【杏林在線】食極唔肥

你身邊有沒有朋友食量過人，但卻好像「食極唔肥」，身型依舊瘦削？三十三歲的Cherie正正有同樣問題。即使試過連續大半年，每天吃五餐，體重仍然屬於過輕。原來體重過輕背後成因眾多，今集《杏林在線》請來營養師和腸胃肝臟科專家，拆解「食極唔肥」的原因及健康增磅的方法。

[@Yoyochan115]

咁睇佢係想要真係肥肉定係增加肌肉，唔係食得多油就會肥，而係睇總熱量盈餘，三大營養有熱量盈餘就會增加脂肪。不過佢呢個體質天生就唔會儲存脂肪係身體，如期想「增肥」，不如試下增加肌肉，又可以睇落線條靚啲，唔會咁瘦

[@mac-nh7ty]

睇佢沖野飲倒糖個動作 , 同食西多搽牛油既方式 , 我唔覺佢似係鐘意食野既人

[@sanhochiu2216]

講得好

[@victoriajudy3897]

係，同埋感覺佢食嘢應該係好慢

[@心靈雜貨舖]

太瘦唔好睇，好易顯老，亂食高脂食物好易脂肪肝

[@wongjoey8977]

食多啲飯面同包會肥(個人經驗)，但其實有時都幾幸福，可以食咩都得，而濕疹嘅人就永遠同美食say bye bye😭

[@Happiness113]

食極都唔肥係好事，最緊要塊面唔好凹

[@vivicheung4843]

遺傳性，人地家族阿爸阿媽系瘦底，小朋友都系多數都系瘦底， 阿爸阿媽系靚仔靚女，甘小朋友自然系靚仔靚女，人地遺傳左優秀既基因，呢種叫幸運。下世搵個優秀品種配種改變基因

[@imfungidd]

I wish I have your problem

[@lawrex4573]

好妒忌😭

[@ffie2083]

我係另一種境界：唔食極都唔瘦

[@wvv4584]

我都係食極都唔肥。但我好開心。可以吃更多野。身體又無咩負荷。輕鬆

[@lumchung]

我未生仔前都係食極都唔肥，所以經常大魚大肉，咩都放入口，但外面睇落好瘦，但其實一直都膽固醇超標，朋友話我睇落識飄一樣，自己以為可以成世係咁，但生完第二胎後就中年發福，中央肥胖，再無食極唔肥呢支歌仔唱嚕！

[@k.s.h.2455]

膽固醇過高已經系唔健康了

[@lumchung]

K.S.H. 係呀！所以瘦人都未必係健康的

[@chanmoon5000]

me 2,估唔到自己都有肥嘅一日

[@-sinner6067]

我飲水也很肥😭

[@vinceevinvin4791]

我透氣都肥😭

[@外星人專門研究地球人]

不好玩啦、我一曰飲三罐可樂.食左三杯雪榚、一個蛋糕、 第二上磅重了三磅.

[@Chloe-ix2fp]

T小小 咁快就重咗？

[@外星人專門研究地球人]

Polly Ho 係

[@nmmmmm6909]

我覺得係你水腫問題。

[@Tim77198]

好簡單,因為糖原增加同水腫, 唔會單係脂肪, 所以咁樣上磅係正常, 但極度唔建議, 好不健康, 長期咁食一定會大病糖尿高血壓乜都有

[@媽媽-i8d]

大把直口啦所謂既醫學研究

[@sinteng7593]

佢講到自己唔想瘦咁，如果有得比佢揀做肥婆定係瘦，佢一定唔會揀咗肥婆囉。雖然把口講到好似唔想食極唔肥，但其實有得揀佢一定都會揀做瘦底

[@kalingcheung2734]

如果瘦到排骨咁嘅話，咁我寧願做肥婆了

[@johnt4162]

剩係一個西多點夠，起碼加多杯奶茶，雞翼，牛油栗米。 開party既話，仲要食三文治，薯片。 有時仲食埋甜品。

[@rebeccawan3088]

What's the point of featuring her on the show if you guys are not helping her figure out the cause???

[@jackiechantong1909]

我以前都係得九十幾磅，不停諗辦法增肥都失敗，自從生完個女之後，體重去到一百四十磅都瘦唔番呀，唔好咁在意體重，去刻意增肥或減肥。身體健康就好了。

[@kathyleung4019]

我也想增加體重，即使我身高已是160cm體重55kg。我未來的目標是60-65kg!

[@之金天]

做腸道菌核酸測試，即測便便，看看膠道邊d好壞菌唔平衡

[@999silverhk]

好正，model 身材😍😍😍 曾小姐好索呀

[@waiwaichan6788]

完全明白你 我最好朋友都係你咁食極都係得骨 😣

[@csfb123]

呢位咪大台記者曾百慧

[@999silverhk]

Lumis matthew 👍🏻🉐Yes

[@lokleung7660]

好靚女呀

[@chanchochoful]

為面子扮下野 自己開心就好

[@iamacatcatful]

我都係咁 但由細到大面對既問題係 成日肚痛肚痾

[@chunlingchoi1137]

你是食物過敏，戒麩質與奶類

[@arkayzi]

Model身形

[@marcowong2225]

一日五餐，小兒科 一日十餐，持續20年的我路過

[@hmc4940]

把聲好似鄧麗欣

[@chuilinglai7189]

呢個係曾百慧

[@joyce622yiu5]

好想做你啊😔

[@vikkilai357]

陰公,仲瘦過我之前, 我169,118 lbs ...以前D人問我🈶️冇一百磅,睇落去好瘦,塊面凹曬, 又係食好多野,食極都吾識飽,又吾長肉！皮膚又吾好 我睇營養師都係肥🉐️兩磅, 后尾我知啦！我係情緒問題！做野好緊張吸收吾到 后尾身體🈶️事入咗醫院住左一個月,放下工作,電話都收埋☎️！在養肥及治療情緒后,之後肥返十靚磅,塊面肥返,精神好返 知飽,🈶️飽肚感! 之前朋友話我個肚係黑洞,晚餐食完可以再轉埸再折過再食三個甜品! 堅痴缐 建議三歺正常均衡,情緒要穩定, 放鬆可能會幫助吸收

[@ciliatang9041]

我都係過瘦，有苦自己知

[@vikkilai357]

我依家唔瘦，128 lbs啦. 所以你試下放鬆啲呀可能會幫助吸收加

[@等壓之王]

@@vikkilai357 我158 84磅

[@utoobah]

你就好，我而家睇落都算瘦番啲，但係之前 168cm 45kg 我睇落都唔係真係話咁瘦 (至少我覺得)

[@kenryohimura]

。 L

[@pc130eify]

日本有個勁食王木下(女仔) 都係食極唔肥(真奇怪)

[@Albert-nv7bg]

体重应该120磅。

[@rickrickricky5032]

我都係😭173高56公斤咋

[@ci813]

喜歡這個主題啊！謝謝

[@tsuijm1]

高。瘦。平

[@chingrice6332]

不如醫生分享下邊隻菌岩食

[@bestofme1453]

我 172cm 48kg

[@utoobah]

Welcome to the Skinny squad I am 168cm, 40kg I wish I could be tall like you

[@bestofme1453]

@@utoobah my dear I’m still keep in 47kg-48kg

[@Cie548]

好撚老呀⋯⋯⋯⋯

[@is5274]

你咩心態?

[@sanhochiu2216]

目測四十幾

[@yclee9223]

食極唔肥也有一個可能，就是體內生蟲！ 真奇怪，肥一定有三高？高瘦就一定沒有？ 我愈來愈懷疑！！

[@goodpotato8058]

食極唔肥先好呀，鍾意食咩都得，冇限制，而且唔使憂減肥。

[@anitawong7161]

食極都唔肥, 因為唔吸收 ,好的 吸收 唔到、 壞的吸收 吸收曬, 這就是我, BMI 超級低, 我都好擔心

[@Looo12]

羨慕

[@外星人專門研究地球人]

通常要健康就不會肥、肥的人多數吃垃圾食物同分量多、下午茶起碼吃三件西多加一罐可樂就差不多。不好玩啦

[@kalingcheung2734]

太瘦嘅話 好易無力气，老咗嘅話，吾好睇

[@缺氧先生]

我都想食極都唔肥啊~飲水都肥。

[@apy7382]

只係食飽，食的食物營養唔均衡。

[@yulydia813]

根本就係係道曬命==咁都要拍條片黎講

[@kalingcheung2734]

點解你哋時時都話瘦人係咁曬命？我係有甲狀腺問題，連咖啡 茶都吾飲得！我夠覺得少少有肉嘅人曬命啦！😡

[@king99333]

咁個女人係焦慮？甲狀腺高？肌肉/脂肪比例幾多？

[@sanhochiu2216]

繼續扮啦

[@is5274]

可唔可以積番小小品德呢?

[@sanhochiu2216]

@@is5274 講事實所以已經係積緊品德

[@小西詩]

@@sanhochiu2216 ==

[@utoobah]

@@sanhochiu2216 其實某程度上我都同意你咁...一係就其實佢每餐都唔係食好多，但係就覺得自己食好多

[@johnt4162]

佢去食下自助餐先講啦