蔡季芳：五分鐘就滷好！高「膳食纖維」好料理「茭白筍」是百搭食材！做「茭白筍滷」湯頭鮮甜又細緻！要選「外表結實」沒裂開的茭白筍！家常茭白筍滷、鹹香蔥香醬油雞【健康好生活】

[@陳秀美-k6i]

感謝老師細心的敎導~棒♥️

[@呂月雪]

老師今天這花衣服好漂亮哦！

[@曼莉吳]

老師現在是用什麼鍋子

[@簡寶滿]

請問老師「雞腿肉」是仿土雞肉還是肉雞腿？謝謝老師

[@卓涼珠-n9r]

還是要把自己管理好，省一點會更好，一晃就老了，才不會後悔總在遺憾後，想想貪玩，應該作什麼行業，像作旅行團，賺很多，政府又一直補助，像去出個國從香港回來，隔離14天政府要補助14000給他,啊又領三萬，是因你們超愛玩，很多愛玩出國回來又可以賺台灣呆胞繳稅的錢，純粹要讓台灣人笨的好看，不是使用者付費嗎？真的要一直檢疫把錢燒光嗎？是繳太多稅了，讓執政者在那邊揮霍，貪官污吏貪腐的歷史死，此刻是多沒事可作了嗎？整頓貪污是當務之急，請勿怠惰，時時刻刻看看國民黨長期執政貪污大腐敗，超多錯臭很久，該改該廢掉重來，不好好作，在學韓國愚瑜，就不用了，因果關，因果報應處處有隨時在，虛空無我相，才知無量界，不悟蓮不生，怎登極樂世界，不好的政策是行不通的，人民睜大眼睛在看，現在正要貪污胡浮報錢有用在刀口上嗎？還是像韓國愚瑜在台北市北農能混就混預算太多消預算難怪說發大財，這種政府也是呆呆的無腦在執政帶頭亂，拿著木棍在電視上比啊筆超剝奪感，一人給三萬也才72000000億也不用那麼的忙，要忙死誰，叫加班是不用錢喔！浪費人民的繳稅錢，浪費人事成本，只為了二千元，政府用盡所有公物誤物員在辯駁轉來轉去轉不出去，錯就是錯不認錯超可憐哦！公務誤物員太多了，薪水也是太多，應該要淘汰一些掉才會刺激，刺激民怨，不知苦民所苦，臨時工家庭煮婦也是要繳稅的，一大堆的稅不繳，是會被法拍，以前如果不存錢，現在不知要睡哪裡，大公司大飯店旅館不能倒，小店倒誰理你，魚民，農民多沒在排富，什麼臨時工家庭煮婦就要排富，十幾年前就有三千六了，現在是什麼時侯了，太晚了太陽不見了，有錢人錢夠多了，讓他倒，倒倒倒財富重分配，賺錢的時候忘了我是誰，超會避稅，大爛難來時要政府擦屁股，這樣也比較好執政，不知是什麼頭腦比喜憨兒還喜憨兒，執政者帶頭亂，簡單事複雜作，到底是作比不作好，還是不作比作好，無我看來還是等領薪水好，退休給更多更好，多到比貪污還可怕 ，抓到一定要送法辦，退休金一定要一致是給老了有一口飯吃，而不是養全家，出國玩置產定居在中國享受台灣人繳稅錢，富中國，如果有雙重國籍，就不能給台灣人的退休金，退休金給太多了是台灣的亂源，也是敗國因素嚴重問題，整天無所事事，不知感恩感謝，也請勿踐踏台灣人的好，吃 人夠夠，如果在台灣過的太爽太好要走不留，我們已經很苦，請勿害下代了，執政是要用政策平衡不公不義，平衡錢前進，讓人民更愛國，抵抗中國的蠻恨欺壓恐嚇，什麼要戰過來了，留島不留人，習近平貧簡直是精神失能政症怎可作領導，太貪了不受尊重，一晃就老了，來空空，去空空，這一生白來了，超沒頭沒腦判斷力好像也有問題，用政策治療台灣人的痛，在看看台灣真的完了，被玩完了，原地踏步不能錢前進超慘，殘到不忍睹，哀哀哀無救了。不多說了，說了也是沒用好自為之是因選票太多了，聽不懂台灣人的話也是一種正常的病，為什麼還要預購呢？再來就直接去超商買不就好了嗎？真的沒事可作了嗎？天公伯真的吃太飽會變笨，比喜憨兒還喜憨兒，還會生病，人民也被傳染為了二千元，整個人民的頭腦還再轉不出來，執政者要用政策使國家，能有智慧穩定成長看得見，平衡不公不義錢前進，用政策治療台灣人的痛，只要在中國置產定居都不能給退休金，這真的不作不行，國家很多吳三桂貴跪，退休金太多在台灣亂，退休金一定要少掃一掃太多了，請跟健保一致，退休金是給老了有一碗飯吃，而不是養全家，出國玩，要玩自己要認真工作賺錢喔！千萬不能再讓國民黨執政，長期執政貪污大腐敗貪官污吏，就還沒整頓，真的要這樣嗎？又要跟國民黨馬英九一樣洋洋得意狼狽下慘慘殘吞噬整個國民黨超腦殘，用好的政策讓人民擁戴永久是不會腐蝕才是高超，忠言總是刺耳逆耳，太晚了，太陽不見了可惜，哀哀哀無救了，浪費了，無我這一甲子台灣人的痛，算我無聊也浪費你們認字時間，國家是要被尊重拱鞏著永恆錢前進，智慧與判斷力國家與家平衡錢前進，減弱盤勢還是堅若盤石，國民黨已經是台灣人的過客，也要不定時偶爾掃一掃，太不懂感恩，吃太好會得軟骨病，政策出來像軟骨症無感還被罵超腦殘，可憐哦！哀哀哀無救了。說的真好超真實，教育失敗，什麼一結婚女人猛啊！作不完的工作，比機器人還厲害，想到婚姻還是惡夢一場，什麼女子無才便是德，簡直是吃人夠夠，國家也不重視，這麼慘的婚姻，難怪離婚率高的嚇人，所以沒有男人，天下太平，簡直是天堂，一切的一切都是路過，過客，為了婚姻的爛泥澡，心情怎麼會好，一晃就老了，趕快醒醒，醒來真是超好，說的真是入骨，台灣的婚姻是來專門欺負女人，哀哀哀，無救了，請謹記在心勿忘。真的是簡直是，台灣就是很多不公不義的貪污政策，沒繳稅還可以貪貪貪污，貪了很多，又可以亂亂亂的雞飛狗跳，在台灣亂，還偶而做個吳撕壞賣賣台退休金還幾十萬的給，睡到了自然醒，也不用工作，是台灣的亂源，錢一直給，這是貪污，錢不是你的全民提議，請停止，不能再亂給錢，退休金是給老了有一碗飯吃，不是給他養全家，出國玩，置產在中國，在哪裡消費富中國，這事實在超嚴重，還有超多人沒有退休金，真是是個什麼國家，是搶盜，超吃，吃人夠夠，請勿再害 下一代了，中國國民黨在台灣長期執政貪污大腐敗，跟中國一樣的基因，一目了然，我們不能在沉默，人吃太飽會生病，也會變笨，更會繁殖出低能兒，一個國家如果低能兒超多，真的不是開玩笑，不只是敗家，敗家子，還超嚴重的敗國，像國民黨一樣，專門養那些什腳咖，賣國賊吳三跪貴，國家養國民黨，像老鼠咬布袋，真是看到超刺激，刺激到漰潰，台灣真的還能再這樣下去嗎嗎？在看看明明我們是一國家，偏偏被誤導成什麼一國兩制，這不是被賣掉，啊？什麼才是被賣掉，中國一直長期恐嚇欺負欺壓，什麼要戰過來了，要留島倒不留人，還說我們人民要跟國民黨一樣，練練軟骨病，一起病，不要挑釁，讓中國人一直進來傳染，給那麼多的錢還被敗國，敗家子賣掉，真是世界的歷史死，超大的世界笑化話，人生是來修學分的，真可憐一生沒作什麼好，怎麼了就走了，也沒遺憾後悔，簡直判斷力，好像有問題，所以我們的國家，一定要快狠準制定正確的政策，往對的方向成功才能加倍，才能教會人民更愛國，公物誤員超多，一個月用國家的錢好幾個億，如果不減薪裁員，不作事，亂亂作，是嚴重敗國，誤國誤民，使國家長期被弱勢好欺負，給他們錢再給傳染，都病了，就中計，讓台灣民進黨牙啞巴吃黃蓮有苦說不出，台灣只要沒有中國國民黨就會更好，如果要投共請慢走不送，請有骨氣放棄台灣身份證，不要再練軟骨病，病了，老了還想回來害人，遺憾總在後悔後，請為自己的所作所為負責，賺錢的時候忘記我是誰，大爛難來時政府出來擦屁股，自己平估好再作，終忠言總是逆耳逆耳，還會更慘，殘殘殘，殘不忍睹哀無救了。

[@卓涼珠-n9r]

基本工資應該要有32160才對，因為退休人員的樓地板就是3216O，退休了，什麼都不用作，。睡到自然醒，政府還一直給錢，給的，比基本工資多很多，這樣誰還要工作，要作，就無心也無力，整體來說對國家來說是不好的，這是，自認自己是聰明人，在，。再，。自欺，欺人。看老，勞公笨，繼續騙，可憐，給你，妳一點點水喝，。一直磨，殺年輕人，的工作與努力，。不知是什麼心態，一直工作，就是沒有錢，久而久之，信心沒了，自認自己的不好，這種打擊，是無人能體會的，把年輕人，像溫水煮青蛙，。的對待，。我們就睜大眼睛，看，聽想下去，看到底是誰有理，。公道自在人心，。請問，要錢是嗎？請去工作，不要整天坐在那裡，等養，這是啃食人民的吸血鬼，五十五歲就退休，政府一直給錢，如果一年給五十萬，一人，十年就給五百萬了，。那是什麼比賽，要怎麼比賽，錢不是你的，請不要貪污，用一些貪污自肥的政策，在，再一起貪污，過著激笑人民的日子，以及瞧不起年輕人的生活，。這樣往下沉淪，太不公，大不義，一個好的領導者，一定要作的正，做起事來，才有震撼力，能震動人心，就不會政策出來，沒有感覺，還被罵，被批評，。在，再騙笨的人民，年輕人，一定要站起來，。國家才有希望，。只要是對的事，一定要快狠準，的做下去，該廢的，就要廢掉，而不是改改的問題，改已經來不及了，一個央央大黨的腐敗，歷歷在目，很多不正，的政策，亡黨不無可能，就是聽不懂台灣人的話，結果還不自知，還一直要錢，。抓住錢，往懸崖跳，那也無言，無救了。說的真好超真實，教育失敗，什麼一結婚女人猛啊！作不完的工作，比機器人還厲害，想到婚姻還是惡夢一場，什麼女子無才便是德，簡直是吃人夠夠，國家也不重視，這麼慘的婚姻，難怪離婚率高的嚇人，所以沒有男人，天下太平，簡直是天堂，一切的一切都是路過，過客，為了婚姻的爛泥澡，心情怎麼會好，一晃就老了，趕快醒醒，醒來真是超好，說的真是入骨，台灣的婚姻是來專門欺負女人，哀哀哀，無救了，請謹記在心勿忘。不多說了，說了也是沒用好自為之是因選票太多了，聽不懂台灣人的話也是一種正常的病，為什麼還要預購呢？再來就直接去超商買不就好了嗎？真的沒事可作了嗎？天公伯真的吃太飽會變笨，比喜憨兒還喜憨兒，還會生病，人民也被傳染為了二千元，整個人民的頭腦還再轉不出來，執政者要用政策使國家，能有智慧穩定成長看得見，平衡不公不義錢前進，用政策治療台灣人的痛，只要在中國置產定居都不能給退休金，這真的不作不行，國家很多吳三桂貴跪，退休金太多在台灣亂，退休金一定要少掃一掃太多了，請跟健保一致，退休金是給老了有一碗飯吃，而不是養全家，出國玩，要玩自己要認真工作賺錢喔！千萬不能再讓國民黨執政，長期執政貪污大腐敗貪官污吏，就還沒整頓，真的要這樣嗎？又要跟國民黨馬英九一樣洋洋得意狼狽下慘慘殘吞噬整個國民黨超腦殘，用好的政策讓人民擁戴永久是不會腐蝕才是高超，忠言總是刺耳逆耳，太晚了，太陽不見了可惜，哀哀哀無救了，浪費了，無我這一甲子台灣人的痛，算我無聊也浪費你們認字時間，國家是要被尊重拱鞏著永恆錢前進，智慧與判斷力國家與家平衡錢前進，減弱盤勢還是堅若盤石，國民黨已經是台灣人的過客，也要不定時偶爾掃一掃，太不懂感恩，吃太好會得軟骨病，政策出來像軟骨症無感還被罵超腦殘，可憐哦！哀哀哀無救了。執政雖辛苦，各行各業都超辛苦，但是執政一定要用政策治療台灣人的痛，請把家庭煮婦拉到農保裡面，是因最沒有聲音的一羣超忙是國家的義工沒薪水沒退休金二十四小時待命，最愛國愛家，也是最有責任沒有國哪有家，家的重要性跟國家一定要一致才能平衡錢前進，真是被國家遺忘之可憐，不要被口罩，罩住紓困而忘了我是誰，就乾脆俐落每人給一萬，才不會天怒人怨簡單事復雜作簡直是跟喜憨兒不無二樣，人民看到了快氣死，經神失能政，嚴重傷害國家，執政者帶頭亂，不能重復給錢，有的重復給三，六，九萬，每天在電視上拿著一隻木棍比啊筆，什麼稅真是的一大堆在繳，結果紓困也沒有，超剝奪感，真是要氣到吐血，說了那麼久還是聽不懂超可惜，不知怎麼講，就是要學國民黨開始聽不懂台灣話，那要怎麼執政，執政是要用政策平衡錢前進平正義衡已經被國民黨執政一甲子了，貪污大腐敗，想說可還可以申訴老天有眼，請勿作了一點點事就自滿，公部門一個月薪水好幾個億，如果不作事，亂亂作，到底是不作比作好嗎？公誤務員超多，薪水也是太多，退休金也是多到比貪污還可怕，這不是貪污什麼才是貪污，錢不是你的，抓到一定要送法辦，退休金是給老了有一口飯吃，而不是養全家，出國玩置產定居在中國消費富中國，對國家的人民百般欺負踐踏，是有方法的只要在中國置產就不能給退休金，這樣才能往對的方向前錢進富國，使國人更加愛國，強而有力的抵抗中國欺壓恐嚇踐踏台灣人，台灣只要沒有國民黨一定會更好，請時時刻刻警惕自己勿鬆懈，柯文哲責已經玩完了，也跟病毒一樣，這些年來的台北墮弱墮落，這幾年首都太亂了，根本都在選舉，無心在事政輿韓國瑜愚不無二樣，都是幫他的人，智慧低，他智慧有躲高奪高，這幾年是先踏踢著民進黨肩膀在走，現在踏搓踢國民黨是剛好，真是這種頭腦也輿世隔絕，真是超大的世界笑化話，答案就在那了，病賭病毒，國民黨還是要考零分，沒辨法就是吃太飽會生病，會變笨還會繁殖喜憨兒，一個國家大局這樣下去，看馬英九，八年執政洋洋得意狼狽不堪的下台，還不知怎樣了，啊玩完了，夢想時分時國家已經被弱勢了，什麼是一國二制被弱勢年輕人薪水少的可憐他竟說老闆沒賺很多，這樣中國才好長期欺負打壓，什麼要打，戰過來了，要留島不留人，柯輿韓在台北首都消預億算，自己家在發大財，年輕人不婚不生沒關係，中國人進來，發大財，真是不知什麼頭腦輿世隔絕，忘了我是誰，真禪真慘真殘，哀哀哀無救了。這種壞老師超多的，不能坐視不理不管，老師又不是神，大到不行醒，被壞老師教 ，才現在學生都要去補習，再繳很多錢給補習班的為潛錢勢力利壞老師，不配為人師表，是有時認真想想，整天一直讀書到底在讀什麼？也是超累無頭序，還是要有自己的想法，社會學超重要，老師本身就不好，壞脾氣，不是有人常說，讀書要有讀書的樣，做人要有做人的樣，才不會像俄羅斯人，俄國俄魔惡魔的普丁獨裁，不知害死多少個家庭，殘破不堪，把天地傷成這樣，天地哀嚎天地不容，不知死傷不計其數，超無理寸步難行，三人行必有我師，重點還是要有社會學，才不會被賣掉年輕人的寶貴時間，還一直拿錢給老師，學生做的很好，超有理的溫溫講訴，應該給鼓勵讚賞，而不是靠罵人成就自己，請勿誤導學生的判斷力，可憐哦，哀哀哀無救了。簡直不是人，是俄魔惡魔，不知死傷多少人了，其實人生不必這樣太貪心了，一晃就老了，只求吃一碗飯，不珍惜保貴土地，土地是要來共生共存意義，把土地傷成這樣，天地哀嚎，天神共憤，請靜下來用頭腦想好，真的要這樣嗎？說真的吃太飽，太享受就會變笨吃人夠夠，生病了俄魔惡魔，哀哀哀，無救了。

[@呂月雪]

老師今天這花衣服好漂亮哦！