢❤

[@sengyinlee2630]

地瓜叶吃的量多再跟两粒鸡蛋一起吃后会肚子痛。

[@user-ce9dz1yc4m]

食衣住行採中庸之道就對啦！

[@user-kt7ds9eq6e]

不知道氣炸地瓜是否健康呢？🙏希望得到醫生的回覆

[@user-cw5qc8le7h]

心裏

[@user-bk5zh9eq1b]

THE THE SAME LIKE THIS NHUHYJ😊😅😮😢😂❤． 😅😮 9:54

[@stevesu9532]

高鉀 地瓜葉 菠菜 紅莧菜 木耳菜⋯⋯😅 配 豆腐 鈣 比較安全 或 第一次水倒掉

[@nancyshih8165]

0:19

[@user-bj2zn7vg4r]

🎉😢

[@user-dx3kl8kp2y]

😂