【習慣】圧倒的に自己肯定感を上げる習慣5選

[@kanpan_555]

男磨き界隈でやっぱり一番好きです リョータさん見てると気分が落ち込んでるときも元気出てきます

[@saratan.jukensei.norimaki]

兄さんを見て日々がんばってる 来年も1年間よろしくお願いします

[@ともとも-t3e]

今年55歳になります。 色々と自分の運の上げ方とか、疲れない体作りにようやくこの歳になり気づき日々努力しております。 リョータさんこの歳でそれに気づいてらっしゃるるのは素晴らしいです。 女性に持てる為だけではなく成功法則をもわかり安く解説してくれてるのは素晴らしいですね。めちゃくちゃ勉強してらっしゃるんだと思います。 若者版斎藤一人ですね。

[@かっこいい男になる]

学校ない期間だからこそ将来に向けての勉強と自分磨き頑張ろ。内面も外見も磨きます。頑張ってる人、一緒に強くなろうぜ👍️

[@ダーニャ-d7j]

自己肯定感上げたいと思いました、 まずは小さな目標から始めようと思います😊

[@ふらんそわ-t3k]

毎日日焼け止め塗ってるの習慣になってるし毎回彼女の髪のアレンジ褒めてるし受験生だから毎日二桁時間勉強してるの意外と僕すごくないか

[@core-boy5640]

すごい、そこまでできてるのは男としても人間としても優れてるよ

[@サムライ大統領]

来年受験なんすけどコメ主さん見習って頑張ります！

[@O3OOwOUmU]

上には上がいる！頑張れ！！！

[@ばなないか-u2v]

やるやん

[@ばなないか-u2v]

すごい

[@IRori_]

モテる彼女の横に堂々と立つためにもカッコ良くなるぞ！

[@ちも-h6k]

孤独極めると逆に自己肯定感上がるぞ比較が誰もいないから

[@yusukeblog1607]

今1番好きなyoutuberです。動画見てたらテンション上がります！自分磨き最高！

[@あるすさん太郎]

リョータさん前より更にかっこよくなってる

[@サラ-u5f]

凄くタメになったー！いっぱい褒めていきたいと思います！心もイケメンになれるように頑張ります!!

[@yuki-is4hr]

「人と比較するな」の言い方がとても優しくて惚れた

[@dai1133]

リョータ1年間お疲れ様！！良いお年を🎉 来年はリョータよりカッコ良くなるわ😊

[@けい-u6e]

今年最後の投稿お疲れ様でした🎉 来年は、自分もまわりもポジティブになれるように、毎日ブラッシュアップしていけるようになれたらいいな😊 まずは一つずつ行動に移していこう。

[@ryota_ikemen]

押忍！

[@ab-pr8yj]

ホントやな～ 一日の満足度上げることの積み上げ😊

[@ryota_ikemen]

ほんまにそうよ

[@配信てりー]

この人の動画見てなんやねんこのナルシストって思う人おるやろうけど、自分軸の幸せを持ってるこの人はめちゃくちゃ素敵に見える

[@rehnnnnnnnx]

モチベーション上がったし 新年の目標が決まった！

[@ryota_ikemen]

ナイス！

[@MerryChristmas-q3i]

来年イケメンになれるように頑張ります

[@加治屋翔-v5k]

来年はイケメンになれるように頑張ってくださいね!

[@カビキラー-g6r]

頑張ろう俺と一緒に

[@加治屋翔-v5k]

@@カビキラー-g6r 一緒に頑張りましょうね!

[@かえる-v7l]

その気持ちがもうイケメンだと思います

[@ryota_ikemen]

頑張ろやい

[@triber2534]

2024年は 日々自分との戦いに勝って自己肯定感あげます

[@yuta-dx9yo]

一年間目標であり続けてくれてありがとう！来年は越したる！

[@ryota_ikemen]

全然超えさせへんけどな！

[@yuki-is4hr]

リョータかっこええやん！！

[@うごうご-h1v]

小さい目標を達成できたら自信つきますよね

[@たりな-b4j]

坊主にしてから自分に自信がつきました！ あんまり周りの視線を気にしなくなって、髪型とか服装とか自分の好きなようにやってます笑

[@悠くっしー-b5g]

共感しかない！心身共にイケメン‼︎

[@ダラン棒]

りょうた！！！！ 良いお年を！！！！！ 来年も一緒に自分磨き頑張ろう！！

[@天才-s4u]

リョータカッチョエエな🎉

[@べべんぞう]

娘だけど、子育てに活用する。ありがとう‼️

[@_zfmoa8]

リョータさん！今年も最高した🙇‍♀️ 2024も2024とて男磨きしてきます!

[@ryota_ikemen]

やろう🔥

[@_zfmoa8]

@@ryota_ikemen 筋トレを毎日朝頑張ります💪

[@HS-vq2nj]

単純にもっと自分に夢中になったほうがいい。

[@水野真希-j6o]

いつも拝見しています。 自己肯定感上げていきます！ モチベーションが上がりました。 素敵な動画をありがとうございます！

[@むじか]

こんな年末も年末にイケメンになれる動画うpあざす！！

[@加治屋翔-v5k]

来年はいろんな女性にモテれるように頑張ります!ジムに行っていろんなトレニングも頑張ります

[@俺の人生-g3m]

さあ、やりますか、かますぜ今年は

[@ryota_ikemen]

かまそうぜ

[@なかむ-f4l]

来年こそダイエットします！！！

[@たろう-h5q]

最大限努力するけど素の自分で勝負したいからメイクと整形だけはしないって決めてる

[@ジンベエさん]

メイクもオシャレも自分の素がベースやで

[@クロノトリガー-h8v]

関西大会第４位！？ クスッとなりました ま、最近褒める時を増やしてると、職場でやり易くなりました

[@なべ-s9s]

2024年はかっこよくなります。頑張ります😊

[@ryota_ikemen]

トモニ頑張ろう

[@あげ-i7m]

去年は彼女に振られてしまったので今年はもっと自分磨きします...！

[@ryota_ikemen]

磨きまくろ

[@修也-c5n]

参考にさせて頂きます☆ モチベーション上がりそうです

[@Rackll999]

年末にこれは助かる

[@ryota_ikemen]

駆け込み動画！

[@user-fe4cm7xo2t]

1年後にこの動画に戻ってきて垢抜けたか確認します

[@ryota_ikemen]

トモニ頑張ろう

[@かとりせんこー]

まじ自己肯定感あげます！

[@eye2886]

今日もかっこいい🔥

[@ryota_ikemen]

ありがとう！

[@りょーちゃんまん-k1h]

30日大阪のクラブのスーパーピンクで見ました！ イケイケでしたね！

[@シデ様]

モチベ上がります。

[@yahho4784]

りょーちゃんかわちい

[@山本金太郎]

来年こそ肌きれいにして、コミュ力高め、仕事をこなして、彼女つくるぞ！

[@ryota_ikemen]

作れる！

[@Hojooooo-r1j]

鼻高くするマッサージの動画作って下さい！！！

[@yusukeblog1607]

自己肯定感めっちゃ上がりしました、んでもっと爆上げしたいと思いました😁

[@ゆる-t3t]

常にイケメンでいる

[@ryota_ikemen]

意識大事

[@kanaryu_fitness]

2024年はくそイケメンになります！！！

[@ryota_ikemen]

なれる！

[@おしりたらこ]

低すぎるんで高めます！

[@クラウドヨ]

めっちゃ画質いい

[@ryota_ikemen]

珍しく日光で撮影した！

[@ロココ-i3g]

食べ物を蔑ろにする人多いですよね。 食べ物は体を作る基礎であり、体型はもちろん、マインド、体臭、健康的になるには必須です。

[@user-ew6gd1gh4v]

脚トレ紹介して欲しいです！

[@ポテト-t7d]

ポジティブシンキングめちゃくちゃ大事ですよね

[@カーアン]

ほぼ同意するけど、人をほめるということと人と比較することはかなり近しい関係にあるように思うから注意しないといけんよね。嫌われる勇気でいってたように

[@戦闘力1]

自分との約束を守れない人間が自分のことを好きになれるわけがない。約束を守る気がないから無理な目標を立てて失敗する。自分を好きになりたいなら絶対実現可能な約束を絶対に遵守する事から始めるべき。大きなことに挑戦するのは自分自身を信頼できた後。

[@ttoshi-j6g]

りょーたさん！　今回着ているトップスどこのですか？！　とってもかっこよくてほしい！！

[@あいうおおお-w4c]

リョータさんのタンクトップってどこで買えますか？？教えてください😢

[@tentyo3207]

りょーたさん、そのフーディーどこのやつですか。自分もそれ着てカッコよくなります。

[@kkm-gx3yq]

高校卒業から彼女居ない非モテの23歳学生、リョータお兄さんに着いていきます😭

[@だいき-j2o]

リョータさんみたいな髪目指してます。よかったら今使っているヘアケアアイテムをいくつか知りたいです😊

[@ryota_ikemen]

まかせろ！

[@イブラヒモビッチ-s4p]

目標立てる

[@じゃがりこの材料のじゃがいも農家]

右手首に着けてるアクセサリーどこのですか？

[@伊地知-d7n]

今日きてるアウターどこのですか！

[@kt3366]

新年会やって欲しいです！

[@ryota_ikemen]

またオフ会やるわー

[@kajiki1716]

吉本の社員再現度高すぎだろ

[@HADUKl]

俺は他人に甘いけど自分に厳しいんだよなあ

[@ever7891]

この着てるジップパーカーどこのですか？

[@ああ-b2g7h]

髪型のオーダー方法知りたいです！

[@ryota_ikemen]

俺の動画、写真を見せたら早いで！

[@hotate1114]

ネックレスどこのですか？

[@音楽隊-o3j]

どこのパーカーですか？

[@ミンジ-c2j]

来年リョータ越したんねん見とけよー

[@港区在住のセルヒオラモス]

おれも自分大好き！ へー臭くても鼻くそ毎日生産しててもそれも含めておれは自分が大好き！

[@白-h4b]

全然関係ないかもだけど vieditのそのパーカーめっちゃほしい それもう売ってないですよね🥺

[@ryota_ikemen]

せやねん、POP UP限定やった

[@ヤマイチゴ-s3x]

一番で見れた

[@ryota_ikemen]

ナイス！

[@おけいはん-y8q]

復縁目指してる元カノに彼氏いた！ 新年早々めっちゃショックやけどマージで諦めたくねえっていう場違いコメ失礼シャス 邪魔とかはしないけど諦めない！ 自分磨き頑張るぞ 応援してくれええええ

[@ryota_ikemen]

自分磨き続けよう

[@おけいはん-y8q]

@@ryota_ikemen ありがとうございます！ がんばります！

[@tksantamaria]

今は変わってると思うけど、一昔前の自分の子供を他人の前でさげる文化ほんときしょいと思うわ。

[@エスカレーターエレベーター-n3s]

体に良いものってプロテイン以外になんかある？できれば手軽に用意できるやつがいいんだけど。

[@ryota_ikemen]

筋肉飯

[@アキ-q1y]

かっけぇ

[@ripple1804]

めっちゃ令和ロマン好きやん笑

[@yameroomae]

ええやんええやん口癖なんですけど高校で言うてたらザコシって言われました。

[@とみゆき-f2r]

りょーた君へ 僕にもりょーたと言う名前のお友達なんにんかいるけどみんなヤンキーでイケメンです。❤️ りょーたって名前素敵です。❤大好き

[@けーすけ-u4h]

まあ当たり前のことやな俺はもうクリアしている。リョータと同じレベルにきたか

[@ino.t3790]

服装の動画を出して欲しいです

[@YU-he5bc]

赤西仁さんに似てる💭

[@utausagi193]

どこのパーカーか知りたいです🥹

[@juns9346]

もう25万人か、すげぇ(ﾟДﾟ)

[@ryota_ikemen]

ありがとう！視聴者の皆さんのおかげ！

[@ダイナソー城之内]

投稿見ないな

[@pampamhub]

吉本興業の人だっ！？

[@ryota_ikemen]

こういう人がいます

[@42z142z13z17z]

自己肯定感ありません 参考にしますm(_ _)m

[@ryota_ikemen]

高めていこう

[@Hhhhhoii]

俺いつもネガティブな動画見すぎてしもうてる😓　いじめや自殺などの過激な動画見ない方がいいかもしれん

[@ryota_ikemen]

どんな動画見てんねん！見るなそんなん！

[@andi-g3r]

来年は童貞卒業する。24で童貞は流石にやばい

[@y1691]

俺は18の時ソープで卒業した

[@ryota_ikemen]

頑張ろう

[@イクイノックス-z3x]

0:08動画上がるの遅すぎるなと

[@kgries4840]

定期的に令和ロマンのネタ出すなおもろいやんけええやんええやん

[@ryota_ikemen]

ええやんええやん、おもろかったらええやん

[@kasumimori9704]

筋トレしてるの？

[@騒音おばさんの布団たたき]

震災とか政治のニュースは 見ないようにします

[@schannel384]

13:40〜他人と比較するなってどこ口が言ってんの10:05〜みてみ。 思いっきり他人と比較して自分を上げてるやんw 他の男がしてへんからなに？自分がやりたいからやるでいいやん

[@まーぴゃい]

眉毛黒すぎて芋っぽいよね。グレーのマスカラとか入れたほうがいいと思う