อันตรายซ่อนเร้นของ “การกินผัก” (และพืชทุกชนิด)

Рет қаралды 34,330

Fassai1986

Күн бұрын

Пікірлер: 177

@Fassai1986 9 ай бұрын

สรุปคุณอยู่ฝั่งไหน? 🥬 ทีมกินผัก 🍖 ทีมกินเนื้อ 🍔 ทีมกินแม่งทุกอย่าง

@fitcouplecooks6078 9 ай бұрын

กินทุกอย่างค่ะ

@jaroonluckvaiyapoot5185 9 ай бұрын

ทีมกินแม่มทุกอย่างค่ะ 😆

@LightPsb 9 ай бұрын

🍔

@FrongFranxx 9 ай бұрын

ดับเบิ้ลครับทั้งคู่เลย🤝

@maxanulug4641 9 ай бұрын

ทุกอย่างครับ

@Pattapeppy 9 ай бұрын

ดูจบค่ะ ทุกวันนี้ทำอาหารสุขภาพทาน เน้นโปรตีนหลากหลายชนิด จากพืข และสัตว์ ผักตามฤดูกาล แต่อันดับแรกคือ ต้องอร่อย หลากหลาย และสามารถทานร่วมกับคนในครอบครัวได้ค่ะ มันถึงจะมีความสุขสมบูรณ์ ยืนยาว

@BlueNoah... 9 ай бұрын

ความเชื่อเป็นสิ่งน่ากลัว... ความรู้ ข้อมูล คิดเป็น วิเคราะห์ แยกแยะ ไม่โดนใครจูงจมูก อันนี้ดีที่สุดสำหรับผมแล้วครับครู

@wuttipong.m 9 ай бұрын

อธิบายได้ชัดเจนและกระชับดีครับ

@pirananwrentgen6609 9 ай бұрын

ยืดตามลักษณะร่างกายตามธรรมชาติค่ะ ตามลักษณะรูปร่างฟันที่มีลักษณะบดเคี้ยวแบบสัตว์กินพืช แต่ยังมีเขี้ยวที่ฟันหน้าเพื่อฉีกก็แสดงว่าเรากินเนื้อได้ด้วยแต่เขี้ยวเราไม่ได้ใหญ่เหมือนสัตว์กินเนื้อ ทานผัก+เนื้อสัตว์ที่ย่อยไม่ยาก ยืดตามลักษณะการใช้งานของฟันค่ะ ผักก็ล้างไป เนื้อสัตว์ก็ทานแต่พอดี ช่วงไหนที่ท้องไส้ไม่ค่อยดีก็ลดลงบ้างใครจะอะไรก็ตามบายค่ะ เราสะดวกแบบนี้ เถียงด้วยแล้วเหนื่อยค่ะ

@partompongW 9 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับคอนเทนท์ดีๆ สาระแน่นปัง ฟังรอบเดียวจบ รู้เรื่องเข้าใจ รวบรัดกระชับเน้นๆ ครับ! ผมคิดว่าผมเปิดดูวีดีโอช่องนี้ทีไร นอกจากจะมีแต่เรื่องคุณภาพที่คิดคั้นมาอย่างรอบคอบ ทั้งเปิดหูเปิดตา น่าสนใจทั้งเนื้อหาและการนำเสนอที่รอบด้าน ซึมซับง่าย น่าจดจำและมีการอ้างอิงที่มาที่ไป ดูไปเรื่อยๆ รู้สึกได้เลยว่า แต่ละวีดีโอที่ลงมา มันมีการปรับปรุงดีขึ้น ดีขึ้น คิดว่าวีดีโอก่อนๆ มันดีแล้ว แต่ปรากฏว่าวีดีโอใหม่กลับดีไปกว่านั้นอีก! ไม่รู้จะกล่าวอะไรนอกจาก สุดยอดจริงๆ ครับ👍👍👍

@jaroonluckvaiyapoot5185 9 ай бұрын

คลิปนี้คือว้าวมากก ชอบที่สุดแล้วตั้งแต่ดูมา ทัชใจมากก สนุกมากๆ รอบนี้พี่ฟ้าคัมแบ็คได้สมศักดิ์ศรีมากเลยค่าาา 👏👏

@sunflower-zb1oz 9 ай бұрын

หนึ่งมื้อผมกิน ผัก40% โปรตีน40% ข้าว20% (โดยประมาณ) ทำกินเองวันล่ะสองมื้อต่อวัน ตกมื้อล่ะ30บาท ขนมอย่างอื่นนานๆทีกิน ผมกินตามกำลังเงินที่มีให้คุ้มค่าที่สุด

@m1nnd 9 ай бұрын

แชร์เมนูได้ไหมครับบ

@VajirasniMikeTsai 9 ай бұрын

คลิปนี้มีประโยชน์ ทำให้รู้เท่าทันนักวิชาการ แล้วยังเอาตรรกะความคิดมาปรับใช้กับเรื่องอื่นได้ด้วยครับ

@jacksonwilliam9304 9 ай бұрын

ขอบคุณครับ ผมมักบอกคนรอบตัวเสมอว่า ให้กรองข้อมูล+ประกอบการตัดสินใจก่อนที่จะดูดซับสิ่งต่างๆเข้าไป คิดอย่างมีสติ😊

@Gingsful 9 ай бұрын

ชอบค่ะ ทำcontent ดีๆ แบบนี้ต่อไปช่วยดึงสตินี่ได้เยอะเลยค่ะ ❤❤

@poppypig5640 9 ай бұрын

ชอบมากครับช่องนี้ ฝึกให้มี Critical Thinking สุดๆ ครับ

@treerattanunchai7588 9 ай бұрын

ทำคลิปออกมาสนุกดีค่ะ ชอบแนวนี้ ไม่เครียด

@albreoimma5612 9 ай бұрын

ช่องคุณภาพจริงๆ ติดตามพี่ฟ้ามา5ปีละครับ ตั้งแต่ fit junction

@anusornkraipui3706 9 ай бұрын

ชอบคำนี้ครับ ถ้าจะกลัวไปทั้วหมดก็ไม่ต้องแดกอะไรแล้ว🤣🤣

@LightPsb 9 ай бұрын

หึ้ยย คลิปนี้ทำดูดีมากเลยครับ อธิบายได้ไม่น่าเบื่อ ดูได้เหมือนหนังเลยครับ

@pacharawat 9 ай бұрын

ขอชมเรื่องการตัดต่อ เนื้อหา ทำได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ครับ สัมผัสได้ถึงความตั้งใจและใส่ใจในรายละเอียด ❤ ขอบคุณครับ

@kritsadakornboonyamalik7053 9 ай бұрын

ขอบคุณคับ คลิปสนุกและมีสาระมากครับ

@wiwatpathiya8435 9 ай бұрын

คอนเทนคุณภาพมากๆครับ อยากให้รักษาคุณภาพแบบนี้อีกต่อไปครับ

@PongsapatMengbut 9 ай бұрын

ชอบคลิปแบบนี้มากเลยครับ ep.นี้ อารมณ์เหมือนดู civill war เนื้อ vs ผัก 5555

@nasa9017 9 ай бұрын

สนุกอ่ะ ได้ความรู้แบบนำไปคิดต่อเองได้ด้วยจะทำคลิปแนวไหนก็ดีมากครับ

@yeeyoungbro5241 9 ай бұрын

คลิปนี้ดีมากๆเลยครับ ทั้งตัดต่อ บทพูด สมูทไปหมด

@kt50007 9 ай бұрын

รวบตึงประเด็นเร็วทันใจดีมากครับ topic น่าสนใจมากด้วยครับ ขอบคุณสำหรับคอนเท้นดีๆค้าบ

@WINDIEXIAO 9 ай бұрын

ผมชอบคลิปแนวนี้ของพี่ฟ้านะครับ สนุก ฟังเพลิน และได้สาระแน่นๆ สู้ต่อไปนะพี่ แล้วเจอกันในคลิปหน้า😊

@เที่ยวเก่งจัง 9 ай бұрын

กินทุกอย่างครับ กินแค่ดำรงชีวิตไป บาลานซ์ทุกอย่างให้มันพอดี ๆ และมีความสุข ไม่ตึงเกินไปไม่หย่อนเกินไปก็พอแล้วครับ

@ชณิมาโฮมันน์ 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ👍❤❤

@dthitidwadsarayod9177 9 ай бұрын

คลิปนี้โคตรมีประโยชน์เลยครับผม😊

@playtosawbyfern5975 9 ай бұрын

ชอบประโยคที่บอก "ก็ไม่ต้องแดรกอะไรแล้ว"มากๆเลยครับ😂😂😂

@DeerKittipon 9 ай бұрын

ขอบคุณครับพีฟ้าใส ชอบพี่ในรูปแบบนี้มากๆครับ

@imaginariumthailand8183 9 ай бұрын

วันนี้ได้เจอคุณฟ้าใสตัวจริง ดีใจมาก ติดตามมานานตั้งแต่สมัยช่องเก่าๆ จนมาเป็นช่องนี้ ได้โอกาสขอบคุณตัวเป็นๆที่ทำคอนเท้นดีๆให้ผู้ชมมาตลอด โอกาสหน้าหากเจอแล้วคุณฟ้าไม่ยุ่งมากจะขอถ่ายรูปด้วยนะคะ

@hatyaiweddingmovies 9 ай бұрын

ดีมากๆ ทั้งเนื้อหา ความรู้ Production และ Post-Production

@โสฬสชิดเชี่ยว 9 ай бұрын

เอาจริงๆเรื่องนี้ผมศึกษามาพอควร กรรมพันธุ์คนต่างกันอาหารที่เหมาะกับคนแต่ละคนจึงต่างกันเช่นคนเลือดกรุปโอมักมีปัญหากับอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตแต่กลับกินเนื้อได้ดีบางกรุปเลือดกินเนื้อเยอะไม่ได้ท้องอืด แต่กินผักดี ควรศึกษาจากกรุปเลือดกรรมพันธุ์เราเหมาะกับอาหารอะไรอันนี้บอกเลยไม่เหมือนกันแน่นอน

@nonnooo8541 9 ай бұрын

ขอบคุณพี่ฟ้าครับ ติดตามช่องนี้ได้อัพเกรดความรู้ตลอดเลย😊

@fanciless_0914 9 ай бұрын

ชอบการpresent มากครับ 😊

@tobitoby7288 9 ай бұрын

ชอบคลิปแบบนี้มากค่ะ สนุกกกก

@วรินทรชัยเลิศ 9 ай бұрын

อยากให้พี่ฟ้าใสพูดเรื่องการนอน และวิธีนอนลักษณะการนอนที่ดี เทคนิดที่พี่ฟ้าใสช่วยให้หลับดีขึ้นครับ❤❤

@darthtuner4085 9 ай бұрын

ผม กินผักผลไม้ มากกว่าเนื้อ สัตว์ใหญ่ เกือบเท่าตัวและกินปลา สุขภาพ ดี และมีความสุขดี เพราะถ้าเชื่อหมด.. คงไม่ต้องทานอะไรแล้วล่ะครับ แบบที่พี่บอกนั่นแหละ กินให้หลากหลาย เน้น สะอาดสุกเข้าไว้ ก็น่าจะโอเคแล้ว

@meantholatus4902 9 ай бұрын

ชอบคอนเทนต์นี้คับ แปลกเนอะคนเราชอบทำอะไรสุดโต่ง เรื่องกินยังไม่เว้น ทำไมต้องใช้ความเชื่อนำทุกอย่าง ไม่เชื่อจะเคี้ยวข้าวไม่ลงเหรอ งงมาก

@pakveccha8171 9 ай бұрын

ดีครับต้องเองอธิบายแบบนี้เป็นกลางดีครับ เพราะคนเรามีจุดดุลยภาพไม่เหมือนกันบางคนเหมาะกับสิ่งหนึ่ง แต่อาจไม่เหมาะกับอีกสิ่งหนึ่ง

@armnakornthab6867 9 ай бұрын

บทสรุปถูกต้องที่สุดแล้วครับต้องกินหลากหลาย แต่ผมสงสัยว่าพวกนักกล้ามวีแกนเค้ากินโปรตีนยังไงให้ถึงใครได้รับกรดอะมิโนครบทุกตัว

@phurijtg4285 9 ай бұрын

นาจจะพวกเวย์ปะครับ

@torln1819 9 ай бұрын

ชอบพักหลังๆพี่ฟ้าใสชอบทำคลิปสั้นๆที่เข้าใจง่ายและกระชับมากเลยครับ ดูแล้วไม่น่าเบื่อไม่ต้องเร่งคลิป

@aexchannel6621 9 ай бұрын

ขอบคุณคอนเทนต์ดีๆครับ❤

@tingting4998 9 ай бұрын

การกิน การนอน การออกกำลังกาย เลียนแบบกันไม่ได้ เป็นคนเหมือนกันแต่ธาตุเจ้าเรือนไม่เหมือนกัน ต้องค่อยๆเรียนรู้ด้วยตัวเองและปรับปรุงให้เหมาะสมกับธาตุตัวเอง คนที่เผอิญไปเรียนเอาหลักปฏิบัติของคนที่มีธาตุเจ้าเรือนคล้ายคลึงกับตัวเองมันก็เลยได้ผลจนกลายเป็นความเชื่อว่านี่แหละถูกต้อง และเอาความรู้ไม่จริงออกมาเผยแพร่ เพราะรู้ไม่จริง ( เพราะศิลปะทุกอย่างต้องเลือกให้เหมาะสมกับตัวเองเท่านั้น)

@gong_galaxy_th 9 ай бұрын

ชอบคลิปแบบนี้ครับ

@juanpaplern 9 ай бұрын

เล่าเรื่องได้น่าติดตามมากครับ

@SulaimarnSutthasat 9 ай бұрын

โดนใจมากเลยครับ

@thement8189 9 ай бұрын

เสียงคุ้นๆ ..ดูไปดูมา เอ้าาา❤ คุณฟ้า😅😅😅

@sirichai2222 9 ай бұрын

ขอบคุณครับ มีประโยชน์มาก

@kizthanezeseephachongkiath89 9 ай бұрын

ผัก5วัน เนื้อ2วัน สรุปชอบเพราะเธอหล่อน่ารักมาก

@thebatprem9271 9 ай бұрын

ใด ๆ คือ ชอบคำว่า anecdotal มาก ต้องจดในคลังคำเลย

@garenacastgame9849 9 ай бұрын

พี่ฟ้าเป็นใครครับเนี่ย !!!หาข้อมูลกี่อาทิตย์ครับ ถึงได้ข้อมูลขนาดนี้ สุดยอดด

@thitiratnaimsonk2273 9 ай бұрын

ผักที่หลากหลาย = ผักที่ป้ายเหลือง ขอบคุณค่ะ

@ikcaruswingz 9 ай бұрын

ถ้าไม่กินผักเราจะหุ่นดีได้มั้ยพี่...หลายตัวใช้ plantbase แทนได้

@poniekit 6 ай бұрын

เนื้อล้วนๆถ่ายยากคะ ถ้าไม่ได้กินผัก 😅

@learnedleo3823 9 ай бұрын

มีชนเผ่าหนึ่ง อยู่บนภูเขาสูง กินแต่พืช อายุเฉลี่ยเกือบร้อยปี ชาวเอสกิโมกินแต่เนื้อ อายุเฉลี่ยประมาณ 45 ปี

@narr-j9o 9 ай бұрын

เอาจริง ต้องฟังซ้ำใหม่ค่ะ เพราะมัวแต่ไปโฟกัสดูครูฟ้ากินผักค่ะ😂😂 ชอบคลิปแบบนี้มากค่ะ ใช้เวลาฟัง(ดู)ไม่กี่นาที แต่ได้ทั้งความสนุก ได้ทั้งความรู้ที่รู้จริง มีแหล่งอ้างอิง ฟังซ้ำได้ไม่มีเบื่อเลยค่ะ👍👍 ผักขมมั้ยคะ🥬🥦

@neighbourone 9 ай бұрын

ขออนุญาตถามนอกเรื่องนะครับ ผมใช้ชีวิตอยู่ดีๆกินข้าว กินขนม กินน้ำเปล่ากินน้ำอัดลมบ้าง แต่มีอยู่หนึ่งอย่างที่ผมทำแปลกไปจากปกติคือกินน่องขาไก่ในเซเว่นครับชอบมากยี่สิบบาทซองใหญ่สีดำส้ม600แคล แล้วคือตอนกินหมดแล้วก็ยกผงซดซึ่งเค็มมาก กินเป็นสัปดาห์เป็นเดือนแล้วครับหลังจากนั้นกล้ามเนื้อผมกระตุกบ่อยมากจะเป็นบริเวณกล้ามหลังแขนซ้ายแต่กล้ามหลังแขนขวาบ่อยกว่ามากอาจจะเพราะผมถนัดข้างขวา เคยมีบ้างตรงกาบคอหน้าขวา อยากทราบว่าเกี่ยวกันกับความเค็มของน่องขาไก่ที่ผมกินมั้ยครับ อิอิ บริเวณใบหน้าก็มีครับแต่จะมาแบบสุ่มทั่วใบหน้า

@neighbourone 8 ай бұрын

เพิ่มเติมครับ ตอนนี้หายแล้วครับหายไม่ทราบสาเหตุ เป็นก็ไม่ทราบสาเหตุผมเองก็งงครับแต่จะเป็นอีกหรือเปล่าอันนี้ก็ไม่ทราบครับ อิหยังวะ

@sirisiri9108 6 ай бұрын

ช่วงนี้มีความเครียดวิตกเรื่องที่ยังมาไม่ถึง เป็นคนที่แบกรับภาระทุกอย่างมาไว้เพียงคนเดียว บางอย่างควรปล่อยวาง สังเกตุแววตาไม่เหมือนเดิม

@Yurifargus 9 ай бұрын

อยากเห็นตอนพี่อ่านหนังสือจัง คงหลุดไปอีกโลกเลย หนูสมาธิสั้นมาก😂

@setthakitsriya3397 9 ай бұрын

สมัยเด็กๆผมเป็นคนไม่กินผัก กินแต่เนื้อกับปลา พออายุ 20 เริ่มต้องกินผักบ้างละ เดี๋ยวโดนเพื่อนล้อ😅 เลยเริ่มกินผักมาตั้งแต่นั้น ทุกวันนี้ร่างกายต้องการสารอาหารให้หลากหลายมากขึ้น แต่ก่อนเหม็นเขียวผัก ทุกวันนี้แหลกแม่งทุกอย่างแล้วครับ😂 #ทีมกินแม่งทุกอย่าง

@foxzaz.channel 9 ай бұрын

ผมจะ 30 แล้วยังเหม็นเขียวอยู่เลย แต่กินได้บางชนิดที่ไม่เหม็นเขียวครับ 😅

@Antihistaminic 9 ай бұрын

ผมอยู่ทีมกินทุกอย่างนะ แต่ผมไปเจอหมอที่บอกว่าการกินเนื้อก็มีสิ่งที่ไม่ดีคือคอเลสเตอรอลถึงในเนื้อสัตว์แดงจะมีน้อย แต่ผมดันไปเจออีกว่าการหลีกเลี่ยงสารก่อมะเร็งคือการหลีกเลี่ยงกินเนื้อสัตว์แดง ผมสับสนมาก แต่สุดท้ายผมก็ไม่ได้คิดมากอะไร สำหรับผมก็กินๆไปเหอะ(อันนี้เม้นก่อนดูคลิปจบนะครับ😅)

@Boomsleep 9 ай бұрын

คลิปนี้ตอบทุกได้คำถามเลยนะครับ เนื้อหาดีกระชับเข้าใจง่าย❤

@PrateepRuengsri7 9 ай бұрын

Cherry Picking แค่กินโปรตีนไม่ต้องออกกำลังกายก็สร้างกล้ามให้โตได้😅

@fkdclan2828 9 ай бұрын

มันมีทุกอย่างแหละ อย่างกินเนื้อคุณรู้ได้ไงไม่ฉีดยาเร่ง มันมีสารปรุงแต่งทุกอย่างในอาหารไปหมดแล้ว

@Mollelo 9 ай бұрын

พี่ฟ้าผอมลงเยอะเลยหล่ออีกแบบ

@gotgltu2553 9 ай бұрын

สำหรับผม ผมไม่อ่านงานวิจัยสุดโต่งพวกนี้ ผมเคยสาบานกับตัวเองว่าชาตินี้จะไม่เป็นฝั่งกินเนื้ออย่างเดียว และจะไม่วันกินเจ มังฯ วีแกน เพราะผมเชื่อว่าธรรมชาติได้สร้างเรามาให้เป็นสัตว์ที่กินทั้งเนื้อและผัก ให้กินได้ทั้งของสด สุก ดิบ หมักและดอง มันไม่ได้พึ่งมาเป็นที่รุ่นเรา หรือ 100 ปีก่อนด้วย มันนานกว่านั้นมากๆ อะไรที่เรากินไม่ได้ หรือต้องปรุงแบบไหน บรรพบุรุษของเราได้ทำมัน และส่งต่อความรู้เหล่านั้นมาถึงเรา เรียบร้อยแล้ว

@HGL4289 9 ай бұрын

กระจายการลงทุน กินหลากหลาย พระพุทธเจ้า เน้นทางสายกลางค่ะ ไม่ตึงเกินไปไม่หย่อนเกินไปค่ะ

@MonRx23_011 9 ай бұрын

เราเป็นสัตว์กินพืชแบบไหนกันแน่ กิน"ใบ"แบบวัวควายยีราฟกวาง หรือ กิน"ผล" เหมือนลิง เช่น ผลไม้ แตงกวา ถั่วฝักยาว ....พืชมันอนุญาตให้เรากินสิ่งไหนมากกว่าเพื่อเป็นผลประโยชน์ต่อมัน นั้นคือ ผล ดังนั้นผมจึงมีความเชื่อว่า การกินพืชใบมากเกินมันอาจได้โทษแบบ carnivore diet กล่าวก็ได้ ..ดังนั้นถ้าให้ผมกินผัก ผมจะเลือกผักผล มากกว่ากินผักใบ (ดังพวกกินพืช คิดว่าใบพืชมันมีประโยชน์ ไม่มีโทษ)

@likesmikle 9 ай бұрын

ขอเวอร์ชั่น กินผักดี กินเนื้อเลว หน่อยครับ

@Fassai1986 9 ай бұрын

อันตรายของเนื้อสัตว์ ไรงี้

@likesmikle 9 ай бұрын

@@Fassai1986 อยากให้แย้ง ที่ประเภทอวยผัก สะเวอร์ ด่าเนื้อจะเลว ไปหมด ประมาณนั้นครับ คิดว่าคนไทยน่าจะแนวคิดนี้สะส่วนมาก

@supaveethana4984 9 ай бұрын

ขออนุญาตขำคุณฟ้าใส 😂 แอบสงสัยว่าถ่ายคลิปจบนี่คุณฟ้าใสกินผักไปกี่กิโล 😂 ป.ล. ยกมือสนับสนุน 🙋‍♂️ เรื่องกินให้หลากหลาย

@inbrain7684 9 ай бұрын

แล้วเนื้อที่กูรูกินกันเนี่ยเป็นเนื้อจากสัตว์กินพืชใช่ไหม???!!! ถ้าจะให้ผมเชื่อว่าผักเป็นอันตรายคุณกูรูกินเนื้อทั้งหลายต้องทานเนื้อสัตว์จากสัตว์ที่กินเนื้อเท่านั้น เช่น งู เสือต่างๆ เป็นต้น

@Claire-44.CCK_ 9 ай бұрын

เราควรควบคุมสิ่งที่เราควบคุมได้ แต่ไม่ให้กระทบต่อความสุขของเรา ต่อให้กินผักปลอดสารพิษ100% ออกไปรดน้ำต้นไม้หน้าบ้าน เจอรถยนต์วิ่งผ่านก็สูดควันเข้าปอดไปแล้ว 😅

@sotnitary 9 ай бұрын

ชอบ

@ohmpongpol 9 ай бұрын

ผมก็เชื่อยังงั้นครับ ผมกินเนื้อ ผลไม้ มันวัว ไม่กินน้ำมันพืช กินข้าวขาว

@jame2name421 9 ай бұрын

พอๆกับ CDS 😂และ เเอนตี้วัคซีนเด็ก 😂

@sudejsawdaimondlight9261 9 ай бұрын

ความจริงคือมนุษย์เป็นสัตว์กินพืช.แต่พอถึงยุคเลือกไม่ได้ก็ต้องกินเนื้อ. พลังงานที่มนุษย์ได้จากแป้ง เส้นใยอาหารได้จากพืช การวิวัฒนาการได้จากเนื้อ. พอมาถึงยุคการศึกษาสารอาหาร มันจึงชัดเจนว่าการกินเนื้อสัตว์บางชนิดช่วยในการพัฒนาการได้เร็วกว่ากินผัก. แต่ถึงมนุษย์จะกินแต่ผัก แล้ววิวัฒนาการช้า ก็ยังดีกว่าแก่เร็ว.

@seangroongphetjaratseang3182 9 ай бұрын

แล้วเนื้อก่อนถูกฆ่าหลั่งสารเเห่งความกลัวออกมามิแย่กว่าผักที่สร้างสารพิษเพื่อปกป้องตัวเองเหรอ

@prapapanthanajindanon4115 9 ай бұрын

ถ้าอายุยังไม่มาก ร่างกายยังแข็งแรง ตับ ไต หัวใจ สมอง ลำไส้ โรคผิวหนังไขข้อยังดี ไม่ปวดตรงนั้นเมื่อยตรงนี้ ไม่มีโรคความดัน เบาหวาน หรือโรคหัวใจมาเบียดเบียนเบียน อยากกินอะไรก็กินไปเถอะ จะได้ไม่เสียชาติเกิดว่า ไอ้นั่นไอ้นี่ยังไม่เคยได้กิน แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เริ่มมีโรคที่ว่ามาข้างต้นก็อย่าลืมนึกถึงอาหาร canivoreก็แล้วกันเพราะดิฉันอายุ75ปี กินคาร์นิวอร์มา18เดือนแล้ว ตั้งแต่27ก.ย.ปี2022 เพราะโรคต่างๆเริ่มมารุมเร้า ตอนนี้สบายไร้โรค แข็งแรงดี มีเวลาว่างเยอะ เพราะกินวันละมื้อเดียว ต้องขอบคุณdr.ทั้งหลายที่ แอ๊ด กล่าวมา ดิฉันรู้จักหมด แต่ว่า paul saladino ไม่ใช่ carnivore ของแท้นะ ต้องฟังdr.ken d berry ,dr.antony chuffy, shawn baker,dr.paul mason,dr.phillip ovadea ,steak & butter gal, dave mac,old guy carnivore ฯลฯ ลองเข้าไปศึกษาดู และลองทำตามซัก30วันดูว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงกับร่างกายอย่างไร ถ้าดีก็กินต่อไปให้ถึง3เดือนดูเลย แล้วจะไม่อยากหันกลับไปกินแบบเดิมอีก เพราะถูกหลอกมาทั้งขีวิต เพราะความจริงคือเนื้อแพง ผักถูก ก็หลอกเด็กว่า ผักมีวิตามิน ไม่ต้องกินของแพง อาหารทุกวันนี้ ไก่ทอดก็ต้องเอาไปชุบแป้งจนหนาเตอะ เนื้อไก่มีนิดเดียวนอกนั้นมีแต่แป้ง เราไม่รู้ว่าเนื้อไก่ข้างในมันสดหรือว่าใกล้เน่าแล้วเพราะหมักเครื่องปรุงดับกลิ่เหม็นไปหมดแล้ว น้ำมันที่ใช้ทอดก็ใช้น้ำมันปาล์มเพราะมีจุดเผาใหม่สูงทอดแล้วจะกรอบ เหลืองน่ากิน แต่มันจะไปอุดตันหลอดเลือดสมอง หัวใจ และทั่วร่างกายรู้ไม๊ บังเอิญมันเด้งขึ้นมาให้เห็นก็เลยอดเม้นท์ไม่ได้ เผื่อจะเจอะคนกินแบบเดียวกับเรา จะได้คุยกันรู้เรื่อง

@zereeus8269 9 ай бұрын

ผักดิบ = พยาธิ ผมคนปลูกผักรู้ดีกว่าใคร ว่ากระบวนการมันสกปรกแค่ไหน ปุ๋ยคอก น้ำจากบ่อเลี้ยงปลา เอาสารอะไรมาล้างก็ไม่สบายใจนอกจาก เอาไปลวก นึ่ง ต้มสุก

@SirabhatArtroom 9 ай бұрын

กินทั้งเนื้อและผัก แต่เน้นผักมากหน่อยครับ กินหลากหลายครับ

@polratt1 9 ай бұрын

ที่สำคัญควรนั่งกินดีดี จะได้ไม่เป็นอันตราย นะครับ

@kzpm9796 6 ай бұрын

นั่นแน่ 😊

@kungking4620 9 ай бұрын

ก็กินให้พอดีทั้งเนื้อและผักแหละ😅 เยอะไปก็อันตรายหมด

@AphisitP 9 ай бұрын

ถ้าเป็นแต่ก่อนก็คงกรี๊ดน้ำแตก แต่ตอนนี้หันมากินผักผลไม้มากขึ้นแล้วครับ

@chinbymona 9 ай бұрын

ถ่ายทำเหนื่อยไหมคะเนี่ย😂 แต่ยังไงขอบคุณสำหรับความรู้ค่ั

@kurtawoy 9 ай бұрын

ผมไม่ชอบกินผักมากๆ แต่ก็รู้สึกว่าต้องกินนิดหน่อยอยู่ดี ย้ำว่านิดหน่อย 5555555

@BUFFALORINGGIANT6969 Ай бұрын

กินอะไรมากไปก็ไม่ดี สำหรับคน คนเป็นสัตว์ Omnivore ไม่ใช่ Carnivore หรือ Herbivore

@himla7313 9 ай бұрын

กินผักอายุยื่นอันนี้จริง กินเนื้อจะมีกรดอะมีโน อันนี้สำคัญ ผักก็ต้องกินเนื้อก็ต้อง

@dutchmillcz4998 9 ай бұрын

ซิงค์ล้างจานอะไรครับดูดีมากน่าล้างผักสุดๆ

@armnakornthab6867 9 ай бұрын

ผมเคยมีประสบการณ์ตรงคือไม่กินหลากหลายกินแต่ปลาทะเล อาหารทะเล อย่างเดียวเป็นปีๆเลย สรุปเกือบตายครับ

@PatchaRNut 9 ай бұрын

อยู่ฝั่ง กินทุกอย่างเลยค่าาา 🤣🤣🤣

@mobiletecno1190 9 ай бұрын

มีไรให้ก็กินหมด ทุกวันนี้เเม้เเต่ขาวเปล่าบางทีก็ไม่มีเงินซื้อ

@KKotakeno2384 9 ай бұрын

มีตัวหนังสือ ออกน่ารักๆกว่านี้ไหมฮะ มันดูแข็งไปฮะ 😅

@cexusz6336 9 ай бұрын

พี่ฟ้าดีดมากครับ

@ananyaferguson9238 9 ай бұрын

พอล ซาลาดิโน่ นี่โดนคน debunked เยอะมากค่า มาบูลี่บล๊อคโคลี่🤣

@horizon2109 9 ай бұрын

เอ้ย คอนเทนต์โครตดีเลยครับ มีการหาข้อมูล มีการพูดทั้งสองมุม ชอบมากครับ

@maxanulug4641 9 ай бұрын

สุดท้ายก็ทางสายกลางครับ😂😅

@jinxo.o5659 9 ай бұрын

เห็นแต่คนแอนตี้เนื้อ แอนตี้ยากันนะ กินเนื้อ=มะเร็ง ถ้าป่วยอย่ากินยาตามหมอสั่ง ยามีผลข้างเคียงสูง นมพืชเต็มท้องตลาด บางยี่ห้ออัดวิตามินกับแคลเซี่ยมมาเยอะดีนะ ให้แคลเซี่ยมมาเยอะกว่านมวัวอีก แต่นั่นแหละ แพง 😂

@ghostzy1 9 ай бұрын

กินอาหารให้หลากหลายชนิด ❌ กินอาหารให้หลากหลายท่าทาง ✅

@AxialisPsychopathy 9 ай бұрын

ผมขออีกอัน กินนมไม่ดี เนี่ย ผมอยากเอาไปเถียงจัง คือรำคาญเหลือเกินกินนมไม่ดี ตนกินกันมันไม่รู้กี่พันปี เด็กก็ดื่มนมกันค้อนโลก มาอะไรเนี่ยนมไม่ดีทำให้เป็นโรคนี้นั้น แถมถาม ChatGPT มันก็ไม่ปฏิเสธอีก ผมอยากทราบข้อมูลแบบชัดเจนว่าสรุปคือยังไงครับผม

@tungkukk 9 ай бұрын

ปัญหาของการกินนม คือเรากินนมเพื่ออะไร และ นมที่เรากินอยู่ทุกวันนี้ พาสเจอไรซ์เพื่อฆ่าเชื้อแล้วเอาแบคทีเรียออก แยกไขมัน และ เอามาผสมไขมันมันดีจริงหรอ ทั้งที่เราเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม

@Fassai1986 9 ай бұрын

รีเควสนี้ดีมากเลย ขอเก็บไปทำให้นะครับ กระแสกลัวนมเนี่ยมาแรงในต่างประเทศเหมือนกัน