Это Портит твой Прогресс и Здоровье!

[@Kobelev_Andrey]

Поддержи канал boosty.to/workout и смотри эксклюзивные видео, 2ой выпуск уже доступен!

[@Обычныйчеловек-ф7к]

я вот работаю повором по 12-16ч в день 5/2 граффик я считаю это перебор после этого еще иду тренить и дикая вялость и перетрен ощущается результаты стоят на месте т.к. работа очень активная, регулярные запары итд решил найти менее активную работу У меня есть вел и на нем гоняю куда хочу регулярно считаю как хорошее дополнение к тренировочным часам

[@АдэляЯкушенок]

Хватит п*здеть давай работай.

[@brainpower6807]

Уголь в деревне нужен,чтобы топить как царь.

[@Kobelev_Andrey]

да есть же

[@Ternistiy]

Это одновременно смешно и не очень...

[@ld7179]

@@Kobelev_Andrey Андрей прочитай пожалуйста и ответь на вопрос, я только что написал на щет углья,? Кстати за жизнь очень интересно, послушать сейчас в СНГ всем простым, тяжело, пусть бог помежет, тебе Андрей, я верующий, сам но будь осторожен у вас в России за это могут, и призвать к ответственности, за критику власти.

[@авадфж]

Бээм зарядил бро!

[@suhai2007]

@@ld7179 ты по жизни дурак или путем долгих тренировок добился?

[@MeteorRed]

*Самый главный мудрец мира воркаута* гребёт лопатой уголь во время съёмок. Необходимое с полезным, гениально! ;)))

[@MeteorRed]

@Daniel Volkov ну у меня именно форма не самая лучшая, зимой всегда так 😓 Самый свежачок у меня глянь, репортаж про меня вышел. После него дня три забитый был 😅

[@Brodiaga117]

Собака стоит и думает: Совсем от своих протеинов у Андрея крыша поехала, уже сам с собой разговаривает.

[@rodionakimenko6117]

какой то уголь лопатой копает, точно двинулся

[@NoName-ym3rf]

Требую обзор на собаку!

[@jasonfonderbarker4548]

Согласен!!!

[@Инкогнито-т6й]

У него собака тоже воркаутер 100%

[@Dr.Shapsigov]

👍👍👍

[@user-ft2nv2cj8t]

Распаковку

[@hronomasterlogos309]

Самый честный спортивный блогер!!! Спасибо Андрей!!!! Спасибо за искренность, труд, упорство и простоту!

[@CynepnaxaTube]

Андрей, используй угольную лопату. Это такая большая треугольная. Ей похер на крупный уголь. У меня из рельсовой стали, Матик. Я черенок сделал 50 см и ручку на конец приделал. Так что хват за самое основание лопаты и за ручку. При этом кисти почти на ширине плеч. Такую кучу как у тебя можно минут за пять легко перекидать. Вставать надо на кучу боком к углярке, нагибаешься, делаешь замах в сторону углярки черпаешь уголь и по инерции его сразу в углярку. Все это одним движением. Разгибаться полностью не обязательно. Энергии тратится минимум, поначалу совсем не тратится, т.к. уголь сверху черпнул, а он на лопате как на качелях сам в углярку улетел. А у тебя по классике 4 получается движения. Я в такой технике ровнял землю когда ее мне камазы возили. Мне было проще камаз 20 тонн раскидать чем обойти кучу. Однажды 8 камазов подряд привезли - раскидал в один присест и не устал.

[@Internetion]

Так вот она тайна силы Кобелева! Он дров до хера рубил и стал сильный)!

[@dwb1402]

И воздерживался как тот чувак из фильма" Укрощение строптивого")))

[@nord7896]

Отличное видео. Больше все понравилась 2-ая его часть, где разговор о жизни был)

[@vladimir3.14]

прямо как с друганом поговорил

[@utka-_-Prostit]

Самый атмосферный видос за ютубе за последние год-полтора. Спасибо за подачу, Андрей!

[@Korobok-vg9cf]

Я тут поймал себя на мысли, что мне интереснее 15 минут смотреть, как андрюха кидает уголь лопатой, чем то, как войтенко колесит по америке и с пеной у рта рассказывает о своих планах покорения мира под классную музычку и с крутым монтажом

[@lopavicto]

в точку. есть же

[@Вадим-х4н]

Я давно от него отписался, он для меня не авторитет. Так шушара и шелуха. По войтенко системе будите вести тренировку, получите много травм. Только ты знаешь свое тело и никто другой, подружись с ним и будет тебе успех.

[@НичоласЧигаев]

ты рожден для хейта. Он твою семью перекосил? Что он тебе сделал?

[@amaterasy9526]

Да но Андрей уголь перекидывает а Войтенко физически не работает.Лучше послушать Войтенко и взять из его жизни что-то себе чем всю жизнь работать.

[@glazalmaz8512]

Есть три вещи, на которые человек может смотреть бесконечно: 1) как течет вода 2) как горит огонь 3) как работает раб

[@kirillkorotkevich7428]

Андрей, в следующий раз одень петличку и стрим запускай когда уголь перегружаешь.

[@OG_Edits1337]

Как классно смотреть как кто то работает

[@SergeyKasmynin]

Андрюха, спасибо за информативные видео и объяснения научных терминов, также здорово, когда вырезки из жизни вставляешь, интересно наблюдать 👍

[@ДмитрийХисматуллин-д5ш]

Так ты рядом с АЭС живешь, поэтому такой сильный. Ну тут все понятно

[@Kobelev_Andrey]

это оружейный реактор, не аэс

[@ДмитрийХисматуллин-д5ш]

Ты новый вид ядерного оружия, способный топить и разрывать всех на своем пути

[@СеменГорбунков-х7ы]

Rustam Danilov я бы даже сказал ВЗРЫВАТЬСЯ

[@ДмитрийХисматуллин-д5ш]

Так вот что он имел ввиду под "взрывной силой"

[@Дмитрий-п7й7й]

Андрей давай побольше таких видео!

[@V_for_Vadim]

даааа , всё таки и правда на три вещи можно смотреть бесконечно долго ....

[@play_team_yt3068]

То чувство, когда у Андрея зима, а у нас в городе +25 на днях было

[@MortalKombat3Supercombo]

++

[@MortalKombat3Supercombo]

у меня даже 30 было ,ну на сонце правда

[@MeteorRed]

Нифига вам везёт... да вы вообще суператлетами должны быть с таким климатом!!!

[@MortalKombat3Supercombo]

@@MeteorRed Я не супер отлет ,но кое в чём я шарю ,в элементах воркаута ,но это не из за климата зависит .Я хоть в жару хоть в холод ,хоть в метель и зной ,всё равно буду тренироваться ,пускай даже если завтра будет конец света и я буду об этом знать ,и всё равно меня не сломать ...

[@Kobelev_Andrey]

в холод можно травмануться

[@DedPihto28]

Вот она романтика деревенской жизни! У Андрюхи постоянная движуха полезная для формирования длинных миофибрилл!

[@РусланБыков]

Все верно говорит и это легко проверить на себе.👍💪

[@Ternistiy]

Побочная активность сильно большая тоже плохо, силы отнимает. Приходится объемы тренировочные урезать.

[@Kobelev_Andrey]

я об этом сказал, что такая работа уже не полезна

[@Brodiaga117]

@@Kobelev_Andrey сколько твоя собака делает выходов силой?

[@MegaQuantumx]

@@Brodiaga117 больше чем ты

[@Dashk0v]

1:25 самый приятный звук :)

[@Вадим-х4н]

Можно вечно смотреть как горит огонь, течет вода, и кто-то работает. Отличный видосик, здоровья тебе братец.

[@AleksandrShtomov]

Газ продают на весь мир, а сами без газа, цирк))

[@ЧерноеБелое-т4б]

Власти обещали к концу 2018 газифицировать страну чуть ли не на 90 процентов... Мы сказочные долбаебы, потому что верим.

[@vladimir3.14]

Эти циркачи наживаются на других людях.

[@vladimir3.14]

@@ЧерноеБелое-т4б , да, мы можем только верить и писать вот такие комментарии.

[@АвторитетныйФиш]

Так ещё и в западной Сибири он) Под Красноярскому вроде живет вроде

[@andreyrostov6735]

В деревне подключить газ это очень дорого

[@rizabekutegenov5423]

Спасибо, Андрей, за советы.Оставлю комментарий для активности

[@skelyls1277]

*стал топ воркаут атлетом. Ожидания: Андрэ Лароса Реальность: Андрюха

[@Путьодиночки-х6е]

😅

[@andrewchebyrek9364]

Андрюха, топчик, красава Топовый человек

[@korankarim5092]

Красавчик ,трудяга 👍👍👍

[@fury_berserk]

Вторая половина видео, кайф. Свободно высказался, душевненько так. ещё не помешает

[@ОлегСоветский-т3с]

Андрюха ты серьезно молодец умный пацан успехов тебе все самого хорошего

[@АртурВиднов]

Андрей молодцом!!! Труд Ваш поймут только те кто в этом варилсЯ, а я в юности это прошёл, но такой тяжкий труд закаляет характер на всю жизнь, т.е. польза есть и не хилая. Мы бывало даже на лошадь запрягали телегу и на ней дрова возили из леса, сами пилили вот были времена) Кстати Андрей подскажите пожалуйста, какие книги по строению мышц, посоветуйте буду благодарен очень!??

[@ДенисПереверзев-ы9я]

11:45 Первый признак старения)))

[@ВикторПалмер]

Красавчик! Респект и уважуа брат. 👍👍👍

[@evgeni352]

Вот вроде простецкий видос не о чем на первый взгляд... А на самом деле супер полезные советы дает! Я сам много лет тренируюсь и пришел к тому что легкие тренировки в дни отдыха между силовыми - супер полезны! Молодец Андрей!!! Не слушай дебильные комменты маменьких сынков которые лопату в руках никогда не держали!

[@Evgeny_Yurlov]

Ребят будьте добрыми, подпишитесь если вам не сложно, и только если понравится)

[@ИванШестаков-ь5э]

Вот основной компонент в формуле восстановления. Свежий воздух и заботы по поддержанию комфортной температуры в доме.

[@itssheff2226]

Поставьте себе правильную походку(правда это бывает довольно сложно, но заморочиться стоит) и в разгрузочный день просто проходите несколько км, сколько вам в кайф в среднем темпе. При правильном паттерне шага задействуются практически ВСЕ мышцы в человеческом теле и эта нагрузка невероятно полезна. Я, например, начинал с 20 минутных прогулок и постепенно довёл их продолжительность до 1.5-2 часов. Но тут уж у кого сколько времени есть. Часа вполне достаточно, но со временем эти прогулки начинают приносить настоящее удовольствие и прямо чувствуешь, как мышцы наполняются кровью, очищаются и приходят в тонус. отличное ощущение. Только не надо ходить кривым и горбатым - это лишь навредит. Уделите время своей осанке и правильным движениям и тогда почувствуете невероятный эффект.

[@mrstorm1985]

Я правильно пониаю, уголь для того, чтобы топить как царь?

[@mrstorm1985]

А, уже написали об этом, ну ладно

[@Ebashutrade]

Согласен, из-за школы у меня выносливость снизилась, но тренируясь с доп., весом увеличилась сила.

[@ОТВЕРТКАСИПЛОГО-л4щ]

DJ BEATS если школа мешает топить,тогда нахуй школу

[@isf4801]

Это уникальный контент Андрюха👍

[@user-of2jk3zi2h]

Просто сходу лайк как житель посёлка. -) Много напомнило.

[@--..2008]

Спасибо 🙏🏿Андрей ! Верно сказано 👍 как В. Н. Говорил короткие короткие миофибрилы, уродливые! Растяжка и тонус необходим! Треним по научному

[@ВладБулгаков-з8ш]

Молодец что работаешь. Мы с братом летом с отцом строим дом. За два дня с братом тачкой перетаскали в дом 40м^3 песка или 60 т. Было весело!

[@Qaws777]

Хороший парень.

[@skylol8386]

Снимай побольше такого) Интересно смотреть

[@naitanexp]

Блин, побольше бы таких "прямых" включений, с места работы/жизни итп. Типо перекидываю уголь итд

[@lopavicto]

Андрюха побольше таких видео, реально залип..

[@СергейМарьин-ф2й]

"Это портит твой прогресс и здоровье" И на превьюхе Андрюха)

[@akhmadsw54]

Кобелев в прямом смысле печку топит как царь

[@ДанДен-ш2ю]

Благодарю

[@СалаватАхметкириев-у9ж]

Понимаю вас🙂

[@ДмитрийМалахов-з4з]

Топит как царь 24/7 да есть же

[@ilyasilyasov1015]

Ты молодец, хороший пацан.

[@pozdeev_peter4812]

Молодец! Хорошее видео

[@ИванШестаков-ь5э]

Пес такой внимательный. Прямо стоит и слушает.

[@ld7179]

Красава, но я, городской, всю жизнь прожил в хрущевке, но лет 15 уже в частном доме, и как ты уголь таскаю, кстати сколько тон на сезон уходит? И почём уголь, скажи пожалуйста, очень интересно каким углем топиш и какие расходы у себирьяков вобшем?

[@Комарик2.0]

У меня ушло практически 10 тон

[@Иван-х4е3ш]

Кобеля в президенты, кто согласен ставь лайк)

[@edmdyadkasmirnov5155]

Работаю грузчиком,занимаюсь в зале 4 раза в неделю, тренируюсь 2-2.5 часа, бывает и 3,но очень редко, и ничего.... Нормально, но заметил, что когда не работал, вставал когда хотел, ел когда хотел, и занимался когда хотел, прогресс был лучше,работа, если она тяжёлая, отнимает не мало сил, и уже тяжелее дается тренировка, но всё же, сука, я люблю спорт, похуй тяжело не тяжело, не брошу

[@byntkktrnn]

А ещё говорят, что болтать - не мешки ворочать. Поди ж ты, можно всё вместе :)

[@denis.kuzyakin12]

жёстко вам приходится Андрей

[@firless4407]

Думаю я знаю,кто поезда с углём разгружает

[@ЧерноеБелое-т4б]

Почитал тут комменты, большинство какую-то дичь пишет. Ой, "топит как царь", " а это у меня по этому бицуха не растет", "сделай обзор собачки". Весь смысл видео в последней фразе. Надо думать как дальше жить, россияне!

[@alexman1038]

А я думал что надо думать как лучше жить )

[@АйнурИсмагилов-с5б]

Душевно

[@60Gum]

Приветствую, коммент мой конечно запоздалый, но всё же интересно, сейчас как с газом, изменилось что нибудь? И кстати, Европа тоже на уголь переходит )

[@Kobelev_Andrey]

нет

[@СергейПанченко-ъ1т]

Андрей а сколько ты возился с углем после видео просто интересно

[@samplistic]

Топлю, качаюсь, веду лежачий образ жизни

[@ВасяПупкин-у6й3ч]

Нельзя вам северный поток -атрофируетесь лёжа на печи ! Государство заботиться о вашем здоровье., таким образом.

[@positiv8509]

И делай плиз хотя бы уселение громкости голоса оч мешает шум лопаты(

[@AndreyMaleev-l8y]

Андрюха. Варианта два либо валить в места поудобнее для жизни либо дома ставить установку альтернативной энергии если котелок варит.

[@bubbles6883]

I need to learn Russian.

[@ВасилийПетров-н6щ5ь]

при всём уважении, за лязгом лопаты нифига не слышно. p. s. пол Японии на угле, а дыма нету. А чо хранилище не сделать, чтоб сразу с машины ссыпать?

[@papillona5435]

Пёселю лайк!

[@морфиусх]

У нас уголь стоит 3,800 тонна зачем им газ поставлять нам когда заграницу за доллары выгоднее карманы провительству набивать

[@mistervilson1776]

Молодец 👍, я из Сибири у нас газ

[@snipinsgdaymate5299]

Вот она пригородная, деревенская жизнь: мокрые дрова из леса привёз, расколол , уголь приготовил , картошку на 70 метров поля посадил, защищаешь домашний скот от волков и прочей нечисти, кошары почистил, сено покосил, по ягоды и грибы в лес пошёл от комаров отбился, домашний скот держишь, в машинах копаться, проводку и электричество провести, и интернет, турнички сварить, а вечерком почитать книгу, мангу или Андрея Кобелева посмотреть. Вот это внатуре класс.. четко.. интересная и не скучная жизнь, чём в квартире сидеть 24/7 На счёт этих станций, можно было сделать гидроэлектростанции на Озере Байкал, и обеспечить электричеством несколько субъектов РФ возможно даже всю Россию если все грамотно сделать.

[@alexman1038]

24 на 7 ни кто не сидит дома Мистер стереотипное мышление

[@snipinsgdaymate5299]

@@alexman1038 эээ, как бы что на счёт хикканов?

[@alexman1038]

@@snipinsgdaymate5299 кто это такие )))

[@mifresh0187]

Живу в деревне, у друга сосед Саня, на металлобазе работает, в жизни никогда не тренил, а форма по пиже чем у химических атлетов, ну он там тоннами железо ворочает на протяжении 10 лет) А и да, не одна Россия углем топится, в Казахстане с этим еще хуже.

[@MYLIFE-ru]

Андрюха, топи как царь!

[@forsem5776]

Нифига се сзади волк!

[@excommunicado_1232]

Покидал угля-сделал тренировку на руки, удобно, че

[@user-zm3nn8kr1c]

А как питаться в день отдыха? Есть столько же ккал или можно чуть поменьше? Подскажите пожалуйста) (На массе, естественно)

[@Denmirden]

У нас так, потому что капитализм. А в мировой капитализм мы усиленно встраивались, попутно уничтожая всю промышленность, на правах банановой республики, торгующей своими природными ресурсами и продуктами низкого передела, с которых очень малый выхлоп. Наше положение - страны Южной Америки. Единственное отличие - наличие ЯО пока ещё действующего, которое осталось в наследство от социалистической страны. Такая точно же точно хуйня была что лет назад в царской России: "недоедим, но вывезем". В стране голод, а местные буржуи зерно составами за границу гонят.

[@olekolek8616]

Привет, согласен на 100%, поясницу не ломит от колки дров? Я после пары недель заготовки умираю... Руки, ноги все оК, но пояснице хана

[@Kobelev_Andrey]

не я через 1-2 дня все делаю и норм, это же хуже чем обычная тренировка по объему, а не тонизирующая и нужно полноценное востановление

[@МаксимРогжкин]

Топи уголь как царь 😄🤣

[@СеменГорбунков-х7ы]

Даешь влоги с разговорами за жизнь!

[@OlegChobanu]

Здарова, Лёша. Как быть если каждый день изнурительная работа плюс тренировки??

[@OlegChobanu]

Андрей))

[@Комарик2.0]

Фармацевтика?

[@OlegChobanu]

@@Комарик2.0 Исключено

[@Комарик2.0]

@@OlegChobanu наладить финансы думаю, а потом хоть топи как царь

[@OlegChobanu]

@@Комарик2.0 Это будет в паралельной реальности

[@Mio-kr5jc]

Привет,Андрей.Через какую книгу ты взял эту информацию на 4:05 .Интересно очень,заранее спасибо)

[@Mio-kr5jc]

И ещё касаемо боли в мышцах,вроде тренируюсь жестко режим соблюдаю и иногда разные нагрузки даю,а в мышцах на следующий день только ощущение тяготы и усталость но никакой боли?Что посоветуешь?

[@raptor-nd8qg]

@@Mio-kr5jc боль рост не предполагает же

[@raptor-nd8qg]

@@Mio-kr5jc когда я испытывал боль, я только на месте стоял

[@Вадим-х4н]

Два солдата из стройбата заменяют экскаватор. 😂

[@filmcinema4932]

Щасливчик, сніг бачив, цього року)

[@Demitriij]

Себек ждет твоего внимания, а ты морозишься, стоишь с камерой говоришь 🐕

[@Demitriij]

Деревенский кроссфит

[@yas6709]

идущий к углю

[@positiv8509]

Хотел бы спросить, а ведь вроде можно пережечь их?

[@goncharov_motion]

В день по 20к шагов - я мечтаю, когда можно целый день полежать на диване

[@Fuchin05]

Что же портит твой прогресс?! Ответ: Игорь Войтенко. Весь видос смотрел на Хатико)))

[@b.it4173]

Топишь дом как Царь!)

[@consequat]

Лайк за собаку

[@serGHOST413]

Хочу посмотреть на лицо губернатора после того, как ему это показать.

[@AleksandrShtomov]

До сих пор снег, офигеть. У нас уже +19

[@romankorba2378]

Видео Андрея - лайк не глядя

[@АлексейПершаев-э6ы]

Андрюха в шахтах трудится, какая там ещё масса может быть.