KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
坐骨神經痛有真, 假? 臀部"Pat pat"痛,拉扯至大腿,小腿 !你可能有 梨狀肌綜合症! 教拉筋舒緩和鍛鍊肌力擺脫.中文字幕/Eng sub.[伸展生活][Alison]
13:26
膝蓋修復術!它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力,1張椅子2運動,避免肌肉無力膝蓋退化!倒退走復健,防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動?這樣走才不會更嚴重|胡乃文開講Dr.HU_240
11:01
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
00:17
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:17
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
Беспредельщики из Талгара: «Хуторские» или кто?
01:01
膝關節疼痛| 繃緊, 行路,上落樓梯的時候, 感覺痛楚加劇! 教大家很舒服坐在櫈上, 預防和舒緩膝關節痛! 4 seated exercises knee pain中文字幕/Eng sub
Рет қаралды 61,677
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 76 М.
伸展生活 Life and Stretching
Күн бұрын
Пікірлер: 18
@bensonchear2835
6 күн бұрын
Thank You. Miss Alison good exercises.
@LifeandStretching
6 күн бұрын
You're welcome. Thanks for your support !
@LaiChunFung-p6t
Ай бұрын
多謝師傅感恩🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
@LifeandStretching
Ай бұрын
謝謝你的支持
@mayso7137
3 ай бұрын
你好呀教練,感謝您運動教學加油!
@LifeandStretching
3 ай бұрын
你好!謝謝你的支持!
@lucaslee3746
2 ай бұрын
谢谢你。。。真的有效。。。 脚开始轻松了
@LifeandStretching
2 ай бұрын
謝謝你的支持! 是有用的, 持之以恆☺💪
@alexwong2k
3 ай бұрын
thanks for sharing
@LifeandStretching
3 ай бұрын
You’re welcome ☺️
@bearbear4449
2 ай бұрын
thank you❤
@LifeandStretching
2 ай бұрын
You're welcome 😊
@kwaiyanfung3706
Ай бұрын
你好呀,我係做大型超市嘅收銀員嘅,可能因為工作関係,要成日企,非常痛苦,所以膝關節時常痛,自從跟咗你嘅方法做後,真係有所改善,多謝晒
@LifeandStretching
Ай бұрын
不用客氣!
@stephenkong1579
Ай бұрын
VERY INFORMATIVE.
@LifeandStretching
Ай бұрын
Glad you liked it
@chingching2289
2 ай бұрын
❤
@tonychan4715
2 ай бұрын
🎉🎉🎉
13:26
坐骨神經痛有真, 假? 臀部"Pat pat"痛,拉扯至大腿,小腿 !你可能有 梨狀肌綜合症! 教拉筋舒緩和鍛鍊肌力擺脫.中文字幕/Eng sub.[伸展生活][Alison]
伸展生活 Life and Stretching
Рет қаралды 120 М.
11:01
膝蓋修復術!它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力,1張椅子2運動,避免肌肉無力膝蓋退化!倒退走復健,防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動?這樣走才不會更嚴重|胡乃文開講Dr.HU_240
胡乃文開講 - 名醫談養生
Рет қаралды 603 М.
00:17
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
История одного вокалиста
Рет қаралды 9 МЛН
00:17
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Leisi Crazy
Рет қаралды 80 МЛН
00:39
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
DaMus
Рет қаралды 10 МЛН
01:01
Беспредельщики из Талгара: «Хуторские» или кто?
JURTTYŃ BALASY
Рет қаралды 378 М.
33:43
吉娜爆笑模仿郎朗经典表情包,德国钢琴家一口流利东北话,开口全场爆笑!|#吉娜 #郎朗 脱口秀之王|CLIP
综艺看不停
Рет қаралды 313 М.
16:16
名醫教你"3招"逆轉退化性膝關節炎 ft.全台最難掛名醫 呂紹睿 【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme
健康我+1
Рет қаралды 31 М.
30:57
北大学霸骂人有多高级?李诞听得汗流浃背了,没点智商还真听不懂!| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
综艺Show
Рет қаралды 410 М.
8:39
落樓梯時, 感到膝關節疼痛和肌肉酸攰 ! 為什麼? 教大家3個鍛鍊運動增加平衡力和肌力, 令落樓梯更自如! 3 exercises for going down stairs easily#伸展生活
伸展生活 Life and Stretching
Рет қаралды 48 М.
24:43
【健康】不開刀、不打針!骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎! ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 2,2 МЛН
9:11
腿部抽筋,好痛呀! 瞓到半夜抽筋更慘! 教大家幾個拉筋 伸展運動和生活習慣預防腿部抽筋| Prevent leg cramps 中文字幕/Eng Sub#伸展生活
伸展生活 Life and Stretching
Рет қаралды 146 М.
1:12:38
17岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei
娱乐大爆料
Рет қаралды 1,6 МЛН
17:20
刺激軟骨增生法,膝關節不再痛! 六款膝關節運動及食療來增加軟骨 [Eng Subtitles] How to enhance cartilage growth?
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 494 М.
15:06
50-60歲經常會做錯的伸展運動I你有嗎? -脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) Wrong stretching done by 50-60 yrs old -Dr. Matty Wong DC
脊醫王鳳恩 Dr. Matty Wong - Doctor of Chiropractic
Рет қаралды 101 М.
44:12
50岁董卿曾主持过13届春晚,如今跌落神坛, 还被婆婆嫌弃,提及三段婚姻忍不住当场泪奔!【明星人物访谈】#董卿
综艺连连看
Рет қаралды 245 М.
00:17
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
История одного вокалиста
Рет қаралды 9 МЛН