【西岡流】ラダー意識改革トレーニング

[@菅原道真-f1h]

ショットの打ち方の動画は山ほどあるけど、フットワークやそのトレーニングの動画は少ないから嬉しい。しかもATPツアープロの！

[@tobewinner]

ラダートレーニング、やっぱ瞬発系鍛えるには重要ですな！西岡プロをまねてやってみようと思います！

[@江原黒猫]

お疲れ様ですニャーあけおめことよろ目指せオリンピックニャー

[@o.ko.k4032]

いいふくらはぎですね

[@user-vz9hd5uq2h]

試合前にどんなアップやってるのかとか見たいです

[@けんた-d5p]

ラダーを速く行うメリットはありますか？

[@野山翔子]

初コメントですみません。 スタテニから西岡さんのチャンネルの存在を知っていつも楽しく見させていただいているのですが…どうしても西岡さんの声が聞き取りづらく、マイクなどつけていただけたら嬉しいです！！

[@animatarable]

i am big fan from korea please make english subscrition