KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
腿部抽筋,好痛呀! 瞓到半夜抽筋更慘! 教大家幾個拉筋 伸展運動和生活習慣預防腿部抽筋| Prevent leg cramps 中文字幕/Eng Sub#伸展生活
9:11
行路感雙腿或臀部很攰, 甚至痛. 2個簡單鍛鍊運動幫助行得更遠, 更快捷 ! 2exercises for walk further & longer中文字幕/Eng Sub#伸展生活
6:52
От первого лица: Школа 4 🤯 ЗАТОПИЛИ КВАРТИРУ УЧИЛКЕ 😂 ЦЫГАНЕ В ШКОЛЕ 😍 ВЕЧЕРИНКА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
28:03
UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
6:02
Air Sigma Girl #sigma
0:32
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
3:17
改善行路時平衡力, 令步行更穩健,減少跌倒風險! | 減少疲勞和痛的感覺|1 Exercise improve walking中文字幕/Eng Sub
Рет қаралды 159,096
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 78 М.
伸展生活 Life and Stretching
Күн бұрын
Пікірлер: 22
@mayso7137
Жыл бұрын
你好呀教練多謝你運動教學多謝你百忙之中拍片校做運動加油!🙏🙏👍👍💪💪!
@LifeandStretching
Жыл бұрын
謝謝你的支持和鼓勵!
@mayso7137
Жыл бұрын
@@LifeandStretching 唔使客氣教練加油!
@oichulee8278
Жыл бұрын
謝謝分享,我的朋友年紀大,要做坐著的運動💪🙏
@LifeandStretching
Жыл бұрын
係呀!這個運動可以坐著做
@bearbear4449
6 ай бұрын
謝謝很有用❤
@LifeandStretching
6 ай бұрын
好的!不用客氣!
@gladysma308
Жыл бұрын
Thank you, also for your time chapters. ❤
@LifeandStretching
Жыл бұрын
Glad you like them!
@allee9628
11 ай бұрын
Thank you Alison.
@LifeandStretching
11 ай бұрын
You're welcome
@ferrariLaw
Жыл бұрын
謝謝你的指導 希望老爸受益 另外 想請老師何否將字幕選用白底黑字 能夠字形比較大一點就更加好 萬分感謝
@LifeandStretching
Жыл бұрын
好的, 下次將字幕選用白底深色字和大些. 今次的短片抱歉改不到
@ferrariLaw
Жыл бұрын
@@LifeandStretching 我們心中感謝 祝你與所有家人身體健康 🙏
@LifeandStretching
Жыл бұрын
謝謝你, 祝你和家人身體健康!
@ferrariLaw
Жыл бұрын
@@LifeandStretching 🙏🌹
@syaifulful9107
Жыл бұрын
Tolong kasih teks bahasa lndonesia terima kasih
@maymay83837
11 ай бұрын
教練你好,行路唔知咩原因行得好慢,感覺上冇推動力,有冇咩方法可以段練?謝謝解答🙏
@LifeandStretching
11 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/jHWVfKupaaiHiZY
@LifeandStretching
11 ай бұрын
這條短片你可以看看, 希望對你有幫助, 增加行路的動力
@maymay83837
11 ай бұрын
謝謝你🙏
@henrywong567
2 ай бұрын
1@@LifeandStretching
9:11
腿部抽筋,好痛呀! 瞓到半夜抽筋更慘! 教大家幾個拉筋 伸展運動和生活習慣預防腿部抽筋| Prevent leg cramps 中文字幕/Eng Sub#伸展生活
伸展生活 Life and Stretching
Рет қаралды 150 М.
6:52
行路感雙腿或臀部很攰, 甚至痛. 2個簡單鍛鍊運動幫助行得更遠, 更快捷 ! 2exercises for walk further & longer中文字幕/Eng Sub#伸展生活
伸展生活 Life and Stretching
Рет қаралды 107 М.
28:03
От первого лица: Школа 4 🤯 ЗАТОПИЛИ КВАРТИРУ УЧИЛКЕ 😂 ЦЫГАНЕ В ШКОЛЕ 😍 ВЕЧЕРИНКА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
Руслан Гладенко
Рет қаралды 4 МЛН
6:02
UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 486 М.
0:32
Air Sigma Girl #sigma
Jin and Hattie
Рет қаралды 45 МЛН
3:17
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
Toregali Toreali
Рет қаралды 140 М.
19:42
想改善濕疹、爆瘡、老化皺紋等皮膚問題?今集話曬比你知!丨皮膚出問題是身體正向你求救?!補充皮膚營養!抗老化沒難度!丨#189 好書推介《皮膚營養學全書》|Lorey讀好書_20241129
Sun Channel
Рет қаралды 105 М.
17:13
【健康】不吃藥、不開刀!1分鐘放鬆筋膜:拯救痠.痛.麻!告別肩頸、腰痛!ft.物理治療師 陳冠閔|下班經濟學443
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 2,1 МЛН
6:08
頸, 背, 腰部甚至雙腿痛, 可能由於不良姿勢, 寒背或頭前傾 !3個動作改善不良姿勢, 令我們更加健康, 看起來更年青! 3 exercises to fix postures! #伸展生活
伸展生活 Life and Stretching
Рет қаралды 32 М.
11:37
做5分鐘等同跑1km?金剛蹲真係咁勁? - 鄭丹瑞《健康旦》#跟我做10分鐘 (CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
Рет қаралды 820 М.
8:41
上落樓梯時,膝關節感覺"卡"住, 酸, 甚至痛 ! 教大家3個簡單動作, 令我們上落樓梯更自如 !3 exercises climbing stair easily中文字幕/Eng Sub#伸展生活
伸展生活 Life and Stretching
Рет қаралды 34 М.
18:28
長者衰弱症及肌少症,吃什麼補充劑有幫助?教有效的肌肉強化運動[Eng Subtitles] What supplement is best for Sacropenia?
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 41 М.
17:19
【健康】牙齦萎縮怎麼救?名醫曝簡單一招長回牙肉:告別牙周病!ft.牙醫黃偉家|油拔法|下班經濟學509|謝哲青 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,7 МЛН
12:32
睡前伸展運動 ,幫助睡眠, 預防/改善失眠, 放鬆肌肉,提升睡眠質素 10 mins Stretches before bed [Alison]【伸展生活】
伸展生活 Life and Stretching
Рет қаралды 55 М.
7:44
極速消脂抗三高 改良版節拍超慢跑|風靡亞洲長壽運動 踢走都市慢性病|日練25分鐘 增強氣血補益五臟|健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#三高 #超慢跑
健康嗎 Health Code
Рет қаралды 200 М.
8:39
落樓梯時, 感到膝關節疼痛和肌肉酸攰 ! 為什麼? 教大家3個鍛鍊運動增加平衡力和肌力, 令落樓梯更自如! 3 exercises for going down stairs easily#伸展生活
伸展生活 Life and Stretching
Рет қаралды 51 М.
28:03
От первого лица: Школа 4 🤯 ЗАТОПИЛИ КВАРТИРУ УЧИЛКЕ 😂 ЦЫГАНЕ В ШКОЛЕ 😍 ВЕЧЕРИНКА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
Руслан Гладенко
Рет қаралды 4 МЛН