新四高比三高、癌症更致命！「新黑馬」十大死因中一半和它有關｜「帝王病」風一吹就痛...名醫公開天然食物降「新四高」這樣吃不痛風！｜腎臟名醫 江守山【健康晚點名】EP32健康管理師珮薰 全集

[@shurouchen9946]

主持人很「用心」，問的問題都很貼切， 節奏也很「適當」， 江醫師超級棒的！ 感謝！

[@kingberly]

高尿酸控制宜吃痛風藥控制 X 高果糖手搖 X 止痛藥傷腎致洗腎 o 黃豆製品抑制發炎 X 番茄 X 內臟肝腎心，鵝肉 O 內臟肚腸 X 啤酒 注意尿酸不可太低 X 沒有鱗的魚: 鯧鯊帶鰻鰍 軟絲透抽 X 有殼海產:蝦蟹蚌 X 發芽豆 筍尖: 黃豆芽 綠豆芽 蘆筍尖 O 薑黃 O 槲皮素:洋蔥 蘋果皮半顆 櫻桃6-7

[@楊明祥-w9e]

厲害 詳細總結

[@jojolai9958]

我过年前尿酸達八百多，我即刻戒口，多食蔬菜，少食红肉，多飲檸檬泡水，多小便，五星期降了500度，只有300多度。

[@kamyuenyeung]

感恩醫師詳細講解痛風症需要注意的事項及改善方法，更有價值的是如何避免演變成尿毒症及洗腎！

[@mineho1036]

Thank you SOOOO much Doctor. Very well explained !!! 😊I have been on "NO sugar No Carbs" Diet for more than 20 years. I found that my diet helps me to maintain a heathy body.

[@蘇蘇進元]

真棒!感謝江醫師分享功德無量

[@tigersugar9286]

很好的內容，謝謝！但請不要有背景聲效，會聽不清楚

[@pangpang394]

謝謝！這一集很有用，長知識了。

[@yongyao6431]

最喜欢江医生 非常专业啊❤❤❤

[@黃珠兒-r8m]

對！！！我先生痛風，在宜蘭也只拿止痛藥，診所這樣，連最大的羊大醫院也是只拿止痛藥，第一次去止痛，第二次檢查還是止痛，沒第三次了，看一次掛號費4-500所以連報告就不看了😣

[@leealicemy9084]

谢谢江医师讲解！功德无量🙏 也谢谢主持人很会问问题🙏

[@ilinchen1798]

年輕時，關結受傷，痛風經常發作。😅後來聽了江醫師的話，長期服降尿酸藥。忌口酒、螃蟹類海產，後來就沒有再發作過。😊

[@yytung3628]

我以前吃海鮮後，腳指公會痛，後來天天運動，天天吃海鮮都不再痛。 你還是去運動比較實在，吃藥戒海鮮不會令你身體健康，只是讓你逃避健康問題

[@楊明祥-w9e]

​@@yytung3628 痛風高風險族群之一 曾經是運動員 這點有點意料之外 原因沒停聽到 事實是有前同事 曾是全國冠軍橄欖球隊隊長 抱怨痛風痛不欲生

[@lphsuu]

醫者 父母心

[@戴玉詩-j1z]

幸運遇到高手好醫生 不幸😂😂😂😂就誤診

[@user-aaa111bbb]

11:50 豆類制品 16:00 無鱗魚.有殼海產

[@陳杰陞-v2k]

不是吃太好的緣故.是吃太多.吃甜食.造成發炎體質.

[@陳彥文-j9e]

感謝您

[@bogieyen]

我有試過鵝肉，印象真的很深刻，當身體受傷的時候，你可以吃看看鵝肉，我是有一次腳扭傷，但是不嚴重，就怪怪的而已，只是晚上吃個鵝肉，隔天就痛到不能走，試過兩次，就再也不敢吃了

[@louis5950]

老人家說鵝很毒，可能真的有根據！

[@SinoAcht]

@@louis5950我以為是鴨肉

[@黃毓嫻-c3e]

​@@SinoAcht受傷也先不要吃鴨肉吧～

[@岩芳柯]

以為你鼓勵吃鵝肉才不會痛風

[@游小帥-b6h]

6:40 謝謝

[@乾坤-z1t]

不要喝啤酒會誘發痛風，多喝水才能排尿酸，流汗不會排尿酸

[@biancayao3134]

太受用了❤谢谢江医生❤❤❤

[@lphsuu]

醫師背景的植栽 讚

[@MingLi-h1t]

精彩！ 22:07 22:07 22:07 我最爱听江医生讲，满满的都是知识，一句废话都没有。也沒有“点赞收藏“这种想流量的讲话。也没𠕇“我是某教授”这类废话。

[@diskmanauo]

我是痛風病友，很年輕時就發作，因此持續飲食和藥物控制。想請教江醫師，像國外如韓國日本，歐洲人或大陸人，時刻將啤酒當水喝都沒事，從沒聽說過有痛風發作的問題，難道這都是不同民族，基因遺傳造成的問題？

[@Maplelynx]

有人尿酸高，却从来没有通风。肾也没问题。可能看综合代谢能力吧

[@馮博文-n1i]

你每天水喝多一點就好了，高尿酸會被排出來。

[@李珮芬-n3o]

我尿酸9.1，每天喝3000cc的水，降到5.4

[@馮博文-n1i]

@@李珮芬-n3o 腎功能異常,就無效了

[@585naomi]

台灣人特別不宜喝酒，包括紅酒，因為台灣人的基因缺少代謝酒精的酶！

[@huichenchiang1217]

因為現在種植技術，很多還是去皮吃比較好

[@applesun8623]

薑黃、槲皮素水果（有機 蘋果皮、櫻桃⋯）

[@yankev0u]

薑黃草酸高，吃多有腎結石風險, 什麼是適當的量?

[@chenagnes3368]

@@yankev0u 醫生在另外一部影片有說 不要吃薑黃粉 草酸很高 要吃薑黃素 （可能就是保健食品吧）

[@黃文鎮-y3q]

四高 五高 六高 七高 八高 都和 管不住自己的嘴 有關…..

[@黃文鎮-y3q]

地雷處處有 飲料 甜點 麵包 加工食品 垃圾食品 管不住嘴的 吃不停的 一旦發作 只是剛剛好而已！

[@louis5950]

工業化，加上凡事都只看利益，最後由利變害回到全人類。

[@maidao8186]

請問姜黄是不是生姜 ？ 謝謝医生和主持人 ！

[@billlin5611]

兩者不一样的，不是生姜

[@李少鳳-o7c]

薑黃是薑黃不是生薑 咖哩裡面含有薑黃 有市售薑黃粉（苦）

[@南無十方三世一切諸佛]

薑黃有效成份是薑黃素，可以抗發炎，直接買薑黃素服用會更有效，只吃薑黃沒什麼效果的

[@帥哥張-u7z]

尿酸高卻沒有痛風發作的原理是什麼你們知道嗎？ 其實就是簡單的物理性質而已， 尿酸超過七之後就是過飽和溶液， 過飽和溶液要結晶的條件還有溫度， 我這麼舉例好了， 你們用100度的熱水加糖加到不能溶解， 這時候會有一點結晶對不對？ 此時我們把溫度再降低後會產生更多的結晶， 意思是你們不要把腳或是關節吹冷氣或是電風吹到冰冷， 這時候就會因為是過飽和溶液析出尿酸結晶， 這樣你們聽懂了嗎？ 不是什麼體質造成的啦， 科學可以解釋的， 我自己就是痛風患者， 之前沖冷水澡沖到痛風發作

[@馮博文-n1i]

尿酸高卻沒有痛風發作的原理是什麼你們知道嗎？ 因為他腎功能良好,喝大量的水, 就排出了.

[@帥哥張-u7z]

@@馮博文-n1i 不是的， 尿酸在7.0就會開始結晶， 而到8-9的時候身體的血液依然是這個數值， 除尿液排泄途徑還有糞便排泄， 你真的是大外行

[@加州怪咖]

這個醫生怎麼說水不能排尿酸？

[@帥哥張-u7z]

@@加州怪咖 他說的有道理， 其實是要把尿液鹼性化才有利排尿酸， 他裡面說的藥物應該是小蘇打片而已， 只要鹼化尿液後就可以幫助消除痛風石跟保護腎臟， 不過要服用小蘇打水鹼化尿液要注意兩點， 一個是小蘇打含鈉（鹽分）， 攝取要多喝水， 其實有點廢話鹽巴吃太多自然就會喝水。 第二、鹼中毒， 不過有點想太多， 只要不要泡太多慢慢服用就不會過量

[@世界唯一1.5假博士-w4t]

@@加州怪咖 他的意思是光喝水是不夠的，想只靠喝水就解決尿酸高沒辦法。不然大家都不用吃藥了

[@tzuangel521]

1:08

[@taitheobserver5086]

13:20

[@李少鳳-o7c]

🙏🙏🙏🙏🙏 👍👍👍👍👍

[@-pursuer]

非常有用的視頻 淺顯易懂 千金難買早知道 幸運看到這集訪談 可以預防洗腎的悲慘命運🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@富裕楊]

x毛豆吃太多x ㄨ鵝紅肉x x甜飲料x x甜品蛋糕x

[@加州怪咖]

毛豆吃太多？醫師不是說豆製品可以吃嗎？

[@洪正成細胞記憶]

最重要是動物的內臟绝不能碰

[@mshwa0912]

毛豆跟甜豆蘆筍最快最明顯

[@lophingkau735]

我长期以来都尿酸高！都75了但不会痛风！

[@hasonyen586]

我就是吃降尿酸的藥皮膚出問題的其中一位

[@amo8495]

痛風、風濕炎、類風濕、膠原留不住、筋脈絡

[@富裕楊]

x番茄x x啤酒x

[@YHJou-s2v]

有些奇怪的聲音太吵了~

[@kwoksangleung9188]

😮

[@sandy2loijrui]

薑黃打成粉跟保健品的薑黃功能會一樣嗎？我想應該是不一樣的東西吧

[@美華-k2e]

節目中說的是薑黃素，當然不是一般的薑黃粉

[@動覺奇人]

感謝 謝謝 免費 首創 臺灣「 獨特動覺運動 」 應用骨骼架構動養身心健康 臉書「獨特動覺」貼文 動作影片 KZbin「動覺奇人」 動作影片 動覺奇人 林家輝（1948年生）創編

[@動覺奇人]

感謝讚 謝謝

[@ccy2947]

看到內地😏勇敢點寫地點，我們也不會稱新加坡內地呀，都要比講中文的話

[@JMSUNG]

亂說一通，弄亂正統醫療知識

[@王寶淙]

大家好。若是能相信與接受 由 父母神 協助治療你的疾病 請與我聯絡 不用花錢。感謝 祝平安快樂

[@李建国-y9f]

这个西装革履的老头多大岁数了？貌似50出头。

[@阿銘-f1o]

是醫師不是老頭，你們這些個牆內的人講話很沒水準，難怪中國人到那裡都讓人家討厭。

[@2Pianos44]

中國的那個200斤貌似80歲。

[@oliver_tw]

內地是哪裡啊，明明是中國，這節目太不專業了吧

[@2Pianos44]

在中國發展的藝人都這樣講，帶壞台灣的小孩！其實就台灣的縣市行政區來講，面積最大的內地就南投啊！嘉義市也算是個小內地，而人口最多的內地就台北市了。

[@馮博文-n1i]

痛風是吃太好，飲食清淡就正常了。

[@parkerlived]

請問薑黃素去哪買？

[@babyloving4935]

蝦皮，可找 三多 專利BCM95萃取的薑黃素C+T、或 維他大師 專利C3萃取薑黃素 （其他品牌也有，但找有專利的萃取 ... 是薑黃“素”）

[@parkerlived]

@@babyloving4935 感恩您

[@林雪碧-m1y]

这人眼睛快掉出來了

[@nchen5656]

只有你才知道嗎？ 有必要說嗎？ 說了表示你很聰明嗎？

[@小琪黃]

口吐蓮花

[@raininthesouth]

聽說中國最近水災，顯然你腦袋進水了。還是浸水很久了？

[@2Pianos44]

​@@raininthesouth她不知道她們中國的那個200斤下面那兒是幾奈米。