KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
骨盤は必ず立てておかないといけない理由を解説します
21:53
疲れないペダリング
22:11
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
00:10
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
息を切らさずに山を登る人は何が違うのか解説します
Рет қаралды 32,520
Facebook
Twitter
Жүктеу
448
Жазылу 64 М.
stradista
Күн бұрын
Пікірлер: 13
@豆柴タロウ
6 ай бұрын
体重に対する筋肉の質と量 体幹 心肺機能 これに尽きます
@頭がポーンッ
11 ай бұрын
57歳。階段を昇るだけで息が切れます。
@ヨッシー-t2w8j
11 ай бұрын
気になっていたテーマです😅 配信ありがとうございます✨😊
@みのめい林田
11 ай бұрын
同じ酸素量のくだりもそうですが、一朝一夕では強くはなれんぞて事が伝わってきますw
@lightcamperlife5218
11 ай бұрын
股関節の使い方特集みたいな動画が欲しいなぁ〜 1年乗ってるけど全然使い方わからん…
@kiyoshisato7390
10 ай бұрын
高地トレーニングでもしないと無理そう。
@cy-dar
11 ай бұрын
今回の動画は 「ただ・・・やってる」人には伝わらないと思うよ💦
@m0funek0
11 ай бұрын
いつになったらプロレーサーになるのかな?
@hagehage2000
11 ай бұрын
YEAHHHHH!!!
@北川佳靖
11 ай бұрын
匿名だからって安全位置から上から目線ですね
@ei9061
11 ай бұрын
いつも為になる動画です。ありがとうございます。。無駄に提供商品を宣伝してるチャンネルよりおもしろいです。。
21:53
骨盤は必ず立てておかないといけない理由を解説します
stradista
Рет қаралды 23 М.
22:11
疲れないペダリング
stradista
Рет қаралды 107 М.
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
00:10
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
18:07
【敵は20キロ超の距離+勾配】関東ヒルクライム四天王 最後の坂「都民の森」にチャレンジ!関東ヒルクライム攻略
CYCLE MODE・サイクルモード【公式】
Рет қаралды 17 М.
13:20
【初心者必見】今更聞けないロードバイクでやりがちな間違い10選
けんたさん
Рет қаралды 139 М.
31:55
シフターよりも、ディレーラーよりも変速に影響を与えるアレの話。
ROCKBIKES TV
Рет қаралды 23 М.
20:06
【心肺機能強化】ゆっくり走って強くなれるZone2トレーニングとは
stradista
Рет қаралды 39 М.
27:07
【ZENKOの鬼特訓メニュー】たった20分のトレーニングで速くなる!!ローラー台トレーニングを一緒にチャレンジ!
CYCLE MODE・サイクルモード【公式】
Рет қаралды 30 М.
31:14
平地を楽に速く長時間巡航する方法
stradista
Рет қаралды 18 М.
15:23
初心者がよくやってしまう引き足の間違い
stradista
Рет қаралды 119 М.
19:33
サイクリストがプロテインを飲むべき3つの理由
stradista
Рет қаралды 3,7 М.
19:46
ロードバイクで30km巡航をするための3つの条件
stradista
Рет қаралды 24 М.
13:51
【ロードバイクフォーム】身体の芯で漕ぐために意識していること
シモジマン
Рет қаралды 40 М.
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН