膝痛の人が食べてはダメな3つ

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膝痛を徹底改善するために、患者さんや関わる方々にお伝えしてきた全体像を約60分の動画にまとめました。
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動画視聴やPDFダウンロードの方法については、上記の通りなのと動画ないでも説明している通りですが、稀に携帯やパソコンの扱いについて慣れていないのでやり方を教えて欲しいと連絡がありますが、そこに対しての対応はできませんので、ご自身で調べて先へ進んでください。
そこができないようですと、せっかく動画視聴や電子書籍をダウンロードしていただいたとしても、良い結果が得られるかというと難しいと思います。
是非ご自身で行動を起こして、情報をゲットしてください！
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◆水ノ江健志（みずのえたけし）プロフィール◆
1977年3月13日愛知県生まれ
2006年 名古屋に「 たけし接骨院 」を開業
2011年 整骨院経営セミナー講師を経験
2011年 協会小顔矯正認定講師（リセット式小顔矯正本掲載）
2012年 美整体サロンAoiオープン
2012年 背骨骨盤矯正セミナーを開催
2012年 日本柔道整復健康推進協会 理事
2012年 たけし接骨院大須院オープン
2016年 たけし接骨院本院売却
2018年 10月 たけし式魔法の美健アンクルバンド試作品第一号完成
2019年 2月 たけし式魔法の美健アンクルバンド販売開始
2020年 2月 株式会社ABAND設立　アンクルバンド等の健康グッズ企画開発販売
2021年 4月整体サロン「 ABAND SALON 」を東京都渋谷区広尾にオープン
2021年 5月千葉テレビでアンクルバンドが紹介される
現在も現役治療家としてオリンピック選手、ナショナルチーム選手、プロ格闘家などのアスリート、慢性の肩こり、腰痛、膝の痛みなどでお悩みの患者様、小顔、ダイエットなど必要な方に施術、運動指導、健康歩行指導を行う
BGM
・kzbin.info...
・bensound:www.bensound.com/royalty-free...
・NCS Spotify: spoti.fi/NCS
・soundeffect-lab.info/
#膝痛 #自分で治す #膝痛解消

[@user-ud9ly4ck5k]

まだまだ元気でありたです。コーヒーは今日からやめてアマニ油を購入する予定、順次実行していきたいと思ってます✨ ありがとうございました。🍀

[@user-lp6lg3lb7o]

副腎への知識が有りませんでした、 情報を有り難うございます、😂

[@user-yf6lw4fo9v]

急に膝の具合が悪くなり出したと思ったら、コーヒーが1要因だったとは。最近、よく飲む機会が増えていました。きっぱりやめます。甘いものも控えます！

[@reki2580]

大変役にたちました

[@Dino206Pinin]

只今、ひざ痛真っ最中です。 たった今、コーヒーを飲むのを辞めて、 ほうじ茶に、アーモンドミルクをいれて「ほうじ茶オレ」にしました。 毎日、エスプレッソを１～２杯飲んでましたが。。。 とりあえず、週に１回を目指します。またカフェインレスコーヒーも挑戦します。 ありがとうございます💗

[@ih1660]

内側広筋の使い方、とても参考になりました。ありがとうございます。食事のことですが、プーファ（多価不飽和脂肪酸、オメガ３を含む）フリーの観点から、オメガ３を含む亜麻仁油なども控えた方がいいと思います。プーファの酸化がアルデヒドを誘導し、エネルギー代謝をストップさせるからです。

[@user-ly8jv2bz3k]

お話し有難う御座います☀️‼️感謝申し上げます☀️‼️🦉、またね✨

[@user-rt5sq3od5f]

膝の痛みと、カフェイン、Ω6，砂糖との関連は中々思い付きませんでした。有難う。

[@user-kk4ou9up4p]

カヘエイン抜きコーヒをなんでいます

[@user-os5ji8zv1w]

知らなかった😢

[@ih1660]

適した場所（温血）に適した油（飽和脂肪酸）を使用しないことが現代の慢性病の蔓延を招いています。

[@kaba2905]

カフェイン止めようと思います。淋しい悲しい。

[@user-nr9sp9vh4e]

魚食べない 虫が入ってるから油アマに食べてます

[@ih1660]

オメガ３とオメガ６はいずれも室温でも容易に酸化され、アルデヒド（過酸化脂質）を形成します。特に炭素のバックボーンに結合の手が余っているオメガ３は酸化が激しいプーファ（多価不飽和脂肪酸）です。水素が引き抜かれた炭素の位置に酸素が結合して脂質ラジカルが形成されアルデヒド（猛毒）が形成されます。オメガ３では酵素反応なしで自動的にハイドロキヘシサナールなどのアルデヒド（過酸化脂質）が形成されます。また頭によいと喧伝されたDHAは多価不飽和脂肪酸：プーファの中で最も酸化が激しい物質で、最も猛毒のアルデヒド（過酸化脂質）を形成する物質です。

[@user-rw2dw2wk6v]

ありがとうございました(^_^) 誠実な話し方、優しいお顔、とても素敵で心に染み入りました。　感謝しています💕

[@user-nr9sp9vh4e]

何かね4杯飲むとがんならない