心を整える 書く瞑想マインドフルネス＆ジャーナリング入門

[@Mindfulnes]

「書いて整える１分間瞑想ノート」 吉田 昌生 (著)フォレスト出版 amzn.to/3sH1Wot

[@pepepe-b8c]

今の悩みを解決する方法が集約されていて、本当に救われました。早速、実践します。 ありがとうございました！本も楽しみにしてます！

[@有子赤水]

ライブ参加では なかったけど、とても良かったです❤

[@yokoyokoi2852]

名言 苦あれば楽あり と言いますよね？ ①苦労をしたら、②楽になれる時は、自ずとやってくるモノ🍀😊🌸 冬が過ぎたら、春はやってきますよね🌸 チューリップの名曲 サボテンの花💖

[@yokoyokoi2852]

長い人生 時には、試練が次から次へと、やってくる時🕰️って、きっとみんなあると思いますね🌏 旅人だと、思って生きています😅

[@Jasmine_oriental]

とても勉強になりました。本の発売を楽しみにしています！！！

[@yokoyokoi2852]

📝自分の好きなメモ帳❤️に、好きな色のペン🖋️で、書き出しました。 次から次へと、やりたいことが、出てきました〜🎉 不思議でーす♪😅 とりあえず、自分軸は、筍のように、出てきています😊 感謝しています💖 手書き📝って、楽しい😆ですね〜🌈夢が叶いそうな気がしてきます！