【健康好生活 超精彩回顧】均衡「營養」提神醒腦！增強「腦力」讓你越吃越聰明！ /// 杯子歐姆蛋+草莓蜂蜜牛奶 松子鮭魚南瓜盅 高纖肉排佐香蕉起司醬 天王補心湯

腦，不但掌控著人體生理各器官的運作功能，
它也是我們思考、情緒的心靈管理中心，
然而腦內的複雜多變性，
使得它成為我們身體上最重要，
卻又難以了解的一個神祕地帶。
人類一直在研究，如何能讓頭腦靈活，在工作上的表現更好。
事實上，頭腦要更靈光不需要特效藥，
對食物的選擇講究一點，就是好的開始。
飲食中只要注意均衡飲食，
攝取到對腦部有幫助的食物，
其實都能提神醒腦，達到對腦好的效果。
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@shiangtaurfraisse3409]

這醫生已經因性侵而坐牢，還播他的舊錄影。

[@jessiemama1]

天啊，以前對這醫生印象很好，看您的說明去google 竟然是真的！😮