心跳決定你的壽命！心跳超過69，多跳一次少活四個月？健康2.0

[@kennychu27]

我每天有跑步習慣，血壓昨天收縮壓117 舒張壓73 心跳53， 以前練習量與質很高時，心率最低在46~49，但是這樣其實不一定好， 因為有點壓榨身體的感覺了，過與不及都不好， 這說法是指心博量強的話，代表心臟強健， 這是指健康人的，而且這數據要搭配血壓來看， 若是心臟有問題的心跳變慢的，這是心臟功能不佳， 老人很常見。

[@hermanliu8637]

唔見得跑馬拉松的 （心跳低至卅幾）有長壽現象😝

[@ToBehonestly492]

看到下面的留言我真是服了，心跳超過69指的是靜止時的心跳率，有些人把體力勞動，雲肖飛車的時候都算進來，你怎麼不把做愛的心跳率也算進去呢？

[@-david-wang-]

ok，平时就蛮爱运动的，有氧+无氧都有做，apple watch测量到夜间心跳有到45，47，原本还以为是自身有些毛病，现在得解咯~

[@user-dg4hl8tl1s]

話說...(肺炎疫情)很多人焦慮引起自律神經失調...喝個含咖啡因的茶或咖啡都會110以上好嗎...去有心臟科的診所..降心跳是有藥可直接吃的好嗎...心跳60幾不是夢...不過醫生會要求每天運動20分鐘

[@user-us3rs3qb2g]

這個研究是有所本的，不相信的人是你還年輕，離人生末期還有時日。當然有些人會看到周邊親友心跳快仍活得好好的，你可有想到那是醫學科技讓他展延? 這研究是排除不是自然的意外，數據可取，自己警覺很重要 !

[@ChesterintheField999]

多麼智慧的想法，在充滿愚蠢膚淺甚至仇恨言論潮流中，猶如孤木飄浮，淨言明見雖然聲波孤單微薄，德不孤必有鄰。衆人輕於深思，急於攻訐，殊不知內涵深意，如遵守自然法則，愛惜羽毛，與世合諧的道理。心跳速率反應代謝進度,'田野觀察對生物的自然規則曾建立一些假設定理，如1)動物體形愈大心跳愈慢也愈長壽，2)每一種動物心臟壽命受先定心跳次數的限制，所以平均心跳愈快的品種，平均壽命相對較短，3)進化生物學曾有假設不管物種，每一顆心臟在最優惠條件下可續繼工作約卄億心跳，到時限就無疾而終，4)這是醫界主張保持平均心跳在每分鐘在6O至7O之間， 這是可由固定輕度運動，訓練如打生氣功或瑜伽術，在疾病造成心速過高時，就需要靠藥物或電流生理學介入來控制。

[@chuingo3731]

吹水， 我幾十年来平時心跳超過100，但我今年已81歲，身體還正常

[@771015mama]

81歲用KZbin....敬佩

[@anicgao107]

一场马拉松下来不得少活好几年？

[@giorgioye]

典型的不看完就瞎评

[@yushanlee7112]

心跳是指休息時的心跳。不必想太多心跳多一次少一次會怎樣。心跳60到100之間就安心。

[@yushanlee7112]

請問心跳低於50會不會有生命危險會不會一睡就醒不來?

[@user-ei5ip8cl5j]

只要是人都是會怕什麼

[@bwang5176]

有研究文献证明嘛？

[@user-iv7hn3tc4m]

為了收視不是譁眾取寵就是危言聳聽

[@user-ug4qe5cu8p]

我從來都超過80下

[@yulonglu8169]

我算了一下，少活120年！天啊！

[@user-qh1wn3rs3m]

yulong lu 怎麼算的 你的心跳跳到360以上？

[@user-ei5ip8cl5j]

聽聽就好不要信大多

[@lovetheworld9770]

每天慢跑四十分鐘，70跳就到手，血壓也會好！

[@MsGy123456]

是的，我的心跳只有60-68。

[@8899kira]

70以下，是都不用做事的吧。 正常有在做事的人，80上下才正常。 活100歲，沒幾個人會想要。

[@jonahlv5418]

我從小就跳90怎麼辦？今年都50了……

[@LuckyAs-eh4wt]

完了，短命，剛才120

[@kikiko4915]

跳太快，早雖，嫁給你，賺到

[@babaha198]

運動的呢？

[@user-ug8fz8tz8z]

心跳80-90燃燒🔥生命啊

[@user-jf8yq8kf2o]

身體作息時間與睡眠息息相關，好好睡覺才是養生之道

[@user-js6bk1sc2k]

晚班警衛晚上不能睡

[@user-ct1np9hv1t]

那我1分鐘心跳大概80-90下.不就GG樂.平常也有在運動啊.高低血壓都正常

[@l830214]

運動員的心跳的50-60

[@luyjluyj]

01:30根本是瞎說：健保1995才開始實施，妳1994年就有2百多萬筆的健保資料？

[@u488746]

那可能是某種理論，但實際上應該不見得會這樣吧？

[@chinsienliew556]

和心肺功能有关，不是心跳的次数

[@johnmls6530]

想得抑郁症，就看健康2.0

[@For_freedom_naturalrights]

好吃懒做，每天坐办公室，出门车接车送，这样的人基本心率稳定在70

[@rogerchen8924]

數據有問題……真不曉得依據在哪裡?

[@wingcheung8836]

本人8月份心跳72--102??

[@Luna-lin888]

高於100才是過快吧 正常60~100

[@glorylu5611]

十年心跳110以上的我似乎已經該掛了，目前冠心病治療中

[@user-lp5jf2pj2e]

glory lu 69太低了，85-90蠻普遍的啊！

[@a1bscd5695daa]

祝福你就算要掛了，也能無痛無苦順利離世。

[@elephant16899]

廚師血壓有點高要注重意

[@user-ov3rm6wy1q]

騙肖，從我董事到現在我每天都一百多下，已經20年了！

[@e168etw]

農業社會平均心跳50/70以下= 平均壽命60～70歲 現在工業社會平均心跳60/88以上= 平均壽命75～90歲

[@user-us3rs3qb2g]

工業社會的意思就是近代吧，那是醫學進展之因，壽命延長乃是藥物支撐的關係。 這醫學研究是有所本，但不是說絕對的，心跳快慢都提前壽終的人要看其死因 !

[@user-zw2ve4dt6i]

I

[@ChesterintheField999]

農業社會有很多缺乏，如營養醫療，造成短壽的因素。工業社會也有短失，如污染焦慮過食，也是短壽的成因。不是扯平了？不能不細心思索就亂定邏輯推理。不能蓄意抹殺一百多年科技藥物醫療的進展，幾乎是隻手撐天，讓我們㓉過八十而前人只能企望四十。怎麼還把千年不變老祖宗的智慧掛在口中，耀言只有千年古物可以治本除根，而西方醫學只是造毒害人？

[@hamirilavopa]

運動員寿命比平均短吧!

[@user-js6bk1sc2k]

為什麼

[@kennychu27]

那是過度激發潛能，也就是說運動員為了追求成績，必須壓榨自己身體， 簡單的說，過與不及都不好，運動員是屬於那個非常over， 猝死的機率當然比一般人高，這當然就大大拉低平均壽命， 而且有些運動員會有永久運動傷害，進而影響其晚年的運動習慣， 所以不要再用運動員壽命比較短當籍口不運動，就跟什麼跑步傷膝蓋都是誤導的!

[@user-ih5ou1qc9u]

去看過那麼多次醫師，沒醫師量過心跳幾次的。

[@zhongnanhaitingchuangshi]

我多跳20下为啥还活着

[@claudialo3001]

心跳30-40，乜唔係心贜塞血管咩？

[@OYO1986]

Claudia LO 除非专业运动员普通人心跳低于60要去医院检查，一般心脏都有问题，去买辅酶Q10吃吧

[@happyqueen1014]

危言耸听呀。

[@user-us3rs3qb2g]

不是哦，請看我的新留言，個別的裡面也找得到。

[@hamirilavopa]

這是在蒙古錄製的嗎?

[@user-jb3zq8yn4w]

hami li 你真有才

[@miaowang2992]

每次測心跳都一百多，不用活了

[@johncheng5002]

miao wang 請未雨綢繆

[@666rjl]

屁话

[@ChesterintheField999]

也是，感覺很不適服，氣喘頭暈，胸緊，手麻，為安全起見（心跳每分鐘持續超過百次），寧可聽John Cheng 的良言忠告，還是去看醫生比較安心。

[@user-os6sq6zv1c]

胡說八道的理論

[@clean_space]

烏龜的心跳很慢。

[@deschan2246]

Not true, bruce lee heart beat was below 60 yet he died in his early 30s.

[@wlyuan]

Des Chan 但是宗師是吃藥💊過量往生的

[@LJHuang-jn8bj]

Des Chan There is always special outlier.

[@vince8554]

那我可能不能做太多愛了

[@baitaolin2213]

生命在于运动，每天跑步锻炼心跳在100跳左右。今天看了这节目，这不是找死吗？

[@user-uc5qc3bl9s]

果然是一派胡言⋯⋯

[@user-vy4ng6fe1z]

我是，128-120

[@glorylu5611]

看醫生吧，我也是110-120，後來昏倒醫生說我應該在十年前健康檢查知道心跳過速就該治療，現在拖到狀況已經不太好，而且我還算年輕囧，每天早晚都要吃藥，光一個颱風我能胸悶到兩天不能睡，走捷運樓梯臉就發黑一直喘，舌下錠要隨身帶著救急囧

[@yushanlee7112]

心跳太快每次壓出的血量不足，細胞也會缺氧，如果加上心律不整就比較不好。

[@5430robert]

我一分鍾才跳42下那不就可活200歲？

[@yushanlee7112]

醫生有沒有說怎麼辦(我也是心跳40多)?

[@user-nv3dy3ih2o]

@@yushanlee7112 好奇！你呼吸一分鐘幾次? 血壓呢?

[@JJ-kz9yx]

那都不要工作，運動，活動了，因為隨便動一下心跳都超過69下，瞬間少了幾年命

[@MsGy123456]

69以下是指靜止狀態下測量的結果。

[@michael9174tanck]

有影无！

[@whoseSIN]

我心跳75次/分

[@user-lq7dl1hs5m]

耶嘿 阿我不就20歲就葛屁了

[@limkeakcheng7050]

標题误导人！！！

[@user-ky2cp2fo7z]

一派胡言

[@leehyunsong7001]

专业运动员心跳都在30-50

[@adfgsdfsdfasdfasdfas]

運動員常常 多病、早死！

[@rockyhuang1784]

毫無根據 信口開河

[@jonahlv5418]

我一輩子90下……

[@xinyumao6388]

我心跳比乌龟还慢。

[@tenyukou6100]

不是成功人事 谁想活那么久

[@dddch7829]

錶你有冇

[@see233578]

繼續掰阿 這是假命題

[@user-nj4gg3jj8d]

有何依據？ 那位長壽的長輩是醫生？ 可能有但是很少，更不要說醫生每天與病毒在一起的話

[@yunwahso9895]

早死好。早死早投胎

[@001HQH]

有道理，不知道什么时候，变咸鱼是很多人心愿，还美其名曰"养生"。

[@eg9335]

你发的标题就有严重的问题 整个就是一个庸医误导 真的是没文化太可怕

[@Jack-uq9pu]

胡说巴道哦

[@heavennew8290]

不要以所谓科学乱说一通!

[@AAa-yb8ow]

鬼扯

[@ThePaohc]

過分炫演

[@sianico2435]

運動員都死了

[@user-pb7ro7jt3p]

胡說八道。亂源。

[@kmschn3321]

可是多數運動員最後死於心髒病

[@user-js6bk1sc2k]

例如

[@liujim2231]

不殺生 , 多放生 , 日常生活保持平穩情緒 , 才是養生之道 . 南無三十六萬億一十一萬九千五百同名同號阿彌陀佛 .

[@user-ei5ip8cl5j]

跟殺生無關

[@user-xy1me3pc1w]

7

[@Lisakiso]

鬼扯節目

[@user-de9py3qe4l]

zhe

[@JerryDanke]

危言聳聽

[@jyang28]

真會危言聳聽

[@garychanwilsonchan3962]

那麼少望美女。

[@user-uk6et5cb1z]

不是阿。。。阿如果做雲肖飛車的話不就死定了?說這傻話